lomljivi
Kaj je ključno za ohranjanje mladostnega videza?
Kolagen kot prehransko dopolnilo je eden izmed "čudežnih" sestavin, ki lahko pomagajo pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic. Gre za beljakovino, ki deluje kot lepilo, saj povezuje številne gradnike telesa. Ravno tako ima kolagen tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.
Pravočasno prepoznajte, ali vam primanjkuje železa
Med vsemi mikrohranili ljudem najpogosteje primanjkuje prav železa. Toda simptomi so takšni, da jih veliko ljudi zanemari, čeprav bi si lahko zelo preprosto pomagali in se spet počutili dobro. Poglejmo, kako jih prepoznati.
6 znakov na vašem telesu, ki kažejo, da vam primanjkuje vitaminov
Imate tanke lase? Morda vam primanjkuje biotina. Je vaša koža suha? Morda potrebujete cink. Ameriška nutricistka Charlotte Gilbert je za Healthista.si razkrila, kaj naš videz pove o vitaminih, ki jih naše telo potrebuje.
Kdaj so spremembe na nohtih nevarne?
Spremembe na nohtih so lahko posledica slabe prehrane ali zunanjih dejavnikov, kot so poškodbe, delovanje kemikalij ali UV-sevanje. Včasih pa so tudi posledica bolj resnih bolezni. Več o tem nam je pojasnila dermatologinja Mateja Lisjak, dr. med.
8 sprememb na nohtih, ki jih ne smete ignorirati
Mehki nohti, katerih površina se zvija in lupi, so lahko tudi posledica prepogostega umivanja rok, povečanega stika s kemikalijami ali rezultat slabih prehranskih navad, pojasnjuje dr. Ivana Manola.
Bolečine noht
Pozdravljeni, zadnji teden opažam, da me boli pod enim izmed nohtov na desni roki. Bolečino čutim le na dotik in ni pretirana. Noht ni spremenjen. Je pa res, da so moji nohti zelo krhki, lomljivi in s...
LOMLJIVI NOHTI
živjo, moja mami že več kot leto dni skuša spraviti v red lomjivost nohtov pa se nikakor ne izboljšajo... poskusila je že veliko lakov za utrjevanje, tablet in krem, pa nič ne pomaga. sicer nevem na ...
Lomljivi nohti
Spoštovani, imam zelo mehke krhke in lomljive nohte, ki mi zrastejo največ do 1 mm, nato se zlomijo in začnejo cepiti. Poskusila sem že vse pijem veliko mleka, jem takšno hrano, ki bi naj poma...
številni komedoni
Pozdravljeni! Stara se 21 let in zadnje 3 leta se spopadam z majhnimi belimi mozoljčki, ki jih je zelo težko stiskati. Zdi se, kot da se nahajajo globoko v koži, pa vendar se opazijo - koža na mojih l...
Obarvani nohti
Spoštovana dr.Adamič, Imam vprašanje in sicer so mi v zadnjem letu znatno porumeneli nohti predvsem na ''palcih'' nog! Malo so se tudi odebelili! Malenkostno so porumeneli sicer tudi ostali, ampak ...
Cepljenje nohtov
Pozdravljeni! Stara sem 69 let in opažam,da se mo nohti lomijo.Kaj je vzrok? Hvala za odgovor!
Rumeni nohti
Spostovana dr.Korsika Mrak! Imam probleme z mojimi nohti in kozico.Stara sem 25 let in do lanskega leta sem non-stop grizla nohte, tudi obnohtno kozico, tako da je bila ta ze cisto rdeca in vneta.Ko ...
Lomljivi nohti
Pozdravljeni! V enem od vaših odgovorov sem zasledila, da je posledica cepljenja las ter nohtov razen pomanjkanja vitaminov ter mineralov lahko tudi kakšna bolezen. Prosim če navedete katere. Tudi sa...
Lomljivi nohti
Stara sem 20 let in imam "rebraste" nohte. Površine nohta namreč nimam gladke ampak imam takšne vzdolžne linije. Zanima me, če je to normalno, ali gre za pomanjkanje česa v telesu? Drugače imam nohte ...
Polovično rdeče obarvani nohti
Lep pozdrav! Že nekaj časa imam težave z nohti na rokah. Polovico nohta je rdeče barve polovico pa normalne. Kaj bi to lahko bilo? Poleg tega so še zelo lomljivi in se plastijo.
Krhki nohti in pomanjkanje železa
Ali vpliva na luščenje,lomljenje nohtov,nizka raven železa (4,1)? obdobju ,ko se oslabeli nohti je prisotna črna črta oz.umazanija za nohti,kljub stalni skrbi za nego,ker ko se izboljša stanje nohtov ...
Lomljivi nohti
Spoštovani, zanima me od česa postanejo nohti rebrasti? Naj povem, da niso vsi enako močno rebrasti. To napako sem prejšnji teden opazila tudi pri svoji petinpolletni hčeri. Prej je imela gladke nohte...
Lomljivi nohti
Lepo pozdravljena!Imam precejšnje probleme z nohti.Naj povem,da si jih namreč grizem(sploh se tega ne morem odvaditi,pa sem že poskusila vse možne načine)Ker se tudi na nek način sramujem svojih pogri...
Lomljivi nohti
Živjo! Stara sem 16let. Pred 5leti sem bila operirana za slepič, od takrat naprej (ko sem bila pod anestezijo) imam nohte zelo, zelo mehke in cepljive. Kako jih naj otrdim? Hvala za odgovor!
Bolezen ščitnice?
Lep pozdrav! Kot prvo naj povem, da sem stara 22 let in da približno pet let ne uživam mesa in mesnih izdelkov. Kot nadomestek za meso uživam izdelke iz soje, jem tudi vse mlečne izdelke in občasno t...
Cepljenje nohtov
Spoštovana dr., Imam težave z nohti. V poletnem času imam lahko lepe in dolge, ko pa nastopi jesen in zima, postanejo lomljivi in zelo se mi prično cepit. Že v sami zasnovi imam zelo tanke in mehke. P...
Rebeka ni mogla verjeti svojim očem
Rebeka Dremelj je na svojem blogu razkrila, kaj je njena skrivnost za bolj mladosten videz. Izdelek, s katerim si pomaga do bolj sijoče in mladostne kože, je odkrila povsem naključno, ko je spoznala žensko, ki je bila njenih let, a je bila videti kot 20-letnica.
Preprečite izpadanje las in lasem povrnite moč ter sijaj
Lepi, močni in sijoči lasje so ogledalo našega zdravja in ustrezne nege. Žal pa se kljub redni skrbi za lase vse več posameznikov sooča z različnimi težavami, ki prizadenejo tako lase kot lasišče. Bodisi gre za pospešeno izpadanje las, bodisi so lasje tanki, krhki in lomljivi. Kaj je vzrok za tovrstne težave in kako si pomagati, preberite v nadaljevanju.
5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin
Beljakovinam pravimo tudi eden od pomembnih gradnikov telesa, saj gre za makrohranilo, ki je ključni del številnih celic našega telesa in je esencialna aminokislina, ki pomaga telesu pri normalnem delovanju. A težave se lahko pojavijo, če ne zaužijemo dovolj beljakovin. Tu je 5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin.
To je razlog, da se vam lomijo nohti
Nohti lahko tako kot koža in lasje kar precej povedo o stanju vašega telesa. Kaj je torej lahko narobe, če postanejo krhki in lomljivi? Kaj lahko storite, da bi to popravili? Pogosto je vzrok za te tegobe pomanjkanje hranil ali vlage.
To je hrana za lepše, bolj sijoče lase
Si želite lepše, bolj sijoče lase? Do njih lahko pridete s primerno prehrano. Preberite si, zakaj morate uživati dovolj beljakovin, železa, cinka, selena, vitamina C, biotina in omega-3 maščobnih kislin. Morda boste prepoznali, da je prav pomanjkanje katerega od teh hranil lahko krivec za preglavice, ki vam jih povzročajo lasje.
Suhi lasje? Ta naravna maska bo pomagala
Sonce, morska voda, suh zrak v klimatiziranih prostorih, napačna prehrana ... Vse to lahko v poletnem času vodi do tega, da imamo bolj suhe in krhke lase, ki so brez leska in so lomljivi. A pomagajo nekatere maske, s katerimi lase lahko znova nahranimo in jim povrnemo sijoč in poln videz.
Si želite močne in goste lase? Preverite, kako jih lahko okrepite
Ste od nekdaj sanjale o večji gostoti las in o bolj močnih, zdravih laseh? Potem si lahko pomagate z najnovejšo inovacijo za povečanje mase las imenovano Dercos Densi solutions iz Vichyjeve linije izdelkov za krepitev las. Ta vsebuje močan antioksidant resveratrol, ki skupaj s patentirano aktivno sestavino Stemoxydine deluje na lasišče in poveča število las ter obnovi njihovo maso.
Veste, kaj pomenijo bele lise na nohtih?
Cink je mineral, ki ima v telesu več funkcij. Med drugim je zadolžen za to, da so naši nohti, lasje, koža in zobje zdravi, tako da mu nekateri rečejo tudi lepotni mineral. Krepi pa tudi imunski sistem.
To vam želijo sporočiti vaši nohti
Vaši nohti vam lahko povedo marsikaj o vašem zdravju. Že ko smo slabokrvni ali nimamo dovolj vitaminov, se to kaže na nohtih, tako da so bolj krhki, lomljivi. Ko se v telesu pojavijo bolj resne bolezni, se to prav tako lahko vidi na nohtih. Preverite, kako.
