močne
Odlična rešitev, če se spopadate z gripo ali prehladom
Prehladna obolenja in gripa so v tem času pogosta težava, s katero se spopadajo tako odrasli kot otroci. Otroci še veliko pogosteje, saj še niso razvili močne odpornosti na številne viruse, ki so jim izpostavljeni. Če svojemu otroku s težavo izmerite telesno temperaturo, si lahko pomagate s termometrom, ki temperaturo natančno izmeri kar na daljavo.
Tu je nekaj skrivnosti za lepe in močne lase
Uživanje surove zelenjave in pitje nekaterih sokov je najboljši način, da poskrbite za zdrave in sijoče lase, sta prepričani nutricistki Cassandra Barns in Shona Wilkinson. Tu je nekaj njunih navetov, kako do močnih, zdravih las.
Pri 31 letih ji je skoraj počilo črevo
31-letna mlada mama Candice Haines se je kar 20 let spopadala s hudimi krči v trebuhu. Vsak dan je morala okoli 20-krat na stranišče. A šele, ko ji je črevo že skoraj počilo in je zaradi bolečin padla po tleh, je poiskala zdravniško pomoč.
Odkrit nov skriti trik, ki ga ima kava
Kofein ni samo stimulans, sta pokazali 2 novi študiji. Če boste spili skodelico kave pred spanjem, ne boste ostali budni samo zaradi tega, ker vam je kofein vlil novih moči. Poglejte, kako bo še vplival na vas.
Preverite, kako zavirajo staranje
Uživanje jabolk nas ohranja mladostne, so ugotovili ameriški znanstveniki. Moramo pa jih uživati njihovo lupino, saj samo ta vsebuje snov, ki prepreči, da bi naše mišice postale šibke in mlahave.
Dokazano ščiti pred rakom
Peteršilj je veliko več kot samo zeleni okras na krožniku. Vsebuje pravo bogastvo zdravih hranil - od vitamina A in C do folne kisline, flavonoidov in eteričnih olj. Prav slednja dokazano ščitijo pred rakom.
10-krat so jo zavrnili, češ da je zdrava
16-letna Melissa Sutton je trpela za močnimi bolečinami v prsnem košu in mati jo je takoj odpeljala k osebnemu zdravniku. Ko ji je pričelo primanjkovati sape, sta bili obe povsem zaskrbljeni in iz sebe. A osebni zdravnik je najstnici predpisal le protibolečinske tablete in jo poslal domov. Desetkrat zapored.
Starši so ji kupili solarij, sedaj pa …
Danes 33-letni materi Lisi Guthrie so starši pri 16-ih letih kupili domači solarij, da ji ne bi bilo več treba hoditi v kozmetični salon. Uporabljala ga je vsak dan po eno uro in vedno skrbela za lepo zagorelo polt. Sedaj je njeno telo prekrito z nevarnimi znamenji, pred kratkim pa so ji diagnosticirali najbolj smrtonosno obliko kožnega raka – maligni melanom.
Ne boste verjeli, kaj vse vsebujejo
Beta karoten, ki se v telesu pretvori v vitamin A. Pa vitamine B-kompleksa, vitamin C, kalij, mangan, vlaknine, omega-3 maščobe. Vse to se znajde na vašem krožniku, ko si privoščite bučke. Najbolj zdrave so dušene.
Psihopati, plenilci brez vesti
Predstavljaje si, da ste prenehali kaditi in da vas še vedno občasno preganja želja po kajenju. V eni od takih kriz svojemu partnerju potožite, kako močno si želite cigarete. Partner vam prijazno reče, da se ni vredno tako mučiti in da kar prižgite eno. Ker ste v resnici le iskali zunanje dovoljenje, da malo skrenete s poti, z olajšanjem potegnete prvi dim. Partner pa vas hladno pogleda in pravi: »Saj sem vedel, da ne boš zdržala.«
''Mami, prosim pusti me umreti'
5-letni Morgan Bishop trpi za izjemno hudimi ekcemi, ki povzročajo nevzdržno srbečico. Zaradi srbenja ponoči ne more spati, koža na njegovih nogah pa je že tako spraskana, da komaj hodi. Deček je tako obupan, da je svoji mamici za rojstni dan rekel, da bi raje umrl, kot da mora tako trpeti še naprej.
'Ljudje se še vedno norčujejo iz mene'
19-letna Chantelle Ryan je kot dojenčica utrpela hude opekline po vsem telesu, ko se je nenadno vžgala njihova družinska hiša in je na njeno posteljico padel goreči strop. Po čudežu je preživela, a na skorajšnjo smrt jo še danes opominjajo globoke brazgotine, ki so jih pustili ognjeni zublji. Najbolj boleči pa so komentarji ljudi, ki se še vedno norčujejo iz nje.
Lahko krompir prepreči sončne opekline?
Ste vedeli, da lahko tudi s pomočjo hrane ublažite sončne opekline ali zaščitite kožo pred nevarnimi sončnimi žarki? Preverite, katera živila, ki jih imamo na dosegu roke, pomagajo varovati zdravje naše kože.
Nihče ji noče pomagati!
Ženska s 13-kilogramskimi prsmi je pripravljena tvegati svoje življenje, da bi se znebila ogromnih prsnih vsadkov, ki ji prinašajo hude bolečine. A vsi kirurgi do sedaj so jo zavrnili, češ da je njen primer tako zapleten, da ji ne morejo pomagati.
Zdravniki iz želodca najstnice potegnili …
Kirurgi v Indiji so iz želodca 15-letne Kavite Kumari potegnili kar meter in pol dolg zvitek las. Najstnica je imela dolga leta navado, da je jedla svoje in druge lase, kar se je razvilo že v pravo odvisnost. A družini se niti sanjalo ni, da lahko to privede do skorajšnje smrti.
Nasveti, kako ublažiti sončne opekline
V teh dneh bodo številni poležavali na plaži ali pa jih bo sonce opeklo med rekreacijo v naravi. Prav zato je tu nekaj nasvetov, kako si pomagati, če smo s sončenjem pretiravali.
Komarji – nadležni in nevarni
Poleg tega, da so izjemno nadležni, so komarji tudi nevarni, saj lahko prenašajo nalezljive bolezni. Za zaščito pred njihovimi piki se danes vse bolj uveljavljajo zaščitna sredstva z učinkovinami rastlinskega izvora. Zelo učinkoviti so repelenti iz evkaliptusovega olja.
Tragično preminila po tem, ko je zdravnike rotila, naj ji pomagajo
Najstnica Bronte Doyne je preminila 16 mesecev po tem, ko je pričela tožiti zaradi bolečin v trebuhu. Zdravniki je niso jemali resno in so ji rekli, naj neha 'googlati' svoje simptome. A kmalu se je izkazalo, da so se močno motili. Najstnica se je spopadala s smrtonosnim rakom.
Nenavadni znaki, ki kažejo, da ste tik pred zlomom
Ves čas hlepite po čokoladi? Se spopadate z napihnjenostjo, glavoboli in bolečinami? Vse to so lahko zgodnji znaki živčnega zloma ali izogorelosti, opozarjajo strokovnjaki.
Izpoved Rebeke iz Rateč: 'Razvilo se je iz majhnega mozoljčka'
Da se kožni rak lahko pojavi pri komerkoli, tudi pri 16-letnemu dekletu, lahko potrdi danes 22-letna Rebeka, ki je pred šestimi leti zbolela za najbolj nevarno obliko kožnega raka - malignim melanomom. Mladostnica pripoveduje, da se je rak razvil iz povsem nedolžnega mozoljčka, ki ga je želela odstraniti le iz estetskih razlogov.
'Končno sem pripravljena pokazati svoje brazgotine'
20-letna Lucy Wilson se že vse življenje spopada z grozljivimi brazgotinami po telesu, ki so posledica nesreče v otroštvu, ko je materi padla v vrelo kopel. Opeklo ji je kar 30 odstotkov kože, brazgotine pa so ostale za vedno. Čeprav se je svojih brazgotin vse življenje sramovala in jih skrivala pred drugimi, pa je teh dni konec. Sedaj jih je pripravljena pokazati svetu.
Odpravlja celulit, pomlajuje kožo, krepi imunski sistem
Silicij je pomemben element v telesu, ki pomaga ohranjati zdravje in vitalnost organizma. Poleg tega, da krepi imunski sistem in je ključnega pomena za zdravje naših kosti in mišic, pa ga naturopatinja Erika Brajnik imenuje tudi 'mineral lepote', saj skrbi za lepo kožo, lase in nohte. Odpravlja pa tudi celulit.
Blogerka razkrila, da ima dve vagini
You Tube zvezdnica in blogerka Cassandra Bankson iz San Francisca je za tuje medije razkrila, da ima dve vagini, dve maternici in dva maternična vrata - a samo eno ledvico. Za nenavadno stanje je izvedela po tem, ko je zdravnika obiskala zaradi bolečin v hrbtu. Nadaljnji pregledi pa so pokazali šokantno resnico.
Pri 29-ih letih zahteva sterilizacijo
29-letna Britanka Holly Brockwell je odločena, da ne bo nikoli imela otrok, zato je od svojega zdravnika že večkrat zahtevala, da jo pošlje na sterilizacijo. A ta jo vedno znova zavrne. Sedaj je jezna mladostnica napisala pismo, v katerem razlaga, zakaj bi ji po njenem mnenju zdravnik moral odobriti sterilizacijo.
Ste nenehno izčrpani? Tu je preprosta rešitev!
Eden od petih ljudi se pritožuje nad nenehno utrujenostjo in izčrpanostjo. Od perfekcionizma, pomanjkanja beljakovin in preveč kave … Vse to so lahko razlogi za izčrpanost in pomanjkanje energije, predstavljamo pa vam tudi preproste rešitve zanje.
Kdaj sezonske alergije postanejo resna težava?
Pomlad je končno tu, a za številne je to tudi začetek sezone alergij. Kihanje, izcedek iz nosu, rdeče oči in zamašen nos je nekaj simptomov, s katerimi se trpeči za sezonskimi alergijami že spopadajo v teh dneh. Preverite, zakaj prihaja do njih, kako si pomagati in kdaj alergije postanejo resna zdravstvena težava.
Do popolnega trebuha brez vadbe. Potrebujete le vrvico!
Pozabite na trebušnjake in potenje v telovadnici, kot pravi fizioterapevtka Sammy Margo, lahko svoj trebuh utrdite že s preprosto metodo. Potrebujete le vrvico, ki si jo namestite okoli trebuha.
Shujšajte brez stradanja in vadbe! Preverite, kako!
Sezona kopalk se hitro približuje, zaradi česar se mnogi že potijo v fitnesih in pazijo na prehrano. Če ste eden izmed tistih, ki je odvečne kilograme vedno izgubljal precej neuspešno, potem lahko preizkusite kapsule SlimCut, s katerimi lahko izgubljate odvečne kilograme tudi, če ne telovadite in niste na dieti. Preverite, kako je to mogoče.
Kaj bi morala uživati vsaka ženska?
Uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in minerali, je ključnega pomena za zdravje žensk in moških. Strokovnjaki pa nekatera živila še posebej priporočajo ženskam, saj preprečujejo ali omilijo številne nevšečnosti, s katerimi se spopadajo predstavnice nežnejšega spola.
Želela večje prsi, a doživela pravo tragedijo
Mlada Avstralka je izgubila 35 kilogramov, zato si je za nagrado privoščila 7500 evrov vredno potovanje na Tajsko, kjer so ji opravili tudi operacijo povečanja prsi. A potovanje, po katerem naj bi bila bolj samozavestna in srečnejša, se je spreobrnilo v pravo katastrofo.
