meso
Prehrambeni dodatki
Lep pozdrav. Sem vegetarijanka 3 leta in pol. Jem tudi ribe, jajce ,mleko... Na pregledu krvne slike sem imela prevec zeleza in premalo rdecih krvnick. Zdravnik mi je predpisal 3 injekcije vitamina B1...
Vegetarijanstvo in nosečnost
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in že 4 leta vegeterijanka zaradi etičnih razlogov. Rada bi Vaš nasvet o prehrani in kako naj telesu zagotovim vse potrebne snovi. V prehrani se odrekam le mesu in riba...
Vraščanje nohtov
Lepo pozdravljeni.Vprašala bi vas kaj bi lahko bilo,da se mi na nogah in na rokah na palcih,nohti zavijajo na notranjo stran v "meso".To je občasno zelo boleče,da se ponoči zaradi tega tudi zbudim.Noh...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav!Stara sem 9 let in imam nekaj vprašanj.1.imeti hočem zdravo prehrano(če se le da).2.zjutraj nimam časa za zajtrk vendar sproti pojem kakšno sadje.3.prosim svetujte mi kakšno stvar za zdrav...
Hujšanje po porodu
Pozdravljeni! Preden sem zanosila nisem imela takšnih problemov s hujšanjem. Imela sem 60 kilogramov, in velika sem 170 cm. Med nosečnostjo sem se tredila za 22 kilogramov, sedaj pa mi je po porodu o...
Prehrana in železo
Pozdravljeni! Zanima me, katera živila iso priporočljiva ob pomanjkanju železa v krvi? Sem namreč večkrat slabokrvna, trenutno pa jemljem ferrum lek. Hvala
Prehrana dojenčka
Lep pozdrav, Sem mamica sedemmesečne Zale. Zala je bila tri mesece dojena, nato smo začele s Pikomilom 1, ki ga od samega začetka ni marala, vse pa se je spremenilo, ko smo začele s prehranjevanjem...
Vegetarijanstvo in oblike
Spoštovani! Zanima me zakaj vegeterianci jedo samo belo meso npr. ribe, navadnega mesa pa ne? Kakšna je razlika med tem? Hvala za odgovor! Lep pozdrav!
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Iščem nasvet glede prehrane. Pri pregledu je zdravnica ugotovila, da imam povečano vsebnost trigliceridov v krvi, holesterol je na spodnji meji, ni pa v redu razmerje med t.i. "dobrim" ...
Bolezen ščitnice?
Lep pozdrav! Kot prvo naj povem, da sem stara 22 let in da približno pet let ne uživam mesa in mesnih izdelkov. Kot nadomestek za meso uživam izdelke iz soje, jem tudi vse mlečne izdelke in občasno t...
športna prehrana
Lepo pozdravljeni. Imam eno vprasanje glede sportne prehrane. Velik sem 176 in imam 62 kg. Ukvarjam se z nogometom in je mojih 62 kg premalo!!! Zato bi se rad malo zredil! V enem vprasanju zgoraj sem ...
Kolitična dieta
Spoštovani! Stara sem 23 let in že skoraj dve leti imam odkrito Crohnovo bolezen. Skoraj na vsakem zdravniškem izvidu spcialista internista mi priporočajo kolitično dieto, vendar problem se pojavi p...
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Vetrovi in napihnjenost
Spoštovani! Zadnje čase imam zelo velike težave s prebavo! Moram povedati, da se dokaj zdravo prehranjujem, mogoče imam malo povečano telesno težo od tiste čisto idealne. Zadnje čase imam tudi bolečin...
Vnetje dvanajstnika in prehrana
Imam vnetje dvanajsternika. Zanima me kakšno hrano priporočate oziroma kateri hrani naj se izogibam.
Diareja in prehrana
Prosim ce mi poveste katero hrano lahko jem pri trebusni gripi? Vceraj sem imel ves dan in celo noc drisko, enkrat sem tudi bruhal , danes pa je stanje ze boljse , ker sem dobil medicinsko oglje in r...
Motnje spanja
Imam 7. mesečnega otroka, ki se ponoci prebuja skoraj vsako uro. Ponavadi mu je za tolazbo dovolj le malo čaja ali pa duda, dvakrat na noč pa ga tudi dojim. Zanima me, zakaj se moj otrok tako pogosto ...
Putika
Pozdravljeni, sprašujem za moža, ki ima protin, star je 46 let. Zadnje dve leti ima protin, sedaj je zelo hudo- zadnji mesec. Pri svojem zdravniku je dobil tablete Indometacin, drži se diete, pije zel...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Lep pozdrav.Obračam se k vam za nasvet v zvezi z mojimi prehranjevalnimi navadami in problemi. Sem študentka, ki že več kot deset let ne jem nobenih mesnih izdelkov. V moji hrani tudi ni mastnih jedi....
Luskavica
Spoštovani! Imam luskavico, ki se mi je začela tj, v puberteti, predvsem na lasisšu, sluhovodih, levemu modu in pa nogi... Na mudu in pa levi nogi sem nekako zatrl to stvar, ostala pa mi je na lasiš...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Imam ulcerozni kolitis trenutno imam močno vnetje in me zanima kakšno hrano lahko jem in kaj ne smem
Kalcij v prehrani
Zanima me katera živila mi vsebujejo veliko kalcija?
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 16let in se že leto in pol ukvarjam z svojo težo. Začelo pa se je ko sem se v mesecu in pol zredila za 15kg od takrat imam težave in ne morem priti spet na normalno težo. V tem...
Dietetika
Najprej vas lepo pozdravljam in pozdravljam tudi vaše sodelovanje na tem forumu. Zanima me vaš komentar na naslednje trditve -limona kot taka, vsebuje izredno malo ali pa skoraj nič vitamina C in ni ...
Kronično ledvično odpovedovanje
Lepo prosim, če lahko svetujete kako znižati P in kaj storiti glede visokega IPTH. Star sem 56 let in hodim na dializo 10 let. Trenutno imam IPTH 1137, P pa mi niha od 1,9 do 2,4. Kljub dieti P ne mor...
Živila, ki preprečujejo bolezni srca, raka in Alzheimerjevo bolezen
Britanski zdravnik Rupy Aujla pravi, da je 'živi dokaz, da je hrana najboljše zdravilo', saj si je sam samo s spremembo prehrane in življenjskega sloga uspel pozdraviti bolezen srca, ki mu je povzročala nereden srčni utrip, zelo hiter srčni utrip, kar je povečevalo tveganje za kap, bolezni srca in odpoved srca. S svojimi nasveti danes učinkovito pomaga tudi svojim pacientom. Preverite, kakšno prehrano svetuje.
Ko bolezen čez noč spremeni življenje
Angležinja Louise King ima 28 let. Že ko jih je štela pet, se ji je pojavil atopijski dermatitis. Dolgo časa so ji mazila zelo pomagala. A ko je slišala, da lahko od njih koža postane odvisna, kar naj bi stanje poslabševalo, jih je lanskega decembra prenehala jemati. Od takrat pa je izbruh bolezni njeno življenje zelo spremenil.
Kateri hrani se morate odreči, da zmanjšate tveganje?
Če se boste odrekli zelo predelani hrani, boste zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt, je ugotovila francoska študija. Četudi v tej državi le 14 odstotkov vse hrane na tržišču predstavlja zelo predelana, so celo na državni ravni izrazili zaskrbljenost, ker se njena prodaja povečuje.
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Obstaja velika razlika med tem, da smo siti in da se prekomerno najemo. Veliko nas gre pogosto preko te mere in se je niti ne zavemo, dokler ni prepozno - dokler nam ne postane slabo, smo utrujeni, se držimo za trebuh in nam je žal, da nismo pojedli grižljaja manj.
Zdravnik razkril tri živila, ki se jim morate izogniti
Avstralski zdravnik Vincent Pedre, avtor knjige Veselo črevesje, je razkril tri živila, ki se jim moramo izogniti, če želimo ohraniti zdravo črevesje. Prav tako je razkril, katera živila sam izbere, ko gre s prijatelji v restavracijo. Prav v restavracijah je namreč pogosto pravi izziv najti zdravo prehrano.
