light
Kako ukrepati ob vnetju mehurja?
V poletnem času je pri ženskah vnetje mehurja precej pogost pojav. A pri začetnih težavah si v veliki meri lahko pomagate same. Preverite, kako.
Poznate pozitivne učinke sivke?
Sproščujoč pogled na vijolična polja sivke je privilegij tistih, ki v poletnem času radi obiščejo sončne predele Sredozemlja. Ta dišeča priljubljena rastlina, ki jo pogosto v najrazličnejših oblikah prodajajo tudi na stojnicah ob morju, pa ni le čudovita na pogled, ampak še izjemno zdravilna.
Znebite se nadležnih dlačic!
Poletje je tukaj, skupaj z njim pa tudi vroči in sončni dnevi, ki narekujejo skok v kopalke in kratke hlače. To pomeni, da bo treba pokazati še več popolnoma gladke kože, kar pa marsikateri ženski povzroča številne preglavice. Pa ne zaradi odvečnih maščobnih oblogic, temveč nadležnih dlačic. Naj vam ta trenutek ne povzroča skrbi. Še pravi čas izberite način depilacije, ki vam bo ustrezal.
Tudi vi ga lahko dobite!
Kar pri četrtini odraslih in tudi pri nekaterih otrocih se ponavadi zaradi šibkega imunskega sistema na koži pojavi mehurčkast in izjemno boleč izpuščaj, imenovan pasasti izpuščaj, ki ga povzroči isti virus kot norice.
Zakaj je zdrava 16-letnica čez noč umrla?
Starši 16-letne Angležinje so doživeli nepredstavljiv šok, ko so svojo hčer, ki je pred tem delovala povsem zdrava, zjutraj v postelji našli brez znakov življenja. Le kaj se je zgodilo?
Revolucija v hujšanju?
Kadar hujšamo, običajno manj jemo in več telovadimo. Toda študija je pokazala, da je enako pomembna še ena življenjska navada.
8 vprašanj o spolnosti, ki si jih ne upate zastaviti zdravniku
Zdravnikom zaupamo številne osebne informacije, a ko gre za spolnost, pogosto nimamo dovolj poguma, da bi vprašali. Tako se obračamo na svoje prijatelje, ki pa se pogosto srečujejo s podobnimi vprašanji ali pa nimajo pravega odgovora nanje.
Poznate razliko med rjavim in 'rjavim' sladkorjem?
Ljudje smo si svoje življenje vedno radi posladkali, zato je danes na naših policah tudi toliko vrst sladkorja. Čeprav razlikujemo med belim in rjavim sladkorjem, pa le redki ločijo med obarvanim belim sladkorjem in pravim rjavim.
Ne bi verjeli, na kaj kaže ta simptom
Ste vedeli, da se lahko na očeh zaradi prevelike izpostavitve soncu pojavijo pege, ki se v nekaterih primerih razvijejo celo v očesni melanom? Stanju so najbolj izpostavljeni ljudje s svetlo poltjo, ki so pogosto izpostavljeni sončni svetlobi. Z njim se je spopadla tudi Britanka Joanne Hill.
Živi z grozljivimi posledicami
Ko se je gospodinja Debbie iz Los Angelesa pred petnajstimi leti odločila za povečanje dojk, si ni mislila, koliko gorja ji bo to prineslo. Želela je le malo več samozavesti – namesto tega je izgubila še to, ki jo je premogla.
Uspelo ji je z napitkom, ki ga imate 'pred nosom'
Švedska manekenka Victoria Silvstedt je svojim oboževalcem razkrila nekaj skrivnosti, kako si je po boju z odvečnimi kilogrami v mladosti izoblikovala svojo postavo. Med drugim je opomnila na pomoč "magičnega napitka", ki ga imate pred nosom, a se tega sploh ne zavedate.
Nekaj najboljših vadb za privlačna stegna
Pomlad je tu in z njo možnost vadbe na svežem zraku. V ta namen nam je osebni trener Mitja Doljak razkril nekaj vaj, s katerimi si lahko poleti okrepite stegenske mišice in poskrbite za lepe noge v kopalkah ali kratkih hlačah.
Neverjetno, zakaj jo je partner zapustil pred oltarjem
Samo pred enim letom se je Pamela Doyle pripravljala, da bo s svojim zaročencem stopila pred oltar. Toda ta jo je zapustil tik pred poroko, in to samo zaradi njene odvečne teže. Toda tolikšno ponižanje je imelo tudi svojo dobro stran. Končno ji je uspelo shujšati.
Priljubljena pijača povzroča raka
Ameriški raziskovalci opozarjajo, da lahko rakavo obolenje povzroči že uživanje kozarčka in pol ali celo manj alkohola dnevno. Ker je ta napitek legalen, se po njihovo javnost škodljvih posledic še ne zaveda dovolj.
Razkril šokantne posledice hitrega hujšanja
48-letni Britanec Stephen Dockerill je za britanski The Sun razkril šokantne posledice, ki jih je pustila hitra izguba telesne teže. Kot pravi, je shujšal 95 kilogramov, a je videti slabše kot kdaj koli.
Razkrivamo napačna prepričanja o zdravem življenju!
Se lahko prehladimo, ker nas zebe? Zaradi skrbi res posivimo? V nekem trenutku se lahko povsem uveljavijo določena prepričanja o zdravem življenju, ki so dejansko napačna. Včasih pa znanstveniki šele mnogo pozneje odkrijejo, kaj je pravzaprav prava resnica.
Znebite se podočnjakov!
Resnica je, da nič ne naredi tako utrujenega in starega obraza na pogled kot podočnjaki. Medtem ko še vedno večina ljudi meni, da so podočnjaki posledica pomanjkanja spanca, so razlogi za nastanek povsem drugačni. Torej, vas zanima še kako se jih znebiti?
Vas daje seneni nahod?
Marec je mesec, ko je v ozračju velika koncentracija nekaterih vrst cvetnega prahu, ki pri mnogih povzročajo seneni nahod. Ta se kaže s kihanjem, smrkanjem in pordelimi očmi. Proti tej neprijetni nadlogi pa si lahko pomagate z nekaterimi ukrepi. Preverite, kako.
To vas lahko še posebej ogroža ...
Žensko telo je zelo specifično in doživlja številne spremembe, zato morate pripadnice nežnejšega spola posebno pozornost nameniti predvsem morebitnim boleznim, ki so kakorkoli povezane z ravnijo hormonov v telesu. Preberite si, katere vam lahko tiho grozijo in katerih znakov zato ne bi smele nikoli prezreti.
To dokazano krepi imunski sistem
V zimskih mesecih je nevarnost za bolezni večja, še posebej če je imunski sistem, temelj našega zdravja, oslabljen. Da bi imunski sistem lahko opravljal svoje delo dobro in vi ne bi zboleli, lahko poskrbite z naslednjimi petimi preprostimi, vendar pomembnimi ukrepi.
Kaj se zgodi, ko pogoltnemo žvečilni gumi?
Se še spominjate, kako so nas strašili, da se nam bo zlepil želodec, če bomo pojedli žvečilni gumi, in da bo tam ostal dolgih sedem let? Tokrat vam razkrivamo, kaj se bo z njim v resnici zgodilo.
S tem trikom boste zagotovo jedli manj
Ena izmed raziskav je pokazala, da ljudje, ki imajo na jedilniku podatek o tem, koliko morajo telovaditi, da bodo porabili vso energijo, ki so jo zaužili, pojedo manj in bolj razsodno izbirajo med živili.
Vam suh zrak škoduje?
V hladnih mesecih se radi zapremo v svoje toplo stanovanjce. To pa pomeni, da ga veliko manj zračimo, medtem ko ogrevanje neusmiljeno suši zrak, ki ga vdihavamo. Nam lahko ta škodi?
Nevarnosti, ki vam grozijo v mrzlih dneh
Nizke temperature in hladen veter, suhi in ogrevani prostori, trdi, tesni čevlji in debela, volnena oblačila, slabša odpornost ter mnoge viroze na pohodu … Vse to lahko vodi v številne težave – nekatere niso le sila neprijetne, temveč tudi na videz nič kaj privlačne.
Prepoznajte pomanjkanje železa
Med vsemi mikrohranili ljudem najbolj pogosto primanjkuje prav železa. Toda simptomi so takšni, da jih veliko zanemari, čeprav bi si lahko zelo preprosto pomagali in se spet počutili dobro.
Kako uresničiti novoletne zaobljube?
Nekateri trdijo, da so novoletne zaobljube zapravljanje časa, vendar to ni res. Nudijo možnost, da premislimo o svojem življenju ter si postavimo nove cilje. Naučiti se jih moramo le držati.
S čim ženske ogrožajo svoje zdravje?
Čisto vsakdanje stvari in navade, katerih se pogosto ženske niti ne zavedajo, lahko resno ogrožajo njihovo zdravje in povzročijo kopico nevšečnosti.
'Ne samo da redi, ampak tudi ubija'
''Ne samo da sladkor redi, ampak tudi ubija,'' so zapisali kalifornijski znanstveniki v časopisu Nature in pozvali vlade vsega sveta, naj prodajo sladkorja omejijo tako kot prodajo tobačnih izdelkov in alkohola. Pa je sladkor res tako strupen?
Je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer?
Kolikokrat ste slišali, da bi morali telovaditi zgodaj zjutraj; toda kaj ko bi morali zaradi tega vstati še mnogo pred službo in raje spite malo dlje. Toda bi se zato res morali počutiti krivi? Zakaj ne bi bila večerna vadba enako učinkovita?
Nihče se je ne sme dotakniti
Kot večina šestletnic si tudi Ciara želi, da bi jo mamica in očka kdaj objela in stisnila k sebi, vendar pa je zanjo to neizvedljivo. Že ob najmanjšem dotiku se ji namreč na koži pojavijo boleče razjede.
