količina
Preverite, kateri tip inkontinence vas muči!
Vzrokov za uhajanje urina oziroma inkontinenco je veliko. Lahko je to posledica stresa, preveč aktivnega mehurja, oslabelih mišic medeničnega dna … Preverite, kaj povzroča vaše težave!
Ali obstaja molekula ljubezni?
Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja? Klamatska alga KlamathRW®max je najbogatejši naravni vir »molekule ljubezni«! Prepričajte se sami, kako vam lahko vsakodnevno uživanje KlamathRW®max resnično izboljša kakovost življenja!
Postavite se po robu jesenskim obolenjem!
V teh hladnih dneh so spet na pohodu številna virusna in bakterijska obolenja. Kako si okrepiti imunski sistem in se jim izogniti ter kako ravnati, če vendarle zbolimo, smo povprašali zdravnico družinske medicine Neno Kopčavar Guček, dr. med.
Popaj je imel prav!
Popaj je le imel prav, ko je svojo fizično moč povečeval z zaužitjem konzerve špinače. Ta izjemno zdrava zelenjava naj bi namreč res krepila naše mišice, a ne zaradi železa, temveč zaradi nitratov.
5 razlogov, zakaj ste še vedno debeli
Nekaterim ljudem kljub ogromno vloženega truda in odrekanju nikakor ne uspe shujšati. Predstavljamo vam pet najpogostejših napak, ki preprečujejo izgubljanje odvečnih kilogramov.
6-letnik potrebuje 57.000 litrov krvi letno
Mali Billy Gallacher zato, da sploh lahko živi, letno potrebuje kar 57.000 litrov krvi. Zbolel je namreč za redko boleznijo, zaradi katere mu teče kri iz nosa neprekinjeno tudi po 90 minut.
Koliko bi res morali spati?
Koliko in kako spite, je seveda stvar vsakega posameznika. Zdravniki pa opozarjajo, da je količina spanja izjemno pomembna, saj vpliva na splošno počutje, pa tudi na dvig odpornosti.
V enem izlivu sperme 39 milijonov semenčic!
Če načrtujete nosečnost, je zdravje sperme izjemno pomembno. Različni dejavniki vplivajo na moško plodnost, zato je prav, da veste, kaj vse vpliva na zdravje sperme.
Kako cigarete vplivajo na vaš videz?
Če bi posledice dolgoročnega kajenja videli takoj v ogledalu, bi najverjetneje takoj prenehali kaditi. A ker se te pokažejo šele z leti, si številni zatiskajo oči in se nočejo soočiti z njimi. Ne samo da kajenje uničuje vaše zdravje, uničuje tudi vaš videz. Kako, preverite.
Pri osmih mesecih tehtal 14 kilogramov
Kmalu po rojstvu je Deena Hearn opazila, da je z njenim sinom Carterjem nekaj narobe. Komaj osemmesečni deček je namreč tehtal kar 14 kilogramov in bil za svojo starost tudi nenavadno velik.
Premagajte nadležne črevesne težave!
Ste v preteklih dneh preveč jedli in pili ali pa ste posegli po hrani, ki vam je porušila črevesno ravnotežje? Imate zdaj drisko ali pa ste, ravno nasprotno, zaprti? Morda pa vas neprijetno napenja? Tukaj je nekaj rešitev za vaše prebavne težave ...
Prazniki, pijača, seks in … impotenca
Prazniki so čas, ko večina pozabi na vse skrbi in le redki se v teh dneh zaprejo med štiri stene in obupujejo nad življenjem. Poleg veselja in zabave pa praznike spremljajo tudi hrana, alkohol in seveda z njim povezana impotenca.
Izognite se prazničnim želodčnim težavam
Med prazniki se marsikdo težko upre dobrotam, ki jih ponujajo praznično obložene mize. Da bi se izognili prenajedanju in da ne bi imeli želodčnih težav, smo za nasvete, kako in kaj jesti, povprašali prehrambeno strokovnjakinjo Andrejo Čampa Širca.
13 najpogostejših vzrokov za utrujenost
Vzroki za nenehno utrujenost so številni. A da bi izboljšali stanje, moramo najti pravega. Predstavljamo vam 13 najpogostejših vzrokov, ki motijo vašo dnevno storilnost in zaradi katerih čez dan komaj držite odprte oči.
Praznične jedi, prijazne želodcu!
Praznike pospremimo z obloženo mizo, z jedmi, ki nam pričarajo vzdušje in nas spomnijo na praznike, ki smo jih praznovali nekoč. Meso, potica, priloge. Nihče se temu ne izogne in težko si zamislimo, da bi bilo drugače.
4 sprožilci kapi pri mladih moških
Vse prevečkrat slišimo: 'Ne morem verjeti, pa saj je bil le 32 let star in ga je zadela kap'. A žal je to realnost in vse bolj se zavedamo, da so vzrok za zgodnje smrti tudi močna čustva, ki povišajo krvni tlak in povzročajo krvne strdke.
Ognjeni ramstek
Ljubitelje mesa bo verjetno razveselil recept za okusen ramstek, prelit z omako iz konjaka in smetane. A ker je takšen obrok precej masten, si ga privoščite le občasno in v zmernih količinah.
Salama ali sir?
Salama ali sir – življenjska dilema, očitno. Če pogledamo iz zdravstvenega vidika, pa dilema ni več tako velika. Preverite, zakaj.
Bo Michael Douglas premagal raka?
66-letni igralec se po napornih kemoterapijah očitno počuti mnogo bolje, saj se že pripravlja na snemanje novega filma in načrtuje potovanje okoli sveta.
Zlati nasveti za smrčače
Smrčanje krajša noči tako partnerjem, ki zaradi glasnega 'ropota' ne morejo zatisniti očesa, kot tudi smrčačem, ki jih partner celo noč brca, obrača, zbuja, dreza vanje … Kaj lahko smrčači naredijo, da polepšajo spanje v dvoje?
Znebite se nadležnih brčic!
Milijoni žensk trpijo zaradi njih, le redko katera pa o tej nadležni zadevi spregovori na glas. Kateri so torej najučinkovitejši načini odstranjevanja brčic, ki marsikatero žensko spravljajo v zadrego?
S kurkumo do dobre prebave
Zdravilne lastnosti kurkume dobro poznata indijska in kitajska medicina, ki njene učinkovine s pridom uporabljata že tisočletja. Še posebej učinkovita je namreč pri različnih težavah s prebavo, zmanjševala pa naj bi celo možnosti, da zbolite za multiplo sklerozo in Alzheimerjevo boleznijo.
Ste hitro zadihani?
Težko dohitevate prijatelje, ko se odpravite na skupni sprehod? Morda vam že hoja v drugo nadstropje predstavlja izziv? Vas ob tem muči še kašelj? Če vam v zadnjem letu zdravniki še niso izmerili pljučne funkcije, potem bi bil čas za to!
Pripravite zdravo Martinovo pojedino!
Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?
V krvi je imel za 70 energetskih napitkov kofeina!
Veliko Britanijo je pretresla nenavadna smrt 23-letnika. Vzrok smrti naj bi bil prevelik odmerek kofeina, saj je obdukcija pokazala, da ga je bilo v njegovem telesu toliko kakor v 70 energetskih napitkih!
Bodo znanstveniki v prihodnosti brisali travmatične spomine?
Ameriški raziskovalci so našli način, kako za vedno izbrisati travmatične spomine, ki lahko posameznikom vzbujajo strah vse življenje in jim tako onemogočajo normalno življenje. Čeprav se ideja sliši kot znanstvena fantastika, pa bo to morda kmalu resničnost.
Pet navad za zdrav penis
Če želite, da vam vaš spolni organ dolga leta dobro služi, morate že zdaj dobro skrbeti zanj. Preverite, kako ravnati in katere navade opustiti, če želite zdrav in uporaben penis.
Smrtonosne maščobe?
Trigliceridi so za zdravje našega srca izjemno pomembni. Preverite, zakaj so tako pomembni in kaj morate storiti, če je količina trigliceridov v vaši krvi presegla mejo.
VIDEO: Zaradi preveč soli lahko resno zbolite!
Ste vedeli, da s petimi rezinami salame zaužijete dovolj soli za ves dan? Naše fiziološke potrebe po natriju so namreč precej nizke. Pa vendar nas večina dnevno zaužije veliko večje količine soli. A pretiravanje lahko vodi v številne resne bolezni.
Je izcedek iz nožnice znak za preplah?
Načeloma ne, kajti določena količina izcedka je pri ženski povsem običajen pojav, še posebej v obdobju ovulacije in tik pred menstruacijo. Vendar če je izcedek nenavadne barve, ima neprijeten vonj ali ga spremlja srbečica, pekoč občutek ali bolečina, je čas za posvet z zdravnikom.
