krči
Decembra se Slovenci v povprečju zredimo za toliko kilogramov
V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola, so sporočili iz Lekarniške zbornice Slovenije. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo, predvsem želodec in jetra.
Kolikokrat na dan odvajate blato?
Hitra prebava je temelj našega zdravja in dobrega počutja. Zaužita hrana se na ta način hitro predela na posamezne dele, absorbira, nas gradi ter nam daje potrebno energijo. Obstajajo določene smernice, kako pogosto je najbolj optimalno odvajati blato in kaj storiti, če v blatu opazimo različne spremembe. Preverite jih.
Kako si pomagati pri težavah s prebavo?
Zdravje se začne v črevesju in dobra prebava je ključnega pomena, saj omogoča, da telo prejme hranila, ki jih nujno potrebuje in s katerimi si lahko pomaga, da optimalno delujejo tudi vsi preostali deli telesa.
Krči v trebuhu, driska, zaprtje, napihnjenost ... Tu je pravi vzrok!
Sindrom razdražljivega črevesja je najpogostejša bolezen prebavil, ki večinoma prizadene ljudi v srednjih letih, pogosteje se pojavi pri ženskah. Kaže se z bolečinami v trebuhu, nenehnim napenjanjem, občutkom napihnjenosti, bolečinami ob odvajanju in zaprtjem ali drisko – lahko se stanji izmenjujeta. Dobra novica pa je, da bolezen ni nevarna in le redko vodi v hujše zaplete.
7 nasvetov, kako se izogniti zastrupitvi na potovanju
Se v teh jesenskih dneh odpravljate na daljši dopust v čudovite, oddaljene dežele? Da bi bilo vaše potovanje kar se da sproščeno in brez kakršnihkoli nevščenosti, si preberite preventivne ukrepe proti najbolj pogostim težavam na potovanjih – zastrupitvi s hrano ali vodo.
Možnost preživetja po srčnem zastoju je danes trikrat večja
Ob Svetovnem dnevu oživljanja, ki ga obeležujemo 16. oktobra, po vsej Sloveniji do konca meseca poteka več kot 60 brezplačnih dogodkov o temeljnih postopkih oživljanja in uporabi defibrilatorjev, ki predstavljajo najpomembnejši korak pri ohranjanju življenj zaradi srčnega zastoja. Da je strah pred izvajanjem temeljnih postopkov oživljanja odveč so na današnji novinarski konferenci pokazali tudi otroci in mladostniki s posebnimi potrebami, ki so v družbi ambasadorja Svetovnega dneva oživljanja Jureta Koširja predstavili tri enostavne korake, s katerimi vsi lahko pomagamo.
Kaj storiti, ko na potovanju dobite drisko?
S potovalno drisko se sreča od 20 do 50 odstotkov ljudi, ki potujejo v tuje kraje, zlasti afriške, južnoameriške in azijske države. Kako se ji lahko izognete in kaj storiti v primeru bolezni?
Koprčanu zasegli prepovedane droge GBL, MDMA in amfetamin
Po poročanju Regionala, so prejšnji ponedeljek okoli 18. ure koprski policisti prejeli obvestilo, da je na odprtem delu parkirišča pred enim od trgovskih centrov v Kopru črn osebni avtomobil znamke BMW, ob katerem se ustavljajo razne osebe, ki si z osebo iz vozila nekaj izmenjujejo, kar naj bi sporočili s Policijske uprave (PU) Koper.
To so stvari, ki jih je dobro vzeti na dopust
Poletne počitnice so že pred vrati in verjetno že komaj čakate, da se boste spočili od vsakdanjih skrbi. To je čas sprostitve, razvajanja in uživanja, zato si ga nikar ne pokvarite s tem, da bi pozabili na kaj pomembnega. Za vas smo pripravili seznam stvari, s katerimi bo vaš dopust resnično brezskrben in pakiranje manj stresno.
Nikar ne plavajte v bazenu, če se spopadate z drisko
V teh vročih dneh se radi ohladimo v bazenu, a nikar se ne podajte na bazen, če imate drisko. Fekalni paraziti lahko v bazenih povzročijo hude težave, saj jih klor ne uniči takoj. Ameriški center za nadzor bolezni je izdal celo poročilo o raziskavi, ki je spremljala bolezni, povezane z uporabo bazenov od leta 2009 do leta 2017 in izkazalo se je, da nas lahko plavanje v okuženih bazenih stane zdravja.
Pomemben mineral, ki vam ga lahko primanjkuje
Magnezij je mineral, ki je vključen v več kot 300 biokemičnih procesov v telesu, zato je eden najpomembnejših mineralov za naše telo. A ko po športni aktivnosti nastanejo mišični krči, ko se spopademo z napetostjo telesa in mišic, ko se pojavijo glavoboli, stres, živčnost ali celo preskakovanje srca, le redko najprej pomislimo, da nam v resnici primanjkuje magnezija.
Niti sanjalo se ji ni, da je noseča, dokler ni v kadi rodila
24-letna natakarica Charlotte Dubard iz Londona trdi, da ni imela nikakršnega simptoma nosečnosti in da je bila nosečnost zanjo čisto presenečenje, ko je v kadi doma rodila otroka. Šokiran je bil tudi njen fant, ki jo je sprva obtožil, da je otroka našla na cesti.
Simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi
Rak debelega črevesa in danke je v zadnjih letih v upadu med starejšimi ljudmi, a raziskovalci v ZDA so odkrili nenavaden trend, da se pojavnost raka debelega črevesa in danke med mladimi povišuje. Preverite, kaj je možen vzrok za to in kateri so simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi.
Krči v nogah
Spoštovani, skoraj vsak dan imam hude krče v mišicah v nogah in to po celih nogah. Smatram, da pijem dovolj vode, krče pa mi ublaži takojšnji odmerek magnezija. Ob fizični aktivnosti se krči ponoči po...
Bolečina nad gležnjem pri teku
Pozdravljeni gospa Tatjana! Lani poleti sem se začela ukvarjati s tekom 2-3krat na teden. Ker imam veliko kondicije (hodim v gore) sem že od začetka tekla 5-10km. Po kakšnem mesecu pa se je začela poj...
Kriptosporidij
Spoštovani! Že štiri mesece imam hude težave s prebavili, vsak dan, včasih ves dan krči, bolečine, driske, ogromno sluzi. V štirih mesecih sem shujšal 20 kg. Narejena je bila kolonoskopija, ki je poka...
Vročinski krči
Spoštovani! Moj sin ima vročinske krče in imunski sistem ima zelo slab in mezanima kaj se glede tega da pomagat ali vsaj olajšat ??
Krči po kolesarjenju
Pozdravljeni! Sprašujem za moža.(72) Je v zelo dobri kondiciji vsak dan telovadi in čez dan kolesari - VELIKO!!. Po kolesarjenju ko gre počivat, ga grabijo zelo hudi krči( pije veliko vode tudi med ko...
TESTIRANJE BORELIOZE- SAMOPLAČNIŠTVO, NADSTANDARD
Spoštovani! Od septembra 2013 imam sledeče težave. Začelo se je z omotico, mravljinčenjem udov in nato krči v okončinah. Najbolj so prizadete spodnje okončine, kjer imam občutek da mi je pobralo vse m...
GASTROINPSIHOPROTEKTIVNA ZDRAVILA
Spoštovani! Že tri leta jemljem Ecytaro 10 mg na dan zaradi anksioznosti in paničnih napadov. Zelo mi je pomagala, nimam več nobene anksioznosti. Imam pa en drug problem. Pred letom in pol so se mi za...
Listerijski absces
Pozdravljeni. Zavedam se, da gotovega dogajanja ne more nihče napovedati, a bi prosila vsaj za to ali obstajajo možnosti izboljšanja. Pred cca.7. meseci je tašča zbolela za okužbo z listerijo monocito...
Boleče in oteklo koleno
Partner ima več tednov oteklo koleno in bolečine v tem predelu, predvsem ob gibanju. Čaka na kontrolo pri ortopedu in magnetno resonanco, a sedaj zadnje dni čuti otrplo tudi stopalo. Bolečine ne poneh...
BOLEČI KRČI, ZAPRTJE PRI DOJENČKU
Hči živi na Danskem, ima punčko staro 2,5 meseca in jo doji. Pravi da ima zelo boleče krče ( takrat velikokrat "prdne" ) Tako je, kar velikokrat na dan.Po opisu niso kolike, saj je po nekaj minutah ko...
Vročinski krči in govorne motnje
Pozdravljeni.Imam sina (10 let),ki ima vročinske krče.Zadnje je imel pred dvema letoma.Vsako mamico je vedno strah,da se nebi ponovno pojavili in jim zbijamo visoko vročino.Zanima me pa predvsem nekaj...
Težave s kompresijskimi nogavicami
Pozdravljeni! Zdravnik specialist mi je predpisal kompresijske nogavice zaradi krčnih žil v predelu meč obojestransko. Zaradi vročine nogavic poleti ne morem nositi. Kakšne so posledice opustitve noše...
Možnosti homeopatskega zdravljenja epilepsije pri 21, letnem moškem s cerebralno paralizo in slepoto
Pozdravljeni! Sin je pri 21 letih dobil epileptični napad, zdravili so ga z tegretolom, po katerem je bil kronično utrujen in apatičen. Napad se ni ponovil, po zamenjavi zdravil (lamictal) se je napa...
Krči v nogah ponoči
Pozdravljeni.Imam velik problem z krči na obeh nogah in sicer med spanjem.Krči so tako močni,da se večkrat prebudim in posledično sem zjutraj preutrujen.V službi sem večino na nogah,saj imam takšno de...
škroba ne prebavljam
Pozdravljeni! Stara sem 32 let in brez večjih zdravstvenih težav. V zadnjih 2 mesecih sem imela 4x težave z prebavo in zelo hudimi krči, ki so v napadu trajali tudi po pol minute na pol ure. Ker nik...
študentovska prehrana
Lepo pozdravljeni, sem študentka in v prostem času se veliko ukvarjam s športom. Na žalost si ne vzamem čas za konkretne obroke in na žalost me večinoma prehranjujejo pekarne. Zadnje čase imam ...
Epilepsija
Pozdravljenji! Hči (16 let) je že od petega leta epileptik. V tem času je zamenjala kar nekaj zdravil in kombinacij zdravil. Trenutno jemlje Lamictal 2 x 100 mg. Do sedaj so ji zdravila zelo pomagala...
