mi
Eden prvih, ki so mu presadili obraz, spregovoril o izjemni spremembi
"Na to gledam kot na nekaj, kar me je spremenilo v močnejšega," se svojega življenja po prometni nesreči, ki mu je iznakazila obraz, spominja danes 35-letni Mitch. Eden prvih ljudi, ki so mu uspešno presadili obraz, danes pravi, da zaradi tega, ker je ta poseg uspel, ne bi mogel biti srečnejši.
Pojedla je osem vrečk čipsa na dan! Poglejte, kaj se je zgodilo
Britanska mamica Alex Hook je nekoč oboževala čips in pojedla kar osem vrečk na dan. Pri 36 letih je tehtala že 146 kilogramov. Večkrat je poskušala shujšati, a je vedno nekaj kilogramov izgubila, nato pa se znova dodatno zredila. Bila je v začaranem krogu. Dokler se ni odločila, da opusti svojo ljubezen do čipsa. Izgubila je kar 63 kilogramov.
7 naravnih načinov za lajšanje bolečin v sklepih
Z bolečinami v sklepih se lahko spopadejo mladi in stari. Čeprav zdravniki pogosto predpišejo tablete, s katerimi lahko lajšate bolečine, obstajajo tudi bolj naravne metode, s katerimi lahko blažite bolečine. Še posebej plavanje in akupunktura, pomaga pa tudi pravilna prehrana, ki zmanjšuje vnetja v telesu in s tem bolečine v sklepih.
Nekoč je bila mlado zdravo dekle – danes pa ...
23-letna Sophie je imela na najnižji točki zaradi anoreksije samo še 25 kilogramov. Da bi posvarila druga mlada dekleta, naj nikar ne zavijejo na pot motenj hranjenja, želi deliti svoj boj, svojo grozljivo izkušnjo. Razvila je tak strah pred hrano, da se boji celo, da lahko kalorije vdihne.
Pred poroko se je lotila hujšanja - in zgodilo se je tole!
28-letna Alex Hill je po svoji zaroki pri priči kupila poročno obleko. Nato se je lotila še hujšanja. A ker ji prej nikoli ni uspelo izgubiti veliko kilogramov, kaj dosti ni pričakovala. Toda na dan poroke je mnogi sploh niso več prepoznali.
Potrebujete dober izgovor? Mi smo ga našli!
Si želite, da bi si lahko čokolado vsak dan privoščili brez slabe vesti? Strokovnjaki z univerz Cambridge in Edinburgh pravijo, da si jo lahko. A mora biti temna. Poskrbela bo, da bo vaša notranja ura tekla čim bolj nemoteno. To pa pomeni, da se boste bolje počutili in boste bolj zdravi.
1 stvar, ki jo vključite v prehrano in zmanjšali boste tveganje za raka
Nova študija je pokazala, da lahko z rednim uživanjem probiotikov zmanjšamo tveganje, da nas preseneti rak. To pa zato, ker probiotiki preprečujejo vnetja v črevesju. Zaradi tega ne preprečujejo le raka, temveč tudi marsikatero drugo bolezen.
Tragična družinska zgodba
Ena je imela raka maternice, druga raka na jajčniku in materničnem vratu. Samo ena je preživela. Marilyn Canning je hčer Kayleigh posvojila, potem ko so jo njeni starši, odvisniki od heroina, zapustili, ko je bila stara pet let. Nato pa sta naenkrat obe zboleli.
Katja iz Ljubljane: ''V dveh mesecih sem izgubila kar 16 kilogramov''
22-letna Katja Chatellier se je med nosečnostjo zredila za 14 kilogramov in pol. Prvih nekaj mesecev po porodu se ni obremenjevala z odvečnimi kilogrami, ko je nehala dojiti, pa se je odločila, da se loti hujšanja. V samo dveh mesecih je izgubila kar 16 kilogramov in danes ima zavidanja vredno postavo.
Izgubila 22 kilogramov in se takole izklesala, ne da bi prestopila prag telovadnice!
Izgubila je 22 kilogramov in dosegla zelo opazne trebušne mišice, ne da bi enkrat prestopila prag telovadnice. Preberite si žalostno zgodbo danes 31-letne Angležinje. Ter kako je našla pot iz teme, da bi zopet zaživela za svoje otroke.
Si želite znova gladko kožo brez gub?
Z leti se na obrazu pričnejo kazati gubice in linije, ki nam hitro postarajo obraz. V koži je namreč vse manj kolagena, elastina in hialuronske kisline, izpostavljenost UV žarkom pa procese staranja še pospeši. Prav zato je pomembno, da redno negujete svojo kožo, in zadnji hit med pomladitvenimi kremami, ki se ponaša s kakovostjo, je Eucerin® Hyaluron-Filler CC krema.
Mislila je, da ima navaden mozoljček - končalo pa se je takole hudo
Solarij je danes 26-letna Američanka Jade Trasher začela uporabljati, ko je bila stara samo 13 let. Na fotografiji lahko vidite, kako hudo se je končalo. Najprej pa je mislila, da ima samo mozoljček. A ko se kar ni in ni pozdravil, je obiskala zdravnika.
Zakaj so borovnice najboljše živilo za vaše zdravje?
Zadnja ameriška raziskava, ki je primerjala 40 različnih oblik sadja in zelenjave, je borovnice uvrstila na sam vrh najbolj zdravilnih živil. Vsebujejo namreč izjemno veliko antioksidantov in zmanjšujejo gube, preprečujejo vnetja, tveganje za srčno-žilne bolezni in celo Alzheimerjevo bolezen.
Odrekla se je 1 sestavini. In to je rezultat!
Eni sestavini sem se odrekla, pripoveduje 31-letna Škotinja. In že to je naredilo ogromno razliko. Sčasoma je povsem spremenila svoj življenjski slog. Ampak za božič leta 2013 se je najprej povsem odrekla samo sladkorju.
Kako izbrati pravi očesni center za lasersko operacijo oči?
Ste vedeli, da obstajajo kar 3,3-kratne razlike v ceni storitev med različnimi očesnimi centri, ki nudijo laserske operacije oči, zobozdravniške storitve in lepotne posege? Če bi radi izvedeli, v katerih očesnih centrih v Sloveniji in na Hrvaškem so pacienti zadovoljni in so hkrati ugodni, izpolnite spodnji obrazec in posredništvo Doktor 1A vam bo brezplačno poslalo 11 različnih ponudb očesnih centrov, na podlagi katerih se boste lažje odločili.
Ena slaba navada in takole slabo se je končalo!
Mamica, ki je uporabljala solarij, je delila svojo fotografijo, da bi posvarila, kako nevarna navada je to. Če bi danes lahko popravila svoje pretekle navade, ga ne bi uporabila enkrat samkrat, na plaži pa bi se namazala s faktorjem 50.
Da, to je ista ženska! Poglejte, kako ji je uspelo
V 16 mesecih je izgubila 68 kilogramov. Resda je opravila bariatrično operacijo želodca. A poudarja, da je ta lahko le v pomoč, ne more pa biti rešitev. Res ji je uspelo shujšati, šele ko se je spopadla s svojimi čustvi in spremenila način razmišljanja.
Pred šestimi leti je izgubila 16 kilogramov, danes pa ...
Priljubljena pevka, ki je pred šestimi leti izgubila kar 16 kilogramov, danes z redno vadbo in zdravo prehrano vzdržuje zdravo telesno težo. Pri tem si pomaga tudi s prehranskimi dodatki. Po treningu vedno spije beljakovine v prahu z okusom čokolade, poleg tega si pomaga še z omega-3 maščobnimi kislinami in aminokislinami. Na ta način ohranja popolno postavo in dober imunski sistem.
Od debeluške do modela v bikinkah!
Nekoč 104 kilogramska ženska, ki je bila odvisna od čokolade in cheesecaka, je razkrila, kako ji je uspelo postati model v bikinkah. In to brez operacij. 30-letna Donna Gillie je dobesedno prepolovila svojo telesno težo in je danes skorajda neprepoznavna.
TRIK: Kako se ustaviti, preden pojemo kaj sladkega?
Ko dobimo občutek, da nujno potrebujemo nekaj sladkega, nam možgani pravzaprav sporočajo nekaj drugega. Ameriški in brazilski znanstveniki trdijo, da bomo doživeli isti občutek sreče, če si bomo privoščili nekaj, kar nima specifičnega okusa, a je enako kalorično.
Takšna sta bila pred letom in pol. Danes ju ne boste prepoznali!
Skupaj sta v letu in pol izgubila kar 90 kilogramov in pravita, da ju na ulici v prvem trenutku ne prepoznajo niti njuni dolgoletni prijatelji. Stric 28-letne Jo je šel na ulici denimo kar mimo nje.
Plačevati je morala za dva sedeža na letalu, a poglejte jo danes
Britanka Amber Rose je nekoč tehtala 152 kilogramov in morala ne letalu plačati za dva sedeža, da je lahko potovala. A uspelo ji je neverjetno. V letu dni je svojo težo prepolovila in danes se počuti bolje kot kdajkoli. Preverite, kako ji je uspelo.
POMLAJEVANJE: Nanjo prisega tudi Tanja Ribič
Za mladosten videz lahko veliko storimo sami z zdravo prehrano, pitjem dovolj tekočine, izogibanjem stresu in s pozitivnim pristopom do življenja. A pomagajo tudi negovalne in pomlajevalne kreme ter serumi. Nedavna neodvisna znanstvena študija je pokazala, da je pri tem še posebej učinkovit Bioeffect EGF Serum, na katerega prisega tudi slovenska igralka Tanja Ribič.
Poglejte, kakšno gorje lahko povzroči klop!
Kirsty se je igrala na vrtu pred hišo, ko jo je ugriznil klop. Stara je bila 12 let. Od takrat njeno življenje ni več bilo isto. Od paralize obraza do epileptičnih napadov in kronične bolečine. Še danes zdravniki ne vedo natančno, kako ji pomagati.
Tik pred smrtjo sta se tako poročila. Nato pa se je zgodil čudež!
32-letnica je bila zaradi raka na smrtni postelji. Z dolgoletnim partnerjem sta se odločila, da se poslovita s poroko. Nato pa se je zgodilo neverjetno. Potem ko je že obupala, je začela okrevati. In danes je zdrava. Načrtuje celo posvojitev otroka.
24 let sramu in poniževanj! Danes pa je na poti k zvezdam
Samo eno leto je imela, ko je prestala prvi poseg, s katerim so ji poskušali odstraniti znamenje, ki prekriva del njenega obraza. Skoraj celo življenje se je borila, da bi ga skrila. Danes pa, da bi pokazala, da ni treba, da smo vsi videti isto, poskuša z njim uspeti tudi kot manekenka in igralka.
Mislila je, da ima gripo – ko se je zbudila, pa je imela okončine črne kot noč
"Ko sem izvedela, da sem izgubila vse svoje okončine, sem bila obupana," pripoveduje 32-letnica. A treba je bilo živeti naprej. "Naučila sem se sprejeti nov videz." Njena pozitivna naravnanost je navdihnila mnoge. Tudi ameriško modno oblikovalko, ki jo je vzela za manekenko.
Janice Dickinson razkrila, da se bori z rakom
"Težko to izrečem, ampak diagnozirali so mi raka dojk. Zelo sem se prestrašila. Toda ne bom dovolila, da mi to upravlja življenje." Tako je povedala 61-letna nekdanja manekenka, ki se je morala pred dvema tednoma soočiti s težko diagnozo.
Misica javno razkrila svojo najglobljo skrivnost
'Imela sem do pet paničnih napadov na dan,' je razkrila 19-letna manekenka Izzi Ramsay, ki se bo potegovala za naslov miss Avstralije. Mlada lepotica je razkrila, da se je že pri 12 letih spopadala s hudo depresijo in anksioznostjo. S pomočjo družine in psihologa je le našla izhod iz pekla.
'Žal je to tista prava realnost'
Mary Maxwell je uspelo izgubiti kar 75 kilogramov. Čeprav je presrečna, ker se počuti mnogo bolj zdrava, dodaja, da se ne počuti veliko bolj privlačna. Ostalo ji je ogromno odvečne kože. A kljub temu, poudarja, je najpomembneje, da je z manj kilogrami vsaj bolj zdrava.
