krepitev
Povešene dojke
Stara sem 19 let in imam zelo povešene dojke.ugotovila pa sem,pa se mi pod dojkami delajo gube... to me zelo moti!kaj naj naredim?ali obstajajo kakšne kreme?katere?koliko stanejo?kaj lahko naredim sam...
Korekcija nosu in petje
Spoštovana dr. Čokl! Imam vprašanje, ki se navezuje na operacijo nosu. Imam zelo velik orlovski nos, ki si ga želim zmanjšati. Profesionalno se ukvarjam z petjem in me zanima, če operacija pusti kak...
Afte
Pozdravljeni ! Star sem 31 let in imam vprašanje glede "aft"(če se tako imenujejo)oz. ranic v ustih, ki se mi pojavijo ob stiku s psi in mačkami.Živali nimamo v hiši. Zadeva se mi skoraj zmeraj( več...
Diskus hernie
Imam 13 letno hči s poškodbo hrbtenice diskus hernia 4-5 led.vretence do 1/3 prodir.v spinalni del je aktivna športnica in 5x tedensko trenira odbojko ker se želi vpisati na športno gimnazijo me zanim...
Prirojena displazija kolkov
Pozdravljeni, zadnje dve leti se intenzivno ukvarjam s hokejem (vratar), po letošnjih poletnih tekmah pa so se začele bolečine v kolkih. Bolečine se pojavljajo predvsem po tekmi,hujše bolečine trajaj...
Hernija
Spoštovana ga. Ksenija Šimnovec, sem še zelo mlada (28 let) in imam že probleme s hrbtenico oz. križem. Ta problem se je pojavil v letošnjem letu. Osebni zdravnik me je zaradi bolečin napotil k ort...
Išijas
Sem na zacetku 5 meseca nosecnosti. v zadnjem casu me zelo boli desna noga in kriz. menim , da se mi je pojavil vnetje isiasnega zivca. zanima me ali lahko zaprosim, da ostanem doma saj zelo tezko sed...
Osteoartritis kolena
Živjo! Moja mama ima že nekaj let hude bolečine v kolenih. Stara je 56 let, ko jo začnejo boleti noge, ji tkivo okrog kolen oteče. Ko je bila v Valdoltri na pregledu, ji je zdravnik dal injekcijo, sic...
Bolečine v ledveni hrbtenici
Lepo pozdravljeni!Pred enim letom sem imel hude bolečine v ledvenem delu hrbtenice,ki se je nadaljevala vzdolž noge.RTG izvid se je glasil:kompresio disci v višini lv-si,spina bifida,spondylosis; Radi...
Bolečine v kolenu
Spoštovani! Dobro leto je kar so se mi nenadoma pojavile bolečine v levem kolenu. Zunanja stran kolena je občutljiva na dotik. Začutim močno pekočo bolečino. Pri hoji bolečine ne čutim. Spolšni zdr...
Bolečine v mišicah
Zadnji dve leti opažam, da se ne morem popolnoma oz. sploh sprostiti. Zaradi tega imam kronične težave z bolečimi mišicami po celem telesu. Lansko zimo sem celo dobivala po naročilu svojega zdravnika ...
Bolečine pri izraščanju modrostnih zob
Pozdravljeni, Star sem 29 let in mi že eno leto raste spodnja osmica na levi strani. Bil sem pri zobozdravniku in mi je dal trak, ki je pomagal za nekaj časa. Sedaj pa me spet boli. Bolečine se poj...
Uhajanje urina
Stara sem 58 let. Ob prvem porodu so mi v mehur vstavili kateter in od takrat mi uhaja voda. Kakih 5 let nazaj moram nositi vložke, ker mi voda odteka, če hitro stopim, zakašljam, ali dvignem kako tež...
Uhajanje urina
Pozdravljeni. Stara sem 25 let. V otroštvu sem bila pogosto pregledovana pri urologih zaradi refluksa na ledvico. Imela sem tudi težave z občasnim mokrenjem hlačk čez dan. To se mi sedaj ponovno doga...
Vnetje nožnice
Lep pozdrav!Moj problem je,da se mi velikokrat pojavi vnetje nožnice,kljub temu, da nimam spolnih odnosov.Stara sem 20-let in imam ze 2 leti resnega fanta.To sem ponavadi zdravila z vaginaletami Canes...
Uhajanje urina
Spoštovani. Pred 20. in 17. leti sem rodila in od takrat imam probleme z uhajanjem urina. S svojo ginekologinjo sva že poskusili blažiti težave, a brez vidnejšega uspeha. Sprva je bilo to v blažji ob...
Kašelj
Imam leto in dva meseca starega sina, ki obiskuje vrtec od enajstega meseca svoje starosti. No in tu se začnejo težave. Najprej je bil prehlajen, nato neki virus. No in nato kašelj, najprej zelo suh, ...
Motnje avtonomnega živčevja
Lep pozdrav. Stara sem 26 let in pred cca. letom in pol so se pri meni začele težave. Namreč čez cel dan sem bila omotična imela sem poslabšan vid ,skoraj vsaka svetloba me je motila in temu je v več...
Razlit slepič
Spoštovani! Zanima me kakšne možnosti obstajajo za fanta, starega 16 let, ki je v mladosti preživel razlit slepič. Zaradi tega ima težave z veno porto, četrti in peti reženj jeter sta trajno poškodov...
Vstop v jasli
Pozdravljeni! Imam sinčka starega enajst mesecev. Čez dva tedna bo začel obiskovati jasli. Do sedaj še ni bil bolan. Zanima me, kako utrditi njegovo imunsko obrambo, da ne bo takoj zbolel. Hvala...
Hitra pomoč, ko upade imunska odpornost
Ko imamo močan imunski sistem, nas ta varuje pred povzročitelji bolezni, kot so virusi, bakterije, glivice, zajedavci ali rakaste celice. Za dobro počutje in zdravje je tako ključnega pomena pravilno delujoč imunski sistem, česar se običajno zavedamo šele takrat, ko zbolimo. Predstavljamo vam nekaj hitrih pomoči za krepitev imunskega sistema.
Mlada lepotica zavrnila operacijo, ki jo nujno potrebuje
25-letna Instagram zvezdnica Hayley Wakefield se spopada s hudo obliko skolioze, kar pomeni, da ima njena hrbtenica obliko S in ima kar 80 stopinjsko krivuljo. Zdravniki so ji zato svetovali operacijo in jo opozorili, da lahko tako močno ukrivljena hrbtenica pritisne na srce in jo ubije. A Hayley je operacijo zavrnila.
Poglejte, kako elegantno olupiti granatno jabolko
Granatno jabolko je sadež bogatega okusa in prava zakladnica vitaminov ter antioksidantov, ki varuje naše zdravje. Čeprav bi si ga mnogokrat z veseljem privoščili, je pravi izziv, kako olupiti granatno jabolko, ne da bi se nam sok iz rdečih semen pocedil po rokah.
Juha, s katero lahko premagate prehlad in gripo
Juha, pripravljena iz več kot 50 česnovih strokov, čebule, timijana in limone, lahko uniči skoraj vse viruse, ki nam stopijo na pot, vključno z virusi prehlada in gripe.
Preverite, kako vam koristi redna hoja
Radi bi izgubili kak kilogram, vendar pa se ne ukvarjate z nobenim športom? Gibanje lahko v svoj vsakdan vnesete tudi s hojo. A kako hoditi, da bo to res pripomoglo k hujšanju? Najprej – hoje nikar ne podcenjujte. Res vam lahko pomaga. Dobro pa je, da hodite hitreje, redno in dovolj dolgo.
3 koraki do popolnega trebuha
Osebna trenerka Camilla Ackerberg je delila nasvete, kako pridobiti mišičast trebuh. Pravi, da gre za proces, ki poteka v treh korakih. Najprej moramo 'očistiti' svojo prehrano, nato telovaditi tako, da se ne osredotočamo le na trebušne mišice, ampak na celotni osrednji del telesa, in tretjič pravilno kombinirati kardiovadbo z dvigovanjem uteži.
To pomaga izgubiti maščobo na trebuhu
Marsikaj je mogoče storiti, da bi izgubili škodljivo in nadležno maščobo, ki se nabira na predelu trebuha. Prvo pravilo, ki bi se ga bilo dobro držati, je tako, da poskušamo užiti toliko kalorij, kot jih tudi porabimo. Naše telo namreč presežke energije shranjuje za prihodnost v obliki maščobe. To imamo še iz časov, ko hrana ni bila vedno na voljo.
7 dokazanih načinov, kako preprečiti Alzheimerjevo bolezen
Okoli 44 milijonov ljudi danes po svetu živi z eno obliko demence, med katerimi je najpogostejša Alzheimerjeva bolezen. S podaljševanjem starostne dobe se bo ta številka do leta 2030 podvojila. A z nekaterimi ukrepi lahko zmanjšamo tveganje za razvoj različnih oblik demence. Tu je nekaj izmed njih.
Se zavedate vseh koristi?
Topli jesenski dnevi so kot nalašč za rekreacijo v naravi, pa naj bo to tek, kolesarjenje, pohodništvo ali zgolj popoldanski sprehod. Gibanje na svežem zraku ima namreč številne pozitivne učinke na zdravje in počutje, zato si le vzemite čas, obujte športne copate in se podajte na pot.
Kako ohraniti mlade možgane?
Vas skrbi, da boste postali vse bolj pozabljivi? Da vaši možgani ne bodo več tako sposobni kot nekoč? Zadnje študije kažejo, da svoje možgane lahko ohranite mlade. In če ste najprej pomislili na reševanje zapletenih ugank in križank, raziskave kažejo, da v resnici najbolj pomaga telovadba.
