kilogramov
'Rekel mi je, da sem debela! Nato sem shujšala in se poročila z njim'
Da svoje dekle postaviš pred dejstvo, da ji je telesna teža ušla izpod nadzora, je pogumna odločitev. A ko je Haley Coote dosegla 120 kilogramov, ji je njen fant Rob odkrito priznal, da misli, da se je preveč zredila. Haley ga za besede ni kaznovala, temveč je izgubila odvečne kilograme in se z njim poročila.
Izgubila 120 kilogramov, a si uničila življenje …
30-letna mati Kelly Urey pravi, da ji je operacija zmanjšanja želodca uničila življenje. Vse od posega se spopada z nenehnimi trebušnimi krči in bolečinami, močno pa ji je upadla tudi samozavest, saj se zaradi odvečne kože počuti manj privlačno kot nekoč.
Živilo, ki se mu izogibate, a je izjemno zdravilno
Morda zelena zelenjava ni najbolj privlačna na prvi pogled, a je izjemno koristna, saj ščiti pred boleznimi, pomlajuje, razstruplja in pomaga shujšati. Med različnimi vrstami zelene zelenjave pa prav brokoli velja za najbolj zdravega. Tu je nekaj razlogov, zakaj ga je dobro uživati.
Tako jim je vrnila!
Nekoč so se iz nje norčevali celo popolni neznanci in se drli za njo, da je debela. Danes pa je profesionalni bikini model. Preberite si zgodbo o popolni transformaciji.
Nekaj najboljših nasvetov o prehrani
Nasveti o zdravi prehrani so najnovejši modni hit, kjer se enkrat priporoča nekaj, spet drugič nekaj drugega. Prav zato ni nenavadno, da smo včasih že popolnoma zmedeni in ne vemo več, kaj je prav in kaj ne. Zato vam predstavljamo nekaj najboljših nasvetov, ki ne bodo šli nikoli iz mode.
Kljub temu je kar štirikrat skušal storiti samomor!
Nekoč 190-kilogramskemu Paulu Thornu je uspelo izgubiti kar 120 kilogramov, potem ko je prestal operacijo zmanjšanja želodca. Kljub vsemu pa je nato kar štirikrat skušal storiti samomor. Vzrok za njegov obup je odvečna koža, ki mu visi s telesa.
To je razlog, da smo vse debelejši
Sodobna prehrana je glavni vzrok za to, da so ljudje zahodnega sveta vse debelejši in bolj bolni. Vse več ljudi uživa prekomerno količino predelanih živil in druge škodljive sestavine, zaradi česar ni nenavadno, da se povečuje število obolelih za sladkorno boleznijo tipa 2 in boleznimi srca.
Vsi so ji govorili, da je debela
Zdravniki so kar deset let mislili, da so 64 kilogramske noge Claire Tickle posledica debelosti. A ko je Caire shujšala, se noge niso spremenile. Čisto po naključju pa je dermatolog le odkril, da gre za resno stanje.
Neverjetno! Poglejte, kaj je ostalo po hujšanju
21-letnik je izgubil kar 90 kilogramov in objavil pogumen videoposnetek, kjer je pokazal svojo visečo kožo, ki je ostala po drastični izgubi odvečnih kilogramov. Ne glede na to, da je posledica nekdanje debelosti viseča koža, mladostnik pravi, da je sedaj končno srečen.
Korak do boljšega metabolizma
Sheila Viers je preživela svojo srednjo šolo, fakulteto in mladostna leta v iskanju uspešne rešitve za boljši metabolizem in izgubo odvečnih kilogramov. ''Zapravila sem na tisoče dolarjev za diete, programe, teste, tablete in dodatke,'' je za Yahoo Health pojasnila holistična terapevtka Sheila Viers iz Los Angelesa. ''Sčasoma sem pridobila najrazličnejše prebavne težave in hormonske motnje.
Opravite test in odkrijte pravo starost vaših možganov
Vas zanima, koliko so vaši možgani v resnici stari? Opravite preprost test in odkrijte, ali starost vaši možganov ustreza dejanski starosti.
Predebela, da bi lahko hodila, a poglejte jo danes!
55-letna Angležinja je bila popolnoma osramočena, ko nekega dne zaradi debelosti preprosto ni mogla več hoditi. Ob ogledu muzeja so ji prijatelji morali pomagati z invalidskim vozičkom in takrat se je zavedla, da mora shujšati.
Zdrava živila, ki vas bodo dodobra nasitila
Nekatera živila vas lahko nasitijo za dlje časa, zaradi česar se boste lažje izognili nezdravim prigrizkom ter nadzorovali svojo telesno težo. Tu je nekaj izmed njih.
Neverjetno! To je deček, ki je prenehal jesti pred letom dni
Pred letom dni je Landon Jones nehal jesti. Le eno uro po tem, ko si je naročil pico in sladoled, je 12-letnik nenadno popolnoma izgubil apetit in vse odtlej zavrača hrano in pijačo. Zdravniki pa še zdaj ne znajo pojasniti, kaj bi bil lahko vzrok za to skrivnostno stanje.
Razstrupite svoja jetra!
Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano telesno težo, imate kar 90 % možnosti za zamaščenost jeter, tisti, ki pogosto uživate mastno in sladko hrano, alkohol ali zdravila, pa skoraj 100 %. A jetra lahko razstrupite in prečistite povsem preprosto. Preverite, kako.
7 izjemno zdravilnih semen, ki jih morate poskusiti
Semena postajajo vse bolj priljubljen del prehrane, saj slovijo po veliki vsebnosti zdravilnih hranil, ki nas lahko varujejo pred nekaterimi boleznimi. Predstavljamo vam 7 izjemno zdravilnih semen, ki jih ne gre izpuščati s svojega jedilnika.
Slovenska igralka iskreno o svoji postavi po porodu
"Danes so mamice izpostavljene prevelikemu pritisku, da morajo kilograme, ki so jih pridobile med nosečnostjo, pri priči izgubiti," pravi Iva Krajnc, ki brez oklevanja prizna, da se je njeni še vedno držijo. To in še več nam je zaupala o svojih prvih mesecih po rojstvu hčerke Sofie.
Neverjetno, kaj ji je uspelo po ločitvi!
Povsem neverjetno je uspelo 31-letni Yvonne Asare, ki se je v zadnjih letih svojega propadajočega zakona najraje tolažila s hrano in tako na koncu tehtala že 90 kilogramov. Ko se je po sedmih letih zakona ločila, je popolnoma spremenila svoje življenje. V štirih letih je shujšala kar 30 kilogramov in svoje telo definirala do te mere, da je danes videti kot profesionalna športnica.
Izgubila odvečne kilograme in odkrila ...
Hujšanje je 45-letni Jo Richings pomagalo, da je odkrila sumljivo bulico v prsih, za katero se je kasneje izkazalo, da je rakava tvorba. A prav zgodnje odkritje raka ji je rešilo življenje.
Spoznajte najbolj idealen sadež za hujšanje
Jesen je pravi čas za uživanje tega sadeža bogate rdeče-oranžne barve. Kaki namreč ni le okusen, vrh vsega je izjemno blagodejen. Ščiti pred vrsto boleznimi ter nam lahko celo pomaga shujšati.
Streznilo ga je šele največje ponižanje v življenju ... Poglejte ga danes
Lansko leto je bil obseg pasu Thomasa McIntyrea deset centimetrov večji, kot je njegova višina. Dosegel je 197 kilogramov in okrog pasu meril kar 187 centimetrov. A šele, ko je doživel eno največjih ponižanj v življenju, se je odločil za spremembo življenjskega stila.
Ne boste verjeli, koliko je star ...
Komaj 3-letni brazilski deček tehta že neverjetnih 70 kilogramov in se spopada z redkim sindromom, zaradi katerega preprosto ne more nehati jesti. K dodatnem poslabšanju stanja je pripomogla še premalo delujoča ščitnica.
Se boste zaradi kruha res zredili?
Je potrebno kruh izločiti iz prehrane ali ne? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številne ženske. Nedavna avstralska raziskava je celo pokazala, da imajo ženske, ki jedo kruh, slabo vest in skušajo zmanjšati količino zaužitega kruha. A kaj je resnica? Se bomo zaradi kruha res zredili?
'Nisem sama kriva, da sem debela!'
160-kilogramska mati dveh otrok Christina Briggs, ki nikoli ni imela službe, trdi, da je njena socialna podpora prenizka in da je prav to razlog za njene odvečne kilograme. Kot pravi, je njen mesečni prihodek preprosto prenizek, da bi si lahko kupila zdravo hrano.
Nekoč kradel perutničke in zapadel v hude dolgove, danes pa ...
Nekoč 240-kilogramski Craig Wood priznava, da je zaradi svoje odvisnosti od hrane, v trgovinskih centrih celo kradel cvrte perutničke, ki si jih je stlačil v žepe hlač in jih pretihopil preko blagajne. Še več, 31-letnik je zaradi svoje ljubezni do hrane celo zapadel v hude dolgove in je danes dolžan že 20 000 evrov.
Kako je možno, da lahko z maslom in sirom shujšamo?
Številni izmed nas v trgovini še vedno avtomatično najprej posežemo po posnetem mleku, siru z manj maščobami in nizko-kaloričnih namazih, s katerimi nadomeščamo maslo. Nasičene maščobe so namreč dolgo časa veljale kot nekaj najhujšega v naši prehrani, a sedaj raziskave kažejo popolnoma drugačno sliko.
Razkrivamo največje skrivnosti vitkih ljudi!
Vsi, ki želijo shujšati, se običajno sprašujejo, kako to uspeva vitkim ljudem. Medtem ko se nekateri mučijo z dietami, spet drugi brez težav skočijo v svoje najljubše kavbojke. Tu je nekaj trikov, ki jih dobro poznajo vitki ljudje.
V poročni obleki je ne bi prepoznali!
Britanska varuška Katie Bernasconi je tehtala že 134 kilogramov, ko je že neštetokrat neuspešno poskusila izgubiti odvečno telesno težo. A ko sta z dolgoletnim partnerjer le določila datum poroke, je le pridobila dovolj volje za hujšanje. Želela si je namreč sanjske poroke.
Danes je popolnoma drug človek
39-letni Dan Maurer je prestal operacijo, s katero so mu uspešno odstranili ogromno tvorbo, ki se je razvila iz njegovih testisov in ob odstranitvi tehtala že 54 kilogramov. Američan po operaciji dobro okreva in pravi, da se počuti kot popolnoma drug človek.
Hrana, ki jo lahko jeste brez slabe vesti
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram ali pa le obdržati vitko linijo, vam ni treba stradati. Izbrati morate le prava živila, ki bodo vašemu telesu zagotovila dovolj hranljivih snovi in vas nasitila. Tu je nekaj živil, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
