krvnega
Zakaj se pojavi povišan krvni tlak pri mladih
Zakaj narašča in kateri simptomi zahtevajo takojšnjo pozornost?
9 živil, ki vam lahko pomagajo ohranjati zdravo telesno težo
Pravilno izbrana živila lahko pomembno vplivajo na uravnavanje telesne teže in dolgoročno vplivajo tudi in predvsem na zdravje.
48-urna ovsena dieta: ali lahko hitro zniža holesterol in vpliva na črevesne bakterije
Dvodnevna ovsena dieta lahko občutno zniža slab holesterol, učinek pa traja še tedne po koncu diete.
5 vrst hrane, ki dokazano izboljšajo prebavo
Izbor pravilnih živil lahko učinkovito podpira prebavo, zmanjšuje napenjanje in krepi zdravje črevesja.
Nevarna kombinacija: zdravila, ki jih nikoli ne smete jemati skupaj z alkoholom
Alkohol lahko z določenimi zdravili povzroči nevarne stranske učinke, ki ogrozijo zdravje in življenje.
Kaj pomeni tiha srčna bolezen
Tiha srčna bolezen pri ženskah pogosto poteka brez značilne bolečine v prsih, zato jo prepoznamo pozno.
Zakaj se pojavi nenadna vrtoglavica
Nenadna omotica in vrtoglavica sta pogosta simptoma, ki lahko pomenita blago ali resno zdravstveno stanje.
Zakaj vas sladkor naredi še bolj lačne
Sladkor vas lahko nasiti le za kratek čas, nato pa sproži še večjo lakoto.
Klementine in vitamini: koliko jih zaužiti za optimalno podporo imunskemu sistemu
Klementine so pozimi odličen vir ključnih vitaminov, ki pomagajo krepiti imunski sistem in podpirajo splošno zdravje.
Srčna aritmija: ko preskakovanje srca ni več nedolžno
Preskakovanje srca je lahko nenavarno, lahko pa opozarja na srčno aritmijo. Spoznajte znake, ki jih ne smete spregledati.
Najbolj zdravi sadeži za vaše telo: kateri res izstopajo po hranilni vrednosti
Strokovnjaki so ocenili, kateri sadeži najbolj podpirajo zdravje, in razkrili presenetljive razlike med njimi.
Katere vrste oreščkov najbolj koristijo vašemu zdravju
Raziskave potrjujejo, da so oreščki pomemben del uravnotežene prehrane.
Simptom, ki ga pogosto ignoriramo, a lahko pomeni resno bolezen
Utrujenost ni vedno posledica stresa. Lahko je prvi znak resne bolezni.
Surova korenčkova solata kot 'hormonski reset'?
Na družbenih omrežjih kroži trditev, da surova korenčkova solata uravnava hormone. Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj dejansko drži.
Preprosta vsakodnevna navada, ki lahko pomaga znižati krvni tlak
Raziskave kažejo, da lahko ena preprosta dnevna navada pomembno vpliva na znižanje krvnega tlaka.
Prehod od pekovskih izdelkov k hranilnemu jutranjemu obroku
Zajtrk pomembno vpliva na energijo, koncentracijo in počutje skozi celoten delovni dan.
Kaj lahko pomaga preprečevati globoko vensko trombozo
Prehrana ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega krvnega obtoka in zmanjševanju tveganja za nastanek globoke venske tromboze.
Krivec za visok krvni tlak, ki ga nikoli ne bi pričakovali
Nepričakovano odkritje razkriva, da lahko del možganov neposredno spodbuja razvoj visokega krvnega tlaka, kar odpira povsem nove možnosti razumevanja te razširjene bolezni.
Vneto grlo je razkrilo krvnega raka: zgodba matere, ki danes po 16 letih govori o hvaležnosti
Navidezno nenevaren simptom je pri mladi materi razkril resno krvno bolezen, a ji hkrati omogočil zgodnje zdravljenje in leta, ki jih sprva ni pričakovala.
Mlada mamica spregledala simptome raka črevesja in jih zamenjala za nosečniške simptome
V nosečnosti se lahko resni znaki hitro pripišejo običajnim težavam.
Spremembe barve nohtov, ki lahko opozarjajo na resne bolezni
Spremembe barve nohtov so lahko povsem nenevarne, v določenih primerih pa opozarjajo na resna zdravstvena stanja.
Sok granatnega jabolka in zdravje srca: kaj kažejo obstoječe raziskave
Raziskave kažejo, da bi lahko sok granatnega jabolka ob zmernem uživanju prispeval k boljšemu zdravju srca in ožilja.
Zakaj je lahko opustitev diet v tem letu bolj zdrava odločitev, kot si mislite
Novoletne zaobljube pogosto vključujejo hujšanje, vendar raziskave kažejo, da je opustitev diete lahko veliko bolj smiselna.
Zakaj imajo žita posebno mesto v zdravi prehrani
Žita sodijo med ključne vire ogljikovih hidratov, vendar niso vsa enako hranilna. Nekatera izstopajo po vlakninah, beljakovinah in mineralih, druga ponujajo manj prehranske vrednosti.
Bariatrična operacija želodca: komu je namenjena in zakaj pomaga pri zdravljenju debelosti
Bariatrična operacija je kirurški poseg na želodcu, ki dokazano pomaga pri zdravljenju hude debelosti in z njo povezanih bolezni. Več kot 75 kilogramov je tudi s pomočjo te operacije v dobrem letu dni izgubil 25-letni Matic. Ta kirurški poseg zmanjša volumen želodca in vpliva na presnovo, kar omogoča trajno hujšanje in izboljšanje zdravstvenega stanja.
Kaj se zgodi, ko prenehate jemati zdravila za zmanjšanje telesne mase?
Zdravila za zmanjšanje telesne mase so v zadnjih letih spremenila pristop k zdravljenju debelosti, saj mnogim omogočajo občutno izgubo telesne mase in izboljšanje presnovnega zdravja.
Živila, ki lahko hitro zvišajo prenizko raven krvnega sladkorja
Nenaden padec krvnega sladkorja lahko povzroči tresenje, potenje, omotico ali razbijanje srca, zato je hiter odziv izjemno pomemben.
4 dejavniki, ki lahko napovedujejo srčni infarkt
Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi vzroki smrti po svetu, vendar se redko pojavita brez predhodnih opozorilnih znakov.
Preprosta sprememba pri delu, ki lahko občutno izboljša vaše zdravje
Delo od doma je postalo stalnica za milijone ljudi, kar pomeni tudi več sedenja in manj vsakodnevnega gibanja.
Vrtoglavica ob vstajanju: ključen telesni mehanizem, ki ga ne smemo spregledati
Vrtoglavica ob vstajanju je ena najpogostejših telesnih izkušenj, ki jo večina ljudi odpiše z zamahom roke.
