manj
Največje zablode o laseh, v katere verjamemo
Mnoge ženske verjamejo, da redno striženje las pospešuje njihovo rast, a strokovnjaki pravijo, da to ni res. To je le ena od zmot, ko je govora o negi las. Tu jih je še nekaj več.
Kako natanko kava vpliva na vaše telo?
Skodelica jutranje kave je ritual, brez katerega si mnogi ne predstavljamo začetka dneva. A strokovnjaki opozarjajo, da s kavo ne smemo pretiravati. Dve do tri skodelice kave na dan bodo dovolj. Preverite, kaj natanko se dogaja v vašem telesu, če spijete kavo.
Je botoks lahko tudi nevaren?
Leta 2002 je FDA uporabo botoksa odobrila na podlagi študij, ki so pokazale, da ne vpliva na druge dele telesa. A nova študija je ujela mikroskopsko majhne podobe, ki so potrdile strahove, da potencialno smrtonosni toksini ne ostajajo na enem mestu.
Vsakodnevne navade, s katerimi pospešujete staranje
Vsakodnevne navade so tiste, ki nam dolgoročno prinesejo zdravje ali bolezen. Podobno je tudi s procesom staranja. Nekatere vsakodnevne navade ga upočasnjujejo, spet druge pospešujejo. Preverite, kako pospešujete staranje.
8 situacij, ko vaša 'zdrava' jutranja rutina prej škodi kot koristi
Zgodnje vstajanje za telovadbo, izpuščanje zajtrka in umivanje zob takoj po zajtrku ... Tu je nekaj 'zdravih' jutranjih navad, ki lahko škodijo in ne koristijo. Preverite, zakaj.
Pozor! Uporaba napačne soli lahko škodi našemu zdravju
Jod mora človek dobiti s prehrano. Ker pa ga živila iz našega območja ne vsebujejo dovolj, je že dolgo časa v veljavi ukrep jodiranja jedilne soli. A zadnja raziskava Inštituta za nutricistiko je pokazala, da se v prodaji pojavlja vse več nejodiranih soli, ob čemer se v nekaterih okoljih takšno sol celo napačno izpostavlja kot bolj zdravo izbiro.
Tako lahko zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen!
Če želite izboljšati delovanje svojih možganov, uživajte veliko rib, zelenjave, stročnic in olivnega olja. Mediteranska prehrana močno izboljšuje delovanje naših možganov in zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni, je pokazala zadnja študija avstralskih strokovnjakov.
Poglejte ta par danes, ko sta se kar prepolovila!
Škotski par je od te poročne fotografije uspel skupaj izgubiti kar 91 centimetrov obsega pasu. Lotila sta se hujšanja, potem ko je Mark zaradi prekomerne teže izgubil vozniško dovoljenje. In se s trudom in vztrajanjem dobesedno prepolovila.
Živilo, ki vpliva na razpoloženje in preprečuje depresijo
Jogurt na dan naj bi imel moč, da vpliva na razpoloženje in prežene depresijo. A nihče še ne razume, kako to doseže. Niti, zakaj tako deluje le polnomasten jogurt. In zakaj so po 10 letih študije takšen vpliv opazili le pri ženskah.
Kljub smrtonosni bolezni se ni odpovedala svoji veliki ljubezni
19-letna Briana Donis iz Texasa trpi za redko, a smrtonosno boleznijo, imenovano aplastična anemija. Zaradi nje je pogosto hudo utrujena in ima tako oslabljen imunski sistem, da je morala biti nekaj časa v bolnišnici popolnoma izolirana od drugih. A to je ne ustavi pred tem, da bi se odpovedala svoji najljubši praksi – jogi.
Prenehal piti alkohol. Poglejte, kaj se je zgodilo
Priznani nemški oblikovalec in kreativni direktor Tobias van Schneider, ki trenutno živi in ustvarja v New Yorku, je na spletni strani The Huffington Post opisal, kakšne spremembe je doživel, ko se je odločil, da ne bo več pil alkohola in kave.
Spoznala je, da dela 1 napako. Takrat ji je končno uspelo shujšati!
Zjutraj bi začela s kruhom. Za kosilo pojedla cvrtje in pomfri. Večerja bi bila pica ali hamburgerji. Posledica: 165 kilogramov in to, da raje ni zapustila svojega doma, če ni bilo treba. Danes ve, da je bila odvisna od hrane.
Barva, ki vas bo osrečila
Britanska psihologinja Angela Wright je prepričana, da lahko samo z barvo oblačil vplivate na svoje razpoloženje. Rumena barva je tista, ki bo izboljšala vaše razpoloženje, zaradi nje boste bolj optimistični, samozavestni in kreativni, pravi.
Vsak trenutek lahko umre ...
2-letna deklica se je rodila z dvakrat več krvnih žil kot odrasel človek, zaradi česar je leva noga močno odebeljena. Ker so njene krvne žile tudi večje od običajnih, je pretok krvi po njenem telesu povečan in s tem ima večje tveganje za razvoj krvnega strdka. Deklica lahko vsak trenutek umre.
Bila je na robu smrti - nato pa ji je ljubezen rešila življenje
Chiara Schrober bi pojedla na dan samo še 39 kalorij. Zdravniki so ji dejali, da njeno telo s tako malo hrane dolgo več ne bo moglo zdržati. A šele ko se je pred letom dni zaljubila, je našla moč, da ozdravi. Danes spet uživa v hrani in življenju.
Uničuje rakave celice, znižuje holesterol, zmanjšuje apetit!
Strokovnjaki govorijo o vse več pozitivnih učinkih, ki jih ima avokado na zdravje. Uničuje rakave celice, preprečuje njihov nastanek, znižuje holesterol, ščiti srce, lepša polt, celo apetit zavira in tako pomaga do bolj zdrave postave.
Poljub, ki se je dotaknil mnogih ... A bratca na žalost ne bosta preživela
Po spletu je zaokrožila prikupna fotografija siamskih dvojčkov iz Indije, ki sta se takoj po porodu poljubljala. Dvojčka sta združena s telesom in si delita srce, a imata vsak svojo glavo in možgane. Zdravniki so na žalost ocenili, da imata le malo možnosti za preživetje.
Spoznajte najcenejši recept za hujšanje
Ne mislite, da vam lahko pomaga shujšati samo najboljši osebni trener, pozabite na kakršne koli čudežne tabletke. Strokovnjaki poudarjajo, da je recept za lepšo postavo veliko bolj enostaven.
Vse je šokiralo, zaradi česa je umrla stara komaj 17 let
V seriji Veliki pokovci so si vzeli čas, da bi svoje gledalce posvarili pred najhujšo obliko kožnega raka, melanomom. O tem so spregovorili, potem ko so bili šokirani, da je njihova gledalka zaradi te zahrbtne bolezni umrla stara komaj 17 let.
1 pogosta navada, ki poveča tveganje za raka. 90 odstotkov jih tega ne ve!
Uživanje alkohola poveča tveganje za vsaj sedem različnih vrst raka, svari novozelandska študija. Raziskovalci pravijo, da so v nevarnosti tudi ljudje, ki ne pijejo prekomerno. Ne strinjajo se, da je kozarec rdečega vina na dan dobra ideja.
Poznate 5 avgustovskih superživil?
Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti v mesecu, ki je pred vrati.
Najbolj se veseli poroke! Do takrat si želi le zmanjšati noge
36-letna Američanka je kljub bolezni izredno vesela in pozitivna oseba. Ravno zato njena zdravnica meni, da ji lahko pomaga. S prav nič prijetnimi posegi bo poskušala njene noge zmanjšati. Sicer Katia lahko umre. Pa je ravno pred poroko in se veseli novega poglavlja v življenju.
Želela si je privlačnejših ustnic – zgodilo pa se je tole
12 let nazaj si je Američanka dala povečati ustnice. Prepričana je bila, da je bil poseg opravljen z ovčjo maščobo. In najprej je bila zelo zadovoljna. Nato pa so začele ustnice postajati vse večje in večje.
Nas ta začimba lahko spremeni v bolj pametne?
Cimet je najbrž med bolj priljubljenimi začimbami. Ovsene kosmiče ali kruh z medom lahko hitro spremeni v bolj okusne. Sedaj pa so znanstveniki ugotovili, da nas tak obrok lahko celo spremeni v bolj pametne.
15-minuten recept za povsem zdrav sladoled
Poleti se prileže sladoled, a se mu mnogi odrečejo, ker vsebuje tudi nezdrave sestavine - sladkor, kakšna umetna barvila in okuse, mnogokrat manj kakovostno mleko. Novinarka Katja Benčina je preverila, kako si zdrav veganski sladoled lahko pripravimo sami. Veganski recept je zdrav tudi za tiste, ki ne prenesejo mleka.
1 preprosta napaka, zaradi katere morda tudi vi ne morete shujšati
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram, bi se morali osredotočati na to, katera zdrava živila imate radi, ne pa na to, kaj vse si pri dieti ne smete privoščiti. Za začetek svojo prehrano sestavite iz zdravih živil, ki so vam že pri srcu.
Do takšne spremembe v manj kot letu in pol
Ko je danes 25-letna Kate Writer spoznala svojega prvega fanta, zdajšnjega zaročenca, je v štirih letih pridobila kar 40 kilogramov, po približno 10 kilogramov na leto. Ko je komaj še opravljala svoje delo, se je zavedla, da tako ne gre naprej. In v 18 mesecih ji je uspela neverjetna preobrazba.
Sadje in zelenjava vplivata na naš občutek sreče, odkrili znanstveniki
Ste med tistimi, ki si želijo ugotoviti, kako se v življenju počutiti srečno? Britanski in avstralski znanstveniki pravijo, da je en način tudi uživanje dovolj sadja in zelenjave. Osem porcij na dan priporočajo.
Pri nas premalo poznan sadež je pravi balzam za mišice in srce
Na Bližnjem vzhodu je granatno jabolko zelo dobro poznan sadež. Vemo, da so ga uživali že 3000 let pred našim štetjem. Pri nas pa ta sadež poznamo veliko slabše. A če ga imate priložnost preizkusiti, si ga le privoščite, saj naj bi naše mišice ohranjal mladostne.
Boleča posledica napačne odločitve
45-letna mati Suzanne Harvey, ki je želela večje prsi in odstranitev odvečne kože, se je odločila za poceni lepotne operacije v Tuniziji. Svojo odločitev je kmalu po posegih močno obžalovala.
