krepi
Seksajo ženske zaradi dolžnosti ali užitka?
Britanski raziskovalci so se lotili zanimive študije. Preučevali so, kako pogosto ženske spolno občujejo in kaj je njihova glavna motivacija za spolnost. Pokazalo se je, da mnogim seks predstavlja le obveznost in ne užitka.
Bi ga sploh prepoznali?
Pred vrsto let smo se navduševali nad njegovo simpatičnostjo, ko je s svetlimi lasmi in okroglimi očali zaigral ob Tomu Cruisu in Renee Zellweger v filmu Jerry Maguire. Danes pa 21-letni igralec Jonathan Lipnicki mnoge navdušuje s svojimi čvrstimi mišicami.
Zabavni načini, kako preprečiti prehlad
Prehlad sicer res lahko preprečite z uživanjem ameriškega slamnika in različnih zeliščnih pripravkov za krepitev imunskega sistema, a za preventivo lahko istočasno poskrbite tudi na zabaven način – na primer s seksom in petjem!
Se je še spomnite?
Nekdaj legendarna manekenka Claudia Schiffer danes šteje že 41 pomladi, a je kljub letom še vedno postavna in mladostna. Le kako ji uspeva?
Preverite, kako vam lahko seks reši življenje
Spolnost lahko izboljša vaše razpoloženje pa tudi zaščiti vaše zdravje. Znanstveniki so odkrili, da se med ljubljenjem sprošča kopica hormonov, ki imajo različne blagodejne učinke. Preverite, katere.
Izberite pravšnji čaj zase
Čaj odžeja, v hladnih mesecih pogreje, s svojim omamnim vonjem pa razveseli. Toda to še ni konec njegovih blagodejnih učinkov: lajša prebavne težave, preprečuje napihnjenost in vetrove, topi maščobne blazinice, varuje srce in celo odganja raka.
Miranda, le kako ti uspeva?
Le nekaj mesecev po porodu se je Miranda Kerr lahko pohvalila z vitko, brezhibno postavo. Zdaj jo je spet postavila na ogled – brez oblek, le v pregrešno dragem nakitu se je fotografirala za eno od priznanih revij. In kako mladi mamici uspeva ostajati v odlični formi?
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Jesenske dobrote za boljše zdravje
Jesen ponuja obilo dobrot, ki blagodejno vplivajo na naš organizem. Zaradi vitaminov, mineralov in drugih zdravju koristnih snovi jih je v teh hladnejših delih leta, ko nam rada pade odpornost in so spet na pohodu razna obolenja, koristno jesti v zadostnih količinah.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
V čem je skrivnost njene zapeljive postave?
Cameron Diaz je vedno veljala za eno najbolj postavnih hollywoodskih lepotic, zdaj pa je razkrila, da je njena največja skrivnost, da nikoli ne izpusti obilnega zajtrka. Tako poskrbi, da čez dan ni več zelo lačna.
Zakaj moramo piti mleko?
Mleko in mlečne izdelke bi morali uživati vsak dan tako otroci kot odrasli. Zakaj je uživanje teh izdelkov tako pomembno ter katere in koliko jih moramo na dan zaužiti, so nam zaupali strokovnjaki.
Kako za zapeljivo postavo skrbijo Razočarane gospodinje?
Vse so gospe v srednjih letih, nekatere imajo tudi otroke, a se lahko pohvalijo s postavo, ki jim jo zavida marsikatera 20-letnica. Kako jim torej uspeva?
Ashley Tisdale spet razkazovala izklesano postavo
26-letna Ashley Tisdale je spet postavila na ogled svoje čvrsto telo. Oblekla je modre kopalke in se sproščala ob bazenu v Miamiju, kjer je na obisku pri svojem izbrancu. In kako zvezdnici uspeva ohranjati ploščat trebušček ter čvrsto zadnjico?
Kako po počitnicah lažje v nove delovne zmage?
Po kratkem oddihu naj bi se na svoje delovno mesto vrnili polni novega zagona in energije, toda vse prevečkrat se v resnici zgodi, da zjutraj le stežka spet vstanemo in da med opravljanjem svojih dolžnosti nimamo prave motivacije. Kako se torej s poletnih počitnic nekoliko lažje vrniti v svojo službo?
35-letna zvezdnica pokazala zapeljive obline
Igralka Reese Witherspoon se je z možem Jimom Tothom in otrokoma iz prvega zakona odpravila na oddih na Havaje. Za čofotanje v morju je izbrala dvodelne kopalke modre barve in ponosno pokazala postavo ter zapeljive obline.
V čem je skrivnost postavnih zvezdnic?
Navadne smrtnice se pogosto sprašujejo, kako zvezdnicam uspeva ohranjati zavidanja vredno postavo. Ne le v mladosti, ampak tudi celo med nosečnostjo in po njej. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?
Vse, kar se o raku bojite vprašati
Če za tako hudo boleznijo, kot je rak, zbolimo sami ali kdo od naših bližjih, si o bolezni želimo vedeti čim več. Če vam je v takem primeru nerodno in neprijetno spraševati določene stvari, preberite odgovore na najpogostejša in najpomembnejša vprašanja o raku.
12 čudežnih snovi, ki poskrbijo za lepoto
Lepa postava še ne zagotavlja resnične lepote, pomembna je namreč tudi notranja lepota, ki je odvisna tudi od prehrane, s katero poskrbimo za svoje zdravje in vitalnost. Preberite, katerih 12 snovi bo pripomoglo, da bo vaše telo bolj zdravo in obenem tudi lepo.
Drogirana mati z dojenjem ubila dojenčka
Šest tednov star Michael Acosta III je lansko leto umrl, ker naj bi ga njegova mati 26-letna Maggie Jean Wortman dojila pod vplivom metamfetaminov. Mlada mati, ki ji grozi do osem let zapora, se zagovarja, da ni vedela, da se lahko droge preko dojenja prenesejo na otroka.
S prehrano povečajte zaščito pred soncem
Najboljša preventiva pred kožnim rakom je zagotovo izogibanje nevarnim sončnim žarkom in zaščitita s kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Kljub temu pa se lahko dodatno zavarujete še z nekatero prehrano.
Tuna casserole – odlična jed za vroče dni
Razmišljate, kaj bi si v teh vročih dneh privoščili, da bi vas ohladilo, a hkrati tudi nasitilo? Tuna casserole je odlična rešitev za vse ljubitelje tune in osvežujočega čilija.
Mladi Zac Efron ponosno razkazuje izklesano telo
23-letni zvezdnik se je zaradi vloge marinca v filmu The Lucky One lotil napornih treningov, s katerimi si je izklesal telo. Svoje čvrste mišice je zvezdnik samozavestno razkazoval na malibujski plaži.
Zdravi zajtrki za sladkosnede
Zdrav zajtrk je bistvenega pomena, če želite poskrbeti za svoje zdravje in dan začeti tako kot je treba - energično in lahkotno. Če ste sladkosnedi in ne veste, kako zjutraj potešiti svojo potrebo po sladkem in hkrati koristiti organizmu, preverite, kaj jesti!
Spoznajte zdravilna zelišča
Zeliščarski guru iz Južne Tirolske Harald Binder na svojem zeliščnem vrtu goji številna zdravilna zelišča, ki jih nato uporablja tako za masažne terapije in savne kot tudi v kulinariki. Ko nas je spustil v svoj vrt, nam je predstavil svojo zbirko zelišč in njihove blagodejne učinke.
V čem je skrivnost postavne Reese Witherspoon?
Pri 35 letih je Reese Witherspoone še vedno postavna in zapeljiva. Zdi se, da tudi dve nosečnosti na njenem telesu nista pustili nobenih sledi. V čem je njena skrivnost?
Vsake toliko si privoščite drugačna jajca!
Ste se naveličali jesti kokošja jajca in bi radi poskusili tudi kaj drugačnega? Predstavljamo vam še nekaj vrst jajc, ki vsebujejo ogromno hranilnih snovi in so prav tako odlična za vaše zdravje.
Zvezdnice obnorela kokosova voda
Gwyneth Paltrow pravi, da s pitjem kokosove vode ostaja vitka, Madonni je tako všeč, da je celo kupila podjetje, ki jo izdeluje. Pijejo jo tudi Rihanna, Demi Moore, Sienna Miller in Matthew McConaughey. Zakaj je kokosova voda tako dobra, da je obnorela zvezdnike?
FOTO: Renee Zellweger – od debeluške do okostnjaka?
Renee Zellweger, ki jo večina pozna po glavni vlogi v filmu o prikupno zmedeni Bridget Jones, je znana tudi po konstantnem nihanju telesne teže. Oglejte si njene preobrazbe in preberite, kako vadi in kako se prehranjuje.
Telovadite kot Kate Middleton!
Bodoča britanska princesa Kate Middleton je zaradi svoje popolne postave pravi magnet za moške oči. Preverite, katera oblika vadbe ji je najbolj pri srcu in kako skrbi za svoje telo!
