ljubljana
Prvi šolski dan se je končal grozljivo ...
Elle Hands se je zelo veselila prvega šolskega dne in spoznavanja sošolcev, a se je na ta dan s staršema namesto v šolo odpravila na urgenco z močno otečenim stegnom, rdečo liso, ki se je širila po telesu in naraščajočo telesno temperaturo. Vsega je bil kriv pajek!
Bi dovolj zgodaj prepoznali Alzheimerjevo bolezen?
Danes obeležujemo svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, degenerativne bolezni, ki povzroča postopen upad umskih sposobnosti pri človeku. Zanjo zboli od pet do deset odstotkov vseh starejših od 65 let in je najpogostejši vzrok demence.
Razkrivamo največje skrivnosti vitkih ljudi!
Vsi, ki želijo shujšati, se običajno sprašujejo, kako to uspeva vitkim ljudem. Medtem ko se nekateri mučijo z dietami, spet drugi brez težav skočijo v svoje najljubše kavbojke. Tu je nekaj trikov, ki jih dobro poznajo vitki ljudje.
Ta bolezen je lani terjala 5,1 milijona življenj
Predsednik EASD Andrew Boulton je na otvoritvi znanstvenega srečanja o sladkorni bolezni na Dunaju izpostavil, da je sladkorna bolezen leta 2013 po svetu terjala 5,1 milijona življenj. Prav zaradi epidemičnih razsežnosti bolezni so po njegovih besedah nujne dodatne raziskave.
Za diabetes kriva nezdrava prehrana in premalo gibanja
S sladkorno boleznijo se spopada približno 285 milijonov ljudi po svetu in vsako leto jih na novo zboli okrog sedem milijonov. Pri nas s to presnovno boleznijo živi približno 130 tisoč ljudi. Strokovnjaki vzroke za vedno večjo pojavnost obolenja pripisujejo daljšanju življenjske dobe in nezdravemu načinu življenja.
Odkrijte, kdaj je najbolje piti kavo
Nekateri strokovnjaki trdijo, da je kavo treba uskladiti z naravnimi procesi našega telesa, če želimo imeti od nje kar se da največ koristi. Odkrijte, kdaj jo je dobro piti!
Lahko si takoj pomagate!
Rdeče in suhe oči so pogosta težava, do katere lahko pride, če smo pogosto izpostavljeni prahu, suhemu zraku v zaprtih prostorih, vetru, mrazu, soncu, onesnaženju, cigaretnemu dimu, tudi prevelikemu naprezanju oči pri dolgotrajni vožnji avtomobila ali delu za računalnikom. Oči pričnejo peči, srbeti, pojavi se občutek tujka. V takšnih primerih si lahko hitro in učinkovito pomagamo s kapljicami za oči.
Hrana, ki jo lahko jeste brez slabe vesti
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram ali pa le obdržati vitko linijo, vam ni treba stradati. Izbrati morate le prava živila, ki bodo vašemu telesu zagotovila dovolj hranljivih snovi in vas nasitila. Tu je nekaj živil, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Zdrava živila, ki jih ni dobro pojesti preveč
Vsi dobro vemo, da ni dobro, da na enkrat pojemo celo škatlo piškotov, zaradi česar se pogosto še pravočasno ustavimo. A pri nekaterih zdravih živilih včasih pozabimo na pravo mero. Nekatera nam to dovoljujejo, spet druga je treba omejiti. Preverite, s katerimi zdravimi živili ne gre pretiravati.
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Znana Slovenka je pravega spoznala v Grčiji
Tjaša Kokalj je voditeljica, mankeneka, pisateljica, modna novinarka, blogerka, stilistka in še kaj bi se našlo. Njen vsakdan izredno pester, zato včasih rabi čas zase, da si napolni baterije. Takrat se najraje odpravi na kakšno potovanje, nam pa je zaupala, zakaj ji je še posebej pri srcu prav Grčija.
Novinarka delila fotografije svojih najtežjih trenutkov
30-letna ameriška novinarka Diem Brown je delila nekaj svojih zasebnih fotografij, s katerimi je svojim oboževalcem omogočila vpogled v svoje najtežje trenutke med bojem z rakom.
Vsem dostopna zelenjava, ki zavira apetit
Da bi zmanjšali svoj apetit, vam ni treba posegati po dragih prehranskih dodatkih, ampak se lahko preprosto odpravite na tržnico in kupite špinačo. Švedski raziskovalci so namreč odkrili, da lahko z uživanjem špinače izgubite odvečno telesno težo in zmanjšate željo po hrani.
Preverite, kje je rekordno število stoletnikov
Število Japoncev, starih 100 let ali več, je že 44. leto zapored doseglo nov rekord, je danes sporočila japonska vlada. V deželi vzhajajočega sonca so namreč 1. septembra letos zabeležili 58.820 stoletnikov, kar je okoli 4400 več, kot minulo leto. Okoli 87 odstotkov vseh stoletnikov predstavljajo ženske, poroča nemška tiskovna agencija dpa.
Kako veste, da je za odvečne kilograme kriva ščitnica?
Ko kar naenkrat pridobimo 5 kilogramov, je najlažje kriviti premalo delujočo ščitnico, ki lahko v resnici vodi do nepojasnjenega pridobivanja telesne teže. A kako vemo, da gre za težave s ščitnico in ne le preprosto za dejstvo, da smo posegali po preveč kalorični hrani.
Dečku z osmimi udi odstranili parazitskega dvojčka
3-mesečni Paul Mukisa, ki se je rodil s štirimi rokami in štirimi nogami, dobro okreva po operaciji, s katero so mu odstranili parazitskega dvojčka. Dojenček se je rodil v majhni vasici v vzhodni Ugandi.
2 preprosta koraka do bolj ploskega trebuha!
Za zdravnike je znak dobrega zdravja tudi trebuh, ki ga ne prekriva preveč odvečne maščobe. Da bi to dosegli, redno telovadite ter posegajte po živilih z manj sladkorja in maščob.
Čarobni napitek, ki krepi zdravje
Jesen se še ni dobro začela, prehladi pa so že na pohodu. Jesen je na splošno čas, ko nam pade imunost, saj je čas ležernega dopustovanja mimo. Stres pa je ključen faktor pri padcu imunskega sistema.
Poznate zdravilne učinke aloe vere?
Da bi se z novimi izzivi v službi in drugod lahko spopadli zdravi in močni, lahko posežete tudi po zdravilnem soku aloe vere. Ta vas bo zavaroval pred številnimi okužbami in razstrupil vaše telo. Poznate tudi nekatere druge zdravilne lastnosti aloe vera?
Kako udoben je stol na katerem sediš?
Nič ne pretiravamo, če rečemo, da smo najbolj sedeča generacija v zgodovini človeštva. Ravno iz tega razloga je še kako pomembno, na kakšnem stolu sedite.
Lahko bi jih preprečili!
Lani je v Sloveniji storilo samomor 448 oseb, od tega 361 moških in 87 žensk. Pomembni dejavniki tveganja za samomor so težave v duševnem zdravju, še posebej depresija in zloraba alkohola. A strokovnjaki trdijo, da bi večino samomorov lahko preprečili.
Najboljši načini premagovanja stresa
Vse od izgube službe, naravnih katastrof ali pa preprosto šefa, ki ne razume vaših idej in želja ... Vzrokov za stres je v sodobnem času veliko, prav tako pa je veliko tudi načinov, kako se z njim soočiti. Predstavljamo vam nekaj najboljših in najslabših načinov premagovanja stresa.
7 izvirnih idej, kaj jesti za zdravo malico
Želite v šoli ali službi zdravo jesti in nimate vselej pravih idej, kaj bi jedli zdravega za malico? Razkrivamo vam nekaj izvirnih in zdravih idej.
Chorchyp bo pomagal trem mladim nogometašem
V času, ko je vedno več ljudi potrebnih pomoči in ko, na žalost, tudi vedno več otrok čuti pomanjkanje, se je Denis Chorchyp, športnik in raper, skupaj s ponudnikom športne prehrane Proteini.si, odločil, da drugo leto zapored organizirajo Dobrodelni Proteni.si Utrip in tako letos pomagajo še eni družini.
Bi prepoznali srčno popuščanje?
Srčno popuščanje je edina bolezen srca in ožilja, katere pogostost narašča tako v svetu kot tudi v Sloveniji. V zadnjih letih je prišlo do velikega napredka pri zdravljenju te bolezni, ki ga bodo ta vikend predstavili tudi v Portorožu na mednarodnem simpoziju. Tu pa si preberite, kako prepoznati srčno popuščanje.
Hitro do specialista – brez napotnice!
Pregledi pri zdravnikih specialistih različnih specialnosti. Obisk zdravnika tudi na vašem domu.
Privoščite si ga!
Jesen prinaša nove dobrote, med njimi tudi sladko grozdje, ki je dobro poznano po tem, da čisti telo in izboljšuje prebavo. Poleg tega pa ima še mnoge druge pozitivne učinke na telo.
Opiti mladostniki v času večjih prireditev vse večji problem
V UKC Ljubljana znova opozarjajo, da so v času množičnih kulturno-glasbenih prireditev pogoste hospitalizacije mladih zaradi zastrupitve z alkoholom.
V kateri hrani je največ vitamina C?
Ko se poletje prelevi v jesen, marsikomu dneve pokvari prehlad ali celo katera druga okužba. Zato je to čas, ko moramo še posebno dobro skrbeti, da uživamo dovolj vitamina C.
Znova spremembe pravil glede pravic zdraviliškega zdravljenja
ZZZS predlaga spremembe pravil obveznega zdravstvenega zavarovanja, s katerimi se širi pravica do zdraviliškega zdravljenja za mladoletne z nekaterimi redkimi, a težkimi zdravstvenimi stanji.
