kot
Vegetarijanstvo v nosečnosti – da ali ne?
O tem, ali je brezmesna prehrana v času nosečnosti priporočljiva ali ne, obstajajo različna stališča. Zagovorniki trdijo, da proteine, vitamine in minerale, ki jih dobimo z mesom, lahko nadomestimo tudi z drugimi živili. Nasprotniki pa pravijo, da je vegetarijanstvo med nosečnostjo nesprejemljivo.
VIDEO: Menopavza - obdobje velikih sprememb
Menopavza nekaterim ženskam ne povzroča nobenih težav, pri večini pa se pojavijo moteči simptomi. Najpogostejše težave, ki pestijo ženske v tem obdobju, so: vročinski oblivi, znojenje, vrtoglavice, utrujenost, nespečnost, glavoboli, depresija, suha koža, izpadanje las, suha nožnica, manjša želja po spolnih odnosih itd.
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
Porod brez bolečin
Ko mati prvič vzame otroka v naročje, so bolečine, ki jih je imela med porodom, le še oddaljen spomin. Da pa bi bile bolečine čim bolj znosne, so poskrbeli strokovnjaki s področja anesteziologije in porodne analgezije. Za bodoče mamice so namreč pripravili brezplačni priročnik o lajšanju bolečin na različne načine.
Menstrualna bolečina
Bolečina, ki jo poznajo samo nekatere ženske, se pojavi ob menstruaciji. Gre za krčevito bolečino v spodnjem delu trebuha, ki navadno traja od enega do treh dni. Spremljajo jo lahko glavobol, razdražljivost, slabost, bruhanje, šibkost in driska.
Nosečnost se med rasami razlikuje
Večini sesalcev se rodi naenkrat več mladičkov, medtem ko človeška mamica običajno nosi le enega otroka. Če gre njeno reproduktivno življenje po normalni poti, se znajde v situaciji, ko nosi že drugega otroka, prvi pa je še vedno zelo majhen inranljiv.
Nad menstrualne bolečine z domačo lekarno
Menstrualne bolečine vsaj občasno pestijo več kot 90 odstotkov žensk, zato spadajo v vrh težav, povezanih z rodili. Krčenje mišic maternice je sicer normalen del cikla in zagotavlja, da se odebeljena sluznica odlušči in izloči iz telesa.
Bojim se poroda, saj me je strah bolečine
Nekatere ženske porod opisujejo kot največjo bolečino, ki so jo doživele v življenju. Vendar pa to s sodobnimi metodami lajšanja bolečin ni več nujno.
Ste v menopavzi in imate boleče spolne odnose?
V času menopavze se veliko žensk spopada s številnimi tako fizičnimi kot psihičnimi težavami. Ena izmed njih je tudi ostra bolečina med seksom.
Nevarna hormonska terapija
Ženske, ki se po menopavzi zdravijo s hormonsko terapijo, so bolj ogoržene, da zbolijo za rakom na jajčnikih, so prepričani nekateri ginekologi.
Nadležno srbenje nožnice
Mnogo žensk se poleti sooča z nadležnim srbenjem nožnice, ki ga povzroča spremenjen vaginalni ekosistem. Da se vaginalni ekosistem poruši je možnih več vzrokov.
VIDEO: Ženske, redno si pregledujte dojke!
Rak dojke je bolezen, pri kateri iz neznanega vzroka pride do nekontroliranega razmnoževanja in rasti različnih vrst izrojenih celic. Če vdrejo v limfni in krvni obtok, tvorijo metastaze v oddaljenih tkivih in organih.
Ženska s penisom?
Z vprašanjem, ali je Lady Gaga hermafrodit ali ne, so se pred kratkim ukvarjali oboževalci ameriške pevke, ki je v eni od izjav dejala, da ima moški in ženski spolni organ.
Cepljenje proti virusu HPV – ZA
Dr. med. Marjetka Uršič Vrščaj z Onkološkega inštituta zagotavlja, da je cepivo varno in učinkovito. Želi si, da bi se čim več staršev odločilo za cepljenje svojih hčerk proti virusu HPV, saj bi tako zmanjšali obolevnost za rakom na materničnem vratu in nekaterimi spolnimi boleznimi.
Cepljenje proti virusu HPV – PROTI
Predsednik Društva za svobodno odločanje Primož Verbič pravi, naj starši pri odločitvi za cepljenje upoštevajo, da je lahko cepljenje deklic proti virusu HPV celo smrtno nevarno. Zato naj se pred odločitvijo dobro informirajo.
Refleksoterapija
Refleksoterapija je terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopala ali dlani sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje.
Tajska masaža
Tajska masaža je postala razširjena tehnika sproščanja in krepitve splošnega telesnega počutja.
Moški lahko vplivajo na kakovost semenčic
Tudi neplodnost se da preprečiti. Moški precej lahko naredijo tudi sami.
Andropavza
Tudi moški imajo menopavzo, imenuje se andropavza in je prav tako kot pri ženskah povezana s padcem hormonov.
Nad spomladansko utrujenost z zaljubljenostjo
Prava zaljubljenost traja le nekaj mesecev, potem pa preraste v ljubezen ali pa se konča, pravijo strokovnjaki. Stanje zaljubljenosti je zato za telo velik stres in zaradi njega se lahko porušita tako hormonsko kot tudi čustveno ravnovesje.
Težave z erekcijo – alarm za srčno-žilne bolezni
Moški s srčno-žilnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in hipertenzijo imajo težave z erekcijo štirikrat pogosteje kot zdravi moški.
INTERVJU: Tudi moški imajo meno
Ste se kdaj spraševali, zakaj moški z leti postanejo bolj razneženi in prijazni? Strokovnjaki pravijo, da je to povezano z upadom moškega spolnega hormona – testosterona.
Kirurško povečanje spolnega uda
Tisti, ki imajo zares majhen spolni ud, se lahko odločijo za kirurško povečanje spolnega uda. Na voljo je več vrst posegov, s katerimi lahko penis podaljšajo in povečajo njegov volumen.
'Načrtno nenačrtovane' nosečnosti
Videti je, da vse več žensk po svetu spočetje otroka jemlje v svoje roke. Zavestno ne jemljejo kontracepcije, tudi če morda ne želijo zanositi. Otroka pa donosijo, tudi če ni bil načrtovan.
Ginekomastija - nočna mora holivudskih zvezdnikov
Čeprav so velike in bohotne dojke ponos številnih žensk, pa nasprotno moškim povzročajo vedno več skrbi. Število lepotnih operacij moških prsi narašča tako v Veliki Britaniji kot tudi v ZDA. S to nadlogo pa se ne spopadajo le navadni smrtniki, ampak tudi številni slavni in znani.
Najbolj ga »žagajo« moški
Ali tudi vaš spanec moti partnerjevo neznosno smrčanje? Niste edini, ravno nasprotno, smrčanje je najpogostejši vzrok zakaj pari spijo v ločenih spalnicah. Smrči namreč kar 40 odstotkov ljudi, od tega več moških kot žensk. Smrčanje pa je lahko tudi opozorilni znak resnejših zdravstvenih težav.
Moški, preverite, ali je vaš trebuh nevaren za zdravje
Če imate nekaj kilogramov preveč, niste edini. Pri tem vam ne priporočam, da sledite množicam. Odvečni kilogrami, posebno okoli pasu, so lahko zelo tvegani. Pa ne gre samo za pivske trebuhe!
Imate tudi moški meno? Oja!
No, srčki, ne ravno meno, ampak andropavzo. Drugačen naziv pa ne pomeni, da ne greste skozi podobne spremembe kot ženske. Staranje ne prizanese nikomur, upad hormonov pa neprijazno doleti tako moške kot ženske. Lepo po vrsti, preden boste začeli kritizirati.
Samopregled testisev vam lahko reši življenje
Za zgodnje odkrivanje raka je ključnega pomena redno samopregledovanje. Zato bi si tudi moški morali enkrat mesečno pregledati svoja moda.
Znebite se migren s sivko!
Zdravilne učinke, ki jih ima sivka, poznajo že stoletja. Najbolj poznano je eterično olje. Le-ta pomirja, pomaga pri živčni izčrpanosti, motnjah spanja in migreni.
