Vizita.si

lubenica

Lepota 03. 06. 2015 08.22

Celulita se lahko znebite s sadežem, ki ga je trenutno v obilju

S sočno in okusno lubenico. Ne samo, da je v teh dneh dobrodošla za osvežitev, saj vsebuje več kot 90 odstotkov vode - hkrtai je tudi odličen pripomoček pri hujšanju in v boju proti celulitu.

Zdravje 24. 06. 2015 08.06

Lahko pečke lubenice pojeste?

Eden od razlogov, zakaj imamo radi tople mesece je zagotovo tudi bogata ponudba svežega sadja in zelenjave. V vročih dneh je za hidracijo telesa odlična sočna in sladka lubenica, pri kateri pa se navadno izogibamo njenim rjavo, črnim pečkam. A sem ter tja lahko kakšno tudi pojeste. Preverite, zakaj.

Prehrana 17. 09. 2014 14.06

Zdrava živila, ki jih ni dobro pojesti preveč

Vsi dobro vemo, da ni dobro, da na enkrat pojemo celo škatlo piškotov, zaradi česar se pogosto še pravočasno ustavimo. A pri nekaterih zdravih živilih včasih pozabimo na pravo mero. Nekatera nam to dovoljujejo, spet druga je treba omejiti. Preverite, s katerimi zdravimi živili ne gre pretiravati.

Zdravje 07. 07. 2014 08.58

Ne boste verjeli, kaj vse vsebuje!

Čeprav lahko lubenico uživamo skozi vse leto, je prav zdaj najbolj okusna. Ne bo pa vas le odžejala in osvežila. Ima še kopico drugih izjemno dobrodejnih učinkov.

Zdravje 03. 07. 2014 09.35

Slastno in osvežilno poletno sadje

Poletje je tu in v vročih dneh je pomembno, da dovolj pijemo ter se tako izognemo dehidraciji. Kar nekaj tekočine lahko vase dobimo tudi s sadjem. To nas bo prijetno osvežilo in ohladilo ter nas oskrbelo tudi s številnimi vitamini in minerali.

Dieta 16. 04. 2014 08.06

10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme

Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.

Zdravje 22. 01. 2014 08.07

Pozor! Pazite se skritega sladkorja

Že desetletja nas strašijo, da je nasičena maščoba ena najslabših stvari, ki jih lahko zaužijemo. A v resnici je sladkor veliko slabši. Nevaren pa je predvsem tisti, za katerega se sploh zavedamo ne, da smo ga zaužili.

Zdravje 23. 08. 2013 15.30

S preprostimi triki preprečite napihnjenost

Napihnjenost je pogosto posledica zaužitja nekaterih snovi, ki jih je težko prebaviti. Prav zato lahko že s pravilno izbiro živil preprečite napihnjenost in izboljšate svojo prebavo in počutje.

Novice 12. 08. 2013 15.51

Nekoč najlepša Playboyeva zajčica - danes pa …

Mirji du Mont, ki se lahko pohvali z nazivom nekdanje Playboyeve zajčice leta, so začeli očitati, da v resnici ni ravno glamurozna lepotica. Poglejte in ocenite sami.

Novice 26. 07. 2013 11.36

Lahko tudi vi to opazite, če pogledate od blizu?

Ameriška igralka Jessica Alba je znova dokazala, da lepote ne odlikujejo ličila. Kljub temu, da je dom zapustila naravna, je bila namreč njena polt še vedno videti brezhibna. Preverite, kako ji to uspeva.

Zdravje 17. 07. 2013 08.12

Prigrizki, po katerih se ne boste zredili

Težava pri prigrizkih je najpogosteje ta, da so izjemno kalorični. Prav zato vam predstavljamo nekaj idej za osvežujoče in hkrati tudi nizkokalorične poletne prigrizke, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti, saj ne redijo.

Novice 01. 07. 2013 08.09

Poglejte si, kaj je pokazala legendarna lepotica

Ameriška igralka Jessica Alba je dokazala, da lepote še zdaleč ne odlikujejo debeli nanosi ličil. Kljub temu, da se je v javnost odpravila naravna, je namreč njena polt še vedno brezhibna. Preverite, kakšna nega je za to potrebna.

Zdravje 18. 06. 2013 07.48

Najboljši nasveti za raven trebuh

Maščobe na trebuhu so pogosto najbolj trdovratne in se jih znebimo nazadnje. A kopalke so tiste, ki razkrijejo še vsako manjšo pomanjkljivost, zato je dobro vedeti, kako do ravnega trebuha. Tule je nekaj menda najboljših nasvetov.

Zdravje 17. 06. 2013 10.15

Poletna hrana, ki najbolj redi

Poletje je tu z njim pa pikniki, žari, sladoled in pivo. Vsekakor je prav, da se tem poletnim radostim ne odpovedujete, a če se zavedate, kako kalorična je nekatera poletna hrana, boste lažje upoštevali pravila zmernosti. Preverite, katera poletna hrana najbolj redi.

Zdravje 14. 07. 2014 08.27

Sočen posladek, ki topi kilograme

V tem času je na voljo sočno tropsko sadje, ki je izjemno okusno, a nizkoenergijsko. Prav zato ga lahko uporabite kot del svoje dietne prehrane, in sicer kot nadomestek za sladico. Preverite, katero tropsko sadje je še posebej primerno za hujšanje.

Prehrana 17. 05. 2013 08.09

Hrana, s katero boste učinkovito shujšali

Poleg redne vadbe je za popolno postavo pomembna tudi pravilna prehrana. Dobro je, da izbirate med živili, ki vas bodo nasitila in vam hkrati pomagala izgubljati telesno težo. Preverite, po katerih živilih lahko posežete v času, ko se pripravljate na sezono kopalk.

Lepota 05. 04. 2013 07.47

To vam bo pomagalo pri hujšanju!

Ste v hladnih zimskih mesecih pridobili nekaj kilogramov, zdaj ko se bliža čas tanjših in krajših oblačil, pa razmišljate, kako se jih znebiti? Če se lotevate hujšanja, potem poglejte, katera živila so pri izgubljanju odvečne teže nepogrešljiva …

Zdravje 28. 01. 2013 08.02

10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite

Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.

Novice 24. 12. 2012 16.09

Zvezdnica je izgubila kar 40 kilogramov

Ko jo danes občudujemo na naslovnici, kar ne moremo verjeti, da se je kdaj spopadala s preveč kilogrami. Toda vedno odkrita Jenny prizna, da je bil boj s težo naporen ter da je nekaj časa celo mislila, da ji ne bo nikoli uspelo.

Zdravje 11. 07. 2012 11.00

7 napak, ki jih delamo pri negi kože poleti

Splošni napotki glede nege, ki jo naša koža potrebuje poleti, so verjetno znani vsem, a kljub temu še vedno delamo napake, s katerimi ji škodimo. Katere so te napake?

Preventiva 01. 08. 2011 13.06

S prehrano povečajte zaščito pred soncem

Najboljša preventiva pred kožnim rakom je zagotovo izogibanje nevarnim sončnim žarkom in zaščitita s kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Kljub temu pa se lahko dodatno zavarujete še z nekatero prehrano.

Zdravje 14. 05. 2011 21.00

VIDEO: Kako otrokom približati zdravo hrano?

Marsikateri otrok noče jesti sadja in zelenjave, pa čeprav mu starši dopovedujejo, kako okusno in zdravo je to zanj. Morda pa bi morali poskusiti drugače in mu zdravo hrano približati na zabaven način.

Zdravje 05. 08. 2010 08.43

Zdravo in osvežilno poletno sadje

Poletje je čas, ko se zaradi vročine še kako prileže osvežilno sadje. Ne le da se bomo z njim osvežili in nekoliko odžejali, zaradi vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje, bomo tudi bolj zdravi.

Bilke 12. 07. 2010 13.03

Z lubenico v boj proti celulitu

Ameriški znanstveniki so odkrili, da vsebuje lubenica aminokislino citrulin, ki naj bi vplivala na žile podobno kot viagra. Bi lahko bila torej lubenica naravno zdravilo za motnje erekcije?

Lepota 04. 06. 2010 11.03

Z zdravimi živili do seksi trebuščka

Poletje se nezadržno bliža in z njim čas, ko bomo spet skočili v kopalke. Zato vam ponujamo seznam živil, ki so v boju proti odvečnim kilogramom še kako dobrodošla.

Lepota 27. 04. 2009 14.51

Kruta dieta hollywoodskih igralcev

Od hollywodskih zvezd vsi pričakujejo, da so vitke. Vitkost je v neusmiljenem prostoru blišča zaželena, večkrat celo nujna, zato je v 80. letih Judy Mazel, ki je vodila dietetični center, zasnovala metodo diete, imenovano dieta Beverly Hills. Gre za strogo in kruto dieto, s katero naj bi v petih tednih izgubili 7 kilogramov.

Zdravje 20. 08. 2009 10.00

Privoščite si čiščenje z lubenico!

Če ste ljubitelj lubenic, potem zadnje poletne dni izkoristite za očiščevalno kuro. Lahko pa si privoščite tudi hitro dieto.

Lepota 18. 06. 2009 11.45

Samozavestno zakorakajte na plažo s SOS dieto!

Poletje je pred vrati in kmalu boste ponovno svoje telo pokazale v kopalkah. Če ste pozimi nekoliko grešile in pridobile nekaj kilogramov, imate še vedno čas, da izgubite nekaj odvečnih kilogramov. Predstavljamo vam SOS dieto!

Pediatrija 12. 12. 2008 15.31

Nosečnice v poletni vročini

Poleti se lahko temperature dvignejo tudi nad 30 stopinj. Takrat vsi iščemo senco in "dihamo na škrge", nosečnice pa vročino prenašajo še težje.

Zdravi z 16. 08. 2009 15.12

LUBENICA

Lubenica je eden izmed najbolj priljubljenih poletnih sadežev. Je izjemno zdrava, osvežilna, ima zelo malo kalorij in učinkovito čisti organizem. Uživate jo lahko surovo, v sadni solati. Blagodejne učinke lubenice pa so poznali že v zgodovini.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996