količine
Poglejte, kako se spremeni obraz, če prenehate piti!
Ko pijemo alkohol, pomislimo le na to, da nam bo morda naslednji dan slabo, da nas bo bolela glava ali da bomo dobili dodatne kilograme. A alkohol spremeni tudi videz kože. Preverite, kako?
Goga dokazala, da je vse mogoče
Goga Mlakar iz okolice Celja je tehtala že 122 kilogramov. Nato pa se je v enem trenutku povsem realno ozrla okoli sebe, spoznala, da vsi nimajo težav s težo, ter se odločila, da bo med njimi tudi ona.
Je mleko res tako zdravo?
''Mleko je resda eno najbolj popolnih živil v naravi, a le za teličke. Ljudje ga v večji količini ne bi smeli uživati, saj vsebuje različne hormone in maščobo, ki povečuje telesno težo, spodbuja razvoj raka in celo osteoporozo,'' je prepričan mednarodno priznani zdravnik dr. Mark Hyman.
Novo zanimivo odkritje o rdečem mesu
Prevelike količine železa, ki ga pridobite z uživanjem rdečega mesa, lahko poškodujejo vaše možgane in povečajo tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov. Bi ga morali zaužiti manj?
8 mitov, zaradi katerih se odrekamo hrani
Ste tudi vi med tistimi, ki so zaupali že mnogim nasvetom za zdrav način življenja ali izgubo odvečnih kilogramov, a rezultatov nikoli niso dosegli? Čas je, da razčistimo nekatera prepričanja, ki smo jim slepo verjeli.
Nekoč seks simbol, danes neprepoznavna debeluška!
Ko je mlada Vicky Pattison shujšala, se je lahko pohvalila z dih jemajočo postavo. A kaj, ko se je že nekaj mesecev zatem znova močno zredila. Poglejte, kakšna je 25-letna lepotica danes.
Bližnji posnetki zvezdnice vas bodo šokirali!
Ameriška igralka Juliette Lewis je s svojimi oboževalci delila skrb vzbujajoče fotografije opeklin, ki so prizadele njeno kožo. Pa vi? Ali veste kako jih pravilno oskrbeti?
Tega o česnu zagotovo niste vedeli!
Številne raziskave kažejo, da je strok česna na dan ključ do dobrega zdravja. Res pa je, da lahko takšno prehranjevanje vodi do konca vašega družabnega življenja. Kako torej uživati česen, da z njim ne bi motili svoje okolice?
Ups! Ko kopalke ponagajajo in razkrijejo preveč …
Čeprav se lahko Ashley James pohvali z lepo postavo, so se tuji mediji začeli spraševati, ali se ni nedavno malo zredila. Pretesne kopalke naj bi namreč razkrile nekaj maščobnih oblog, ki so se nabrale nad in okrog trebuščka.
Ta fotografija jo je streznila. Poglejte jo danes!
Ko je mlada negovalka Elaine Aitken, ki je tehtala že kar 120 kilogramov, v nekem trenutku videla svojo fotografijo, na kateri si milo rečeno ni bila všeč, je spoznala, da so ji stvari res ušle izpod nadzora in se odločila, da je čas za spremembo. Z močno voljo ji je uspelo.
3 pogoste napake pri hujšanju
Se trudite izgubiti odvečno telesno težo, pa vam kljub trudu ne uspe? Morda so za to kriva tri najpogostejša napačna prepričanja, zaradi katerih ljudje pogosto niso uspešni pri svoji dieti. Vas zanima, katera?
Paparaci niso mogli verjeti temu, kar vidijo …
Tuji mediji so se obregnili ob bližnje posnetke ameriške igralke Tare Reid, ki je v kratki obleki razkrila nekoliko zgubana kolena. Se ji je morda ponesrečila še ena liposukcija?
Od slovite lepotice, čez noč do ...
Helen Flanagan je očitno pretiravala z uporabo samoporjavitvene kreme, saj je njena koža čez noč dobila videz oranžkastega tena polti. Ali sami veste, kako jo pravilno nanesti?
Da bo hujšanje še lažje ...
Se tudi vam dogaja, da vas med hujšanjem vedno premamijo slastni prigrizki in vas takrat, ko je najmanj treba, popade neznosna lakota? Lahko si pomagate s pripomočki, za katere ne bi nikoli pomislili, da bi bili učinkoviti pri topljenju maščobnih oblog.
Tega od mlade igralke niso pričakovali ...
Britanska igralka Emily Jane Atack naj bi po nedavni spremembi, ko ji je uspelo shujšati, znova pridobila nekaj kilogramov, poročajo tuji mediji. Pa veste, kaj je poleti najpogostejša napaka, ki jo delamo v škodo ravnega trebuščka? Preverite.
Zdrava jetra v zdravem telesu
Čeprav so poletni meseci čas svežega sadja in zelenjave, pa se s toplim vremenom začne tudi obdobje piknikov in večernih druženj.
Nekoč najdebelejša najstnica, nato shirana mladenka ...
Pri 17-letih je Mallissa Jones pristala na naslovnicah britanskih časopisov kot najdebelejša najstnica v Veliki Britaniji, saj je tehtala kar 215 kilogrami. Nato pa je šla v drugo skrajnost in prenehala jesti, zaradi česar so ji zdravniki diagnosticirali anoreksijo. A pogumna Mallisa je premagala obe motnji hranjenja in zaživela normalno življenje.
Kaj se dogaja z zvezdo serije Prijatelji?
Tuji mediji so se obregnili ob zadnje fotografije zvezde Prijateljev – Courteney Cox, na katerih je razkrila od botoksa uničen obraz. Preverite pa tudi, kakšne so lahko posledice nepremišljene uporabe tega umetnega polnila.
Se boste zaradi sadja zredili?
Vse več je polemik o tem ali sadje redi ali ne. Res je, da sadje vsebuje veliko naravnega sladkorja, zato z njim ne gre pretiravati, kljub vsemu pa je kar nekaj raziskav pokazalo, da ljudje, ki uživajo sadje, celo tehtajo manj.
Kako se izogniti nevarni zastrupitvi?
Zaradi vročine se poleti hrana hitreje okuži z nevarnimi bakterijami, ki prinašajo neprijetne simptome, lahko pa tudi hudo zastrupitev in celo smrt. Prav zato je pomembno, da veste, kako se zaščititi pred okužbo.
Nekoč je bila najlepša med igralkami – danes je ...
Victoria Silvstedt je nekoč veljala za eno najlepših hollywoodskih zvezdnic, dokler pa je niso lepotne operacije popolnoma spremenile. Poglejte, kako je švedska lepotica videti danes.
Odkrijte pomemben dejavnik, ki redi
Pomemben dejavnik pri prekomerni teži in dejstvu, da se epidemija debelosti hitro širi v razvitem svetu, je tudi količina hrane. Ljudje posegajo po večjih porcijah, kot kaže raziskava, pa k temu pripomorejo tudi oznake na živilih.
Smrt, ki je pretresla javnost
Bernadette Lee je imela šele 25 let, ko je preminila v zelo nesrečnih okoliščinah. Njena družina sedaj opozarja, kako hitro se lahko nekaj neprevidnosti sprelevi v konec, ki je zelo tragičen.
Žena nogometaša osupnila na plaži
Potem ko si je Alex Gerrard z novim letom obljubila, da bo začela bolj redno zahajati v telovadnico, je zdaj, samo nekaj mesecev po tem, pokazala neverjetne rezultate. Preverite, kako ji je uspelo.
Nekdanja zapeljivka danes zanemarjena in zapuščena
Pamela Anderson je bila dolgo simbol ženske lepote, toda zadnje fotografije kažejo, da so 45-letnici leta morda vsaj malo le prišla do živega. Kljub debeli plasti ličil je njena koža še vedno delovala zgubana.
Ni pričakovala, da bo fotografija razkrila toliko ...
Videti je, da je tudi Mariah Carey pretiravala z nanosom samoporjavitvene kreme. Ker te ni nanesla pravilno, je namreč na njeni koži ostalo veliko bledih lis, ki bi kmalu zasenčile njeno lepo in vitko postavo. Zato preverite, kako jo je potrebno nanesti pravilno.
Naravno do ostrega vida
Vsi se še dobro spomnimo priporočil naših babic, naj uživamo korenje za zdravje oči. Ne le korenje, tudi nekatera druga superživila lahko oči zavarujejo pred problemi z vidom, kot so očesna mrena, starostna degeneracija rumene pege in podobno. Preverite, katera.
Preverite, kaj vas ogroža v bazenu
Zadnja ameriška raziskava je pokazala, da voda v javnih kopališčih vsebuje fekalije, ki so lahko nevarne, če jih pogoltnemo. Prav zato strokovnjaki opozarjajo, naj plavalci nikar ne pijejo vode, v kateri plavajo, in naj se striktno držijo nekaterih higienskih pravil.
So to res najbolj privlačna stegna?
So vam bolj všeč stegna suhljate Alexe Chung ali baročne Beyonce? Odločitev prepuščamo vam, a jasno je, da je zadnji estetski hit med mladimi dekleti tako imenovani razmik med stegni. Nekatere za dosego tega cilja hujšajo in vadijo, spet druge celo stradajo ali pa so pripravljene odšteti tudi na tisoče evrov za različne lepotne tretmaje.
Kako je nekdanja Playboyeva zajčica videti danes?
Jenny McCarthy je dokazala, da se lahko po dveh desetletjih še vedno pohvali z dih jemajočo postavo. Kljub temu da je stara že 40 let, je namreč njen trebušček še vedno čvrst in raven, mišice utrjene, obline pa ženstvene in zapeljive.
