media
7 dokazano učinkovitih načinov, ki preprečujejo raka
Čeprav imamo lahko dedno pogojeno večje tveganje za razvoj določene oblike raka, lahko s spremembo življenjskega sloga sami za kar 40 odstotkov zmanjšamo možnosti za nastanek raka. Britanski strokovnjaki so predstavili 7 dokazanih načinov, ki preprečujejo raka.
Upočasnjuje staranje, odpravlja trdo kožo na stopalih, vlaži lase ...
Olivno olje je bogato z antioksidanti, ki upočasnjujejo staranje. Prav tako vsebuje snovi, ki ščitijo naše celice pred številnimi poškodbami. Olivno olje tudi odlično vlaži, kar blagodejno deluje na naše lase, kožo in nohte. Preverite, kako ga lahko še uporabite za lepotne namene.
To povsem novo znanje vam lahko pomaga nehati kaditi
Zakaj se kadilci cigaretam tako težko odpovedo? Znanstveniki so odkrili, da je za to krivo tudi prepričanje, da brez nikotina ne morejo. Ko so mislili, da kadijo cigareto, ki nikotina ne vsebuje, namreč njihovi možgani med magnetno resonanco niso pokazali istega odziva. Čeprav so kadili cigareto z nikotinom.
Nekomu izmed vas bomo podarili brezplačno lasersko operacijo oči
Ste ljubitelj teka, aerobike ali drugega športa in vas pri tem ovirajo očala? Mnogi se v tem primeru odločijo za kontaktne leče, a vsi jih ne prenašajo dobro. Da bi brez ovir lahko uživali v svoji najljubši športni aktivnosti, bomo v sodelovanju z očesnim centrom Morela okulisti nekomu izmed vas podarili brezplačno lasersko operacijo oči. Vse, kar morate storiti, je, da z nami delite svoj najljubši razgled, v katerem ste uživali.
Znaki, ki kažejo, da ste odvisni od alkohola
Vsi smo že bili v situaciji, ko je ena alkoholna pijača vodila k drugi, tretji in zjutraj smo se zbudili z mačkom. A kdaj postane pitje alkohola nekaj, zaradi česar bi morali biti zaskrbljeni? Preverite, kaj pravijo priznani psihologi.
6 stvari, ki počasi uničijo vaš zakon
Ne samo nezvestoba in laži partnerju o finančnem stanju, obstajajo tudi druge, manj opazne stvari, ki uničujejo zakon. Nekaj najpogostejših, ki so jih v svoji praksi opazili zakonski svetovalci, je naštetih spodaj.
Pri 16 letih tehtala 175 kg in skoraj umrla, zdaj pa je prava lepotica
Avstralka Haley Duff je pri 16 letih tehtala že 175 kilogramov in prestala operacijo zmanjšanja želodca. Z njeno pomočjo je izgubila kar 95 kilogramov in danes priznava, da ji je poseg popolnoma spremenil življenje in ji dal upanje na boljši jutri. Preberite si njeno zgodbo.
Nežno in učinkovito nad bolečine
Kratica TECAR označuje “prenos energije s kapacitivno in rezistivno metodo” (Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo, Capacitive and Resistive Energy Transfer), TR-T pa je kratica za »ciljno radiofrekvenčno terapijo« (Targeted Radiofrequency Therapy).
Tudi vi počnete to, kar za 18 odstotkov zmanjša možnost za zanositev?
En zvrhan kozarec vina na dan zmanjša pri ženskah možnost, da zanosijo, za kar 18 odstotkov, so odkrili Danci. V skoraj desetletni študiji so ugotovili, da preveč alkohola vpliva na ženski menstrualni cikel in lahko celo poškoduje jajčece.
Želite zdravo srce? Potem poskrbite za zdrave dlesni
Kronične bolezni dlesni pripomorejo k razvoju bolezni srca in ožilja, je pokazala nizozemska raziskava, v kateri je sodelovalo več kot 60 000 bolnikov. To pa ni prva študija, ki je pokazala povezavo med paradontalnimi boleznimi in zamašenimi žilami, a je prva študija, ki je narejena na tako velikem vzorcu.
Jedla je več in zgodilo se je tole ...
Poglejte si neverjetno transformacijo ženske, ki je živi dokaz, da lahko tudi z uživanjem ogljikovih hidratov izklešete svoje telo. ''Popolno postavo sem dobila šele, ko sem pričela jesti več kot prej in se prenehala obremenjevati s štetjem kalorij,'' pove.
Bila je označena za 'najgršo žensko na svetu', danes pa je zvezda v filmu
Ženska, ki je bila nekoč označena kot 'najgrša ženska na svetu', je dobila priložnost, da svojo izkušnjo, kako se je spopadla z grozljivim norčevanjem na spletu, razkrije v dokumentarnem filmu. Film je bil premierno predstavljen prejšnji teden v Avstraliji.
Odkrili še eno negativno posledico stresa
Ženske, ki so pod prevelikim stresom, imajo kar 40 odstotkov manj možnosti, da bodo zanosile, je pokazala nova študija. Zdravniki pravijo, da imajo sproščeni in srečni pari veliko več možnosti za spočetje otroka kot pari, ki so pod stresom.
Kombinacija dveh začimb še bolj učinkovita proti raku
Če vam ni všeč malo bolj začinjena hrana, se boste morda nanjo poskušali navaditi, ko preberete rezultate ameriške raziskave. Kemiki so ugotovili, da je kombinacija čilija in ingverja izjemno učinkovita v boju proti raku.
Potrebno je le nekaj kapljic ...
Naravno nasičene maščobe iz kokosovega olja delujejo izjemno zdravilno na naše telo. Kokosovo olje lahko izboljša prebavo, pomaga proti stresu, spodbuja celjenje ran in blagodejno deluje na našo kožo. Preverite, kako ga lahko uporabite.
V treh letih od debelosti do anoreksije
32-letna Škotinja je v samo treh letih iz 190 kilogramov shujšala na samo 48 kilogramov in se iz debeluške spremenila v anoreksično dekle. Preverite, kako je to mogoče.
5 zdravih jedi, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Več okusnih in zdravih jedi, kot se naučite pripraviti, bolj verjetno boste vsakodnevno uživali zdrave obroke. Mnoge izmed njih v resnici ni težko pripraviti, poleg tega njihova priprava ne zahteva niti veliko časa, le spomniti se moramo nanje. Tu je 5 idej za zdrav obrok.
Odkrili nov sadež, ki skoraj čudežno pomaga shujšati
Tisti, ki se trudijo izgubiti kakšen odvečen kilogram, že dolgo prisegajo na grenivko, lubenico ali celo ananas. Vsi ti sadeži naj bi imeli skoraj čudežno moč. Pomagali naj bi doseči postavo, ki si jo želimo. Raziskovalci so odkrili še en tak sadež.
Umirajočemu 24-letniku popolni neznanci rešili življenje
Po tem, ko so 24-letnemu Kyeju Eastwoodu zdravniki dejali, da mu ne morejo več pomagati in da mu je ostalo le še nekaj mesecev življenja, je njegova mati pričela zbirati dobrodelna sredstva za poskusno zdravljenje. Popolni neznanci so mu podarili kar 40.000 evrov in mu rešili življenje.
Tako izgledajo njena jutra ...
Avstralka Tina - Marie Beznec je na družabnem omrežju delila svojo fotografijo, na kateri je pokazala, kako so videti njena običajna jutra, da se znebi dlak na obrazu. Pogumna 26-letnica se že dolga leta spopada s sindromom policističnih jajčnikov, zaradi katerega se spopada tudi s hudimi hormonskimi nihanji.
Vsaj to morate narediti, če se ne želite odreči alkoholu
Redna telovadba naj bi zmanjšala škodo, ki jo alkohol povzroči telesu. Zmanjšala naj bi tveganje za raka in bolezen srca. Najbolj pomaga vsaj pet ur gibanja tedensko. Da bi opazili kakršno koli zmanjšanje škodljivih vplivov, pa se je treba gibati vsaj dve uri in pol tedensko.
Kako pogosto bi morali zamenjati posteljnino?
Ni boljšega občutka, kot se uleči v posteljo s sveže oprano posteljnino. A številni priznajo, da je ne menjajo dovolj pogosto. Strokovnjakinja Mary Marlowe Leverette je razložila, zakaj je dobro posteljnino preobleči enkrat na teden.
Vse več ljudi se glutenu odreka povsem po nepotrebnem
Ameriška študija je pokazala, da se vse več ljudi odloča za dieto brez glutena. Obenem ostaja odstotek ljudi, ki imajo res intoleranco na gluten, bolj ali manj enak. Če nimamo celiakije, odrekanje glutenu ne pomeni avtomatično bolj zdravega načina življenja, pravijo raziskovalci.
Prekipelo ji je! Pričela je slikati svoje telo in fotografije javno objavljati
21-letna Ashley Soto je vse svoje življenje skrivala svoje lisasto telo, ki je posledica redkega kožnega stanja vitiliga. A pred nekaj meseci ji je prekipelo in odločila se je, da se ne bo več skrivala. V roke je vzela telefon in pričela fotografirati svoje telo in fotografije objavljati na družabnem omrežju.
To je 5 naravnih pomagal, če vas muči zgaga
Najlažje je vzeti zdravilo. Najbolje pa bi bilo zgago poskušati preprečiti. V obeh primerih - tako takrat, ko jo želimo preprečiti, kot takrat, ko jo želimo umiriti, lahko posežemo po učinkovitih povsem naravnih pomagalih.
Novo odkritje, kaj poveča tveganje za srčni infarkt
Mala metuljčasta žleza v našem vratu, ki proizvaja različne hormone in je nadzoruje številne aktivnosti našega telesa, lahko ob nepravilnem delovanju povzroči neredno bitje srca ali privede do srčno-žilnih bolezni. Zadnja raziskava je pokazala, da nepravilno delovanje ščitnice poveča tudi tveganje za srčni infarkt.
Pred dvema letoma je bila žrtev napada, danes pa se sprehaja po modnih brveh
Indijka Reshma Qureshi je pred dvema letoma preživela napad s kislino. Kljub želji napadalca, da bi ji uničil življenje, tega ni dovolila. Odprla je svoj kanal na YouTubu in začela deliti lepotne nasvete. Pred kratkim so jo povabili na newyorški teden mode, kjer se bo sprehodila po modni brvi.
7 najpogostejših razlogov za neznosno srbečico tam spodaj
Neprijetna vaginalna srbečica se najpogosteje pojavi zaradi različnih izdelkov, ki jih ženske uporabljajo med mesečnim perilom. A včasih je razlog za srbečico bolj resen in je treba obiskati ginekologa. Ta vodnik vam bo pomagal razbrati, kaj bi lahko bil vzrok za srbečico nožnice in kakšne so možnosti zdravljenja.
Poznate čudežne moči ricinusovega olja?
Veliko je proizvodov, ki obljubljajo čudeže, ko je govora o negi telesa in lepoti. A ricinusovo olje poznajo redki. Tu je nekaj razlogov, zakaj bi ga morala preizkusiti vsaka ženska.
Pozabite na protibolečinske tablete, tu je boljša rešitev
Se spopadate z bolečinami v hrbtu, osteoartritisom, bolečinami v vratu, fibromialgijo ali hudimi glavoboli ali migrenami? Potem pozabite na protibolečinske tablete, joga in akupunktura sta le dve izmed alternativnih možnosti, s katerimi si lahko prav tako ublažite bolečine, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov.
