kite
Izognite se najpogostejšim poškodbam pri teku
Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro spremeni. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki nastanejo med tekom?
Vas mučijo bolečine in mravljinčenje v zapestju?
Da bi ublažili tisti neprijeten občutek mravljinčenja ter pekoče bolečine v zapestju, ki jo pripisujejo predvsem ponavljajočim se enoličnim gibom, si lahko pomagate kar sami, v primeru hujših in dolgotrajnejših težav pa le obiščite zdravnika.
Kaj stopala povedo o vašem zdravju?
Zdravstvene težave in njihovi simptomi so povezani z različnimi deli telesa, tudi s stopali. Spoznajte, kaj vaša stopala povedo o vašem zdravju.
Odkrijte vzrok bolečine v sklepih
Vsaka bolečina je zoprna, če prizadene sklepe, pa še toliko bolj, saj močno vpliva na kakovost življenja. Ker brez vzroka ni mogoče odpraviti bolečine, preverite, kaj vse je lahko vzrok vaših težav!
Delno pretrganje tetive mišice nadlakti
POČENA KITA NA ROKI Pozdravljeni, pred tremi tedni sem dvignil (premaknil ) težko breme, roka je bila v iztegnjenem položaju in nekaj je mao počilo. Roka je začela boleti, nakar sem šel k zdravniku in...
Bule v ritnicah
V obeh ritnicah imam bule, ki so boleče in mi tudi onemogočajo normalno hojo, vendar niso od prejetja injekcij, ker jih nisem dobivala. En maser mi je rekel, da so se skup nabile mišice in kite, ker s...
Ruptura m.supraspinatusa
Pozdravljena ga.Tatjana, star sem 31 let in imam težave z desno ramo že 2 leti. Sem aktiven športnik in se ukvarjam z košarko in do nedavnega z crossfitom ter dviganjem uteži (oblika funkcionalne vadb...
Boleči sklepi po porodu
Pozdravljeni, Imam vprasanje glede bolecih sklepov in upam,da mi boste lahko kako pomagali.Sem dva meseca po porodu in zacele so se mi pojavljati bolecine v zapestjih,prstih in gleznjih.Najhuje je zju...
Naplastitve v rami
Pozdravljeni. Prosim vas, če mi lahko malo razložite pomen teh besed in izvidov. Degenerativne naplastitve na tuberklu desnega humerusa. Na levi rami vidna le cca 2-3mm velika skeletna struktura.Acron...
Tendinitis dolge kite bicepsa
Pozdravljeni. Zaradi neznosnih bolečin in negibljivosti ramena, kar se je pojavilo v treh dneh, sem obiskal bolnico, kjer so mi po rtg slikanju postavili diagnozo tendinitis calcarea dolge kite biceps...
Poškodba živca
Pozdravljeni. Po hudem zvinu l 2012 so mi 2013 artroskopsko očistili sklep zarastlin (tako so mi rekli). Žal je ob tem prišlo do poškodbe živcev v stopalu - pol stopala ne čutim (zunanji del). Istočas...
MR gležnja
Pozdravljeni! Rada bi če bi mi lahko razložili prepisani izvid. Mene pa zanima tudi kaj me čaka kot športnico po naslednji diagnozi kaj lahko pričakujem za naprej in kako bo potekalo zdravljenje. Sice...
X kolena
Zdravo. Star sem 22 let in ze nekaj casa opazam, da imam malo noge na x. Zanima me, ali obstajajo kaksne vaje, da si to popravim oz. je to sploh mozno, ker cutim,mda me tudi dosti bolijo kolena in kri...
Distorzija gležnja
Star sem 18 let in pred kratkim sem si poškodoval gleženj. Zdravnik mi je postavil diagnozo zvin gležnja in nateg drugih delov skočnega sklepa / Distorsio ATC dex. S9348... Zanima me kaj točno to pome...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Omrtvičenost prstov in narta
Pozdravljeni, star sem 25 let in se precej okvarjam s športom. Problem je da s težavo dvignem prste na nogi, pokrčim jih lahko. Prsti so bili malo omrtvičeni oz mravljinčasti kot tudi nart. Po 5 dneh ...
Bolečina v kolku
Star sem 46 let, redno se ukvarjam z rekreacijo, poleti s kolesarjenjem, sedaj s hojo, (Krim, Šmarna gora) delam tudi vaje za trebušne in hrbtne mišice, v zadnjem obdobju po končani kolesarski sezoni,...
Tendinitis in burzitis v rami
Pozdravljeni Že nekaj časa čutim bolečine v levi rami, boli me pri določenih gibih,ponoči... Opravil sem UZ rame in na izvidu piše: V zgornjem delu subskapularne tetive prikažem ovalen hiperehogen...
Skrajšane mišice
Lepo pozdravljeni! Stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam z različnimi športi. Pred dvemi leti sem ugotovila, da sem zelo negibčna, zato sem začela delati raztezalne vaje (10min) po športni akti...
OTEČEN DESNI GLEŽENJ
Pozdravljeni! Desni gleženj in v smeri proti prstom imam otečen že več kot en mesec. Najprej sem sklepala, da me je mogoče kaj pičilo in da bo minilo. Operirana sem bila na levem kolenu 4 leta nazaj ...
Zlom goleni
Poškodba leve goleni Pred tremi leti sem imela odprti zlom ki je bil zdravljen z zunanjim fiksator tipa hoffmann. Potrebne so bile tri operacije in so se tudi ujele kite prstov ki je bil potrebe...
Reitter
Spoštovani! Dopolnil sem 64 let in sem aktiven upokojenec. Z ženo živiva v hiši. Avgusta 2010 sem začel težko dihati en teden po vsaditvi dveh inplatantov. 14 dni po vsaditvi sva z ženo obiskovala s...
Poškodba rame
Pozdravljeni minilo je že 4.mesece ko sem si zlomila zgornji del nadlaknice-desna rama zlom kirurškega vratu z abrupcijo velikega tuberkla,kasneje pa je bilo z UZ ugotovljena še obsežen tenosinovitis...
Transplantacija kite
Lepo popzdravljeni! Na vas se obračam z nekaj vprašanji. Star sem 22 let in sem 16. oktobra 2009 doživel prometno nesrečo kot kolesar. Nato sem bil hospilitiziran v UKC Ljubljana, nato pa še v UR...
Poškodba pri raztezanju
Pozdravljeni! včeraj sem si pri raztezanju slabo ogretega telesa izvala bolečino na notranji strani stegna. ko sem hotela narediti levo špago in sem raztegnila nogi, mi je v levem stegnu glasno poč...
Bezgavke na vratu, nodus v ščitnici, onkolog, Uz, biopsija
Spoštovani dr.Šubic, da vam na kratko razložim. Sem bila pri dr. na UZ vratu ker sem si otipala bezgavke. In sicer piše: V oklici so vidne 2 manjši bezgavki 4x8 mm, ter zgoraj okrog 4x6mm, levo v z...
Poškodba rame
Pozdravljeni! Leto dni in pol nazaj sem imala poškodbo l. rame. Bila sem v bolniškem staležu, opravljala fth, bila na raziskavah rtg, uz dopler, nisem pa bila na uz leve rame in mri. Sedaj imam ...
Prikrajšava noge
Spoštovani! Imam brata, ki že od malega treninra nogomet ( cca 7 leta ), sedaj jih ima 14. Čutil je bolečino v levem kolenu in po pregledu v bolnišnici so ugotovili sledeče: citiram napotnico. ...
Zvin gležnja
Lepo pozdravljeni ! Imam podobne težave, kot jih je opisal tale fant: Vprašanje: Pozdravljeni! pred dvema dnevoma mi je med igranjem nogometa igralec, ravno ko sem padel, močno stopil na stopalo. ...
NAPETOST V VRATU
Pozdravljeni dr. Spudič Že nekaj mesecev opažam napetost v vratu med krajšim naporom (npr. tek; že po 5min lažjega tega, občutim napetost levo in desno v vratu). Opažam, da ob naporu imam otrdeli...
