kozarec
Gastroezofagealni refluks in prehrana
Spoštovani! Že leto dni imam težave z zelodcem, ki se kazejo kot napetost in spahovanje po res vsakem obroku. Ne glede na velikost obroka, ki je lahko recimo samo kozarec naravnega pomarančnega sok...
Zavračanje mleka
Lep pozdrav! Imam pol leta staro hčerkico, ki je bila dojena samo en mesec in pol, nato pa je bila hranjena z aptamilom 1. Odkar smo jo začeli navajati na žlico, je začela zavračati mleko. Drugače zel...
Samozavest in hipnoza
Pozdravljeni! Zanima me, če mi lahko razložite kaj storiti pri mojem problemu, ki je sledeč: zmeraj kadar sem v javnosti s kakšnimi prijatelji in gremo na pijačo ali pa na kakšno kosilo, preprosto ne ...
Napad hitrega bitja srca
Star sem 23 let, drugace zdrav. Tezava se ponavlja nekako od 18. leta naprej, nekajkrat letno in to le po kaksni zabavi (npr. Silvestrovo ipd.), kjer smo s prijatelji pregloboko pogledali v kozarec, k...
Hipervitaminoza
Pozdravljeni! Na cedeviti je napisano, da en kozarec cedevite dopolni dnevne potrebe po vitaminih. Kaj pa če na dan popijem več kozarcev cedevite? Je možno, da imaš potem v telesu preveč vitaminov? Je...
Prehrana in sokovi
Morda vam se bo zdelo vprasanje cudno pa vendar, zelo rada ter veliko spijem sok ki se razredci z vodo - sirup od borovnice, pa me zanima kaksen vpliv ima to na moje telo ali drzi da se od tega red...
Kronični gastritis in prehrana
Pozdravljeni! Star sem 41 let in imam kronični gastritis, zato jemljem zablete Urlan 2 krat po eno tableto na dan.Prosim, da mi odgovorite na moja sledeča vprašanja: 1. Ali lahko s pomočjo dijetne p...
Hematokrit in prehrana
Sem cesten kolesar, kako naj s pravilno prehrano zvišam vrednost hematokrita (sedaj ga imam 0.38),star sem 17 let. Lep pozdrav
Okužba prek steklenice ali kozarca
Lep pozdrav. Zanima me ce se je mozno od nekoga (npr. od kaksnega narkomana) okuziti s kaksno boleznijo s tem, da naredis za njim pozirek iz iste steklenice ali plocevinke?
Pogosto uriniranje
Sem športnik kolesar in imam probleme s mehurjem.ko grem na trening ali dirko pred tem grem večkrat na wc da mi ne bo treba kasneje a se težave vseeno pojavijo.pazim tudi kolko tekočine spijem in prob...
Kontracepcijske tablete in suha nožnica
Pozdravljeni! S partnerjem sva stara 29 let in imava triletno hčerko. Zelo pogosto se mi pojavlja nožnično vnetje, ki ga zdravim s Canestenom, vendar se vedno ponovi. S partnerjem pri spolnih odnosih ...
Alkoholizem in zdravila
Spoštovani! Obračam se na vas, ker ne vidim več izhoda iz svojega položaja. Mož je kronični astmatik in vsakodnevno jemlje kup zdravil za astmo, poleg tega pa tudi apaurin. Poleg tega pa zelo veliko...
Opeklina požiralnika
Spoštovani, pred nekaj dnevi sem po nesreči pogoltnila prevročo polento, in sem to njeno vročo pot čutila prav do želodca. Nakar sem pričela kašljati, kot da bi ta vročina zdražila požiralnik. Popi...
Motnje prekrvavitve
Spoštovani! Star sem 25 let in imam neneavadne težave. Desna roka je povsem mrzla in tudi žile na tej roki se mi ne poznajo. Na desni se! Ne kadim, jem zdravo prehrano, ker imam tudi povišn holesterol...
Helicobacter pylori
Spostovani, pred pol leta so mi na gastroskopiji ugotovili, da imam steno zelodca vneto z bakterijo helicobacter pylori. Vnetje se ni bilo kriticno. Lececi zdravnik mi je predpisal kombinacijo antibio...
Alergija
Pozdravljeni! Pri pregledu so mi ugotovili,da sem alergičen na pršice in prah. Zdravnik mi je predpisal tablete Claretine in nosaneks pršilo, pa me zanima ali je še kakšno drugo zdravilo?Kakšne ukrepe...
Prehrana in sokovi
Lep pozdrav. Zanima me ali so 100% sadni sokovi (pomaranča, jabolko, grenivka, ananas...) kupljeni v marketih, enakovredno nadomestilo svežemu sadju? Hvala za odgovor.
Angina
Mene pa zanima nekaj stavri z zvezi z angino! v ponedeljek sem šel k zdravniku zaradi bolečin v vratu in grlu( bezgavke) zdravnica mi je ugotovila da imam angino in mi dala tablete ospen1500.. te tabl...
Kolcanje po jedi
Pozdravljeni! imam problem kolcanjem.po jedi se mi začne kolcati.ki traja lahko tudi do 30-minut.kako ga lahko odpravim?
Tumor glave trebušne slinavke
Pozdravljeni, vem da ste o jetrnih testih že pisali in opisali gama GT indikator. Vendar imam kljub temu vprašanje. Moj oče ima vrednost tega testa ugotovljeno na 11,7 enot, imel pa je tumor na glavi...
Urejanje prebave
Moj 3,5 letni sin zelo neredno "kaka". Enkrat sem ga morala peljat celo v bolnico na klistir. Spije okrog liter tekočine na dan, zaužije nekaj sadja, zelenjave pa zelo malo, je živahen fantek.Pri preh...
Rubeoza
Že nekaj let se mi na obrazu - licih pojavlja rdečica oz. rdeči "fleki" v primeru, da sem v vročem prostoru, jem vročo hrano npr. juho oz spijem kozarec vina. Rdečica lahko izgine zelo hitro vendar je...
Zadnji hit med 'zdravimi' napitki
Izboljšujejo zdravje srca, izboljšujejo spanec, zmanjšujejo vnetja v telesu ... To je nekaj razlogov, zakaj je dobro v svojo prehrano dodati češnje, ko je to mogoče. Ker češnje v tem času niso na voljo, mnogi posegajo po češnjevem soku. Češnjev sok je zaradi dobrobiti češenj v tujini postal pravi hit in mnogi že z veseljem posegajo po njem. Ta trend pa bo zagotovo kmalu prišel tudi k nam.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Naredite eno stvar za bolj zdrave možgane
Še en dokaz, da nam uživanje zadostnih količin sadja in zelenjave še kako koristi. Študija univerze Harvard je pokazala, da so imeli moški srednjih let, če so se tako prehranjevali, v primerjavi s tistimi, ki se niso, občutno manjše tveganje za kognitivne težave, ko so se postarali. Uživanje sadja in zelenjave je nekaj, kar lahko vsi naredimo za bolj zdrave možgane.
Kako alkohol vpliva na žensko telo?
Ženske morajo biti pri količini popitega alkohola še posebej previdne. Alkohol namreč zviša raven estrogena in drugih hormonov in poveča tveganje za nastanek nekaterih oblik raka na dojki, ki za svojo rast potrebujejo estrogen.
Če hujšate, ne bi smeli piti sokov
Sadje je zdravo, torej je zdrav tudi sadni sok? Tako razmišljamo, a se žal motimo. Zelo zdravo je pojesti ves sadež. Sadnega soka pa ni dobro spiti. Ker v njem ni več vlaknin, se namreč prehitro prebavi. Sladkor tako pride do jeter v zelo veliki količini, kar je zanje enako stresno, kot če bi spili sladko gazirano pijačo. Posledica je nalaganje odvečnih maščob.
Preprost trik, s katerim ohranite hrano dlje časa svežo
Vsi smo krivi tega, da hrano kdaj pa kdaj zavržemo, saj ni več tako sveža. V povprečju vsak prebivalec Slovenije vsako leto zavrže okoli 73 kilogramov hrane, v zadnjih treh letih pa smo v povprečju Slovenci zavrgli okoli 143.000 ton hrane.
Za 90 odstotkov zmanjšate tveganje za raka dojke
Zdravje je v vaših rokah, pravi britanska zdravnica dr. Kristi Funk, ki je v svojem zapisu na spletni strani Mail Online razkrila, kako lahko za kar 90 odstotkov zmanjšamo tveganje za raka dojke. In to povsem sami, brez pomoči zdravnikov.
Mediteranska prehrana zmanjšuje tveganje za depresijo
Uživanje mediteranske prehrane, ki vključuje veliko rib, sadja, zelenjave in oreščkov lahko za tretjino zmanjša tveganje za depresijo, je pokazala zadnja raziskava Univerze College London.
