motnje
Slab spanec ogroža naše zdravje
Motnje spanja so zelo resen zdravstveni problem, saj pogosto ostajajo neprepoznavne, za njimi pa trpi kar 45 odstotkov prebivalstva. Na dolgi rok povzročajo debelost in v nekaterih primerih celo smrt, prav zato je pomembno, da jih pravočasno odkrijemo in zdravimo.
Kaj je dobro jesti pred spanjem in čemu se je bolje izogniti?
Se ne spominjate več, kdaj ste se nazadnje dobro naspali? S pomanjkanjem spanja se soočajo mnogi, vzroki za to pa so različni. Ne glede na to, si lahko do boljšega spanca pogosto pomagamo že s pravim izborom hrane pred spanjem.
Nočejo ji pomagati!
Njena leva noga tehta 12 kilogramov več kot desna, toda britansko javno zdravstvo noče kriti stroškov operacije. Sama pa nima dovolj denarja, da bi si privoščila drag poseg, po katerem bi spet lahko normalno hodila.
Nino je rešila samo njegova nesebična ljubezen
Samo 31 kilogramov je tehtala. Zaradi soseda ji je uspelo anoreksijo premagati. Rodila se je ljubezen, ki jima je pomagala prebroditi težke čase. Danes se Nina ponosna fotografira z velikim kosom torte.
Razlogi, zakaj ste nenehno utrujeni?
Najpogostejši vzrok utrujenosti so hiter tempo življenja in številne obveznosti, ki jih moramo postoriti preko dneva. A če se utrujenost pojavlja kljub temu, da smo se naspali, in če se z njo spopadamo dlje časa, je pametno poiskati nasvet zdravnika. Tu je nekaj možnih vzrokov za dolgotrajno utrujenost.
Znaki staranja, o katerih nihče ne govori
V določeni starosti slej ko prej odkrijemo, da je težko ohranjati ideal lepote, hkrati pa tudi, da zadovoljstvo in dobro počutje izvirata iz drugih stvari. Kljub vsemu nekaj začetnih znakov staranja kaj hitro opazimo. Tu je nekaj tistih, ki so bolj neprijetni in o katerih se ne govori veliko.
Po možganski kapi se je zgodilo nekaj neverjetnega!
Trajalo je več mesecev, preden je 94-letna Kitajka Liu Jaiju po hudi možganski kapi lahko ponovno spregovorila nekaj besed in začela sestavljati enostavne povedi. A namesto v domači mandarinščini se je začela upokojenka sporazumevati v angleščini. Kaj se je zgodilo?
Povsem preprosta rešitev ob motnjah erekcije!
Pozabite na modro tabletko, če želite preprečiti ali ozdraviti impotenco, jejte grški jogurt, ribe, solato in olivno olje, pravi grški specialist za motnje erekcije dr. Athanasios Angelis. Mediteranska hrana po njegovem mnenju ne pomaga ohranjati le splošnega zdravja, ampak lahko odpravi tudi impotenco.
Zvezdnice, ki so zaradi motenj hranjenja pristale na dnu
Motnje hranjenja so med zvezdnicami precej pogost pojav, saj je filmska, glasbena in modna industrija neizprosna. Pogosto morajo ženske za svoj uspeh tudi hirati. Tu je nekaj izmed tistih, ki so priznale, da so se spopadale z motnjami hranjenja.
Materi so že dejali, naj organizira pogreb – nato pa se je zgodil čudež
"Tehnično bi morala biti že mrtva," so strašne besede, ki si jih o svoji hčeri ne želi slišati nobena mati. Zdravniki so ji dejali, naj se pripravi na najhujše. Danes je na srečo vse to le spomin na najhujšo nočno moro.
Revolucionarno! Korak bližje zdravilu za prehlad
Zdravila za prehlad še ne poznamo, zato nam zdravniki lahko pomagajo le pri lajšanju simptomov, ki ga spremljajo. A strokovnjaki so sedaj prišli do revolucionarnega odkritja, ko so uspeli razvozljati kodo, ki virusom omogoča razmnoževanje. Njihovo odkritje pomeni, da smo korak bližje zdravilu proti prehladu.
Bolj srečna ne bi mogla biti ...
170-kilogamska Whitney Thore, ki je zaslovela s svojim posnetkom Fat Girl Dancing (debelušno dekle pleše), pravi, da je kljub debelosti presrečna. 30-letnici iz Severne Karoline, ki je odvečne kilograme pridobila tudi zaradi policističnih jajčnikov, so namreč ponudili vodenje resničnostnega šova.
Zdravilna eterična olja za uživanje
Eterična olja predstavljajo neprecenljiv del aromaterapije, ampak le malo ljudi ve, da so eterična olja, ki so pridobljena s posebnimi postopki, varna in učinkovita tudi pri uživanju.
Znak, ki lahko kaže na raka želodca
Nova britanska kampanja za osveščanje o raku je opozorila, da je zgaga, ki traja več kot tri tedne zapored, lahko zgodnji znak raka na želodcu ali požiralniku. Prav zato so s kampanjo ljudi spodbudili, naj v primeru tega simptoma obiščejo svojega osebnega zdravnika.
Začimba, ki briše slabe spomine, ščiti srce in preprečuje raka
Kurkuma prepreči, da se v naših možganih ugnezdi strah, pravijo znanstveniki. Še več. Pomaga nam pozabiti slabe spomine. Zaradi izjemnega protivnetnega delovanja pa učinkuje tudi v boju proti raku in srčno-žilnim boleznim.
Slovenec odkril metodo za odpravo disleksije
Nov slovenski uspeh na področju znanosti. Ugledna ameriška znanstvena publikacija s področja raziskovanja psihologije in psihoterapije je objavila metodo REI za odpravo disleksije, motnje sposobnosti branja in razumevanja. Gre za metodo, ki jo je razvil Slovenec, ki pa želi ostati anonimen.
Tri leta je mislila, da je mrtva
Najstnica Haley Smith je kar tri leta mislila, da je mrtva, saj je trpela za izjemno redkim sidromom živega trupla. Gre za redko obliko hude psihične motnje, pri kateri so ljudje prepričani, da so živi mrtveci. Pogosto zato skušajo narediti samomor, saj s tem preverjajo svojo nesmrtnost.
Priljubljena pisateljica je v kritičnem stanju
Priljubljena 84-letna britanska avtorica kriminalk Ruth Rendell, ki je v svoji 50-letni karieri objavila več kot 60 knjig, je zaradi kapi v kritičnem stanju, so sporočili iz založbe Penguin Random House.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
Kozarec vina pred spanjem? Raje ne!
Rezultati nedavnih študij potrjujejo, da nam kozarec vina pred spanjem lahko pomaga zdrsniti v globok spanec, vseeno pa nevrologi toplo odsvetujejo pitje alkohola pred spanjem, saj naj bi bila kakovost našega spanca precej slabša kot takrat, ko pred počitkom popijemo brezalkoholno pijačo.
Kako se obvarovati pred ljudmi, ki vam dobesedno pijejo energijo?
Čustveni vampirji so ljudje, ob katerih boste na koncu ostali popolnoma izžeti, brez energije, z zlomljenim srcem ... Na žalost jim ne morete ubežati, saj so povsod okoli nas, lahko pa jih prepoznate in se zaščitite pred njimi. Predstavljamo vam pet tipov čustvenih vampirjev.
Mama petih otrok poje rolico toaletnega papirja na dan
Želja po nenavadnih kombinacijah živil ali po točno določeni hrani je med nosečnicami relativno pogosta. A 25-letna Britanka, mama petih otrok, je med zadnjo nosečnostjo podlegla precej bizarni odvisnosti, katere se ne more otresti še dobro leto po porodu; vsak dan namreč poje rolico toaletnega papirja.
Ali vas pogosto boli hrbtenica?
Bolečine v hrbtenici so ene izmed najpogostejših in skoraj vsakdo, si je že kdaj ''nategnil križ''. Sodobno življenje z veliko sedenja ali pa stanja v prisiljenem položaju dodatno obremenjuje hrbtenico zaradi nepravilne drže.
Preverite, koliko kalorij zaužijete na prednovoletnih zabavah
V decembrskem času mnogo kalorij zaužijemo prav na prednovoletnih zabavah. Strokovnjaki so prepračunali, da v povprečju posameznik, ki se udeležuje prednovoletnih zabav, zaužije skoraj 4000 kalorij ali 16,747 kJ energije več kot v drugih mesecih. To je toliko kalorij, kot jih navadno posameznik zaužije v dveh dneh.
Pretresljiva izpoved slovenskega dekleta
22-letna Neža želi s svojo izpovedjo mladostnikom v stiski pokazati, da obstaja luč na koncu tunela. Po več letih samodestruktivnega vedenja je sama danes povsem običajna in srečna študentka.
Mala borka Sofija presenetila celo zdravnike
Mala Sofia se je rodila s hudo genetsko okvaro, za katero je njena mati Petra Greiner izvedela šele po porodu. Čeprav so bile napovedi zdravnikov črne, pa je mala Sofia pokazala, da je prava borka in pred kratkim praznovala svoj tretji rojstni dan.
Preprečite zobno erozijo!
V moderni družbi postaja zobna erozija vse bolj pereč problem, ki se ga v vsem svojem obsegu mnogi niti ne zavedajo, še posebej pa ne najstniki, ki pogosteje kot ostali podležejo škodljivemu načinu prehranjevanja in zahodnemu načinu življenja z vnosom kislih pijač in hrane.
Korak do boljšega metabolizma
Sheila Viers je preživela svojo srednjo šolo, fakulteto in mladostna leta v iskanju uspešne rešitve za boljši metabolizem in izgubo odvečnih kilogramov. ''Zapravila sem na tisoče dolarjev za diete, programe, teste, tablete in dodatke,'' je za Yahoo Health pojasnila holistična terapevtka Sheila Viers iz Los Angelesa. ''Sčasoma sem pridobila najrazličnejše prebavne težave in hormonske motnje.
Tragična smrt komaj 22-letne mamice
22-letna mamica Naomi Hulme je tragično preminila, ko ji zdravniki niso uspeli najti novih pljuč za presaditev. Naomi se je spopadala s cistično fibrozo, zaradi katere so se njena pljuča pričela sesedati, stanje pa se je poslabševalo tako hitro, da so zdravniki lahko le še nemočno opazovali, kako umira.
Slab zadah je lahko znak bolezni jeter, afte pa celo …
Priznani britanski zobozdravnik dr. Sameer Patel razkriva, kako lahko različna stanja ustne votline nakazujejo nekatere zdravstvene težave. Kot pravi, je lahko slab zadah znak bolezni jeter, afte pa lahko celo nakazujejo raka.
