misli
Premagajte praznično depresijo!
Stres in depresija lahko uničita vaše praznike in škodita vašemu zdravju. Načrtovanje dogodkov, razporejanje časa in omejitev stroškov vam tako lahko pričarajo prav čudovite praznike!
Vas prazniki spravljajo ob pamet? Poskusite z meditacijo!
Čeprav so prazniki čas, ko nam je toplo pri srcu in se veselimo v krogu družine, pa so lahko priprave nanje še kako naporne in stresne. Morda si lahko pri vsakodnevni naglici in tekanju od enih opravkov k drugim pomagate z meditacijo.
V glavi sem imela bombo, ki bi lahko vsak čas eksplodirala
Sharon je še en dokaz, da so tudi zdravniki samo ljudje. Potem ko so ji trije zatrjevali, da ima ukleščen živec, je po samoplačniškem pregledu izvedela, da ima anevrizmo.
Nahranite možgane in izboljšajte spomin!
Se vam je že zgodilo, da ste šli v trgovino po mleko, domov pa prišli s polno vrečko in brez mleka? Ste po večerji ugotovili, da na mizo niste dali solate? Izboljšajte svoj spomin s hrano!
Moški spregovorili o tem, zakaj varajo!
Svetovalec M. Gary Neuman je opravil raziskavo, v kateri je izprašal dvesto zvestih in nezvestih moških. Tako je odkril, po njegovem mnenju, prave razloge, zakaj moški varajo.
Imam novo gripo. Kako vem, da se mi stanje slabša?
Večina ljudi pri prebolevanju nove gripe nima večjih težav. Če pa vas vendarle skrbi, da vaš organizem ni kos novemu virusu, morate biti pozorni na nekaj znakov, ki kažejo, da se vaše stanje slabša in da je čas za ponovni obisk zdravnika.
Srečnejša bi bila s 140 kilogrami več
Najdebelejša najstnica v Veliki Britaniji je po operaciji krčenja želodca shujšala za 140 kilogramov. Sedaj pa pravi, da še nikoli v življenju ni bila tako nesrečna!
Pripravite svoje telo na praznike
Bližajo se prazniki, s tem pa tudi obilne pojedine, kakšen kozarec vina več in verjetno tudi nekaj neprespanih noči. Vse to pa naš imunski sistem slabi, zato je zanj potrebno poskrbeti že zdaj.
Življenje mu je rešila pesem Stayin' Alive
Med prijetnim jutranjim sprehodom po gozdu se je 53-letni mož Debre Bader nenadoma zgrudil. Prestrašeni Debri je po glavi rojilo le eno – nasvet zdravnika, ki ga je slišala po radiu ...
Imajo zdravniki premalo časa za bolnike?
Raziskave so pokazale, da ima večina ljudi občutek, da si njihov zdravnik ne vzame dovolj časa zanje. Zaradi tega pa kar četrtina bolnikov nasvete išče prek spleta in ne zaupa zdravnikom.
Imate občutek, da vas partner ne posluša?
Ona govori, on pa zavija z očmi in že razmišlja o drugi stvari. Ta scenarij je verjetno znan marsikateri ženski, pa tudi moški se kdaj vprašajo, zakaj je temu tako.
(Ne)resnice o vzrokih za slabo spermo
Se bojite, da bo zaradi pretesnih spodnjic, prepogostega uživanja rdečega mesa ali verižnega kajenja kakovost vaše sperme slabša? In ste, ravno obratno, prepričani, da moški z leti niste nič manj sposobni spočeti potomce? Preverite, katere trditve držijo in ne.
23 let ni mogel povedati, da je pri zavesti!
Rom Houben je pred 23. leti doživel prometno nesrečo in vse od takrat je priklenjen na bolniško posteljo. A medtem ko so bili zdravniki prepričani, da je paralizirani Rom v globoki komi, se je možakar zavedal dogajanja okrog sebe.
Pet nasvetov za premagovanje utrujenosti
Ste utrujeni in brez energije? Se v službi težko zberete, v prostem času pa bi najraje lenarili pred televizijo ali spali? Potem je skrajni čas, da nekaj ukrenete. Ponujamo vam preproste nasvete, kako se znebiti nenehne utujenosti in si povrniti energijo.
10 najhujših stranskih učinkov zdravil!
Ste že kdaj pomislili, da bi zaradi zdravil lahko ostali brez spomina, da se vam bodo povečale prsi ali da boste celo želeli narediti samomor? Preberite, katera zdravila lahko povzročijo najhujše stranske učinke in kakšni so!
Prepoznajte prve simptome raka na mehurju
Rak na mehurju je vse pogostejša maligna bolezen. Po podatkih Registra raka je v letu 2006 za rakom na mehurju zbolelo 258 Slovencev – 189 moških in 69 žensk. A če so tumorji odkriti pravočasno, ima bolnik dobre možnosti za okrevanje.
Posilil me je bratranec najboljšega prijatelja!
Ko je Lindsie tistega nedeljskega dopoldneva stopila v prijateljevo trgovino, kjer je priložnostno delala, ni niti slutila, da se ji bo življenje za vedno spremenilo. Prijateljev bratranec ji je pri rosnih 13 letih vzel nedolžnost, dostojanstvo in zaupanje v ljudi.
S poljubi nad viruse
Tisti, ki gledajo na zdravje bolj celostno, pravijo, da ni boljšega za naš imunski sistem od ljubezni. Če se boste poljubljali, bo to izboljšalo vaš imunski sistem. Skupina nemških raziskovalcev je ugotovila, da tisti, ki vsako jutro, preden gre od doma, poljubi svojega partnerja, živi pet let dlje.
Prevaral me je z najboljšo prijateljico
Preko dneva običajno nisem hodila iz službe. Tokrat pa mi je šesti čut narekoval, da se doma dogaja nekaj neobičajnega, zato sem se v času malice odpeljala domov ...
VIDEO: Posebna terapija! Ribe, ki pojedo luskavico
Ribe lahko tudi zdravijo, vsaj kangali ribe. Gre za ribe, ki izvirajo iz Turčije in jedo poroženelo kožo, ki nastaja pri luskavici. Odslej si tovrstno terapijo lahko privoščite tudi v Sloveniji.
5 mitov o ženskem telesu, ki ne držijo
Ste tudi vi med tistimi, ki so prepričani, da ženska ne more zanositi med menstruacijo? Ali morda verjamete, da imajo vse device nepredrto deviško kožico? Preverite 5 največjih zmot o ženskem telesu.
VIDEO: Alzheimerjeva bolezen lahko napade tudi mlade
Če imamo sorodnika, ki ima nad 65 let in kar naprej pozablja stvari, se celo izgublja ali pa misli, da mu stvari izginjajo, je dobro pomisliti na Alzheimerjevo bolezen.
Naj kronična bolečina ne zavlada nad vašim življenjem!
Če si zlomiš kost so bolečine velike, vendar veš, da se bo ta s pravilnim zdravljenjem zacelila, predel pa bo nehal boleti. Podobno je tudi po operaciji, ko se telo zdravi, bolečine pa vam lajšajo protibolečinske tablete. Seveda pa je povsem drugače, ko običajna bolečina preraste v kronično.
Darujmo spolne celice!
Tudi tisti, ki svojih spolnih celic nimajo, lahko zanosijo. A le z darovanimi spolnimi celicami.
Hrana, ki vas bo zazibala v sladke sanje!
Se več ur premetavate, preden vam končno uspe zaspati? Vam tudi pomirjujoča kopel in toplo mleko ne pomaga zaspati? Zdaj so ameriški strokovnjaki za prehrano sestavili seznam osmih živil, s katerimi boste pregnali nespečnost.
'Čudežni' tomograf
Na Dunaju imajo naravnost izjemen računalniški tomograf, ki lahko bere celo misli. Ta magnet je tako močan, da premika celo tatuje na koži, zazna pa tudi železo v črni barvi za lase.
Poporodna depresija: Kam in kako po pomoč?
Kanadska psihiatrinja dr. Ariel Dalfen pravi, da sta pri zdravljenju poporodne depresije ključna odkrit pogovor in osveščenost o bolezni.
S šentjanževko nad depresijio
Britanski nacionalni inštitut opozarja na prepogosto predpisovanje antidepresivov. V letu 2008 so angleški zdravniki napisali več kot dvajset miljonov receptov za štiri in pol miljone ljudi in za to porabili petsto miljonov funtov.
Poskrbite za svoje možgane
Kaj so možgani in kako za njih poskrbeti? Preberite nekaj spodnjih nasvetov.
Obrazec za učinkovito pomnjenje
Če si želite informacije zapomniti za krajše ali daljše časovno obdobje, morate upoštevati tri pomembne korake. Ti trije koraki sestavljajo obrazec za učinkovito pomnjenje, ki ga nekateri imenujejo tudi Obrazec 1-2-3.
