l
13 hranil, ki jih morate jesti, da bi se izognili boleznim srca
Bolezni srca in ožilja še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi se jim izognili, morate v svoje telo vsakodnevno vnesti dovolj hranil. Preverite, katerih.
Zgodilo se je nenadno ...
2-letna Faye Burdett se je kar 11 dni borila za svoje življenje, ko je zbolela za meningitisom. Dali so ji le odstotek možnosti za preživetje in na žalost so se črne napovedi zdravnikov uresničile. A njena starša si sedaj želita, da nihče ne bi več doživel take bolečine, kot sta jo morala doživeti sama. Preko spleta zbirata podpise za obvezno cepljenje proti meningitisu B v Britaniji.
Estetika Medartis navdušuje znane Slovence
Zakaj? Ker le Estetitka Medartis na enem mestu združuje tako pestro ponudbo neinvazivnih in nekirurških posegov za pomlajevanje, za odpravljanje različnih sprememb na koži ter zdravljenje določenih bolezenskih stanj.
Johnny Depp obiskal otroško bolnišnico, oblečen v Jacka Sparrowa
Zvezdnik Johnny Depp je obiskal otroško bolnišnico v Avstraliji, oblečen v pirata Jacka Sparrowa in presenetil bolne otroke. Navdušeni mali borci so z zvezdnikom po 'sparowsko' poklepetali, se fotografirali, dal pa jim je tudi nekaj spodbude za nadaljnje zdravljene. Depp se namreč še kako dobro zaveda, kako hudo je lahko, ko se otrok bori za življenje. Pred leti je hudo zbolela tudi njegova hči.
Spoznajte odlično švedsko idejo
Na Švedskem so uvedli, da darovalci krvi, ko njihov dar nekomu reši življenje, sedaj na svoj telefon prejmejo sporočilo. "Želimo, da vedo, da njihova nesebična poteza za nekoga (in njegovo družino) pomeni razliko med življenjem in smrtjo," pravijo na stockholmskem zavodu za transfuzijsko medicino.
Poglejte, kako si je izklesala svoje telo
Le še dober mesec nas loči do poletja in vsi bi ga radi dočakali v čim bolj fit formi, da bomo na plaži v kopalkah izgledali odlično. Če se želite znebiti še nekaj odvečnih maščobnih oblogic, lahko v svoj jedilnik dodajte dodatek L-carnitine, ki dobesedno topi maščobe, a je povsem naraven, saj ga v manjši meri tudi proizvaja telo samo. Z njim si pomaga tudi Špela Grošelj, ki želi biti do poletja v popolni fit formi.
Sok, ki dobesedno topi maščobe
Si želite stopiti maščobe do toplih dni, ko bomo znova nadeli poletna oblačila in kopalke? Potem si ob hujšanju lahko pomagate tudi z ananasovim sokom, ki je narejen tako, da dobesedno topi maščobe. Preverite, kako deluje.
Minus 17 kilogramov v le desetih tednih!
Jasmina in Jana iz Ljubljane sta skupaj v samo desetih tednih uspeli izgubiti kar 17 kilogramov. Čeprav sta se že velikokrat lotili diete, pa jima je odvečne kilograme uspelo izgubiti šele sedaj, ko sta se hujšanja resno lotili in sta si poleg zdrave prehrane in vadbe, pomagali še s topilcem maščob Battery burner.
Voda, ki jo črpajo v Sloveniji, dokazano deluje!
Mineralna voda Donat Mg, ki jo črpajo v Rogaški Slatini, je že dolgo časa poznana po svojih blagodejnih učinkih na presnovo. Sedaj pa so njene pozitivne učinke tudi znanstveno dokazali s klinično študijo.
Topilec maščobe, s katerim boste shujšali hitreje
Poletje se približuje in številni bi radi v teh nekaj mesecih, preden se podamo na plažo, izgubili še nekaj odvečnih kilogramov. Tako že pridno telovadijo in pazijo na prehrano. A da bi bil učinek hujšanja še večji, si lahko pomagamo s topilcem maščob ali po angleško fat burnerjem.
Zdravnica pojasnjuje, zakaj športniki po vadbi pijejo beljakovine
Beljakovine oziroma angleški izraz proteini, so tisto makrohranilo, ki ga ljudje v svoje telo ponavadi vnašamo premalo. A ker so izjemno pomembni gradniki našega telesa, ki pomagajo pri regeneraciji telesa in ga potrebujemo za normalno delovanje organizma, je ključno, da vsak dan zaužijemo dovolj beljakovin, opozarjajo zdravniki.
Pijte ga! Z njim ne boste le hujšali, tudi pametnejši boste
Zeleni čaj je dobro poznan po tem, da je eden izmed najbolj zdravih toplih napitkov, še posebej, če je organskega izvora. A ne le, da nam dokazano pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, kot kaže zadnja raziskava švicarskih strokovnjakov, je tudi odličen za naše možgane.
25 LET ZDRAVIH VREDNOT
Družba Medis že 25 let skrbi za zdravje ljudi z izbranimi inovativnimi zdravili, prehranskimi dopolnili in medicinsko opremo na območjih Srednje Evrope in Balkana.
Tomičeva za legalizacijo konoplje
Društvo Onej je danes pripravilo okroglo mizo o konoplji v svetu in Sloveniji. Njenega začetka se je udeležila tudi poslanka ZL Violeta Tomič, ki je poudarila, da se v poslanski skupini zavzemajo za legalizacijo konoplje v zdravstvene in rekreativne namene. Zato o tem pripravljajo tudi predlog zakona.
Hitro si pomagajte ob zaprtju!
Zaradi stresa, nezdrave prehrane in premalo gibanja se v sodobnem času številni spopadajo z zaprtostjo. Da bi premagali to težavo, si lahko pomagate z naravno mineralno vodo Donat Mg. Preverite, kako deluje!
Opravite test in odkrijte pravo starost vaših možganov
Vas zanima, koliko so vaši možgani v resnici stari? Opravite preprost test in odkrijte, ali starost vaši možganov ustreza dejanski starosti.
Ne le, da je boleč in neprijeten. Odkrili so še eno slabo stran herpesa!
Herpes je boleč in neprijeten sam po sebi, sedaj pa so strokovnjaki odkrili še eno neprijetno stran tega kožnega izpuščaja. Okužba z virusom herpes simpleks tipa 1 lahko podvoji tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni v starosti.
Za diabetes kriva nezdrava prehrana in premalo gibanja
S sladkorno boleznijo se spopada približno 285 milijonov ljudi po svetu in vsako leto jih na novo zboli okrog sedem milijonov. Pri nas s to presnovno boleznijo živi približno 130 tisoč ljudi. Strokovnjaki vzroke za vedno večjo pojavnost obolenja pripisujejo daljšanju življenjske dobe in nezdravemu načinu življenja.
Hrana, ki jo lahko jeste brez slabe vesti
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram ali pa le obdržati vitko linijo, vam ni treba stradati. Izbrati morate le prava živila, ki bodo vašemu telesu zagotovila dovolj hranljivih snovi in vas nasitila. Tu je nekaj živil, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
'Moje pol metra dolge prsi so mi uničile življenje!'
Britanki Sharon Bradford so prsi pričele nenadzorovano rasti, potem ko se je spopadla s hitrimi hormonskimi spremembami. Njena 40L košarica je pomenila, da so se prsi pričele močno povešati, s tem pa ji popolnoma uničile življenje.
Neverjetno! V dveh letih izgubil 66 kilogramov! Danes je pravi magnet za dekleta
Ko je Ben Boukari postal mestni komisar Alachue na Floridi, ni slutil, da se ne bo spremenilo samo njegovo življenje, temveč tudi on sam. Prvo spremembo je izglasovalo ljudstvo, za drugo je poskrbel brat, ki ga je skrbela Benova debelost. Kako mu je uspelo?
5 maščob, zaradi katerih se ne boste zredili
Ena od največjih zmot o prehrani je zagotovo ta, da maščobe ustvarjajo podkožno maščevje. Prav zato tudi cveti prodaja manj mastnih izdelkov, kjer je naravna maščoba pogosto zamenjana s sladkorjem. A to ne drži, nekatere maščobe vam bodo celo pomagale pri izgubi odvečnih kilogramov.
Kako ukrepati ob vnetju mehurja?
V poletnem času je pri ženskah vnetje mehurja precej pogost pojav. A pri začetnih težavah si v veliki meri lahko pomagate same. Preverite, kako.
Ali se zaradi kardio vadbe redite? Odkrivamo zakaj!
Ste med tistimi, ki 3-4 krat tedensko tečete, kolesarite, a kljub redni telesni aktivnosti ne morete shujšati oz. ste se zredili? Kar boste prebrali, vas bo verjetno šokiralo. Strokovnjaki ugotavljajo, da kardio oziroma aerobna vadba ne pomaga pri izgubi telesne teže, sploh, če smo pod stresom (in kdo danes ni pod stresom?). Še več, učinkuje ravno nasprotno ter lahko škoduje vašemu zdravju.
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
Previdno pri nabiranju čemaža!
Iz Centra za zastrupitve UKC Ljubljana so sporočili, naj bodo ljudje izjemno previdni pri nabiranju čemaža, saj prihaja do zamenjav s podobnimi strupenimi rastlinami, kot sta jesenski podlesek in čemerika.
Tragična smrt obraza kampanje za darovanje organov
23-letna Kerry Thorpe je postala prepoznavna kot obraz kampanje za darovanje organov, s katerim je skušala osveščati ljudi o tem velikodušnem dejanju. Kljub temu sama ni uspela prejeti pljuč darovalca in ta petek umrla za posledicami cistične fibroze.
Čudežni gel navdušuje tudi slovensko voditeljico
Ste že slišali za čudežni silikonski gel, ki ga v ruski medicini uporabljajo za razstrupljanje telesa, proti prebavnim motnjam, pri kroničnih črevesnih obolenjih, kot pomoč pri alergijah, pri jemanju antibiotikov in še bi lahko naštevali? Nanj prisega tudi igralka in televizijska voditeljica Ula Furlan.
Prekinite začaran krog atopijskega dermatitisa
Atopijski dermatitis je v razvitem svetu najbolj razširjena kožna bolezen pri otrocih, narašča pa tudi pri odraslih, podatki kažejo, da ima atopijski dermatitis 5 odstotkov odraslih.
Znebite se razpokanih ustnic
Ko pritisne mraz, naša koža postane bolj suha. Ker je tista na ustnicah toliko tanjša in bolj občutljiva, pa zahteva, če jo želite ohraniti lepo, mehko in gladko, še toliko več pravilne nege.
