krvni
Življenje brez celulita?
Medicinske raziskave kažejo, da se s celulitom (v lažji ali bolj izraziti obliki) spopada kar 85 odstotkov žensk; zmotno pa bi mislili, da prizadene zgolj ženske v določeni starosti ali tiste, ki imajo povišano telesno težo.
Kako do bolj ravnega trebuha v enem dnevu?
Predstavljamo 10 preprostih trikov, s katerimi se lahko hitro znebite napihnjenosti, ko si morate nadeti kopalke ali se spraviti v kaj bolj oprijetega ali tankega. Ni pa nobeden od teh nasvetov nezdrav. Omogočajo vam le, da veste, čemu se izogniti, ko želite pokazati lepši trebuh.
Grozljiva fotografija 24-letnega očeta po tem, ko je nehote vzel drogo
Grozljiva fotografija kaže mladega očeta, priklopljenega na naprave za ohranjenje življenja, potem ko je kadil vodno pipo. Ni pa vedel, da je v njej tudi droga 'Cotton Candy Carnage'.
To se lahko zgodi, če kadite med nosečnostjo
Kajenje med nosečnostjo lahko vpliva na razvoj otroka. Nedavna študija je pokazala, da poveča tveganje, da v kasnejšem obdobju svojega življenja razvije shizofrenijo. Psihično bolezen, ki lahko povzroči motnje v zaznavanju, mišljenju in čustvovanju.
Po porodu se je zbudila z amputiranima nogama
Mati osmih otrok je doživela pravo nočno moro, ko se je šest dni po carskem rezu zbudila v bolnišnici z amputiranima nogama. Zaradi krvnega strdka so ji zdravniki morali po porodu amputirati nogi od kolen navzdol, sicer bi umrla. A Ella je prepričana, da bi to lahko preprečili.
Že poznate delovanje začimbe kurkume?
Kurkumo vključite v svojo prehrano vsaj enkrat na teden. In zmanjšali boste tveganje, da vaši možgani prezgodaj opešajo ali da vas začne mučiti demenca. Kurkumo uvrščajo med eno najbolj zdravih začimb.
Ga jemo prepogosto?
Krompir je zdravo živilo, ki je bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Krepi imunski sistem, varuje pred rakom in boleznimi srca in ožilja. A zadnja ameriška raziskava je pokazala, da če jemo preveč krompirja, lahko povečamo tveganje za visok krvni pritisk.
Nenadno hitro bitje srca, občutek, da srce dobesedno ponori ...
Atrijska fibrilacija ali preddvorno migetanje je najpogostejša motnja srčnega ritma pri odraslih. Ima jo odstotek prebivalstva, okoli 20.000 Slovencev. Po 65. letu se njena pogostnost strmo dviga in po 80. letu jo ima več kot desetina.
Jure iz Kranja: Izgubil 50 kilogramov, poglejte ga danes!
Pred petimi leti je 34-letni Jure Dimc tehtal že 130 kilogramov in izvedel, da je zbolel za sladkorno boleznijo tipa 2. Takrat se je odločil, da mora spremeniti življenje. V samo nekaj mesecih mu je uspelo izgubiti kar 51 kilogramov in nekaj let kasneje je celo tekmoval na svetovnem prvenstvu v fitnesu.
Zato si MORATE rezervirati počitnice na soncu
Če iščete izogovor za počitnice v sončnih krajih, vam ga naslednja študija zagotovo daje. Pokazalo se je, da imajo ljudje, ki gredo na počitnice v sončne kraje, višji nivo vitamina D v krvi, ki jih ščiti pred številnimi boleznimi in krepi njihov imunski sistem.
V enem letu je izgubila 38 kilogramov. Naj vas navdihne!
"Bila sem šokirana, ko sem se stehtala in videla, da imam 114 kilogramov," pripoveduje 25-letna Amanda. "Rekla sem si, da je to zadnjič, da vidim to številko." Obljubo si je izpolnila. V enem letu je izgubila 38 kilogramov in njeno življenje je postalo mnogo boljše.
Skoraj polovica se nas ne zaveda, da smo že utrpeli tihi srčni infarkt
Skoraj polovica vseh srčnih infarktov je 'tihih', a ravno tako smrtonosnih, je opozorila nova raziskava. Gre za srčne infarkte, za katere se jih večina ljudi niti ne zaveda, da so jih utrpeli in so še posebej nevarni so za ženske.
Preprečite debelost! Kako do bikini telesa?
Forskolin Active vam bo pomagal, da se znebite odvečnih kilogramov in pridobite bikini telo za poletje, brez diet in brez truda.
Imate visok krvni pritisk? Tu je naravno 'zdravilo'
Visok krvni pritisk prinaša večje tveganje za srčni infarkt, odpoved srca, bolezni ledvic, kap ali demenco. Prav zato je pomembno, da skrbite za zdravo raven krvnega pritiska. Pri tem pa vam je lahko v pomoč pitje češnjevega soka.
Tako se lahko znebite želje po sladkarijah!
Sladkor ima na živčni center v možganih enak učinek kot opiati, zato nas zasvoji. A odvisnosti od sladkorja se lahko zelo preprosto rešimo. Preverite, kako.
Izjemen antioksidant, ki ga preslabo poznamo
Mislimo, da so z antioksidanti izjemno bogate limone ali denimo brokoli – premalo pa se zavedamo, da med najbolj antioksidantno zelenjavo spada zelena. Poleg tega deluje protivnetno, zato ščiti pred rakom in kapjo.
'Imam šest dni, da svojemu možu rešim življenje'
Obupana žena 31-letnega Mikea Brandona je v pravi bitki s časom. Njenemu možu so zaradi levkemije šteti dnevi, ona pa mora zbrati 513.000 evrov za zdravljenje, ki bi mu lahko rešilo življenje.
Jagode med vsem sadjem in zelenjavo - tretje najboljše!
Ne le med vsem sadjem in zelenjavo, ampak tudi med oreški in zelišči in začimbami. Jagode naj bi bile po tem, koliko antioksidantov lahko z njimi zaužijemo, tretje najboljše. Izredno blagodejne so tudi, ker lahko uravnavajo krvni sladkor.
Pokazala trik, s katerim se lahko takoj znebite mozolja
Lepotna blogerka Farah Dhukai je na svojem Instagram profilu pokazala naravni trik, s katerim se lahko znebite mozolja že v enem dnevu. Kot pravi, česen dela prave čudeže, če ga prerežeš in podrgneš po predelu, kjer je nastal mozolj. Rezultati se, kot pravi, pokažejo že takoj naslednji dan.
1 navada zmanjša tveganje za kap za tretjino!
100 gramov svežega sadja na dan zmanjša tveganje za srčno in možgansko kap za tretjino, pravijo znanstveniki z Oxforda. Če se redno tako zdravo prehranjujemo, imamo manj možnosti, da nas preseneti katera koli težava s srcem.
Tragična družinska zgodba
Ena je imela raka maternice, druga raka na jajčniku in materničnem vratu. Samo ena je preživela. Marilyn Canning je hčer Kayleigh posvojila, potem ko so jo njeni starši, odvisniki od heroina, zapustili, ko je bila stara pet let. Nato pa sta naenkrat obe zboleli.
Zakaj so borovnice najboljše živilo za vaše zdravje?
Zadnja ameriška raziskava, ki je primerjala 40 različnih oblik sadja in zelenjave, je borovnice uvrstila na sam vrh najbolj zdravilnih živil. Vsebujejo namreč izjemno veliko antioksidantov in zmanjšujejo gube, preprečujejo vnetja, tveganje za srčno-žilne bolezni in celo Alzheimerjevo bolezen.
15-letna dijakinja bi tisto noč skoraj umrla
Ko se je med menstruacijo počutila slabo, temu ni pripisovala posebnega pomena, ker je ravno prebolela gripo. A ko je postajalo počutje čedalje slabše, je le obiskala zdravnika, ki pa je mislil, da je krivec viroza. Ko je tisto noč 15-letna dijakinja zaspala, je skoraj umrla.
Nutricisti razkrili 7 živil, ki jih ne bi nikoli jedli!
Ko pomislimo na nezdravo hrano, nam najprej na pamet padejo vrečke čipsa. A verjetno ne bi pomislili na sadni smoothie in juho iz pločevinke. Pa bi morali, pravi priznana britanska nutricistka Helen Bond. Preverite, zakaj in katere hrane nutricistka prav tako ne bi jedla.
Tečejo ji krvave solze, zdravniki pa ...
17-letna Marnie Harvey je bila nekoč popolnoma običajno dekle. Nato pa je pred tremi leti pričela jokat kri, ki ji je tekla tudi iz ušes. Nenavadno stanje je britansko deklico in njene starše popolnoma prestrašilo. Zdravniki pa še do danes niso postavili prave diagnoze.
7 načinov, kako lahko jabolčni kis izboljša vaše zdravje
Jabolčni kis ne bo le izboljšal okusa vaših jedi, ampak ga lahko uporabite tudi za lepotne namene in izboljšanje zdravja. Nekatere njegove pozitivne lastnosti, ki so jih že dobro poznale naše babice, so tudi znanstveno dokazane. Preverite, katere.
Tako se je Celjanka rešila bolečin v ramenih –brez vsakršnih zdravil!
Pred tremi leti so Jelko Pere iz Celja začele pestiti bolečine v ramah, ki so postajale vse hujše. Osebni zdravnik ji je predpisal fizioterapije, a te so delovale le kratek čas. Ko je o razbolelih ramenih potarnala znancu, ji je ta svetoval, naj poskusi z akupunkturo. Ta je gospe Jelki povsem spremenila življenje.
10 živil, ki bodo odplavila nikotin iz vašega telesa
Nikotin je tista snov, zaradi katere kadilci tako težko opustijo kajenje. A je samo ena izmed izjemno škodljivih snovi v cigaretih, zaradi katerih je priporočljivo opustiti kajenje. Ko to storite, pa lahko z nekaterimi živili pospešeno izločite nikotin in druge škodljive snovi iz telesa. Preverite, katerimi.
13 hranil, ki jih morate jesti, da bi se izognili boleznim srca
Bolezni srca in ožilja še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi se jim izognili, morate v svoje telo vsakodnevno vnesti dovolj hranil. Preverite, katerih.
Zajtrk, ki za petino zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja
Tisti, ki uživajo dovolj vlaknin, naj bi kar za petino zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt zaradi bolezni srca ali raka. Eden najboljših načinov, da zaužijemo dovolj vlaknin, je, da dan začnemo z ovsenimi kosmiči ali ovsenim kruhom.
