ljudje
Se moramo res vsak dan tuširati?
Če se ne tuširate vsak dan, veljate za 'umazane', če pa pod prho stopite večkrat na dan, vas bo okolica hitro začela dojemati kot obsedene z osebno higieno. Kolikokrat na teden naj bi se torej tuširali in ali je prepogosto tuširanje res lahko škodljivo? Poglejmo!
Preden se poslovi od svojih prsi, jim je priredila zabavo
Rak dojk ji je vzel najprej mamo, pred tremi leti še sestro. Ko je 27-letna Claira Hermet odkrila, da tudi ona nosi gen, ki veča tveganje za pojav te hude bolezni, se je odločila za odstranitev prsi. Še prej pa jim je priredila zabavo.
Izpoved neozdravljivo bolne Avstralke
'Ne potrebujem otrok. Ne potrebujem velike kariere. Želim si samo živeti.' Neozdravljivo bolna Avstralka Emma Betts, ki ima le še nekaj mesecev življenja, je na svojem blogu zapisala svojo pretresljivo izpoved.
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Kako lahko ogrevani prostori škodijo našemu zdravju?
Čeprav je zimsko idilo zelo prijetno opazovati z naslonjača v toplo ogrevanem domu, pa se moramo zavedati, da suh ogrevan zrak suši sluznico, kožo, lase in oči. Tu je nekaj nasvetov, kako si pomagati.
Komisija za medicinsko etiko je glede evtanazije jasna!
Ob danajšnji novici, da naj bi zdravnik v UKC Ljubljana pomagal umreti 83-letnem nevrološkem bolniku, je znova postalo aktualno vprašanje evtanazije. A komisija RS za medicinsko etiko je glede tega jasna.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
Polnozrnata živila zmanjšujejo tveganje za srčna obolenja
Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem ne zmanjšujejo tveganja za raka, kaže v ponedeljek objavljena ameriška študija.
Majhna skrivnost, s katero se lahko obvarujete pred prehladom
Pozimi smo bolj podvrženi prehladnim obolenjem, zato je pomembno, da skrbimo za močan imunski sistem, ki nas varuje pred njimi. A zadnja raziskava je pokazala, da se prehladom lahko izognemo tudi s preprostim trikom.
Krute šale ne bo nikoli pozabila!
Nekoč 137-kilogramska Sam Akerman se kot včeraj spominja nesrečne noči, ko naj bi se v nočnem klubu zabavala s prijateljicami, a se je zaradi krute šale osramočena vrnila domov. Kmalu za tem se je odločila, da mora izgubiti odvečne kilograme.
4 ljudje, zaradi katerih se redite
Za svoje odvečne kilograme smo seveda odgovorni sami. A raziskave kažejo, da v družbi zaužijemo kar 33 odstotkov več hrane kot takrat, ko jemo sami. Tako lahko na ta račun pridobimo marsikateri odvečen kilogram. Preverite, kdo so ljudje, ob katerih navadno pojemo več kot bi sicer.
Preprečite, da bi vas presenetil prehlad
Če želite čim manj dni preživeti v postelji, ker smrkate in kašljate ter vas boli grlo, sprejmite kot svojo novoletno zaobljubo, da se boste to leto dovolj gibali. To preverjeno krepi imunski sistem.
Pred desetimi leti so bili zaradi odvisnosti na robu propada - kako pa živijo danes?
Leta 2004 se je ameriška policija prvič odločila, da objavi fotografije zasvojencev z namenom, da bi prikazala, kako hude so posledice zlorabe drog. Kako pa so njihova življenja videti deset let kasneje?
Učitelj ga je prosil, naj sname masko!
Telo Reggieja Bibbsa je prepredeno s tumorji različnih velikosti, ki so posledica redke dedne bolezni, imenovane nevrofibromatoze. Danes 52-letni Američan se je zaradi iznakaženosti včasih skrival za štirimi stenami domače hiše, danes pa je odločen, da pri ljudeh zmanjša strah in odpor pred boleznijo, katerih najbolj očitni znak so tumorji.
Kozarec vina pred spanjem? Raje ne!
Rezultati nedavnih študij potrjujejo, da nam kozarec vina pred spanjem lahko pomaga zdrsniti v globok spanec, vseeno pa nevrologi toplo odsvetujejo pitje alkohola pred spanjem, saj naj bi bila kakovost našega spanca precej slabša kot takrat, ko pred počitkom popijemo brezalkoholno pijačo.
Kako je lahko dislektik uspešnejši?
Disleksija je motnja, ki se kaže kot težava pri obdelavi informacij. Pojavi se že pri otrocih in traja celo življenje, zato se jim je potrebno prilagoditi ter jim ponuditi drugačen način dela.
Kako mraz vpliva na vaše telo?
Ta konec tedna nas je zajela hladna fronta in temperature so segle tudi do –10 stopinj Celzija. Čeprav smo se zavili v debele plašče, ki lajšajo posledice strupenega mraza, ta lahko vpliva na naše zdravje. Kako in v kakšni meri preverite spodaj.
10 bolezni, ki so do sedaj ubile največ ljudi
Črne koze, možganska kap in rak so le tri bolezni, ki so odgovorne za številne smrti. Kljub znanosti in tehnologiji ljudje še dandanes niso odkrili, kako se zoperstaviti mnogim izmed njih.
Podaljševanje trepalnic brez stranskih učinkov! Mit ali resnica?
Le katera ženska si ne želi imeti dolgih, temnih in gostih trepalnic? Žal pa nas mati narava ni vse obdarila s čudovitimi trepalnicami.
Se tolažite s čokolado? Strokovnjaki so prišli do presenetljivega odkritja
Tolažba s hrano kot način boja z žalostjo in stresom je precenjena. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je pozitivni učinek uživanja sladkih kalorijskih bomb zelo omejen in kratkotrajen in se ne razlikuje od uživanja druge hrane.
Tako boste maščobo hitreje stopili
Splošno velja, da se pozimi hitreje zredimo kot poleti. Toda ali ste vedeli, da se z rekreacijo na mrazu hitreje topi odvečna maščoba?
Končno so se ji uresničile sanje
Neozdravljivo bolni 11-letni Ashanti se je pred dvema mesecema zlomilo srce, ko so ji učitelji v šoli prepovedali nositi vijolično lasuljo, za enega izmed britanskih medijev pa je nato povedala, da ima le eno željo – imeti dolge svetle lase, da bi bila čim bolj podobna ostalim sošolkam. Končno so se ji izpolnile sanje.
Kako se obvarovati pred ljudmi, ki vam dobesedno pijejo energijo?
Čustveni vampirji so ljudje, ob katerih boste na koncu ostali popolnoma izžeti, brez energije, z zlomljenim srcem ... Na žalost jim ne morete ubežati, saj so povsod okoli nas, lahko pa jih prepoznate in se zaščitite pred njimi. Predstavljamo vam pet tipov čustvenih vampirjev.
Uspelo ji je neverjetno, sedaj pa zahteva še ...
Nekoč 190-kilogramska Beckie Lawton je zaradi svoje debelosti že imela hude zdravstevne težave, zaradi česar ji je britanska zdravstevna zavarovalnica odobrila operacijo zmanjšanja želodca, nato pa še odstranitev odvečne kože. Nehvaležna Beckie sedaj zahteva še operacijo prsi.
Slabe navade, ki povzročajo napihnjenost
Napihnjenost navadno ni znak česa resnega in običajno izzveni v nekaj urah. Kljub vsemu pa je izjemno neprijetna in prinaša bolečine v trebuhu. Prav zato je dobro, da veste, kako jo lahko preprečite. Predstavljamo vam nekaj slabih navad, ki običajno povzročajo napihnjenost.
Zaradi tega bi morali jesti več temne čokolade
Temna čokolada je izjemno zdrava in si jo vsak dan lahko povsem brez slabe vesti privoščimo košček ali tablico. Še posebej, če vsebuje več kot 70 odstotkov kakava. Kakav je namreč bogat z antioksidanti in drugimi zdravilnimi snvmi, ki varujejo naše zdravje in izboljšujejo razpoloženje.
Resnica o kokosovem olju
Kokosovo olje je v zadnjem času označeno kot živilo, ki ’pozdravi prav vse’: od slabe imunske odpornosti, bolezni ščitnice, srca, debelosti, raka, celo virus HIV. Pa je temu res tako? Kako zdravo je v resnici kokosovo olje?
Veste, kako se prehladimo?
Čeprav je splošno znano, da si je v hladnih obdobjih treba pogosteje umivati roke, pokriti usta, ko kašljamo ali kihamo, pa obstajajo nekateri miti, ki krožijo in niso resnični. Kako torej zares zbolimo in kaj nas nikakor ne ogroža?
Preverite, koliko kalorij zaužijete na prednovoletnih zabavah
V decembrskem času mnogo kalorij zaužijemo prav na prednovoletnih zabavah. Strokovnjaki so prepračunali, da v povprečju posameznik, ki se udeležuje prednovoletnih zabav, zaužije skoraj 4000 kalorij ali 16,747 kJ energije več kot v drugih mesecih. To je toliko kalorij, kot jih navadno posameznik zaužije v dveh dneh.
Katastrofalne posledice, s katerimi se soočajo vaščani
Voda in zemlja, onesnažena s težkimi kovinami, je v kitajski vasi Sahecun povzročila katastrofalne posledice. Večina prebivalstva se je sicer izselila, a tisti, ki te možnosti nimajo, so ostali ujeti v močno onesnaženem okolju, ki jih ves čas zastruplja. Njihova telesa počasi mutirajo in spreminjajo obliko, vse dokler v bolečinah ne umrejo.
