Vizita.si

krompir

Bolezni 23. 06. 2017 08.01

Greste na potovanje? To morate zagotovo vzeti s seboj

Najpogostejša zdravstvena težava, ki mnoge pesti na potovanju je driska. Z njo se spopade kar 20 do 50 odstotkov ljudi, ki potujejo po svetu. Na potovanju se pogosto spopademo tudi z zaprtjem ali napihnjenostjo. Prav zato je pomembno, da s seboj vzamete probiotike.

Zdravje 15. 06. 2017 08.22

Poglejte, kaj povzroča pogosto uživanje ocvrtega krompirja

Že dolgo vemo, da pomfri ni najboljši za naše zdravje. Zdaj pa je študija pokazala, da imajo tisti, ki uživajo ocvrt krompirček vsaj dvakrat na teden, res povečano tveganje za prezgodnjo smrt.

Zdravje 15. 05. 2017 13.29

'Bala sem se ogljikovih hidratov,' pripoveduje nutricistka

Avstralska nutricistka Jessica Sepel je na svojem blogu spregovorila o svojih strahovih pred ogljikovimi hidrati, s katerimi se je spopadala v času odraščanja. Danes prav zaradi svoje izkušnje, ko je imela težave z motnjami prehranjevanja, lažje pomaga drugim.

Novice 28. 04. 2017 08.55

5 živil, če vam primanjkuje kalija

Kalij zmanjšuje tveganje za kap in infarkt. Ključen je za pravilno delovanje srca. Uravnava krvni tlak. Pripomore k zdravim kostem in mišicam. Preprečuje pojav bolečih ledvičnih kamnov. S kakšno hrano ga užijemo?

Zdravje 20. 02. 2017 09.06

Res znate izkoristiti vse zdravilne lastnosti svoje hrane?

Britanska nutricistka Naomi Haynes svetuje, kako hrano pripraviti tako, da izkoristimo res vsa zdravilna hranila, ki jih vsebuje. Preverite, ali svoje obroke pripravljate tako, da so res optimalno zdravi.

Zdravje 13. 02. 2017 08.16

6 živil, če vam primanjkuje kalija

Kalij zmanjšuje tveganje za kap in infarkt. Ključen je za pravilno delovanje srca. Uravnava krvni tlak. Pripomore k zdravim kostem in mišicam. Preprečuje pojav bolečih ledvičnih kamnov. S kakšno hrano ga užijemo?

Zlata leta 10. 02. 2017 08.16

Kako se znebimo simptomov menopavze?

Beseda menopavza je privzela strašljiv prizvok. Ženske se je bojimo. A povsem po nepotrebnem. Njenih simptomov ni treba trpeti, če telesu pomagamo, da se na novo obdobje prilagodi. Kako to doseči, smo se pogovarjali z naturopatinjo Eriko Brajnik.

Prehrana 26. 01. 2017 15.42

Prehrana, če se spopadate z bolečinami v sklepih

Nemški strokovnjak za prehrano dr. Wolfgang Feil je razvil poseben program prehranjevanja, s katerim na povsem naraven način pomaga bolnikom, ki trpijo za artrozo ali obrabo sklepov. Metoda, ki sicer učinkuje tudi pri nekaterih drugih boleznih, je pomagala našemu motoristu Miranu Stanovniku.

Zdravje 20. 01. 2017 08.12

5 živil, ki imajo neverjeten učinek na kožo

Naslednjih 5 živil vsebuje hranila, ki so še posebej blagodejna za kožo. Ta bo bolj zdrava, delovala bo bolj sveže, dlje časa bo napeta in bolj bo sijoča. Slednjega ne dosežemo z ličili, ampak z uživanjem pravega sadja in zelenjave.

Zdravje 13. 01. 2017 11.51

5 razlogov, zakaj ste ves čas utrujeni

Včasih bi najraje ves dan preležali v svoji postelji in to je povsem normalno. A če ste utrujeni večino časa in vas izčrpajo že manjša opravila, je možno, da se spopadate s kronično utrujenostjo. Preverite, kako jo prepoznati.

Prehrana 30. 12. 2016 07.58

Kaj bi morali vedeti o krompirju?

Če ga ne uživate ocvrtega ali prelitega z mastno omako, je krompir mnogo bolj zdravo živilo, kot si mislite. Pravzaprav je njegov doprinos k zdravju prav izjemen. Poskrbi za možgane, srce in ožilje, ščiti pred rakom ...

Zdravje 27. 12. 2016 10.07

5 znakov, da ne uživate dovolj kalija

Kalij je v bananah, suhih slivah, sladkemu krompirju, korenju, jogurtu. Če ga ne uživamo dovolj, to vpliva na vsako celico v našem telesu ter povzroča vrsto težav: od nenehne napihnjenosti do razbijanja srca ali prehitre utrujenosti.

Zdravje 03. 11. 2016 15.53

Imate povišan holesterol? Ti ukrepi vam lahko pomagajo!

Ste ugotovili, da imate povišan holesterol? Niste edini. Povišano raven holesterola v krvi ima več kot 66 odstotkov Slovencev v starosti od 35 do 70 let (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012). Visoka raven holesterola je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da raven holesterola redno nadziramo.

Tuje 16. 09. 2016 10.50

Jedla je več in zgodilo se je tole ...

Poglejte si neverjetno transformacijo ženske, ki je živi dokaz, da lahko tudi z uživanjem ogljikovih hidratov izklešete svoje telo. ''Popolno postavo sem dobila šele, ko sem pričela jesti več kot prej in se prenehala obremenjevati s štetjem kalorij,'' pove.

Novice 19. 08. 2016 11.30

Streznilo jo je šele, ko ...

Robyn Rees je tehtala že 100 kilogramov. In ve, zakaj. Ker je enostavno jedla preveč. A dovolj moči, da je shujšala, je lahko našla šele, ko so ji povedali, da je pretežka za umetno oploditev. Potem se je držala pravil zdravega prehranjevanja in shujšala.

Okužbe in zastrupitve 05. 08. 2016 08.28

Zakaj ne smete jesti zelenega krompirja?

Babice so nas od nekdaj opozarjale, naj ne jemo zelenega krompirja, saj se bomo zastrupili. A koliko je resnice na tem? O tem je za revijo The Conversation pisala britanska predavateljica agrokulture Caroline Wright.

Zdravje 21. 07. 2016 08.34

6 skrivnosti zdrave prehrane lepe Gisele

Gisele Bundchen, izredno uspešna manekenka, je za pariški Vogue razkrila šest skrivnosti svojega zdravega prehranjevanja. Nutricist Allen Campbell jo je naučil, kako dobro poskrbeti za svoje telo.

Imunski sistem 27. 05. 2016 09.27

Ga jemo prepogosto?

Krompir je zdravo živilo, ki je bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Krepi imunski sistem, varuje pred rakom in boleznimi srca in ožilja. A zadnja ameriška raziskava je pokazala, da če jemo preveč krompirja, lahko povečamo tveganje za visok krvni pritisk.

Novice 27. 05. 2016 09.25

Dokaz, da je mogoče pri katerih koli letih

56-letna babica je bila po ločitvi pred štirimi leti strta in nesrečna. Odločila se je, da naredi nekaj zase. Za svoje zdravje je izgubila odvečne kilograme. Danes jih ima 52. Poleg tega pa je postala še inštruktorica fitnesa.

Novice 11. 05. 2016 09.40

Izgubila 107 kilogramov. Poglejte jo danes ...

Američanka Patty Sanchez je leta in leta pridobivala dodatne kilograme, ker je njen fant želel imeti partnerico s prekomerno telesno težo. Njuna zveza se je vrtela le okoli hrane, pravi. A ko sta se razšla, je nesrečnica tehtala že 327 kilogramov in se ni več mogla premikati.

Zdravje 06. 05. 2016 08.09

Tako se lahko znebite želje po sladkarijah!

Sladkor ima na živčni center v možganih enak učinek kot opiati, zato nas zasvoji. A odvisnosti od sladkorja se lahko zelo preprosto rešimo. Preverite, kako.

Zdravje 11. 03. 2016 09.51

Znate hrano pripraviti tako, da izkoristite vse njene zdravilne lastnosti?

Britanska nutricistka Naomi Haynes svetuje, kako hrano pripraviti tako, da izkoristimo res vsa zdravilna hranila, ki jih vsebuje. Preverite, ali svoje obroke pripravljate tako, da so res optimalno zdravi.

Prehrana 04. 03. 2016 08.15

Top 5 zimskih živil, ki jih morate uživati

Da bi imeli na voljo več svežega sadja in zelenjave, bomo morali še malo počakati. A do tedaj lahko uživamo pastinak, zeleno in nekatero drugo zimsko zelenjavo, iz katere si lahko pripravimo okusne jedi.

Zdravje 11. 01. 2016 10.00

Gwyneth Paltrow: 'Moj recept za razstrupljanje'

43-letna igralka Gwyneth Paltrow je razkrila svoj načrt razstrupljanja telesa, ki ga opravi vsako leto po veselem decembru. Z njim si pomaga do boljšega počutja, več energije in izgubi tudi kakšen odvečen kilogram, ki se je nabral med prazniki.

Prehrana 27. 01. 2016 08.16

Kaj bi morali vedeti o krompirju?

Če ga ne uživate ocvrtega ali prelitega z mastno omako, je krompir mnogo bolj zdravo živilo, kot si mislite. Pravzaprav je njegov doprinos k zdravju prav izjemen. Poskrbi za možgane, srce in ožilje, ščiti pred rakom ...

Infekcijske bolezni 11. 12. 2015 08.14

Najboljši način, da se neprijetnega ječmena znebite prej

Neprijeten ječmen se pogosto pojavi praktično čez noč in takrat je dobro, da greste takoj v akcijo in ga poskušate uničiti, preden zraste. Pomagate si lahko tudi z živili, ki so po navadi v vsaki kuhinji.

Zdravje 17. 11. 2015 08.17

Kako opečen kruh in krompir pripraviti tako, da ne povzročata raka?

Hrustljav krompirček in opečen kruh lahko pripomoreta k nastanku rakavega obolenja, če ju preveč zapečemo, je pokazala nova britanska študija. Preberite si, kakšno pripravo priporoča strokovnjak.

Zdravje 12. 10. 2015 13.38

STROKOVNJAK RAZKRIVA: Povsem preprost način do zdrave telesne teže

Slovenijo je obiskal priznani danski strokovnjak za zdravo prehrano nutricist Umahro Cadogan. Razkril je, kako bi lahko večina ljudi na povsem preprost način dosegla zdravo telesno težo. Preverite, kaj je svetoval.

Tuje 09. 10. 2015 14.01

Novopečena mamica skoraj umrla zaradi diete z nizkim vnosom OH

32-letna novopečena mamica je skoraj umrla, ker je iz svoje prehrane v času dojenja izločila kruh, riž, testenine in druge večje vire ogljikovih hidratov. Švedinjo so v bolnišnico pripeljali zaradi slabosti, bruhanja, močnega razbijanja srca, tresavice in krčev v telesu.

Zdravje 22. 09. 2015 11.58

14 najbolj zdravih živil, na katera prisega Jamie Oliver

Priljubljeni kuhar Jamie Oliver, ki se je zavzemal za bolj zdravo šolsko prehrano v Britaniji, s svojimi novimi okusnimi recepti skuša ljudi prepričati o tem, da je tudi zdrava prehrana lahko okusna. Tako je pripravil seznam 14 najbolj zdravih živil, ki izboljšajo okus jedi in hkrati varujejo zdravje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996