močni
S prehrano nad jesenske zdravstvene tegobe
Nekatera živila oslabijo organizem in ga naredijo bolj dovzetnega za okužbe, druga pa imunski sistem okrepijo in ga oborožijo za boj proti škodljivim bakterijam in virusom. S katero hrano okrepiti imunski sistem?
Nevarnosti, ki nam grozijo v hladnih dneh
Zunaj je vse hladneje in zaradi nizkih temperatur, vetra, ogrevanih suhih prostorov nam v teh mrzlih dneh leta grozijo številne nevšečnosti. Katere so in kako se jim zoperstaviti?
Se gibljete v naravi? Učinkovito se zaščitite pred klopi!
Številni preživljajo svoj delovni ali prosti čas v naravi: na travnikih, vrtovih, v gozdovih, parkih, sadovnjakih, vinogradih, poljih ... In prav tam na nas prežijo tudi klopi, prenašalci nevarnih nalezljivih bolezni.
Zbrali smo kar 38.000 evrov!!!
Na pobudo ekipe Sveta smo zaposleni PRO PLUS v začetku oktobra stopili skupaj in pretekli Slovenijo z razlogom. Z dobrodelno akcijo ''MALI KORAKI ZA VELIK CILJ'' smo s skupnimi močmi in podporo ljudi iz celotne Slovenije zbirali sredstva za pomoč pri delovanju prvega celostnega centra za otroke z Downovim sindromom.
Kako prenehati gristi nohte?
Grizenje nohtov je neprijetna in škodljiva razvada, s katero se spopada ogromno ljudi. Škodljiva pa ni le z estetskega, temveč tudi z zdravstvenega vidika. Kako se odvaditi grizenja nohtov?
V oko so se mu zapičile vrtnarske škarje!
Zdravniki, ki so ga zdravili, pravijo, da takšne poškodbe še nikoli niso videli. 86-letnik je namreč prispel v bolnišnico s škarjami za obrezovanje, zataknjenimi v očesno jamico.
Kaj vse je lahko krivo za slabši sluh?
Hrup pa tudi bolezni, kot so ošpice, herpes zoster, mumps, diabetes ali možganska kap, lahko povzročijo okvare sluha. Temu seznamu pa so strokovnjaki v zadnjem času pripisali še mnoge druge nevarnosti – denimo pasivno kajenje ali uživanje viagre.
Pet znakov, ki kažejo, da ste zdravi
Nekateri takrat, ko jih začne nenadoma kaj boleti, takoj pomislijo na najslabše. Prestrašeni odhitijo k zdravniku, ki jih po temeljitem pregledu in pogovoru pomiri, da je z njimi vse v najlepšem redu. A tudi nekateri drugi znaki lahko kažejo na to, da ste v resnici zdravi.
Obrazi anoreksije
Podobe anoreksičnih deklic so grozljive, podatki, da za motnjami hranjenja trpijo celo mlajši od 13 let, še bolj. O tem, kako prepoznati motnje hranjenja in kako pomagati osebi z njimi, smo se pogovarjali s sociologinjo mag. Dragico Marto Sternad.
Kako enkrat za vselej shujšati?
Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.
Je Amy za svojo smrt res kriva sama?
Ob smrti priljubljene zvezdnice Amy Winehouse se porajajo različna vprašanja. Številni namreč po eni strani sočustvujejo z družino, po drugi pa pravijo, da je konec koncev za vse kriva sama. Pa je res?
Kako odpraviti nadležne vetrove?
Se vam pogosto dogaja, da vas ravno takrat, ko ste v službi ali na večerji s prijatelji, dajejo močni vetrovi? Ste napihnjeni, v črevesju vas vse tišči, včasih celo boli? Potem preverite, kako odpraviti napihnjenost in odpravite vetrove.
Katarakta
Z izrazom katarakta označujemo izgubljanje prosojnosti očesne leče.
Mišu Kovaču že drugič rešili življenje
69-letnemu hrvaškemu estradniku Mišu Kovaču so zdravniki v mesecu in pol že drugič rešili življenje. Utrpel je namreč dva blažja, nato pa še veliko močnejši infarkt, poročajo hrvaški mediji.
Obrazne linije razkrivajo vaš značaj!
Na obrazu imamo ogromno točk, na podlagi katerih je mogoče analizirati posameznika in okvirno določiti njegov značaj. Predstavljamo vam jih nekaj, vi pa lahko preverite, ali je to res ali ne.
Kaj lahko sproži napade migrene?
Migrena je hud glavobol, ki lahko obolelega povsem onesposobi in ga prisili, da dan namesto v službi ali šoli preživi leže v zatemnjeni sobi. Migrene prizadenejo tako odrasle kot otroke in mladostnike. Spremljajo jih tipični simptomi, obstaja pa tudi kar nekaj sprožilnih dejavnikov, ki se jim je seveda dobro izogibati.
V Evropi znova v porastu ošpice
V 90. letih so strokovnjaki menili, da so ošpice za vekomaj izginile, vendar pa Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) opozarja, da je ta bolezen v evropskih državah ponovno v porastu.
Hujšajte na podlagi hormonskega tipa!
Številne ženske se s kilogrami bojujejo leta in leta. Odločajo se za ekstremne diete, intenzivno telovadijo, a nikakor ne morejo shujšati. Morda se razlog za to skriva v hormonskem tipu, ki mu pripadajo. Odkrijte svoj hormonski tip in občudujte rezultate!
V 15 minutah so ga ozdravili raka pljuč
79-letnik iz Hertfordshira je eden prvih ljudi na svetu, ki je uspešno prestal nov postopek zdravljenja raka, s katerim so ga raka pljuč ozdravili v pičlih 15 minutah.
'Vsi moji otroci bodo umrli do 40. leta!'
Kar sedem članov iz iste družine trpi za redko genetsko okvaro, ki bo povzročila, da najverjetneje nihče od njih ne bo dočakal 40. leta, številni pa še čakajo na teste, ki bodo razkrili njihovo usodo.
Z borovnicami do vitkejše postave
Če ste se odločili, da se še pred poletjem rešili tisti nekaj čez zimo pridobljenih kilogramov, si lahko pomagate z borovnicami. Zadnje raziskave so namreč pokazale, da prav borovnice znižujejo raven maščobe v telesu.
Deklici 'izklopili' polovico možganov
Triletna Milly je na dan doživela tudi po 20 epileptičnih napadov. ''To minuto je še stala, naslednjo je padla na tla in pri tem se je včasih hudo poškodovala. Bilo je grozljivo!'' se spominja dekličina mama. Potem pa so zdravniki deklico v sedem ur trajajoči operaciji 'izklopili' levo polovico možganov in Milly je ozdravela.
V petih korakih do samozavesti
Nizka samopodoba vpliva prav na vsa področja našega življenja od razmerij, službe do zdravja. Četudi se z njo soočate že vse življenje, pa obstajajo načini, s katerimi si lahko dvignete svojo samozavest.
Zaradi očesnih krčev v hipu izgubi vid!
64-letna Ute boleha za redko očesno boleznijo, zaradi katere se ji oči nenadoma zaprejo, in ne glede na to, kako močno se jih trudi odpreti, ji to ne uspe. Tako ji ne ostane drugega, kot da počaka, da očesni krč mine.
Ste izpostavljeni kožnemu raku?
V zadnjih nekaj letih se je obolevnost za rakom kože močno povečala in danes je kožni rak pri Slovencih eno najpogostejših rakavih obolenj. Preverite, kako prepoznati nevarno kožno znamenje in kako zmanjšati tveganje za kožnega raka.
'Tehtala sem 285 kilogramov!'
40-letna Marie se bo konec leta poročila, a do takrat jo čaka še veliko dela – ne s samim velikim dogodkom, temveč tudi s sabo. Zadala si je namreč, da bo na poročni dan tehtala 95 kilogramov. A še pred dvema letoma je tehtala skoraj 300 kilogramov.
Kako se spopasti z gripo?
V hladnih zimskih dneh, ko odpornost hitro pade, je gripa precej pogosta in večina vas že ve, kako jo prepoznati in zdraviti. A kljub temu je dobro obnoviti znanje o tem, kako preventivno ravnati, da se ji izognemo, in kdaj je čas, da obiščemo zdravnika.
Ali obstaja molekula ljubezni?
Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja? Klamatska alga KlamathRW®max je najbogatejši naravni vir »molekule ljubezni«! Prepričajte se sami, kako vam lahko vsakodnevno uživanje KlamathRW®max resnično izboljša kakovost življenja!
Polona preizkusila vibracijsko vadbo
Najprej je vadba z vibracijami obnorela hollywoodske zvezdnice, kot so Madonna, Kylie Minogue in Hilary Swank, zdaj je prišla tudi k nam in navdušila še znane Slovence. Pod budnim očesom osebnega trenerja Mateja Cankarja jo je preizkusila voditeljica Pop ina Polona Zoja Jambrek.
Popaj je imel prav!
Popaj je le imel prav, ko je svojo fizično moč povečeval z zaužitjem konzerve špinače. Ta izjemno zdrava zelenjava naj bi namreč res krepila naše mišice, a ne zaradi železa, temveč zaradi nitratov.
