mišične
Begajo me priporočila
Pozdravljeni. Sem študentka in sem letos prvič začela razmišljat o zdravem prehranjevanju. Prebrala sem kar nekaj knjig (še najbolj mi je pri srcu kombinacija Montignaca in Hayeve diete ->torej zado...
Ketonska dietea, da ali ne
Lep pozdrav. Moje vprašanje pa je sledeče. V ponedeljek, 23.8.2010 imam zdravniški pregled pred prostovoljnim služenjem vojaškega roka, ki se mi začne 18.10.2010. Odločil sem se, da si telo mal...
Boki pa stegna, pa zlati obročki
živijo ! jaz imam resen problem velika sem 1,84 in imam 69 kg ampak imam veliko maščobnih oblog na riti ,stegnih, bokih . Treniram atletiko in bi morala biti za ta šport krepko bolj suha . lepo pozdra...
Hujšanje, hujšanje, hujšanje
Pozdravljeni! Muči me sledeče: stara sem 38 let, visoka 170 cm in tehtam 95 kg. Pred šestimi leti sem rodila dvojčici (carski rez) z umetno oploditvijo. Pred tem sem se dve leti zdravila s hor...
Po rekonstrukciji sprednje križne vezi
LP Pred 10 dnevi sem imela napravljeno rekonstrukcijo sprednje križne vezi. V odpustnici operater ni nič napisal da bi bilo potrebno koleno razgibavati oz. hoditi na fizioterapijo. Kontrolo pri njem ...
Anizokorija
Pozdravljeni! Pred približno 3 meseci sem opazila anizokorijo. Zaradi tega sem se naročila k okulistu, ki me je poslal k nevrologu, le-ta na pa MRI glave. Vse je čisto. Med tem časom se se ce...
Vaskulitis?
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje. In sicer že nekaj čas imam težave s tem, da imam povečano temperaturo do 37,5 ter bolečine v rokah in nogah in sicer take pekoče bolečine ter trzanje mišic po celem ...
Pretres možganov
Pozdravljeni, lepo prosim za vaše mnenje. Oče je pred tremi dnevi pri "sestopu" po strmini z Rožnika padel. Kot je povedal, je "začutil, da bo stopil v prazno", domneva, da mu je spodrsnilo na ...
Poškodba kolena
Spoštovani! Konec aprila sem si poškodoval desno koleno pri igranju nogometa. Po pregledih so ugotovili da naj bi šlo za poškodbo meniskusa. Tako sem pred dnevi prestal atroskopijo kolena, kjer so ug...
Mišične bolečine
Spoštovani! Že dobre 3 dni me občasno bolijo roke od ramen naprej bolečina pa je največja od komolca naprej, na čase me tudi močnobolijo mišice na istem delu. Zanima me če je možna kakšna okužba s kl...
Napetost v vratu
Pozdravljeni. Star sem 25 let. Imam čudne težave v hrbteničnem delu telesa. Bolečin sicer ne čutim ampak v zgornjem oz. vratnem delu hrbtenice čutim neke vrste napetost. Prav tako se mi ta napet...
Stanje po zlomu goleni
Spoštovani, stara sem 40.let. Pred 20 leti sem imela odprt zdrobljen zlom desne goleni. Na tej nogi pa mi tudi uhaja mišica iz ovoja, vsaj takrat so mi to tako razložili. Dali so mi močne nogavice...
Razočarana nad počasnostjo izgube teže
Lep pozdrav. imam uprašanje glede moje teže in načina življenja. stara sem 19 let, moj ITM je 25. v zadnjem letu in pol sem zelo spremenila svoj način prehrane, na katerega prej niti pomislila nisem. ...
Svetovanje, telesna teža
Pozdravljeni! Ime mi je Nastja in imam eno vprašanje. Stara sem 17let, visoka 170cm in tehtam 75kg. Čeprav redno telovadim v šoli, 3 ure na teden poleg tega treniram 2x tedensko karate po uro in pol. ...
Kako shujšati v stegna in zadnjico
Lep pozdrav!Sem velika 1,83 m in imam 69 kg ,ukvarjam se z atletiko (skok v višino) in moram shujšati v stegna in rit ampak ne gre. Vsak dan grem tečti delam počepe in še vse živo ,imam dijeto in ceu ...
Izračun bazalnega metabolizma
Pozdravljeni! Zanima me, kako se izračuna dnevna poraba kalorij oz. izračun bazalnega metabolizma (formula)? Če se aktivno ukvarjaš s športom (6krat na teden po 1.5-2 h dnevno) in ne želiš, da bi ti t...
Degeneracija hrustanca
LP! Imam naslednje težave. Dobila sem diagnozo, da se moji hrustanci ne obnavljajo. Na Scintigramu skeleta so ugotovili točkasto kopičenje v obeh ramah, srednji torakalni hrbtenici, v obeh kolkih,...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Najprej bi se vam zahvalil za hiter odgovor! Vprašal pa bi vas še ali lahko kaj storim pred operacijo, da bo rehabilitacija hitrejša oz. boljša? Kupim sem si eno fitnes napravo za ...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! V mesecu maju me čaka operacija desnega kolena (rekunstrucija sprednje križne vezi ter oskrba notranjega miniskusa). Zanimajo me naslednje 3 stvari: - Izvedel sem, da ta poseg iz...
Prehranska dopolnila, šport
Spoštovani, Kupila sem Fat burner NUTREX LIPO-6X, ki vsebuje naslednje sestavine: - Sinefrin 20 mg - Sintetični Guggulsteroni Z&E 1:1 20 mg - Yohimbine HCL 3 mg - Kofein anhidrov USP 200 m...
KRANIO SAKRALNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Kot dogovorjeno posredujem opis Kranio sakralne terapije. Hvala & Lep pozdrav Dejan Mikuš KRANIO SAKRALNA TERAPIJA Kranio sakralna terapija je celostna manualna terapija, ki obr...
športna prehrana
Spoštovani! Upam, da je to prava tema za moja vprašanja in da le ta niso preveč iz konteksta. Zanima me kaj več o "dodatkih" športne prehrane, v mislih imam kreatin, "celične volumenizatorje", ter ...
Artroza kolena
Pozdravljeni! Star sem 23 let in imam probleme z levim kolenom. Po opravljeni magnetni resonanci sem dobil naslednje izvide: Manjši izliv. Nakazana Bakerjeva cista. Začetna artroza v lateraln...
Karcinoid
Diagnoza:karcinoidni tumor sluznice in mišične stene širokega črevesja (dobro diferenciran nevroendokrini karcinom). Ali je potrebna takojšnja operacija ali ne? Ali je možno kakšno drugo zdravljenje? ...
DOLGOTRAJNA PAREZA OBRAZNEGA ŽIVCA BELLOVEGA TIPA
Dr. Spudič! Pišem iz Brežic, Anica Ajlec, ki po šestih mesecih prebolevam pareza obraznega živca. Bila sem tudi pri nas na pregledu. Takrat sem zraven vseh težav pozabila navesti, da imam dolga leta ž...
Poškodba bicepsove tetive
LP. imam vprašanje pred kakimi 5 meseci sme se začel ukvarjati z fitnesom, neolgo zatem se mi je pojavila bolečina in nenavaden občutek v desni roki. Sedaj se že 3 mesec ne ukvarjam z fitnesom pa imam...
Problem je trzanje telesa
LP. Že dal časa me ''muči'' proble kot je trzanje mišic po cele telesu kjer koli noga, roka, rama.. večkrat na dan po nekja trzljajev. Traja že cca. 3 mesec vendar se kdaj za kakšen teden umiri pa po...
Telesna teža
Živjo! Stara sem 23 let, tehtam 49-50 kg, sem visoka 170 cm, zapestje meri 14,5 cm.Osebna tehtnica pravi da imam približno 19,3% maščobe, okoli 40% mišične mase in 58%vode. Približno 2 leti nazaj sem ...
še enkrat teža
Dober Dan! Sem Tina stara sem 13.let in imam 68kg.Vem da jih je veliko preveč ampak poskušavam že mnoge diete pa ni skoraj nič vidno!Želim vas samo vprašati če mi lahko date prosim kakšne nasvete za ...
Pridobivanje teže s telesno dejavnostjo
Živjo! Stara sem 23 let, tehtam 49-50 kg, sem visoka 170 cm, zapestje meri 14,5 cm.Osebna tehtnica pravi da imam približno 19,3% maščobe, okoli 40% mišične mase in 58%vode. Približno 2 leti nazaj s...
