kos
Preživel padec, a ostal paraliziran
Ko je Harry zaradi nesreče na gradbišču pristal na invalidskem vozičku, se je moral odpovedati tudi svojemu najljubšemu konjičku – igranju golfa. A s pomočjo posebnega vozička se je vrnil na zelenice in zdaj spet veselo udriha s palico za golf.
Silvestrska pojedina po receptu Saše Lendero
Novopečena mamica Saša, ki je v preteklih letih za silvestrovo običajno nastopala, bo letošnjo najdaljšo noč preživela v krogu družine. Pripravila bo slastno pojedino in recept zanjo je zaupala tudi nam.
Tehtal sem 384 kilogramov!
Colin Corfield je sprva tehtal 384 kilogramov. Z neverjetno voljo in vztrajnostjo pa mu je uspelo nemogoče. V treh letih je shujšal kar 294 kilogramov!
Izumili žvečilni gumi za odkrivanje malarije!
Po lepilu za kosti, bioničnih očeh, vgradnih nedrčkih in številnih drugih nenavadnih 'izumih' so zdaj v ZDA izumili žvečilni gumi za ugotavljanje prisotnosti malarije v organizmu!
Imam novo gripo. Kako vem, da se mi stanje slabša?
Večina ljudi pri prebolevanju nove gripe nima večjih težav. Če pa vas vendarle skrbi, da vaš organizem ni kos novemu virusu, morate biti pozorni na nekaj znakov, ki kažejo, da se vaše stanje slabša in da je čas za ponovni obisk zdravnika.
VIDEO: Anja svetuje, kako premagati tremo
Vam pred izpitom, razgovorom za službo ali javnim nastopom divje razbija srce? Se vam šibijo kolena in potijo dlani? Potem preverite, kako se s tremo spopada izkušena voditeljica in učiteljica javnega nastopanja Anja Križnik Tomažin.
7 mitov o prehranjevanju
Miti o prehrani so po navadi opravičila za razvade. Razkrili vam bomo sedem najpopularnejših mitov, ki ne držijo.
Shujšajte z Alenko Godec!
Priljubljena slovenska pevka in ambasadorka zdravega hujšanja Alenka Godec je z zdravim načinom življenja izgubila kar 15 kilogramov. K temu pa želi vzpodbuditi tudi druge, ki imajo težave s prekomerno težo. V ljubljanskem parku Tivoli bo tako to soboto spodbujala vse, ki bodo tekli na prvem humanitarnem teku v boju proti debelosti.
Kako omilimo bolečino pri poškodbah?
Topli spomladanski dnevi v ljudeh zbudijo željo po gibanju, hkrati pa se poveča tudi število poškodb. Ljudje si namreč prevečkrat zadajo pretežko nalogo, na katero fizično še niso pripravljeni. Pogosto pa je vzrok za poškodbe tudi premalo ogreto telo. Poškodbe niso nedolžne, saj lahko pustijo trajne posledice.
Bolečina v komolcu
Poletje je čas športnih aktivnosti, pa tudi čas večjega števila poškodb. Ena izmed njih je vnetje kit v komolcu, še posebej pri večji športni preobremenitvi, na primer pri plezanju, golfu ali tenisu.
10 razlogov, zakaj se redite!
Želite shujšati? Razkrivamo vam edini ključ do uspeha: uravnotežena in zdrava prehrana. V boju proti kilogramom pa na to pravilo zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo.
Ko si upate reči NE!
Ste kdaj poskusili negativno misel, kot je naprimer NE ZMOREM, spremeniti v pozitivno misel ZMOREM? Takšna preprosta miselna vaja bi vam namreč spremenila življenje. Kar naenkrat bi se počutili izjemno dobro, kos bi bili vsem izzivom, vaše življenje pa bi postalo zabavno …
Shujšajte s surovo hrano
Presna – surova hrana ni le dieta, je način prehranjevanja, ki vam ponudi povsem novo izkušnjo v življenju. Se sliši nenavadno? Pa ni! S presno hrano boste spoznali popolnoma nov vidik prehranjevanja: hrano ne boste ne kuhali, ne pekli in ne cvrli, jedli jo boste surovo.
10 jedi, ki jih mora imeti moški v hladilniku
Moški potrebujete hrano, ki krepi vaše mišice in vam ne dela trebuha. Deset naštetih jedi je dokazano zdravih in organizmu zelo prijaznih. In naj nikakor ne manjkajo v vašem hladilniku!
