mleko
Mleko, mleko, mleko
Pozdravljeni, zadnjič sem na vizita. si prebrala odličen članek o mleku, kjer je poleg Vas spregovorila tudi prof. dr. Irena Rogelj s katedre za mlekarstvo na Biotehniški fakulteti, ki pravi, da je za...
Kako sestaviti obroke?
Katere vrste živil bi mogel jesti za zajterk katere za kosilo in katere za večerjo. Ker se moja mama ne spozna toliko na te živilske skupine in nimam rednih obrokov ampak je vsak kadar postane l...
Po merjenju telesnih maščob
Star sem 75 let, ITM = 21kg/m2, sem zelo suh, jem redno 5 krat na dan, nemastno (nič svinjine, skoraj nič živalskih maščob), malo slano, nič sladkano, vsaki dan hodim 1 - 1,5 ure večinoma v hrib. Pri ...
Kolonizacija sluznic
POZDRAVLJENI! 6.3.SEM RODILA , PO MESECU IN POL SEM PRENEHALA Z DOJENJEM. VENDAR SEM ZARADI BOLEČINE OKROG BRADAVICE, SEPRAVI NI BILO NOBENE RDEČICE LE BOLEČINE ZARADI ZASTAJANJA MLEKA, ZDRAVNIK MI ...
Ponovno o mleku
Pozdravljeni. Močno me zanima resnica o mleku in mlečnih izdelkih, saj lahko na spletnih straneh o zdravi prehrani najdemo tako velike zagovornike mleka, kot tiste, ki trdijo, da mleka kot odra...
PURGATIVNA ANOREKSIJA
Pozdravljeni, glede na to,da ste s področja psihiatrije, upam da me boste bolje razumeli... Več let že boleham za purgativno anoreksijo in bulimijo (ves čas hočem biti čista v črevesju). Bila sem tudi...
Ponovno shake
Zdrav zajtrk? Pozdravljeni. Znanka mi je priporočila izdelek, Shake od Herbalife, ki naj bi nadomestil zajtrk za vedno. Ker nimam časa zajtrkovati, mi popolnoma ustreza da spijem zjutraj ta shake in ...
Vztrajam pri hujšanju
Pozdravljeni, stara sem 28 let,visoka sem 174cm in imam 146kg, v 4 mesecih sem shujšala 12kg. Spremenila sem radikalno svoj življenski slog. Veliko več se gibam, ker me še vedno kilogrami omejujejo ...
Koliko mesa dnevno
Pozdravljeni! Moja mama pravi, da ne smem jest mesa vsak dan, češ da je to nezdravo. Ali je to res? Vem da preveč mesa ni dobro za organizem, ampak imam občutek, da moje telo potrebuje dosti mesa, ...
Telesna teža
Pozdravljeni! Imam en velik problem.Stara sem 17let. Vse se je začelo približno 5 let nazaj.Takrat sem bila precej debelušna deklica celo malce preveč. Spraševala se sem, zakaj moram jaz biti ...
Problemi, problemi, pa dieta brez mleka??
Pozdravljeni, moje težave so se pričele oktobra 2010. Star sem 36 let. Najprej mi je zateklo nekaj vratnih bezgavk, največja 18mm na vratu pod levo čeljustjo (UZ pokazal, da so reaktivne in giblji...
Hipnoterapija
Lepo pozdravljeni! Nikoli nisem dobro spala, vendar zadnje čase (cca pol leta) so se moje težave še stopnjevale. Pogosto se zgodi (vsaj enkrat na teden), da celo noč sploh ne zaspim. Tudi če zaspim, s...
Laktozna intoleranca pri celiakiji
Pozdravljeni, decembra sem dobila diagnozo celiakijo. Kot sem seznanjena, pa tudi tukaj sem precej stvari prebrala, se pogosto celiakiji pridruži laktozna intoleranca. Jaz je sicer osebno nisem do...
Nekaj dilem pri erozivnem gastritisu
Pozdravljeni! Imam erozivni gastritis in refluks žolča. Terapija: Lanzul. Čeprav pazim pri prehrani, imam težave. Zanima me vaše mnenje glede pitja gline. Nekateri so mi svetovali tudi uživanje lan...
Sladkorna bolezen med nosečnostjo
Spoštovani, po porodu se mi sladkor giblje zjutraj na tešče med 5 in 6, s tem, da so mi ga odkrili med nosečnostjo, zanima me ali se moram prijaviti na pregled pri zdravniku in kdaj se tretira sladkor...
Pomanjkanje kalija
Pozdrav še enkrat...pisala sem vam že o tistem zatekanju okončin in se vam zahvaljujem za odgovor, ampak mislim da me niste povsem razumeli. Gre za to, da imam le kolena otrdela, zredila sem se že vsa...
Dermatitis pri dojenčku
Lepo pozdravljeni! zanima me če je normalno da se pri 5 tednov staremu otročku pojavijo izpuščaji podobni mozolkom (rdeče pikice, nekatire imajo "gnojno vsebino"). sprva so se pojavili na ličkih, nat...
Prehrana za urejanje menstrualnega ciklusa
Imam dve vprašanji. ♥ 1. Katera hrana vsebuje veliko železa? 2. Stara sem 12 let in imam ZELO zelo močno menstruacijo ki traja teden dni. Ali obstaja kaka hrana ki bi zmanjšala bolečine ker...
Dileme zdravega prehranjevanja
Pozdravljeni! Imam kar nekaj vprašanj in upam, da mi boste znali pomagati. Starost: 17 Že kakšen mesec nazaj sem se trdno odločila, da bom jedla bolj zdravo hrano in v svoje življenjske navade vkl...
VNETJE UŠES, MLEKO
Pozdravljeni! Zanima me, če za pogosto vnetje ušes je krivo mleko, ki ga otrok pije iz flaške!2-3x na dan. Otrok je star 29 mesecev. Namreč zdravnica nam je rekla, da naj za dva mesca ukinemo mleko in...
Hepatitis B
Spoštovani Dr.Šibanc, najlepša hvala za odgovor v zvezi s hepatitisom B, vmes sem dobil že izvid HBV DNA, ki kaže 56.000 kopij/ml krvi. Glede na možnost okužbe v začetku leta 2010 in ker je genotip v...
Utrujenost?
Spoštovani! Zanima me vaše mnenje glede moje prehrane oz. si delam škodo? Kakih 10 let sem ovolaktovegetarijanka, zadni 2 leti jem precej enolično. Zjutraj 2 beli kavi, 3 jabolka, dopoldne kosmiče,...
Veganstvo - še kaj na poti do zdravja?
Pozdravljeni! Sem 21-letna veganka, sem pa s tem načinom prehranjevanja pričela približno mesec nazaj. Ta način prehranjevanja mi zelo ustreza, saj se psihično in fizično počutim odlično, skrbi ...
Prehranjevanje
Pozdravljeni! Imam problem s prehrano in prehranjevanjem. Po porodu sem v parih mesecih shujšala za več kot 20 kg, kar se mi zelo pozna na postavi. Že prej sem bila zelo drobna in suha. Velika sem ...
Jogurt, jogurt naš vsakdanji
Lep pozdrav. vsa priporočila o zdravem prehranjevanju priporočajo uživanje jogurta, kot vir beljakovim, sploh vegetarijancem. sama pa sem velikokrat opazila, da nimajo jogurti nič kaj visoko vsebnost ...
Begajo me priporočila III.
Begajo me priporočila III. Hej. Spet jaz. :) Upam, da Vam ne "težim" preveč. Spet imam veliko vprašanj. Knjige od Cindija - Okus po zdravem, mi še ni uspelo dobit (sem si pa prebrala to kar ima...
Ali so ogljikovi hidrati res strup?
Pozdravljeni! Mene pa zanima, ali je res da ogljikovi hidrati najbolj redijo, in če je, kje se le-ti nahajajo v največji meri (čemu se izogibati potem) ? Zanima pa me še, v kateri hrani jih je najma...
Kaj po bulimiji?
Dober dan, mene pa zanima kakšno hrano naj jem po premagani bulimiji in zato tudi občutljivem želodcu. Kaj mi predlagate, ker me po vsej hrani vse boli. HVALA
Mlečne dileme
Pozdravljeni, v tej poplavi različnih informacij o koristnosti mleka sem se popolnoma izgubila.Prosim,da mi razložite, ali je pasterizirano,sterilizirano in homogenizirano mleko sploh še vredno piti.N...
Alergija na pršico
Lep pozdrav imam kar močno alergijo na prah in pršico ter cvetni prah ...jemljem tablete Flonidan ,ki pa sicer nimajo 100 % učinka-kadar je alergija močna tablete ne pomagajo.. skozi leta se mi...
