mnoge
3 skupne lastnosti vitkih ljudi
Ko je govora o izgubi odvečne telesne teže, večina ljudi išče čudežno rešitev, ki bo posameznikom v kratkem času pomagala do telesa, o katerem so sanjali vse življenje. A žal hitre rešitve ni, česar se dobro zavedajo vitki ljudje. Tu je nekaj njihovih skupnih lastnosti, ki razkrivajo pravo skrivnost do zdravega telesa.
Poznate neverjetne učinke kokosove vode?
Kokosova voda je tropski napitek, ki postaja vse bolj priljubljen po svetu. Njegova prodaja vsako leto naraste za kar 120 odstotokov, kar pa ni nenavadno, saj vsebuje malo kalorij in je bogata z minerali. K vse večji priljubljenosti pa so zagotovo pripomogle tudi zvezdnice, ki prisegajo nanjo.
Je krvavitev sredi cikla lahko nevarna?
V sredini cikla v času ovulacije se pri nekaterih ženskah občasno pojavi blaga krvavitev, ki se kaže z madeži na spodnjem perilu. Krvavitev sredi cikla mnoge ženske prestraši, a večinoma gre za povsem nedolžno stvar. V le redkih primerih pa je treba obiskati ginekologa.
Nenadna smrt mladega pevca šokirala mnoge
Vse, od kar so oboževalci mladega avstralskega pevca Michaela Johnsa izvedeli za njegovo nenadno smrt, so popolnoma šokirani, saj je bil finalist 'Ameriškega Idola' star komaj 35 let. Perspektivni glasbenik je umrl v petek za posledicami krvnega strdka iz njegovega gležnja. Novica je ljudi presenetila tudi zato, ker so si le redki mislili, da se lahko tako preprosta težava izkaže za usodno.
Razkrivajo svoje dolgo varovane skrivnosti
Gibanje 'Pokaži svoj trebušček', ki ga je navdihnila Bethany Townsend, se neutrudno širi po spletu in mnoge ženske so se odločile, da sledijo pogumni odločitvi manekenke, da na svojem Facebook profilu razkrijejo svoje telo s stomalno vrečko. Na ta način pomagajo pri premagovanju stigme, ki spremlja črevesne bolezni.
5 maščob, zaradi katerih se ne boste zredili
Ena od največjih zmot o prehrani je zagotovo ta, da maščobe ustvarjajo podkožno maščevje. Prav zato tudi cveti prodaja manj mastnih izdelkov, kjer je naravna maščoba pogosto zamenjana s sladkorjem. A to ne drži, nekatere maščobe vam bodo celo pomagale pri izgubi odvečnih kilogramov.
Veste, da je apetit mogoče zmanjšati?
Kolikokrat se vprašate, kako ste vendar lahko že spet lačni, če ste se najedli pred komaj uro in pol? Če se vam to dogaja veliko prepogosto, si preberite, kako je mogoče zmanjšati svoj apetit.
Sončne kreme bolj rakotvorne kot UV žarki?!
Vse več ljudi je prepričano, da so sončne kreme zaradi nekaterih kemikalij, ki jih vsebujejo, celo bolj rakotvorne kot sončni žarki sami po sebi. Tako se mnogi odločajo za izdelavo doma narejene kreme za sončenje. A dermatologi so jasni. Doma narejene sončne kreme so nevarne.
Je bilo res treba tega?!
Čeprav so lepotni posegi namenjeni temu, da bi naj dovršili videz posameznika in popravili le nekaj manjših pomanjkljivosti, pa mnoge, še posebej hollywoodske zvezdnike, pri tem nemalokrat zanese. Namesto, da bi se 'polepšali', namreč pretiravajo ter ga pošteno polomijo, in se praktično čez noč povsem spremenijo. V fotogaleriji si poglejte, kako so se nekateri slavni skozi leta spreminjali, čeprav plastičnih operacij bolj ali manj nikoli niso priznali.
Previdno na bazenih!
Bazeni predstavljajo majhno umetno plažo in oazo za osvežitev in zabavo vsem tistim, ki si iz najrazličnejših vzrokov ne morejo privoščiti izleta na morje. A bazeni niso povsem varni, saj se v njih skriva kar nekaj očem nevidnih sovražnikov zdravja.
Odkritje je mnoge šokiralo!
Med drugo svetovno vojno je pomarančni sok zaslovel kot eden najbolj zdravih prehranskih dopolnil. Vendar pa strokovnjaki ugotavljajo, da je masovna proizvodnja tega priljubljenega izdelka terjala svoj davek. Pomarančni sok tako kljub številnim vitaminom in mineralom, ki ga vsebuje, ne predstavlja več vir zdravja, kajti ne vsebuje nobenih vlaknin, istočasno pa je nasičen z nezdravimi sladkorji.
V samo 2 korakih se znebite odvisnosti od sladkorja
Ste velik ljubitelj sladkorja in ne veste, kako bi se mu odpovedali? Ameriški endokrinolog dr. Robert Lustig iz univerze v Kaliforniji svetuje, da se odvisnosti od sladkorja znebite postopoma. Tu sta prva dva koraka, ki vam bosta pomagala na poti do cilja.
Premagajte kandido v samo 30-ih dneh!
Kar 70 odstotkov ljudi je okuženih s kandido. Majhna glivica sicer živi v našem prebavnem traktu in je del črevesne mikroflore.
Preverite, če bolehate za nadlogo sodobnega časa!
Vse več ljudi se spopada z razraščanjem kandide, glivice, ki v primeru porušenega ravnovesja začne povzročati težave. Kako jo prepoznati in kako se pravilno spopasti z njo?
Pogumne bojevnice razkrile svoje rane
Ekipa finskih modnih oblikovalcev je ustvarila kolekcijo kopalk za ženske, ki so prebolele raka dojke in prestale operacijo, s katero so jim odstranili dojko. Mnoge ženske namreč po odstranitvi dojke ne želijo še na eno invazivno operacijo, s katero bi jim povrnili dojko in projekt, imenovan Monkini 2.0, je namenjen prav njim.
Vam uhaja urin?
Vam ob kašljanju, poskoku ali smehu uide urin? Gre za težavo, s katero se spopadajo mnoge ženske po porodu, s prekomerno telesno težo ali preprosto slabšim vezivnim tkivom. Da vam ta nadloga ne bi odvzela spontanosti in sproščenosti, si lahko pomagate s primerno zaščito.
Končno na voljo rešitev za težave s kandido
Kandida je glivica, ki je prisotna v telesu vsakega izmed nas in se pri kar 70 odstotkih ljudi zaradi različnih dejavnikov začne prekomerno razmnoževati ter povzročati težave, kot so prebavne motnje, napihnjenost in utrujenost. Na srečo je odslej na trgu nova rešitev!
Zvezdnice, ki so se odpovedale alkoholu in razkrile vzrok
Škodljivost prekomernega pitja alkohola je dobro poznana, prav zato ni nenavadno, da se mu odpovedujejo tudi mnoge zvezdnice. Ne le zaradi zdravstvenih težav, tudi zato, da bi bile čim dlje videti mladostno. Med njimi pa je tudi nekaj takih, ki so imele z alkoholom resne težave.
Potrdili, kaj je nabolj nevarno za zdravje žensk po 30. letu
Avstralski znanstveniki so odkrili, da je za zdravje srca žensk po 30. letu najpomembnejša fizična aktivnost. Vadba bi morala postati del našega vsakdana kot umivanje zob, so prepričani.
Poglejte si neverjetne akrobacije 100-kilogramske plesalke
27-letni Britanki Emmi Haslam na prvi pogled ne bi pripisali, da je plesalka ob drogu, a ko 100-kilogramska mladenka stopi na oder in se zavihti okoli drogu, razblini vse dvome. Tako ni nenavadno, da so jo pred kratkim povabili tudi v oddajo Britanija ima talent.
Danes je videti kot škrat Dobby, a nekoč je bila prava lepotica
Japonska porno zvezdnica Rina Nanase se spreminja v škrata Dobbyja iz filma o Harryju Potterju, so prepričani mnogi njeni kritiki. Sama pa na zbadanja odgovarja, da so ji ljudje le nevoščljivi, ker je videti vse bolje.
Nekoč je bila prava lepotica ...
Vojvodina Albe Cayetana Fitz-James Stuart je ena najbogatejših Špank, zato si je s svojim bogastvom lahko privoščila marsikaj, tudi mnoge lepotne operacije. Na žalost pa te 88-letnici niso prinesle lepote, a ji predvsem izmaličile obraz. Da jo je nekoč krasila lepota, razkrivajo njene fotografije iz mladosti, ko je bil njen obraz še nedotaknjen.
Če imate takšne menstruacije, se obrnite na zdravnika
Če morate med krvavitvijo vsako uro zamenjati vložek ali tampon ali vaša krvavitev traja dlje kot sedem dni, potem je dobro, da se oglasite pri svojem zdravniku ali ginekologu. Študije kažejo, da kar 80 odstotkov žensk ne poišče pomoči zaradi premočnih menstruacij.
4 vrste živil, ki se jim morate izogniti!
Večina nas pozna osnovna pravila zdrave prehrane – uživajte več prave in sveže hrane (sadje, zelenjava, polnozrnata žita) in čim manj predelanih živil. A dobro je vedeti tudi, katerim živilom se je resnično treba izogniti.
Odkrili vzrok njenih triurnih orgazmov
Čeprav se tri ure nenehnih orgazmov sliši kot uresničitev sanj, pa je bila ta izkušnja za Liz iz Seattla prava nočna mora. Zaradi njih je celo pristala na urgenci in zdravnikom se niti sanjalo ni, kaj jih povzroča. Kasneje pa so končno uspeli odkriti vzrok zanje in jo ozdravili.
Prehranske goljufije, zaradi katerih se redite
Čeprav se Cezarjeva solata sliši zdrava izbira, pa ni nujno, da je. Nutricionistka Leslie Bonci iz univerze v Pittsburgu je za ameriško zdravstveno spletno stran Web Md razkrila nekaj največjih prehranskih goljufij, zaradi katerih se redite.
''Stradala sem, da bi imela manjše prsi''
Čeprav se mnoge ženske v želji po večjem oprsju podajajo celo pod nož, pa se je Britanka Leanne McKillop svoje košarice F sramovala že od nekdaj. Sošolci so jo na račun tega zbadali že vse od osnovne šole in obupana Leanne je rešitev videla v stradanju.
Nov spletni hit, ki navdušuje svet. Upravičeno?
Po spletu je zaokrožil nov spletni hit 'Bangers to Cancer', ki se je pričel po tem, ko se je 35-letna Michelle Kent zgrozila nad spletno pivsko igrico Neknominate in se odločila, da podoben koncept uporabi za dobrodelne namene. Namesto pitja alkoholnih pijač je slekla majico, se fotografirala in pričela zbirati sredstva za boj proti raku dojke.
Odkrili novo nevarnost, ki jo prinaša kokain
Uporabniki kokaina imajo 24 ur po uživanju belega prahu kar šest do sedemkrat več možnosti za možgansko kap, so ugotovili strokovnjaki iz ameriške medicinske univerze. Da je uživanje kokaina resnično nevarno, pa so pokazale tudi prejšnje študije, ki kažejo, da je kokain tudi 'odlična droga za srčni infarkt'.
S to objavo je užalila in ogorčila mnoge
Mati štirih otrok Beth Whaanga se je odločila, da po boju z rakom ovekoveči svoje brazgotine in jih pokaže na svojem Facebook profilu. A njena podoba se je kar 100 prijateljem zdela žaljiva in so jo za njeno objavo kaznovali tako, da so jo odstranili iz svojega seznama prijateljev, nekateri izmed njih pa prijavili Facebooku.
