morale
Ob vrnitvi v fitnes bodite še posebej pozorni na bakterije
Po toplem poletju in teku na prostem, se boste v deževnih in hladnejših dneh najbrž znova vpisali v razne fitnes klube, kjer boste svoje telo pripravljali na naslednjo sezono in ohranjali vašo fit postavo in telesno kondicijo. Da pa s tem ne bi bilo ogroženo vaše zdravje, si preberite spodnji članek.
'Ne moreš biti več moja družica, ker imaš raka'
Družici je prijateljica dejala, da ne more več priti na njeno poročno zabavo, ker ima raka in ker noče nositi lasulje. Nevesta se je namreč bala, da bodo fotografije, ki jih bo hranila za spomin, zaradi njene plešaste glave uničene.
Kaj pomaga proti oblivom vročine?
Ženskam, ki jih v menopavzi mučijo oblivi vročine, bi te težave lahko omilile vaje za moč, in sicer bi jih morale izvajati intenzivneje ter dvakrat do trikrat tedensko. To je pokazala študija univerze Linköping na Švedskem. Kot pišejo na svoji spletni strani, gre za prvo študijo, ki se je ukvarjala z vplivom vaj za moč na oblive vročine.
Že 4400 korakov dnevno ima izredno pozitiven učinek
Verjetno ste že kdaj slišali, da bi morali na dan narediti 10 tisoč korakov? V bolnišnici Brigham and Women’s Hospital, ki je raziskovalno povezana z medicinsko fakulteto univerze Harvard, so ugotovili, da je že več kot pol manj korakov dnevno pri starejših ženskah pomenilo občutno manjše tveganje za prezgodnjo smrt. Raziskovalci menijo, da je to odlična novica, saj se marsikdo številke 10 tisoč ustraši. Če pa si lahko vsaj za začetek postavi manjši cilj, ga lažje doseže. Ne obupa, počasi krepi telo in sčasoma zmore vse več.
Povišani koncentraciji amilaze in lipaze v serumu in urinu
Spoštovani, že par let spremljam izvide lipaze in amilaze v krvi, ki sta zvišani (amilaza do 4,6 v serumu, v urinu 11,43 ter lipaza do 2,9, v urinu pa manj kot 0,05). Imela sem par let nazaj težave z bolečinami v trebuhu, ter se vedno zvišan holesterol trenutno 7,6, (ki ga občasno znizam z rigoroznim dietami) kljub zdravem načinu prehranjevanja ter zdravem življenju (nekadilka, ne uživam alkohol, sladkor normalen, hashimoto sindrom pri ščitnici, stara 68 in težka 52kg). Sprašujem, ali so vrednosti amilaze in lipaze skrb vzbujajoče in Katere vrednosti bi me morale skrbeti, ker na 3 mesece opravljam samoplačniško preizkave? Uz ni pokazal novembra meseca nobenih sprememb na jetrih in slinavki. Normalno istrebljam, nimam drisk. Hvala za vaše cenjeno mnenje
Previdno ženske z močnimi menstruacijami!
Ženske z močnimi menstruacijami bi morale na dodaten pregled, ki kaže, ali se spopadajo s prikritimi stanji, ki povzročajo močne krvavitve in lahko privedejo tudi do neplodnosti.
To bo izboljšalo možnosti za zanositev
Ženske, ki si želijo zanositi, bi morale vsak teden štiri ure posvetiti dokaj intenzivnemu oziroma ne preveč zmernemu gibanju, je pokazala ameriška študija. Pri ženskah s prekomerno težo pa je dovolj že, če vsak dan hodijo po deset minut. Seveda pa je še bolje, če tudi poskušajo izgubiti odvečne kilograme.
Aplazija zob
Spoštovani, sinu so pri sedmih letih z rentgenskim slikanjem ugotovili, da nima zametkov stalnih zob in sicer obeh spodnjih enkic in spodnje petke. Trenutno ima sin še obe enkici, ki sta mlečni. Ko bo...
Pomanjkanje mleka pri dojenju
Pozdravljeni, pred 10 dnevi sem rodila in sem bila pri porodu precej šivana, poleg tega me od zadnjih dni nosečnosti mučijo tudi hemoroidi. Zato sem si v lekarni kupila kapljice Arnica montana C30 in ...
Izrastki na hrbtenici
Pozdravljeni obračam se na vas zaradi bolečine v hrbtu. Bolečina je v spodnjem delu pri trtici in zajema tako levo kot desno stran. Bolečina mi predvsem povzroča težave zvečer ter zjutraj preden...
Težave po odstranitvi modrostnikov
Pozdravljeni, v sredo so mi v bolnišnici odstranili dva modrostnika na desni strani: zgornji je bil izrastel in je bil izpuljen takoj, spodnji pa je bil še neizrastel in je zanj porabila veliko...
Bel in razpokan jezik
BEL IN RAZPOKAN JEZIK Pozdravljeni. Stara sem 27 let in že več let imam težave z razpokanim in belim jezikom. Pred nekaj meseci so mi diagnosticirali chronovo bolezen in ulcerozni kolitis, katera sed...
Beljenje
Spoštovani, vem, da je bilo o beljenju že veliko govora, a težave, kot jo imam sama, še nisem zasledila. Pred enim tednom sem v zobozdravstveni ambulanti opravila beljenje zob z metodo Zoom. Poseg je ...
Hiatalna kila
Spoštovani dr.Šibanc! Najlepše se vam zahvaljujem za odgovor "bolečina v prsih". Potolažili ste me, kajti jaz sem ob vsaki bolečini v strahu da ni kakšna huda bolezen. V petek sem bila pri osebni zdr...
Težave?
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, imam 157cm in 55kg, in imam težave s prebavo (zaprtje), napihnjenostjo in vetrovi. Čeprav sem na to temo že veliko prebrala, vas vseeno prosim za odgovor. Z zapr...
Vrtoglavica
Spoštovani! Hvala za Vaš odgovor pod naslovom Vrtoglavica. No sedaj je že dva tedna in meni se še vedno zavrti večkrat dnevno. Grozno je, na bruhanje mi gre. V bistvu Vam pišem, ker ne vem, a je to š...
Težave z ledvicami, spremembe na nohtih, ki kažejo na bolezni ledvic
Pozdravljeni! Težave imam že kar nekaj let, zdaj, zadnje leto pa so te težave včasih že precej moteče. In sicer, sumim, da moje ledvice ne delujejo kot bi morale. Na dan moram popiti vsaj dva l...
Poškodba kolena
Pozdravljeni.. Stara sem 42 let. Pred par dnevi sem grdo padla in se udarila v levo koleno-notranja stran. Ker so bile bolečine na notranji strani kolena ob gibanju močne, kolena nisem mogla popoln...
Zlom stopalnice
Spoštovani Meseca decembra 2010 sem si zlomila peto stopalnico. Januarja sem dobila gejša opornico za štirinast dni, potem pe še eno za štirinajst dni. Zadnja me je v predelu narta zadnji teden zelo ...
Zlom goleni
Pozdravljeni! 15. avgusta 2010 sem bila operirana zaradi frakture goleni. Narejena mi je bila osteosinteza.Operacija:Repositio cruenta, OS s KS ploščo za dist. tibijo, 3x3.5 KS +1 MSV +4x4.5KSV. pk D...
Okvara notranjega ušesa, bruhanje, vrtoglavica, glavoboli
Pozdravljeni: . 4 leta starega sina ki ima okvaro notranjega ušesa ( visoka naglušnost 60-80 db) in pa poškodovan center za ravnotežje,mučijo hudi napadi glavobola in bruhanja ki lahko trajajo do 12...
OMOTICA, HITRO BITJE SRCA
Lep pozdrav stara sem 32. let. Marca letos se mi je prvič pojavila omotica, ki je trajala ves dan spremljala jo je tudi slabost. Nato so se pojavile težave z visokim pritiskom in prehitro bitje srca....
Ascaris
Pozdravljeni! Najprej bi se vam opravičila za morebitna neumna vprašanja, vendar me je res šokiralo dejstvo, da ima sin gliste in bi mu rada pomagala, naredila vse, da se jih reši! Sinu sem v pl...
PARTNERSKA NESOGLASJA
Pozdravljena Prebrala sem vaš odgovor, za katerega se vam lepo zahvaljujem. Tudi sama vem, da moram končno narediti nekaj zase, saj je to moja osebna pravica. A kaj ko vedno pride vmes teden, štirina...
VRTOGLAVICA NAJSTNIKA
Pozdravljeni, Star sem 15 let,visok 176cm,ter tehtam 89kg,pred kratkim se mi je pojavila vrtoglavica,ki me spremlja že 3 dni,ni preveč moteče,opazim jo le včasih(2x na dan,recimo),sicer ni prisotna.H...
Izpuščaj
Pozdravljeni. Imam hčerko,ki je stara 4 leta.Že skoraj 2 leti ima po rokah in nogah drobne pikice.So popolnoma rdeče in trde na otip.Pediatrinja mi vedno govori da ima pač suho kožo,da naj jo bolj ...
Nezaraščen zlom čolnička
Pozdravljeni! Sredi novembra sem imela operacijo zapestja. Kirurg mi je z grebena kolčnice vzel košček kosti, ki ga je potem vstavil med dve zapestni koščici. Problemi z zapestjem so minili, po več...
BEZGAVKE NA VRATU, VNETJE MANDELJNOV,
Pisala sem Vam že prejšnič v zvezi z številčnejšimi bezgavkicami v predelu grla in malo nižje. Ker ste napisali, da bi morale izginiti v parih mesecih naj napišem še to, da so bezgavke pri meni prisot...
Prenešena bolečina ušesa
Lp.že dva tedna me praska po grlu,imam čuden občutek-rahlo zbadanje v desnem ušesu,ki se razpelje proti čeljusti ali obratno.pod ušesom -v tem prostoru med čeljustjo in vratom imam zatrdlino ali zadeb...
Aspirin
Spoštovana! jaz pa imam malo daljše vprašanje, ampak vseeno upam, da mi boste odgovorili. Star sem 24 let in v prostem času dostikrat prebiram medicinsko literaturo. Vprašanja imam v povezavi z asp...
