lepota
Kako se zdravijo vnetne akne?
Vnetne akne so rdeči, otekli in boleči madeži na koži, najpogosteje na obrazu, hrbtu, prsih in ramenih.
Ali riževa voda pomaga pri rasti las?
Na družbenih omrežjih so se pojavili posnetki, ki svetujejo uporabo riževe vode za boljše zdravje las. Mnogi priporočajo izpiranje z riževo vodo, saj naj bi ta spodbujala rast las, jih delala bolj močne in še mnogo drugega. Poglejmo si, kaj je res in kaj ne.
'Leta 2003 sem prenehala piti'
Elle Macpherson pravi, da ji je treznost pomagala, da je 'globlje spoznala sebe'.
Kakšna bi morala biti nega mastne kože?
Mastna koža je ena najpogostejših težav s kožo. Predstavlja kar nekaj izzivov, kot sta sijoča polt, izbruh aken in mozoljev, dodaten izziv pa predstavlja nega takšne kože. Kakšna bi torej morala biti slednja?
Razlogi, zakaj lasje prezgodaj osivijo
Sive lase slej ko prej dobi večina ljudi. Pri tem pa se poraja zanimivo vprašanje. Vemo, da je je normalno, da s starostjo začnejo lasje siveti, zakaj pa nekateri, moški ali ženske, osivijo že v svojih dvajsetih letih? Kaj moramo vedeti o prezgodnjem sivenju las, kaj sploh je prezgodnje sivenje las in navsezadnje, zakaj je pomembno, da kljub vsemu sprejmemo sivenje?
Kako negovati suhe lase?
Pozimi se mnogi spopadajo s težavo suhih las, ki lahko postanejo krhki, brez sijaja in težje obvladljivi. Zakaj se to dogaja in kako lahko negujemo svoje lase, da ostanejo zdravi in navlaženi tudi v hladnejših mesecih? Pomembno je, da nego las prilagodimo letnemu času.
Razlogi in rešitve za suho kožo na rokah
Zima prinaša čarobnost snežnih dni in priložnosti za druženje ob toplih napitkih, vendar pa hladnejše vreme prav tako pomeni izziv za našo kožo. Suha koža je ena izmed najpogostejših težav, s katerimi se srečujemo v hladnejših mesecih. Kaj povzroča to stanje, kako se mu lahko izognemo ali zmanjšamo škodljive učinke?
Zakaj vaši lasje pozimi 'trpijo' in kako jim povrniti sijaj?
Pogosto velja prepričanje, da zgolj poletni vroči dnevi, visoke temperature, izpostavljenost morski vodi in sončnim žarkom lahko izsušijo in škodujejo vašim lasem, vendar to ni edino obdobje, v katerem vaši lasje neizmerno 'trpijo'.
Rok Pavlič: Kaj naredi odličnega plastičnega kirurga?
V srcu slovenske lepotne medicine je ime, ki ni pogosto v medijskem središču, a je kljub temu med najbolj priznanimi – plastični kirurg Rok Pavlič. Raziskali smo, kako se je perspektiven študent odločil za svojo karierno pot, ki jo danes opravlja že več desetletij, in zakaj mu zaupa na stotine pacientk. Kaj torej naredi odličnega plastičnega kirurga?
7 razlogov, zakaj se zbujate z zabuhlim obrazom
Ste opazili, da se zadnje čase zbujate otečeni v obraz? Zakaj prihaja do tega in kako lahko enostavno rešimo težavo?
Kaj se zgodi, če ne uživamo dovolj sadja?
Sadje je ključen element zdrave prehrane, saj vsebuje bogato paleto hranil, vitaminov, mineralov in vlaknin, ki so nujni za pravilno delovanje telesa.
Razlogi za nastanek aken v odrasli dobi
Akne niso le težava najstnikov, temveč se lahko pojavijo tudi v odrasli dobi. Nastanek aken pri odraslih je lahko frustrirajoč in neprijeten, saj vpliva na samozavest in kakovost življenja posameznika. Zakaj se pojavijo in kako jih zdravimo?
Kakšna vadba je primerna za posameznike po šestdesetem letu starosti?
V današnjih časih imamo med starostniki bolj kot kadar koli poprej vitalne in zdrave posameznike, ki dokazujejo rek, da so leta lahko le številka.
Kompulzivna motnja, zaradi katere škodimo sami sebi
Dermatilomanija je motnja, ki je lahko zelo neprijetna, posledice pa so vidne tudi na naši koži. Brazgotine, rane, praske, vse to in še več, si v tem primeru povzročamo kar sami. Prepoznavanje težave je ključnega pomena, da lahko pravočasno ukrepamo in znova prevzamemo nadzor nad svojimi impulzi. Več o dermatilomaniji si lahko preberete v nadaljevanju.
Slabe strani lepote: 'nepoštene' situacije, ki se lahko zgodijo 'lepim' ljudem
Četudi se sliši kot šala, pravzaprav ni.
Piling, za katerega verjetno še niste slišali
Dermaplaning je postopek, s katerim strokovnjaki opravijo piling kože in se z njim znebijo umazanije in majhnih dlačic. Kaj vsebuje in kaj morate o njem vedeti?
Irena Kahne: To se pogosto zgodi, ko se počutimo pripravljeni na spremembo
Za odločitvijo za delo na sebi stojijo marsikateri razlogi, slednji pa običajno niso posledica najbolj prijetnih življenjskih izkušenj. Tisti, ki jim je besedna zveza osebna rast znana, bodo verjetno seznanjeni z izrazi, kot so hipnoza, regresoterapija, meditacija in navsezadnje RTT terapija. O vsem tem, o uravnavanju čustev, razliki med analiziranjem in čutenjem le-teh, o dobrih in slabih vzorcih, ki jih je v tem življenju potrebno nasloviti, sem se pogovarjala z Ireno Kahne.
Kako nevarno je preurejanje slik na družbenih omrežjih?
Z vseh strani poslušamo svarila strokovnjakov, kako pretirana uporaba družbenih omrežjih škoduje mentalnemu zdravju otrok in mladostnikov ter mladih odraslih. Kaj pa odraslih? S(m)o res tako imuni na vplive?
Ali je lahko botoks škodljiv za naše zdravje?
Sodobna družba daje velik poudarek videzu, zato ni presenetljivo, da so raznorazni lepotni posegi vse bolj priljubljeni, hkrati pa vzbujajo veliko vprašanj. Torej ali je botoks lahko škodljiv za naše zdravje? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Pogosti razlogi za suhe in razpokane ustnice
Suhe, razpokane in boleče ustnice so zagotovo nadloga, ki nam lahko greni vsakdan, zato je še kako pomembno, da poiščemo pravo rešitev zanje. A najprej moramo tudi vedeti, kaj sploh povzroča razpokane in vnete ustnice. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Poznate svoj fototip kože?
Vsaka izpostavljenost soncu brez zaščitne kreme ali oblačil predstavlja nevarnost, vendar so nekateri tipi kože občutljivejši na poškodbe sonca kot drugi.
Mikrobiom kože – kaj vse vpliva na njegovo sestavo in ravnovesje?
V našem telesu, pa tudi na koži je veliko različnih 'prebivalcev', njihova populacija pa je pri vsakem človeku edinstvena kot prstni odtis.
Zakaj idealiziranje ni nikoli dobro?
Na neki točki življenja smo prav si nagnjeni k idealizaciji – največkrat slavnih in znanih. Bodisi na področju pop kulture, športa, politike ali drugem področju, ki nam je blizu, in področju, na katerem bi si morda želeli uspeti tudi sami. Oskar je v tokratnem videu spregovoril, zakaj idealizacija kogarkoli ni nikoli dobra.
7 najpogostejših vbodov ali ugrizov žuželk
Ugriz ali vbod žuželke pogosto povzroči na koži majhno rdečo oteklino, ki je lahko boleča in povzroča srbenje. Učinki vboda ali ugriza običajno v nekaj urah ali dneh popolnoma izginejo in jih je mogoče zdraviti doma.
5 ključnih pravil za zdravo in lepo kožo
Zdrava in lepa koža je nekaj, kar si vsi želimo, ob tem pa moramo vedeti, da zanjo ni odgovorna samo genetika, ampak tudi mi sami. Obstaja nekaj preprostih pravil, s katerimi lahko poskrbimo, da bo naša koža preprosto čudovita. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kaj vaša stopala povedo o vašem zdravju?
Britanska zdravnica dr. Dawn Harper pravi, da naša stopala lahko povedo marsikaj o našem zdravju. Prav zato opozarja na znake, ki jih ne smemo spregledati.
Zakaj določene dlake rastejo hitreje in so daljše?
Zagotovo se je to zgodilo že skoraj vsakemu med nami. Naj si bo to pri obrveh, dlakah pod pazduho, na nogah ali na drugih predelih telesa. Določene dlake lahko rastejo hitreje, navsezadnje pa kdaj zrastejo tudi daljše kot ostale. Zakaj se to zgodi?
Za koga je primeren kemični piling?
Kemični piling uporablja kemično raztopino za odstranjevanje plasti kože, ki razkrije bolj mladostno kožo pod njo. Lahko zmanjša ali izboljša fine linije in gube, akne, brazgotine, neenakomerno obarvanje kože in druge kožne nepopolnosti. Različne kemikalije določajo globino pilinga in vrsto zdravljene kože.
Tega nikar ne delajte
Kljub temu, da veliko pozornosti namenimo skrbi za svoje lase, da bi bili ti čim lepši, zdravi in sijoči, se več kot polovica odraslih sooča z izjemno neprijetno nadlogo – s prhljajem. Ta se sicer največkrat pojavi v blažji obliki, a se ga vendarle številni sramujejo, celo tako zelo, da omejujejo svoje družabno življenje. Ni treba, da je temu tako, saj s pravilnim pristopom lahko uspešno kljubujete nadležnim belim luskam.
Ste vedeli, da je treba umivati ta del telesa?
Četudi je popek nek 'samoumeven' del našega telesa, verjetno le malo kdo pomisli, da potrebuje kot vse drugo tudi slednji del umivanje. Poglejmo si, kako in zakaj.
