majhne
To lahko jeste, če se spopadate z razdražljivim črevesjem
Napihnjen trebuh, vetrovi, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu ... To so najpogostejši simptomi sindroma razdražljivega črevesa, s katerim se spopada vsak peti Slovenec. Ker so simptomi tako neprijetni, sindrom močno vpliva na posameznikovo življenje. Preverite, kako si pomagati.
Lahko konopljina smola res pomaga pri stresu in kroničnih težavah?
Vse več slišimo o skrivnostni in zelo kontrovezni konopljini smoli oz. kapljicah. Zdravilno delovanje večina ljudi zmotno pripisuje le indijski konoplji, ki vsebuje THC. Presenetljivo je, da ima veliko bolj široko zdravilno učinkovanje smola industrijske konoplje, ki je bogata s kanabinoidom CBD.
Res znate izkoristiti vse zdravilne lastnosti svoje hrane?
Britanska nutricistka Naomi Haynes svetuje, kako hrano pripraviti tako, da izkoristimo res vsa zdravilna hranila, ki jih vsebuje. Preverite, ali svoje obroke pripravljate tako, da so res optimalno zdravi.
Zakaj bi morali nujno vsak dan pojesti to?
Če bi vsak dan pojedli 20 gramov oreškov in semen, bi občutno zmanjšali svoje tveganje za pojav bolezni srca in raka. Samo s to majhno količino hrane bi zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt za kar petino. Največ antioksidantov imajo sicer orehi, sončnična semena in pri nas manj znana vrsta – pekani.
7 trikov za zdravo hujšanje brez diete
Ogromno lahko naredimo za bolj zdravo težo z majhnimi prilagoditvami življenjskega sloga. Preberite si, zakaj lahko shujšate, če si dopoldne vzamete čas za 45-minutno telovadbo in celo, če si privoščite obilen zajtrk. Koristil vam bo tudi odmor za kavo.
Veste, kako se zavarovati pred gripo
Iz UKC Ljubljana so sporočili, da je število bolnikov z okužbami dihal in gripo pretekli konec tedna strmo naraslo. Za enkrat imajo potrjenih že skoraj 800 primerov gripo, od tega 100 otrok. Preverite, kako se obvarovati pred gripo.
5 znakov, da imate zamašene arterije
Zdrave arterije so ključnega pomena za zdravje. Ko arterije niso popolnoma zdrave, to vpliva na pretok krvi v našem telesu, zaradi česar naši notranji organi ne dobijo dovolj krvi in ne morejo delovati pravilno. Zato je pomembno, da tudi s svojim življenjskim slogom poskrbimo za zdrave žile. Tu pa je nekaj znakov, ki lahko kažejo na to, da imamo zamašene arterije.
5 razlogov, zakaj ste ves čas utrujeni
Včasih bi najraje ves dan preležali v svoji postelji in to je povsem normalno. A če ste utrujeni večino časa in vas izčrpajo že manjša opravila, je možno, da se spopadate s kronično utrujenostjo. Preverite, kako jo prepoznati.
Neozdravljivo bolni 5-letnik častni gost velikega športnega dogodka
5-letni neozdravljivo bolni Bradley Lowery je zablestel na rdeči preprogi dogodka Športnik leta v Angliji. Velik ljubitelj britanskega nogometnega moštva Sunderland je velik navdih tudi številnim športnikom, saj kljub neozdravljivi bolezni ni izgubil ljubezni do nogometa.
'Na začetku sem bila samo previdna pri hrani'
'Nisem si hrane naložila na krožnik še enkrat, odrekla sem se vsem sladkim in nezdravim živilom," pripoveduje danes 18-letna Kanadčanka. "Čez nekaj mesecev nisem več mogla normalno jesti." Padla je v kremplje anoreksije, a se uspela rešiti.
Zakaj bi morali nujno vsak dan pojesti tole?
Če bi vsak dan pojedli 20 gramov oreškov in semen, bi občutno zmanjšali svoje tveganje za pojav bolezni srca in raka. Samo s to majhno količino hrane bi zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt za kar petino. Največ antioksidantov imajo sicer orehi, sončnična semena in pri nas manj znana vrsta – pekani.
Od dobrodušne debeluške do prave lepotice. Poglejte jo danes
25-letna Novozelandka Simone Anderson je v samo 12 mesecih izgubila 92 kilogramov in popolnoma spremenila svoje življenje. Po odstranitvi odvečne kože, ki je visela s telesa, se je odločila, da bo povešeno kožo na obrazu skušala polepšati še s dermatološkimi polnili. Pred kratkim si je dala povečati tudi ustnice. Poglejte si njeno preobrazbo.
Za sijajen videz v menopavzi: top 5 nasvetov za celodnevno lepoto
Lepota po 50. letu pomeni počutiti se odlično v svoji koži in izžarevati vedrino ter samozavest. Vključite teh 5 nasvetov za celodnevno lepoto v svojo rutino: idealni koraki, ki vam pomagajo, da bosta vaš videz in počutje boljša kot kdaj koli prej.
Spoznajte čudežno deklico!
Spoznajte čudežno deklico Kieran Veitz, ki se je rodila s srcem, jetri in prebavili izven telesa, a kljub temu preživela. Danes je stara 18 mesecev in zdravniki pravijo, da je neverjetno, kako dobro okreva.
42 kilogramov je izgubila. Vsem želi povedati, kako preprosto ji je uspelo
21-letna Rhianna Cunningham je samo pred dvema letoma tehtala kar 110 kilogramov. A danes ima 42 kilogramov manj in si želi, da bi vsi izvedeli, kako preprosto ji je uspelo shujšati.
7 dokazano učinkovitih načinov, ki preprečujejo raka
Čeprav imamo lahko dedno pogojeno večje tveganje za razvoj določene oblike raka, lahko s spremembo življenjskega sloga sami za kar 40 odstotkov zmanjšamo možnosti za nastanek raka. Britanski strokovnjaki so predstavili 7 dokazanih načinov, ki preprečujejo raka.
Z izjemnim posegom so dečku spremenili življenje
Mineva leto dni od operacije, ki so jo prvič izvedli pri otroku. V ZDA so danes 9-letnemu Zionu presadili obe dlani. Otrok, ki je pri štirih že prestal presaditev ledvice, je tudi tokrat pokazal velik pogum. Okreva bolje, kot so mislili, da lahko.
Mlada lepotica v šoku, ko se je zgodilo tole
24-letni lepotici Yasmin Taylor so pri 15 letih pričeli izpadati lasje v šopih. Bila je v popolnem šoku, a izpadanja las ni mogla ustaviti. Do 19. leta je izgubila vse lase in se morala soočiti z novo zunanjo podobo.
Je botoks lahko tudi nevaren?
Leta 2002 je FDA uporabo botoksa odobrila na podlagi študij, ki so pokazale, da ne vpliva na druge dele telesa. A nova študija je ujela mikroskopsko majhne podobe, ki so potrdile strahove, da potencialno smrtonosni toksini ne ostajajo na enem mestu.
To je 6 preslabo poznanih simptomov bolezni!
To niso znaki, ki jih običajno povezujemo z boleznimi ali bolezenskimi stanji, kot so diabetes, visok holesterol, tudi recimo odpovedovanje srca. A če jih pravočasno prepoznamo kot pomembne, se lahko odzovemo, dokler je še čas.
Tudi vi preizkusite edinstveni produkt za sklepe, proizveden v Švici!
Cemio GAMS® je vrhunsko prehransko dopolnilo za nego sklepov, proizvedeno v Švici! Edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in vitamina C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
Trebuh 16-letnice je postajal vse večji. A ni bila noseča!
Najstnica je bila zgrožena, ko je ugotovila, da njen trebuh kar raste in raste. Presenečen pa je bil tudi zdravnik, ki je odkril, da ima na enem od svojih jajčnikov cisto, ki je velika kot košarkarska žoga in z veliko hitrostjo še raste. V njej pa je strupena tekočina, ki bi pacientko lahko ubila.
1 pogosta navada, ki poveča tveganje za raka. 90 odstotkov jih tega ne ve!
Uživanje alkohola poveča tveganje za vsaj sedem različnih vrst raka, svari novozelandska študija. Raziskovalci pravijo, da so v nevarnosti tudi ljudje, ki ne pijejo prekomerno. Ne strinjajo se, da je kozarec rdečega vina na dan dobra ideja.
Bila je popolnoma zdrava, nato pa ...
7-letna britanska deklica se je borila za svoje življenje samo teden dni po tem, ko je bila družica na poroki svojih staršev. Bila je popolnoma zdrava, a v trenutku se je vse spremenilo. Njena mati pravi, da danes na življenje gleda popolnoma drugače.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhna sprememba življenjskega stila lahko občutno pripomore k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Preizkusite vrhunski kolagen za sklepe iz Švice tudi vi!
Cemio GAMS® kot edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in vitamina C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
Z bionično kožo bi lahko preprečili infarkt in odkrili tumor, ko je ozdravljiv
Japonski znanstveniki so predstavili bionično kožo. Revolucionaren izum, s katerim bi lahko predvideli srčni infarkt pravočasno in ga lahko preprečili. Lahko bi tudi zaznali tumor v najzgodnejši fazi, ko je ozdravljiv.
Zakaj morate v svojo prehrano nujno vključiti purana?
V svojo prehrano vključite tudi puranje meso, pravijo strokovnjaki. Vsebuje aminokislino, ki preprečuje, da bi v možganih nastajala škodljiva vnetja. Ta povzročajo bolezni, kot je denimo multipla skleroza.
Tragična fotografija resnične morske deklice
Srce parajoča fotografija kaže deklico, ki se je rodila s smrtonosnim stanjem, imenovanim sindrom morske deklice. Gre za razvojno motnjo, pri kateri se v maternici spodnji del plodu ne razvije pravilno. Zato se dojenček rodi z nogicami, ki so podobne plavuti ribe. Deklica se je rodila v Indiji in je živela samo 10 minut.
Tragična družinska zgodba
Ena je imela raka maternice, druga raka na jajčniku in materničnem vratu. Samo ena je preživela. Marilyn Canning je hčer Kayleigh posvojila, potem ko so jo njeni starši, odvisniki od heroina, zapustili, ko je bila stara pet let. Nato pa sta naenkrat obe zboleli.
