majhni
Dieta? Ne, hvala! Raje zdravo prehranjevanje!
Tudi vi razmišljate, da bi novo leto začeli s shujševalno dieto? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da je veliko bolj zdravo in učinkovito, če se raje kot za hujšanje odločite slediti nekaj preprostim nasvetom zdravega prehranjevanja.
Zaradi dezodoranta sem skoraj umrl!
Ko se je 31-letni Darren pripravljal na praznično kosilo z družino in se je odišavil z novim dezodorantom, ni niti slutil, da ga bo to skoraj stalo življenja. Utrpel je namreč hudo alergično rekacijo, zaradi katere je končal v bolnišnici.
Korejskim otrokom raztegujejo hrbtenice
V Južni Koreji višina pogojuje, ali bo otrok v življenju uspešen ali ne. Starši so zato pripravljeni storiti vse, da bi bil njihov otrok višji – akupunktura, hormonski dodatki in terapije so samo nekatere metode, katerih se poslužujejo.
Poroka je dobra za vaše zdravje!
Srečno poročeni ste veliko manj nagnjeni k anksioznosti kot ostali, je pa res, da se vam v primeru ločitve poveča možnost za duševne bolezni, pravijo psihologi.
Prepoznajte prve znake raka na želodcu!
Rak želodca je drugo najpogostejše rakavo obolenje pri nas. Za to boleznijo vsako leto na novo zboli kar 460 Slovencev. Ker je za zdravljenje bistveno pravočasno ukrepanje, je zelo pomembno prepoznati prve znake te bolezni!
Previdno z antibiotiki!
Antibiotiki so zdravila za zdravljenje bakterijskih okužb. Ker pa jih vse pogosteje uporabljamo brezglavo in neupravičeno, postajajo bakterije nanje odporne, zdravljenje pa vedno bolj neučinkovito in dolgotajno.
NOVA GRIPA: Kako jo prepoznati in kako ravnati!
Ker je tudi v Sloveniji vse več okuženih z novo gripo, je pomembno, da veste, kakšni so bolezenski znaki, kako se ob okužbi obnašati in kako novo gripo zdraviti.
Kako si pomagati, ko zbolite za angino?
Za angino je značilno vnetje mandljev in žrela. Začne se hitro, brez predhodnih znakov. Običajno je brez izcedka iz nosu in kašlja. Značilna je tudi visoka temperatura.
VIDEO: Z novo vadbo nad bolečine v hrbtu!
Bolečine v hrbtenici, boleči sklepi in mišice so na žalost vsakdan mnogih. Bolečine lahko preprečite s posebnimi vajami, ki jih izvajate kar sami doma in s pravilno telesno držo. Lahko pa si pomagate tudi z vodeno vadbo, imenovano Gyrotonic.
Agrumi - vitamini z rakotvornimi pesticidi
Pomaranče, limone in grenivke so priljubljeno sadje, ki ga Slovenci radi kupujemo vse leto. Vendar pa ti predvsem v lupini vsebujejo veliko rakotvornih pesticidov. Vsaj del pesticidov se da odstraniti na dokaj preprost način.
Ko zbolijo prebavila
Ne pozabite na osnovno načelo, ki pravi, da morajo prebavila v času obolevnosti počivati. Hrana, ki jo uživate, naj bo lahka, privoščite si lahko kuhano sadje in zelenjavo, pazite tudi na to, da bodo obroki skromnejši kot sicer.
Izberite najhitrejši način odstranjevanja dlak
Lepa koža je vsekakor ženski adut. Če želite, da bo gladka, jo morate redno negovati in odstranjevati nadležne dlačice. Izberite najbolj optimalen način odstranjevanja dlak. Odločite se lahko za več načinov. Preverite, katerih.
Dojenčkova bio zelenjavna kašica
Prvi tedni navajanja na hrano so čas, ko otroka spodbujamo, da poskusi nove okuse. Poleg zelenjave ta recept vsebuje tudi nekaj kapljic okusnega ekološko pridelanega olivnega olja.
Glivice - prekletstvo sodobnega človeka!
Kandida je ena izmed najbolj pogostih okužb sodobnega človeka, saj prizadane skoraj vsako tretjo osebo. Medtem ko kot kandido večina zdravnikov prizna le vaginalno kandidozo, pa nekateri trdijo, da gre pri kandidozi za zakisanost celega organizma.
Vnetje ušes je lahko tudi nevarno
Za vnetjem srednjega ušesa najpogosteje obolevajo otroci v prvih štirih letih življenja. Vzrokov, zakaj najbolj pogosto obolevajo prav majhni otroci, je več.
Piki so lahko smrtno nevarni
Čas dopustov in počitnic nam lahko hitro zagrenijio nadležni in včasih tudi nevarni piki žuželk, meduz, nadležne so tudi ježeve bodice. Še posebej občutljivi so otroci in alergiki. Kako ravnati in kako se zavarovati pred piki, nam je povedala dermatologinja Metka Adamič.
Rak me je rešil!
Pred 14 leti je bilo življenje Chrisa Ree v razcvetu. Obetala se mu je uspešna glasbena kariera, imel je čudovito ženo in dve majhni hčerki. Nato se mu je sesul svet. Zbolel je za rakom trebušne slinavke.
Ste se zastrupili z gobami? Preverite!
Slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska so lahko znak, da ste se zastrupili z gobami. V tem primeru čim prej poiščite zdravniško pomoč. Podobni znaki lahko pojavijo tudi, če ste se gob le preobjedli.
SLIVA
Slive vsebujejo veliko antioksidantov in drugih pomembnih snovi, zato veljajo za odlično hrano za živce, izboljšujejo prebavo in pomagajo odvajati vodo iz telesa. Slive, ki jih poznamo že skoraj 2000 let, prihajajo iz Azije.
Zakaj je umrl Michael Jackson?
Zadnjih nekaj let Michaelovo življenja zagotovo ni bilo postlano z rožicami. V javnosti so se namreč nenehno pojavljala številna namigovanja o njegovem izredno slabem zdravstvenem stanju, ki pa so jih tako njegov predstavnik za medije kot družina zanikali.
Kaj storiti, če se zaljubite v maminega sinčka?
Ste se že kdaj zaljubile v razvajenega moškega, pri katerem so bile na prvem mestu njegove potrebe, vi pa ste prišli na vrsto le redkokdaj? Pogovarjali smo se s seksologinjo dr. Ireno Rahne Ortorepec, ki nam je razkrila, kako naj ženske ravnajo, če se znajdejo v tej situaciji.
Naj limona postane vaša najboljša prijateljica
Znanstveniki so ugotovili, da je dan najbolje začeti s kozarcem sveže limonade, saj iz telesa odplakne vse nečistoče in škodljive stvari. Poskusite pa lahko tudi z zelo staro metodo postenja, to je post z limonado, ki velja za enega izmed najhitrejših načinov čiščenja organizma.
Otrok mora zaužiti dovolj železa
Po podatkih ameriškega centra za nadzor nad boleznimi so majhni otroci zaradi rasti in razvoja ter nenehnega gibanja nagnjeni k pomanjkanju železa, zato bi morali uživati dovolj raznolike hrane, ki vsebuje veliko železa in drugih snovi.
Slastne jedi iz brokolija
Ne glede na to, da največ zdravilnih snovi vsebuje surov brokoli, pa veliko vitaminov obdrži tudi takrat, ko ga skuhate. Za vas smo pripravili nekaj idej, kako ga pripraviti.
Nad ponedeljkovo jutro s kavo!
Kava je verjetno najbolj popularno poživilo na svetu. Spodbuja živčevje in v zmernih odmerkih povečuje zbranost, hitrost bitja srca, zoži žile, razširi dihalne poti in nasploh spodbudi delovanje živčevja.
Bradavice
Kožne bradavice so majhni benigni kožni izrastki.
Srce ni samo fiziološka črpalka
Večina zahodnih znanstvenikov je srce v zadnjih 300 letih predstavlja »samo« kot črpalko za kri.
