Vizita.si

močno

Duševno zdravje 17. 10. 2019 08.01

Kako se znebiti jesenske anksioznosti?

Menjava letnih časov in posledično vremenskih razmer lahko znatno vpliva na posameznika in njegovo počutje. Ko se začne obdobje deževja in krajših dni, lahko mnogi občutijo posledice tudi na duševnem zdravju in splošnem počutju, kar se kaže v odražanju nervoze, žalosti in izgube volje do vsakdanjih aktivnosti.

Zdravje 14. 10. 2019 12.35

Poznate kombučo? Tu je 6 zdravilnih učinkov, ki jih morate spoznati

Kombuča je starodavno dobro poznano ljudsko zdravilo, ki so ga dobro poznale naše babice. Gre za posebno ‘gobo’, ki se namaka na posladkanem čaju in proizvaja zdravilni napitek, ki koristi pri marsikateri težavi.

POPovi zdravniki 14. 10. 2019 14.47

Poškodba nosnega pretina

Štefan Spudič, otorinolaringolog in cervikofacialni kirurg

Duševno zdravje 14. 10. 2019 08.05

Vedenje, ki je lahko povezano z depresijo

Včasih je zmotno veljalo, da se osebo, ki trpi za motnjami razpoloženja, kamor spada tudi depresija, enostavno spozna že po zunanjem videzu. Dolgotrajna brezvoljnost, neurejen videz, otožen obraz, epizode joka, razdražljivost. A danes vemo, da ima depresija mnogo obrazov, in prav zaradi tega jo je včasih težko prepoznati – tako pri sebi kot drugih. Depresija se lahko skriva tudi za pretirano ambicioznostjo, željo po nadpovprečnih rezultatih, perfekcionizmu, občutku obvladovanja vsega okoli nas. Če pa sliko obrnemo, je vse našteto lahko tudi povod za dolgotrajno nezadovoljstvo, iztrošenost, kar lahko vodi v občutke kronične praznine.

Imunski sistem 14. 10. 2019 09.47

Z okusnimi čaji do boljšega imunskega sistema

Hladni jesenski dnevi lahko močno oslabijo naš imunski sistem, zaradi česar smo veliko bolj izpostavljeni neprijetnim virusnim obolenjem. Pa ste vedeli, da lahko vse to preprečite že z ustrezno izbiro okusnega čaja?

Zdravje 14. 10. 2019 08.05

Je debelost mladih posledica genetskih dejavnikov?

Na razvoj debelosti, poleg vpliva genetske predispozicije, odločilno vplivajo tudi dejavniki okolja, kot so prehrana, telesna dejavnost, onesnaževalci okolja in med drugim tudi motnje spanja.

Duševne motnje 11. 10. 2019 11.06

10 skritih sprožilcev tesnobe, ki se jim morate izogniti

Tesnoba postaja vse večji problem sodobne družbe. Okoli 18 odstotkov populacije se v zahodnih državah spopada z njo. In to velja le za primere, ki so diagnosticirani. V resnici je številka veliko večja.

Prehrana 11. 10. 2019 10.23

To se zgodi, če kavo pijemo vsak dan

Mnogi ljudje si niti zamisliti ne morejo pričetka dneva brez skodelice kave. Ne samo, ker ima aromatična kava odličen okus in prijeten vonj, a ker nam podari energijo, ki jo potrebujemo že takoj zjutraj. A preverite, kaj se zgodi, če kavo pijemo prav vsak dan.

Bolezni 11. 10. 2019 09.14

Tudi tako lahko preprečite pojav herpesa

Nadležen oralni herpes sicer ne ogrozi vašega življenja, vendar močno zamaje vašo samozavest. Naučite se, kako lahko zmanjšate pogostost njegovih izbruhov.

Bolezni 10. 10. 2019 08.34

Katere spolno prenosljive bolezni prežijo na vas?

Ste kdaj pomislili, koliko spolnih partnerjev je pred vami imela vaša boljša polovica? Ste kdaj pomislili, katere spolno prenosljive bolezni prežijo na vas?

Imunski sistem 07. 10. 2019 08.07

Zelišča, ki so zelo učinkovita pri zdravljenju vnetega grla

Imate razdraženo in pekoče grlo in komaj požirate? Potem imamo za vas nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate z zdravilnimi rastlinami in omilite bolečino.

Imunski sistem 27. 09. 2019 10.41

Gripa, angina, prehlad – kaj se vas loteva?

Sezonske viroze v jesenskem in pomladnem času, ko so značilna izrazita temperaturna nihanja, vsako leto prizadenejo več kot polovico Slovencev. Ste tudi vi med njimi?

Lepota 25. 09. 2019 09.41

Za zadovoljno kožo je ključno ravnovesje hormonov

Že v času pubertete lahko prepoznamo močno povezanost med spolnimi hormoni in kožo. Ta se vsekakor pokaže v obliki neprijetnosti, ki se pojavijo na našem obrazu, kot so mozolji in akne. Žal pa doba teh ne mine s puberteto, saj ima lahko veliko žensk v času pred ovulacijo in v prvih dveh trimesečjih težave s kožo. Zakaj je temu tako in kako jih preprečiti?

Bolezni 23. 09. 2019 08.04

Z novimi zdravili kvaliteta življenja bolnikov s hemofilijo A danes neprimerljivo boljša

Hemofilija je prirojena motnja strjevanja krvi, ki je v preteklosti močno zaznamovala življenje bolnika, medtem ko je danes zdravljenje krvavitev učinkovitejše.

Bolezni 23. 09. 2019 07.54

Vam primanjkuje vitamina D? Posledice so lahko resne

Premajhen vnos vitamina D lahko za kar trikrat poveča tveganje za prezgodnjo smrt, so razkrili strokovnjaki. Še posebej je pomanjkanje vitamina D lahko problematično za sladkorne bolnike.

Odnosi in spolnost 23. 09. 2019 07.53

Strah pred intimo in sabotaža partnerskih odnosov

Strah pred intimo se navadno pokaže takrat, ko začne v partnerski zvezi postajati resno in moramo pokazati tudi tiste bolj ranljive dele sebe. Ranljivost pa je, hočemo ali ne, vedno povezana tudi z določenim tveganjem. Dovoliti si čustveno in fizično bližino ni nekaj samoumevnega, sploh pa ne pri tistih, ki imajo za seboj težje odnosne izkušnje, ki so povezane z zavrnjenostjo in zavrženostjo v najzgodnejših letih.

Prehrana 20. 09. 2019 10.47

5 superživil, ki jih uživajte septembra

Zaradi velikih temperaturnih razlik v prejšnjem mesecu je številnim v tem času močno upadla imunska odpornost, kar se kaže v pogostejših prehladih in drugih zdravstvenih težavah, ki privrejo na dan. Z nekaj superživili, ki so na voljo septembra, pa si lahko znova okrepite odpornost.

Zdravje 18. 09. 2019 08.02

Skrb za ustno zdravje je naložba za polno in zdravo življenje

Ali ste vedeli, da dosledna ustna higiena pripomore k boljšemu počutju in videzu? Ali ste vedeli, da je slaba ustna higiena povezana s povečanim tveganjem za srčne bolezni, bolezni ledvic, sladkorne bolezni, slabšo funkcijo možganov, nastanek Alzheimerjeve bolezni, slabosti v mišicah in kroničnih vnetij?

Bolezni 13. 09. 2019 09.54

Motnje erekcije razkrivajo resnico o zdravju vašega srca

Motnje erekcije so prvi znak, ki kaže na slab pretok krvi v telesu in so povezane s 59 odstotnim povišanim tveganjem za bolezni srca in ožilja.

Žensko zdravje 12. 09. 2019 12.14

Niti sanja se jim ne, da je to lahko znak srčnega infarkta

Na milijone žensk se ne zaveda, da sta lahko močno znojenje ali občutek omotičnosti simptoma srčnega infarkta, je pokazala zadnja raziskava britanskih strokovnjakov. Prav tako strokovnjaki opozarjajo, da ženske pogosto napačno mislijo, da je njihovo tveganje za srčni infarkt izjemno majhno.

Življenjske zgodbe 10. 09. 2019 07.32

Tragična novica za lepo modno oblikovalko

42-letna avstralska modna oblikovalka Camila Franks je komaj rodila hčerko Luno, ko je v prsih med dojenjem zatipala nenavadno bulico. Kmalu se je izkazalo, da se spopada z rakom dojke v tretji fazi in, kot kaže, zaradi zdravljenja ne bo več mogla imeti otrok. To pa Camilla močno obžaluje.

Novice 06. 09. 2019 07.55

Obisk plaže se je končal s hudimi poškodbami

5-letni deček Oliver Briggs je utrpel hude opekline noge, potem ko je na plaži stopil na zapuščeni žar, ki je bil pokrit s peskom. Deček je utrpel tako hude poškodbe kože, da so mu morali zdravniki v bolnišnici odstraniti kožo, ki je pokrivala velike mehurje.

Življenjske zgodbe 29. 08. 2019 09.25

Ni mogla imeti otrok, nato pa je rodila četverčke

28-letna mati Dayna Childress si je po prvem otroku s partnerjem želela še drugega. A po treh splavih je že skoraj obupala nad svojimi sanjami, da bi imela več otrok. Nato pa se ji je njena želja več kot izpolnila in dobila je četverčke.

Operacije 26. 08. 2019 13.57

Je to nov škandal s prsnimi vsadki?

Zaskrbljujoči dokazi kažejo, da lahko izbruhne nov škandal povezan s prsnimi vsadki. Tokrat se je oglasila ženska, ki je obupana in na vsak način želi, da ji odstranijo prsne vsadke. Svojo odločitev, ki jo je sprejela pri 28-ih letih, da si poveča prsi, danes močno obžaluje.

Duševne motnje 27. 08. 2019 08.15

Miti in resnice o paničnih napadih

Sunkovito dihanje v vrečko, neobvladljiv strah, številne telesne senzacije in dramatično vzdušje spremljajo najbolj tipično predstavo (pa tudi filmske scenarije) o paničnih napadih. A v zvezi s to precej pogosto problematiko se pojavljajo tudi številni miti, ki zamegljujejo resnico. Zbrali smo najpogostejša napačna prepričanja in jih razbili.

Zdravje 23. 08. 2019 12.09

Ste vedeli, da kopel ali prha lahko vplivata na spanec?

Na univerzi v Texasu so se ukvarjali z vprašanjem, kako ljudem pomagati do bolj zadovoljivega spanca. Ugotovili so, da je bilo koristno, če so si eno do dve uri pred spanjem privoščili kopel, ki je imela med 40 in 42 stopinj Celzija. Pomagala je tudi tako topla prha. Oboje je izboljšalo kakovost spanca kot tudi čas, v katerem so ljudje zaspali. In sicer so povprečno zaspali deset minut prej.

Koža 23. 08. 2019 11.39

Najhujše akne, kar so jih videli. A poglejte jo danes

25-letni osebni trenerki so zdravniki dejali, da ima najhujše akne, kar so jih kdajkoli videli. Z njimi se je spopadala že vse od 12. leta starosti, zaradi česar je zapadla že v hudo depresijo. A na koncu je le našla rešitev.

Bolezni 22. 08. 2019 10.25

Smo dobili novo zdravilo za najbolj smrtonosnega raka?

Marihuana bi lahko bila ključna v boju zoper raka trebušne slinavke – enega najbolj smrtonosnih rakov. Zadnja študija univerze Harvard je pokazala, da so v njihovem poskusnem zdravljenju s pomočjo kanabisa tumorji izginili pri 70 % miših, ki so jih zdravili. Znanstveniki so bili šokirani in dobili veliko upanja, a previdno, to ne pomeni, da CBD olje zdravi raka!

Aktivno življenje 22. 08. 2019 07.58

Zakaj bi morali telovaditi zunaj?

Znanstveniki so odkrili, da telovadba zunaj, na odprtem v zelenju, sprosti več stresa kot telovadba v zaprtih prostorih. Kolesarjenje in tek v naravi, kjer ni betona in stolpnic, sta najbolj učinkovita načina sproščanja stresa.

Zdravje 22. 08. 2019 07.57

Terapija s pomočjo živali

Terapija z živalmi je ciljno usmerjena pomoč, pri kateri je žival, ki mora biti ustrezno šolana, bistveni del zdravljenja. Terapijo vodi strokovnjak, žival pa mora biti za terapijo ustrezno veterinarsko pregledana in spremljana.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032