krajši dan
Kako se boriti proti imunskemu staranju?
S starostjo imunski sistem postane manj učinkovit pri spopadanju z okužbami in manj odziven na 'dražljaje' okolja. Hkrati je staranje imunskega sistema povezano s kroničnim vnetjem, kar povečuje tveganje za veliko bolezni in bolezenskih stanj, ki so povezana s starostjo. Kako lahko ohranjamo zdrav imunski sistem in kako se boriti proti imunskemu staranju?
10 načinov, kako ohranjati zdrave kolke
Vsako bolečino v kolku je potrebno jemati resno in obiskati zdravnika. Kljub temu pa obstaja nekaj preventivnih stvari, ki jih lahko naredimo, da zmanjšamo bolečino tudi sami.
6 načinov naravnega obvladovanja tegob v hladnejšem vremenu
Lahko hladnejše vreme poslabša vaše bolečine? Odgovor je pritrdilen. Glede na to, da smo spet zakorakali' v hladnejše vreme, si poglejmo nekaj načinov, kako si lahko lajšamo bolečine.
Vitamin D in Slovenci - številke so šokantne
Večina ljudi se zdaj že zaveda, kako pomemben je vitamin D. Naše telo ga tvori, ko je koža izpostavljena sončnim žarkom, zato ga imenujemo tudi “sončni vitamin”. Spomladi in poleti zadostuje 15-20 minut uživanja na opoldanskem soncu na dan. Kaj pa jeseni in pozimi?
Je kokosova maščoba res zdrava?
Razširilo se je prepričanje, da je pri kuhanju in peki oljčno olje bolj zdravo nadomestiti s kokosovo maščobo. Je to res in kako zdrava je sploh kokosova mast?
6 stvari, na katere ne pozabi v trenutnih razmerah
Obdobje, v katerem smo, ni lahko za nikogar od nas. Nekateri se soočajo z manjšimi 'pretresi', drugi z večjimi. Ni več toliko prostora za druženje, večino časa preživimo doma, dodatno pa se je vse tako rekoč preselilo na splet. V nadaljevanju smo zbrali nekaj stvari, ki jih lahko narediš in jih izkoristiš v tem norem času.
Simptomi, ki nakazujejo na težave z žolčem
Žolčni kamni so pogosta težava, ki lahko povzroči zelo hude bolečine, možni pa so tudi zapleti. Zato je za bolnike s simptomi vsekakor priporočljiv kirurški poseg.
Osemmesečna tesnoba
Pozdravljeni, sem študentka prvega letnika in mamica. Sin je star sedem mesecev. Ker nimam staršev ali osebe na katero bi dojenček bil navezan me zanima ali je zanj dobro, da ga dam v varstvo tuji ose...
Bruksizem
Lep pozdrav pisal sem vam ze o obcasnem obcutku premikanja zob, k ortodontu sem hodil vec casa in ob zadnjem obisku (maja 2014) so mi rekli da nujno potrebno ni, problem je le estetski. Kot ste omenil...
Operacija zapestnega prehoda
Spoštovani, pred tremi tedni sem imela operacijo karpalnega kanala. Že naslednji dan sem opazila težave na sredincu in polovici prstanca: slabšo obcutljivost, obenem pa kar pekoc obcutek kože, k...
Dvojna okužba : klopni meningitis in Lymska borelioza?
Pozdravljeni, preteklo leto sem prebolela klopni meningitis.Bila sem dolgo zelo utrujena, paralizirana, z občasno povišano temperaturo, bolečinami v mišicah in sklepih, glavoboli.Stvari za nazaj se sp...
Boleča hrbtenica
Spoštovani, ne vem, ali se obračam na pravega specialista, a vendarle: imam 30 let, že dlje časa imam zelo močne bolečine hrbta. Pred nekaj leti sem prvič šla na tajsko masažo, ki mi je boleč...
Dolžina penisa in skrbi
Dober dan Sem 16 let star fant in moj problem je da moj penis v trdem stanju meri med 10-11 cm....taka dolžina je že tam okoli 2 leti....zanima me če mi bo penis še kaj zrastel oziroma če lahko...
Alergija na mačjo dlako
Spoštovani ! Že tri leta me muči problem, ki ne vem kako bi ga na nek način omilila. Že 10 let imam mucka, ki je večinoma v stanovanju, zunanje okolje je edino balkon, kjer gre za kakšno urico na d...
Ekcem komolci
Lp, star sem 34 let. Na pregibu komolca na notranji strani roke se mi že več kot 5 let pojavlja rdeč suh izpuščaj na obeh rokah. Po vsakem tuširanju je izpuščaj še bolj izrazit. V zadnjem času se je i...
Luščenje kože na stopalih
LP Imam vprašanje glede moje hčerke ki bo stara 9 let. Trenira plavanje skoraj 8 mesecev. Pred nekako 4 meseci so se pričele težave z njenimi prsti na nogah. Na obeh nogah na spodnji strani vseh prst...
Eritrazma
Na notranji strani na levem stegnu, v področju dimelj imam že dalj časa za dlan veliko precej pordelo kožo, ki me občasno peče. Urolog, ki me zdravi (pred petimi leti sem bil operiran na prostati, ods...
Poškodba zapestja
Aha,hvala vam za odgovor.!! Prej sem poizabil uprašati kako dogo pa to traja?In če hočem kaj stisniti nimam veliko moči v roki.Lp
Drhtenje srca, aritmija pri mami
Spoštovani! V zadnjih cca 6 mesecih se mi pri bitju srca iz nenada pojavi zelo neprijetno drhtenje srca, ki traja od par sekund pa tudi do 10 minut. To se mi je do sedaj zgodilo ene 5x. Vem, da obsta...
Učenje
Pozdravljeni! Sem dijakinja gimnazije. Imam eno vprašanje! Koliko časa mi priporočate, da se učim, glede na to da imam pouk vsak dan do 14.25, zraven tega pa moram obvezno obiskovati vsaj 2 o...
Cista nadledvičnice
Spoštovani dr. Šubic, Stara sem 57 let. Precej po naključju, saj se sicer počutim dobro (krajši hujši napad bolečin v trebuhu), mi je bil z UZ in s CT preiskavo diagnosticiran tumor oz. cista nadled...
Panični napadi
Pozdravljeni! Imam 26 let in že približno 9 let boleham za paničnimi napadi. Pomoč sem poiskala pri psihiatru, ki mi je predpisal zdravila(Paroxat). Ta sem jemala približno 1 ali 2 leti, vendar se ...
Bolečine ob lopatici
Pozdravljeni. Naj povem, da imam šele nekaj let čez 20 in kar dobro prenašam bolečino. Boli me desna lopatica na hrbtu in sicer zgornji levi kot, bolečino bi opisala kot špikajočo, no čez dan ali dva ...
Boleči spolni odnosi pri mladostnici in posledice
Zdravo! Stara sem 16 let in imam dober mesec spolne odnose. Ko sva s fantom privč poskušala imeti spolni odnos bolečine nisem zdržala in morala sva odnehati. Naslednjič sem le malo potrpela in kljub h...
Telovadba po odstranitvi maternice
TELOVADBA PO ODSTRANITVI MATERNICE. Pišem v imenu svakinje,ki je bila 7 januarja operirana in so ji odstranili maternico in jajčnike,sedaj pa jo zanima kdaj lahko prične z telovadbo,predvsem pa kak...
Deformacija nohta
Pozdravljeni! V mladosti, pri prib. 4 letih sem imel nesrečo z zložljivim stolom, ki mi je preščipnil konico prstanca na levi roki. Ker prisotni niso našli odščipnjene konice prsta (cca. pol centime...
Cevka za dihanje med anestezijo
Spoštovani ! Stara sem 28 let. Drugi teden ( 27.08) me čaka operacija desnega zapestja v splošni anesteziji . In ko sem ta teden opravila pregled pri anesteziologu mi je poleg poslušanja srca...
Iritabilni sindrom
Lepo pozdravljeni! Mene pa nekaj zanima in upam da mi boste lahko odgovorili. S prebavili imam že dolgo težave,včasih za krajši čas mal ponehajo,seveda takrat ko že imam na vrh glave,takrat jem enka...
Endometrioza
LEP POZDRAV.LETA 2006 SEM IMELA LAPAROSKOPSKI PREGLED OZ POSEG ZARADI SUMA ENDOMETRIOZE(CIKLUS MED MENSTRUACIJO KRAJŠI,ZELO BOLEČI DNEVI PRED IN MED MENSTRUACIJO,POLEČINE V KRIŽU,MOČNI IZLIVI KRVI,ZGR...
Zdrava prehrana
Spoštovani Prebrala sem, da peteršilj in zelena (gomolj) pospešujeta odvajanje vode iz telesa. Glede zelene me zanima kako naj bi bila pripravljena (kuhana) in koliko lahko le te pojemo na dan.? Sl...
