ključni
Ste vedeli, da kopel ali prha lahko vplivata na spanec?
Na univerzi v Texasu so se ukvarjali z vprašanjem, kako ljudem pomagati do bolj zadovoljivega spanca. Ugotovili so, da je bilo koristno, če so si eno do dve uri pred spanjem privoščili kopel, ki je imela med 40 in 42 stopinj Celzija. Pomagala je tudi tako topla prha. Oboje je izboljšalo kakovost spanca kot tudi čas, v katerem so ljudje zaspali. In sicer so povprečno zaspali deset minut prej.
Prekomerno počivanje je lahko prvi opozorilni znak za Alzheimerjevo bolezen
Možganske celice, ki nas ohranjajo budne, so prve, ki pričnejo propadati pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Prav zato je prekomerno počivanje lahko prvi opozorilni znak te najpogostejše oblike demence, kaže nova raziskava.
Poskrbite za čudovit nasmeh
Da je smeh pol zdravja, ni samo rek, dejstvo je, da so nasmejani ljudje veliko bolj zdravi in priljubljeni. Za samozavesten in čudovit nasmeh pa so ključni zdravi in bleščeči zobje, zato jim namenite svojo pozornost.
Po 12 letih se je zbudil iz kome in povedal, da je vse slišal
Martin Pistorius je kar 12 let preživel v komi. Zdravniki so bili prepričani, da se Martin ničesar ne zaveda in v to so prepričali tudi njegova starša. Ves ta čas pa je natanko vedel, kaj se dogaja, le odzvati se ni mogel. Bil je dobesedno ujet v svojem telesu. Slišal pa je tudi materino žalostno izpoved in besede, ki mu jih je izrekla, ker je mislila, da je ne sliši.
Po ločitvi
Pozdravljeni redno berem vašo rubriko in sem se odločila da vam še sama zastavim vprašanje. Pred štirimi leti sem se razvezala od moža in se odselila iz družinske hiše. Mož mi je kupil svoje stanovanj...
Cervikalna hernija
Hernija v vratnih vretencih Mami so na magnetni resonanci ugotovili, da ima hernijo med 5. in 6. vratnim vretencem. Ima stalne glavobole (trajajo skupaj tudi po cel mesec), desna roka ji mravljinči...
Preobremenjena upokojena mama
Spoštovani, prosim za nasvet. Imam prijateljico, ki se je upokojila pred dvemi leti. Živi sama, ločeno od moža, ima dva odrasla sinova. Bala se je kaj bo počela, ko se upokoji. Prav v tistem obdobj...
Težavem težave, težave, vse preveč težav
Pozdravljeni, Imam 34. let in pred 2 letoma sem se zaradi težko prebavljene maščobe, ki je vedno vodila v driske zaradi težave z žolčem zatekel v bolj sadno in zelenjavnato prehrano z zelo malo maščo...
Sladkorna bolezen med nosečnostjo
Spoštovani, po porodu se mi sladkor giblje zjutraj na tešče med 5 in 6, s tem, da so mi ga odkrili med nosečnostjo, zanima me ali se moram prijaviti na pregled pri zdravniku in kdaj se tretira sladkor...
TCA piling
Pozdravljeni! Imam grozen problem s kožo na obrazu. Pred približnoleom dni, sem bila na kemičnem pilingu z 20% tca kislino po licih.Sedaj že nekaj mesecev se mi non stop pojavljajomozolji na bradi in...
Povišan tumorski marker CEA
Lep pozdrav. Pred enim letom so mi po naključju odkrili povišan tumorski marker CEA in sicer je znašal 3,12. Pri ponovnem pregledu čez kak mesec je znašal 4,08. Opravil sem številne preiskave: kolonos...
Bolečine v nogi
Najprej en lep pozdrav mene zanima naslednje: kaj bi lahko bilo narobe z mojim kolenom in gležnom na levi nogi, ker vsako jutro ko vstanem me tako boli da ne morem stopiti na levo nogo, ko pa nekaj...
Kompulzivno prenajedanje
Spoštovani. zanima me naslednje. stara sem 20 let. kot otrok sem imela preveliko telesno težo. zaradi tega so me sovrstniki pogosto zbadali. v puberteti sem shujšala. moj itm sedaj znaša 22.problem je...
OBSESIVNE MISLI IN KOMPULZIVNI RITUALI
Pozdravljeni, Stara sem 18 let. Že dobri dve leti se mi dogaja da neprestano preštevam stvari. Ko na primer govorim s prijatelji preštevam število besed in zaradi tega ne sledim pogovoru. V šoli pr...
Rak dojke
Mama dobiva, če je prav zastopila, kemoter. Gemzar+Paklitaksel vsak prvi ponedeljek v mesecu 4 ure in drugi ponedeljek v mesecu samo Gemzar 1 uro.Ali se lahko sklepa če je ta kemo preventiva ali kurat...
Športna prehrana
Treniram dvakrat dnevno, in sicer dopoldne z utežmi, zvečer pa še boks. Zanima me, če po vsakem treningu pojem 2 celi jajci, ali to pomaga pri večanju mišične mase in kakšni so stranski učinki npr. ma...
TPO in hipotiroza
Lep pozdrav! imam kronično vnetje ščitnice z evtirozo. na desnem režnju pa imam tudi nodus velik 1,3 cm. za enkrat tablet ne jemljem. na zadnjem pregledu so mi odvzeli kri za laboratorij. na izvidu j...
Povišan prolaktin
Pozdravljeni! Stara sem 32 let in imam težave s hormonskim neravnovesjem. Ključni razlog je povišan prolaktin. Jemljem tablete Dabroston. Odkar me pestijo te težave, sem zelo neodporna in sem zaradi ...
Prezgodnja usahnitev erekcije
Spoštovani! Na vas se obračam v upanju, da bi mi pomagali pri reševanju mojega problem. Sem 25 letni študent in imam skoraj eno leto super dekle s katero sem zelo srečen in čutim, da je ženska s ka...
Operativno daljšanje kosti
Lepo pozdravljeni! Imam problem z levo nogo.Ko sem bil star šest let, sem si zlomil stegnenico.Bil sem na operaciji kjer so mi jo pritrdili z vijaki, čez približno 6 mesecev so mi vijake odstranili. ...
Živila, ki preprečujejo bolezni srca, raka in Alzheimerjevo bolezen
Britanski zdravnik Rupy Aujla pravi, da je 'živi dokaz, da je hrana najboljše zdravilo', saj si je sam samo s spremembo prehrane in življenjskega sloga uspel pozdraviti bolezen srca, ki mu je povzročala nereden srčni utrip, zelo hiter srčni utrip, kar je povečevalo tveganje za kap, bolezni srca in odpoved srca. S svojimi nasveti danes učinkovito pomaga tudi svojim pacientom. Preverite, kakšno prehrano svetuje.
Ljubljančanka razkrila svojo pretresljivo zgodbo
Lasulje in lasni nadomestki bolnikom s popolnim ali le delnim izpadom las vračajo samozavest in jim omogočajo, da se normalno vključijo v družbo. Kako zelo kruta je lahko okolica do ljudi, ki so plešasti, nam je razkrila 44-letna Ljubljančanka.
5 načinov, kako zmanjšati stres v svojem življenju
Stres je nekaj, čemur ne moremo popolnoma uiti. Kljub temu je pomembno, da se naučimo zmanjšati njegove vplive na nas in telo. Dokazano je namreč, da lahko škodi zdravju. 42-letni britanski zdravnik Rangan Chatterjee je razkril pet korakov, s katerimi lahko vsakdo zmanjša vsakodnevni stres v svojem življenju.
Razpokana koža? Tu je hitra pomoč!
V jesenskem času se koža srečuje z novimi izzivi, kot so temperaturne spremembe, suh zrak, veter ... Suha in razpokana koža je na otip neprijetna in tudi videti je neprivlačno. Razpoka lahko celo do krvi, če ji ne posvetite nobene pozornosti. Koža ima pomemben vpliv na samopodobo, zato je ne smemo prikrajšati za najboljšo nego. Pravilna nega kože je izjemno pomembna.
Napredna tehnologija za zdravljenje paralize
Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili zahvaljujoč natančni električni stimulaciji njihovih hrbtenjač prek brezžičnega vsadka. V dvojni študiji, ki je bila objavljena v publikacijah Nature in Nature Neuroscience, švicarska znanstvenika Grégoire Courtine (EPFL in CHUV/Unil) in Jocelyne Bloch (CHUV/Unil) prikazujeta, kako so bili pacienti po zgolj nekaj mesecih vaje zmožni nadzorovati do tedaj paralizirane mišice v nogah, in to celo brez električne stimulacije.
Michelle Obama razkrila podrobnost iz njunega zakona
Nekdanja prva dama Združenih držav Amerike Michelle Obama je napisala knjigo z naslovom Postati (Become), v kateri je razkrila tudi, da sta bili njeni hčeri Malia in Sasha Obama spočeti s pomočjo umetne oploditve.
5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin
Beljakovinam pravimo tudi eden od pomembnih gradnikov telesa, saj gre za makrohranilo, ki je ključni del številnih celic našega telesa in je esencialna aminokislina, ki pomaga telesu pri normalnem delovanju. A težave se lahko pojavijo, če ne zaužijemo dovolj beljakovin. Tu je 5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin.
'Mislil sem, da je moja koža prekletstvo, sedaj vem, da je dar'
22-letni Curtis McDaniel iz New Jerseyja je bil star 11 let, ko so se po njegovi temni koži pričele pojavljati bele lise, ki jih je povzročila avtoimunska bolezen vitiligo. Lise so se kmalu razširile na njegov obraz in na večji del kože. Sošolci so se iz njega norčevali in ga poimenovali 'Zebra' in 'Michael Jackson', a nekaj let kasneje je Curtis zaradi svoje posebnosti postal priznani model in maneken. Oglejte si fotogalerijo modelov z vitiligom.
Bi lahko s tem napitkom zdravili raka?
Matcha čaj je že dolgo poznan po svojih dobrodejnih učinkih na zdravje. Predvsem kot bogat vir antioksidantov in odličen pripomoček za izgubo odvečnih kilogramov. Mnogi ga pijejo tudi namesto kave, saj čaj telo poživi, a hkrati ne pušča občutka vznemirjenosti. Kot kaže nova raziskava Univerze Salford, bi lahko ta grenki čaj pomagal tudi pri zdravljenju raka – seveda pod zdravniškim nadzorom.
Kje si zdravniki operirajo dioptrijo?
Zdravniki sami priznavajo, da so pri kakršnemkoli kirurškem posegu glede izbire zdravnika najbrž nekoliko bolj zahtevni kot običajni pacienti. Tudi pri odpravi dioptrije ni nič drugače.
