mnogo

Ji bodo končno lahko pomagali?
Ko se je rodila, so mislili, da ima materino znamenje. A se je širilo. Težko se je bilo sprijazniti s tem, da ti ljudje namenjajo začudene poglede. Da so zaradi tvojega videza tudi neprijazni. Zdravniki so se sedaj potrudili, da bi 29-letnici ponudili boljšo prihodnost.

Samo 38 kilogramov je še imela – nato pa ...
Samo še 38 kilogramov je imela, ko je bila najtesneje v krempljih anoreksije in bulimije. Lahko bi se končalo tragično. Na srečo pa je pravočasno spoznala fanta, ki je imel zdrav odnos do hrane in življenja. Pripravljen ji je bil pomagati.

'Ko primerjam obe nogi, je, kot bi gledala nogo slona in nogo ptiča'
"Zgodilo se mi je čez noč," pripoveduje danes 54-letna Roseanne. "Zbudila sem se in moja desna noga je bila otečena." Takrat je bila stara 18 let. In njena noga je postajala vse večja. "Ko primerjam obe nogi, je, kot bi gledala nogo slona in nogo ptiča," pravi.

Ena izkušnja ji je vlila moč, da ima po enem letu kar 70 kilogramov manj!
Bili so pri babici in se peljali domov, ko je zaspala za volanom in skoraj povzročila smrt hčerke in brata. Zaradi prekomerne teže se je takrat spopadala s spalno apnejo. In se potem, ko se je vse srečno končalo, odločila - tokrat bo odvečno težo izgubila enkrat za vselej.

Bolečine v trebuhu, hujšanje, driska - več let je trpela zaradi napačne diagnoze
Mislili so, da ima sindrom razdražljivega črevesa, saj so simptomi podobni. V resnici pa več let ni mogla živeti normalno zaradi nevroendokrinega raka. Zaradi simptomov, ki bi jih bolj pripisali prebavnim težavam, ta pogosto ostaja neodkrit.

To je 5 naravnih pomagal, če vas muči zgaga
Najlažje je vzeti zdravilo. Najbolje pa bi bilo zgago poskušati preprečiti. V obeh primerih - tako takrat, ko jo želimo preprečiti, kot takrat, ko jo želimo umiriti, lahko posežemo po učinkovitih povsem naravnih pomagalih.

Imela je samo napad kašlja. A življenje se ji je spremenilo za vedno
Začelo se je z napadom kašlja. Nenadoma pa se je 42-letna Caz, mamica treh otrok, zrušila v kopalnici. Ko so jo prepeljali na urgenco, so zdravniki družini povedali, da gre za redko obliko kapi. Od takrat Caz komaj govori in se ne more premikati. Potrebuje 24-urno nego.

'Prišla je do mene in mi dejala, da ne bi smela uporabljati bazena'
23-letnica ima zaradi kronične vnetne bolezni črevesja stomo. Zelo rada plava in ni ji lahko, ko pridejo do nje neznanci in ji rečejo, da se jim ne zdi primerno, da z vrečko na trebuhu uporablja javni bazen. Čeprav to za druge uporabnike ni nevarno.

Poglejte ta par danes, ko sta se kar prepolovila!
Škotski par je od te poročne fotografije uspel skupaj izgubiti kar 91 centimetrov obsega pasu. Lotila sta se hujšanja, potem ko je Mark zaradi prekomerne teže izgubil vozniško dovoljenje. In se s trudom in vztrajanjem dobesedno prepolovila.

Živilo, ki vpliva na razpoloženje in preprečuje depresijo
Jogurt na dan naj bi imel moč, da vpliva na razpoloženje in prežene depresijo. A nihče še ne razume, kako to doseže. Niti, zakaj tako deluje le polnomasten jogurt. In zakaj so po 10 letih študije takšen vpliv opazili le pri ženskah.

1 pogosta navada, ki poveča tveganje za raka. 90 odstotkov jih tega ne ve!
Uživanje alkohola poveča tveganje za vsaj sedem različnih vrst raka, svari novozelandska študija. Raziskovalci pravijo, da so v nevarnosti tudi ljudje, ki ne pijejo prekomerno. Ne strinjajo se, da je kozarec rdečega vina na dan dobra ideja.

Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...
Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.

Nekdanja gimnastičarka odkrito o boju z anoreksijo: 'Odvzela mi je leta'
Nekdanja gimnastičarka je spregovorila o brutalno težkem, kar 13-letnem boju z anoreksijo. Danes jih ima 25 in se jasno zaveda, da ji je bolezen vzela leta, ki jih ne bo nikoli dobila nazaj. Še danes ima zaradi nje težave z želodcem in menstruacijo.

Najprej za rakom zbolela mati - za njo še tri sestre
Že kot mladostnice so preživele nočno moro, ko so ostale brez očeta, nato pa je še mati zbolela za rakom. Večino svojega mladostništva so preživele v skrbeh. A naučile so se, da se lahko zanesejo druga na drugo. Kdo bi si mislil, da bodo pri tridesetih zbolele še same.

To morate izvedeti, preden se odpravite na plažo
Zagotovo vam ni treba več razlagati, zakaj je pomembno, da se pred soncem zaščitite. Da bi preprečili opekline, prehitro staranje in tisto najhujše - kožnega raka, pa bi morali poznati še pravilo dveh prstov.

Mamica treh otrok danes ponosno pokaže svoje telo
Mamica je na Instagramu po treh porodih pokazala svoje telo takšno, kakršno je. Dejala je, da je nanj ponosna. Je zdrava, saj se redno giba. Ni pa je sram zaradi nekaj viseče kože in strij. To je vendar normalno in naravno, če imaš otroke, poudarja.

10 trikov za bolj raven trebuh brez stradanja in znojenja
Da bi izgubili maščobo okoli trebuha, lahko poskrbite tudi brez stradanja in znojenja v fitnesu. Že z nekaterimi zdravimi navadami lahko te sanje postanejo resničnost.

Tole lahko tveganje za kap zmanjša za kar četrtino!
Strokovnjaki s Harvarda so nad rezultati svoje študije tako navdušeni, da vsem državam priporočajo, da začnejo kar organizirano svoje državljane spodbujati k uživanju polnozrnatih živil. 48-gramska porcija naj bi tveganje za kap zmanjšala za kar četrtino.

Nihče ni mislil, da ji lahko uspe - kljub temu se je prijavila in zmagala!
Začelo se je, ko jih je imela le 13. Če hodi po pločniku, ki ni raven, če zazeha ali si nadene petke, se ji lahko zgodi izpah. A čeprav jih je imela tudi že 10 v enem dnevu, ima Victoria, ki bo nekoč verjetno končala na invalidskem vozičku, seznam stvari, ki jih želi do takrat doživeti. Kar nekaj jih je že odkljukala.

63,5 kg je izgubila. In pogumno pokazala, kako je to videti v resnici
Prej je živela od hitre hrane in sladkarij. Ko se je temu odrekla in se začela prehranjevati zdravo, pa je izgubila kar 63,5 kilogramov. Pomagala ji je operacija, s katero so ji naredili obvod želodca. A do sanjske postave jo loči še en poseg. Ostalo ji je namreč veliko odvečne kože.

5 skritih ubijalcev, ki se jih sploh ne zavedamo
Vsi vemo, da lahko prezgodnjo smrt povzročita previsok pritisk ali holesterol. A strokovnjaki opozarjajo, da obstaja še 5 dejavnikov, ki nas ogrožajo. Pa jih preslabo poznamo oziroma se sploh ne zavedamo, kako nevarni so.

Vseeno ji je, če strmijo vanjo! Nadela si bo bikini
Ni ji mar, če ima stomo in nosi na trebuhu vrečko. Vseeno uživa v nakupovanju kopalk in se veseli poletja in plaže. 23-letnica ni dovolila, da bi ji bolezen uničila ljubezen do morja in sonca. Naprej uživa v življenju in si ne povzroča nepotrebnih skrbi.

V mladosti je naredila 1 napako - danes pa jo je drago plačala
"Vedno sem bila obsedena s tem, da bi bila privlačna," pripoveduje 35-letna Lisa, mamica dveh otrok. In ko je bila najstnica, je bila prepričana, da je lepa le porjavela polt. Redno je uporabljala solarij. Danes je to napako drago plačala.

Ne zanimajo je kritike. Ponosno je pokazala svoj trebuh!
27-letni Isabelli je uspelo v dveh letih izgubiti 63,5 kilograma. "Ampak izguba odvečne teže je bila zame del širše preoobrazbe," pravi. "Zato se ne sramujem pokazati odvečne in viseče kože ali strij. Osredotočam se na to, da imam sebe rada."

V enem letu je izgubila 38 kilogramov. Naj vas navdihne!
"Bila sem šokirana, ko sem se stehtala in videla, da imam 114 kilogramov," pripoveduje 25-letna Amanda. "Rekla sem si, da je to zadnjič, da vidim to številko." Obljubo si je izpolnila. V enem letu je izgubila 38 kilogramov in njeno življenje je postalo mnogo boljše.

Se želite zaščititi pred rakom in kapjo? Potem te dve živili uživajte skupaj
Določena živila si je bolj zdravo privoščiti skupaj, saj imamo tako od njih več koristi. Telo lahko bolje absorbira hranila, ki jih vsebujejo. In ko jih zaužijemo skupaj, močneje ščitijo pred rakom, kapjo, osteroporozo in še številnimi drugimi tegobami in boleznimi, ki nas ogrožajo.

Zgodila se je huda prometna nesreča - nato pa neverjeten čudež!
Ko je bila stara samo 27 let, je doživela prezgodnjo menopavzo. Sprijazniti se je morala, da ne bo imela otrok. Nato pa se je zgodil čudež. Šest let kasneje je preživela hudo prometno nesrečo. Spet se je morala naučiti hoditi, pisati, govoriti. Je pa njeno telo tudi spet začelo proizvajati hormone, zaradi katerih je lahko zanosila.

Najprej hči - 4 mesece kasneje še mamica
45-letna Američanka A. J. Brown je mislila, da se je njena družina ravno rešila raka. A samo štiri mesece po tem, ko je njena šestletna hči Finley končala kemoterapijo, so ji odkrili najbolj smrtonosnega raka kože - melanom.

Celo življenje jo že trpinčijo – a maja se bo vse spremenilo!
Mlada mamica dveh deklic že celo življenje prenaša zlobne opazke in nerazumevanje okolice. Ko gre po starejšo hčerko v šolo, se boji pokazati, da je z njo v sorodu, da ne bi trpinčenja zaradi drugačnosti prenašala še ona. A maja se bo na srečo vse spremenilo.

19-letnico zadela kap. Ker ni prepoznala simptoma!
Celo rojstni dan je imela 19-letna Maddy Warner. Zbudila se je s strašnim glavobolom, a to zanemarila, češ da se včasih zgodi. Ko se je zgrudila, so v bolnišnici ugotovili, da jo je zadela kap. Na srečo ne tako močna, da bi pustila posledice.