naČini
Kako naravno do bolj gostih in lepiših trepalnic?
Bujne, dolge in goste trepalnice so sanje vsake ženske. Pri tem nam je v veliko pomoč dobra maskara, a če nimamo v osnovi močnih trepalnic, tudi maskara ne more narediti čudeža. Lahko pa svoje telo okrepite s hranili, ki bodo izboljšali tudi kvaliteto vaših trepalnic. Preverite, kako lahko povsem naravno dobite sanjske trepalnice.
Bi prepoznali, da se spopadate s sivo mreno?
Očesna siva mrena je najpogostejši vzrok za slab vid v odrasli dobi. V Sloveniji na operacijo sive mrene čaka od 10 do 20 tisoč obolelih. Da lahko gre za sivo mreno, pomislimo, ko se pojavi slab vid, vidimo lahko dvojno, kontrastnost vida se slabša, dioptrija se začne spreminjati. Večje težave so pri močnem soncu in ponoči. O najsodobnejših metodah zdravljenja sive mrene nam je več povedala oftalmologinja mag. Kristina Mikek.
8 znakov, da je vaš glavobol nevaren
Glavoboli so pogosta težava, s katero se je spopadel že vsakdo izmed nas. A včasih so glavoboli lahko simptom nevarnega stanja, na katerem se je treba takoj odzvati. Preverite, kako prepoznati nevaren glavobol.
Uprite se prazničnemu prenajedanju in odpravite prebavne tegobe
Božično-novoletni prazniki so čas, ko so mize obložene s slastnimi dobrotami, ki nas spravljajo v skušnjavo. Čeprav se zdi, da je vse to balzam za našo dušo, pa lahko želodec in prebava še kako trpita. Kako torej preprečiti težave z želodcem in prebavo?
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Znebite se med poletjem nabranih maščob! Jesen prihaja in z njo čas za spremembe, ponovni obisk telovadnic in aktivnosti na prostem. Načinov za oblikovanje postave je malo morje …
Napaka, ki jo delate, ne da se zavedali
Britanski strokovnjaki polagajo na srce: da bi shujšali, vas teža ne sme skrbeti. Če ste zaradi odvečnih kilogramov v stresu, jih boste namreč paradoksalno težje izgubljali.
Preprosti načini, da si uredite prebavo
Se pogosto soočate s slabo prebavo ali pa vas po obroku tišči v želodcu, napihuje ali se vam spahuje? Tu je nekaj nasvetov, kako poskrbeti za dobro prebavo.
5 načinov, kako doseči, da se nekdo zaljubi v vas
Ljubezen je nekaj precej abstraktnega, a kljub temu ameriški psihoterapevt M. Gary Newman trdi, da obstajajo znanstveno potrjeni načini, da močno povečamo možnost, da se nekdo v nas zaljubi. Pa poglejmo, kaj so dognali znanstveniki.
Zvečer ne morete zaspati? Tu je pomoč
Se zvečer ne morete sprostiti in pozabiti na skrbi ter opravke, ki jih imate preko dneva? Čeprav se trudite zaspati, pa ne gre, sredi noči se zbujate, zjutraj pa zbudite popolnoma neprespani in utrujeni. Gre za pogosto težavo, s katero se občasno spopademo vsi. A da bi bilo neprespanih noči čim manj, si lahko pomagate tudi z meditacijo.
Ohlapna nožnica in uhajanje urina
Stresna urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina, ob povečanju pritiska v trebušni votlini, ki nastane ob kašljanju, kihanju, teku ali dviganju težjih bremen.
Slovenci jih zaužijemo bistveno premalo!
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo, so opozorili na Inštitutu za nutricionistiko.
Najboljši načini premagovanja stresa
Vse od izgube službe, naravnih katastrof ali pa preprosto šefa, ki ne razume vaših idej in želja ... Vzrokov za stres je v sodobnem času veliko, prav tako pa je veliko tudi načinov, kako se z njim soočiti. Predstavljamo vam nekaj najboljših in najslabših načinov premagovanja stresa.
3 učinkoviti načini za odpravo napihnjenosti
Vsi poznamo stari trik za odpravo napihnjenosti: izogibanje fižolu, mlečnim izdelkom in cvrti hrani. A včasih to ni dovolj. Tu so še trije učinkoviti načini, ki lahko pomagajo.
8 načinov, kako naravno znižati krvni pritisk
Ste naveličani nenehnega boja z visokim krvnim pritiskom? Potem preizkusite devet spodnjih strategij za zniževanje krvnega pritiska.
Premisli še enkrat, testiraj se!
Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa v UKC Ljubljana poudarjajo, da je hepatitis C ozdravljiva bolezen, saj so na voljo učinkovita zdravila. Pod geslom Premisli še enkrat, testiraj se opozarjajo, da je v Sloveniji z virusom hepatitisa C okužen odstotek populacije, le slaba sedmina pa ve zanjo, zato ljudi pozivajo, naj opravijo testiranje.
'Kontaktne leče so mi skoraj uničile oči'
33-letna britanska modna oblikovalka Aimee McWilliams iz Londona je vsakodnevno nosila kontaktne leče. Čeprav je priporočljivo, da jih uporabnik nosi le osem ur na dan, jih je Aimee tako kot številni drugi nosila dlje, štirinajst ur na dan in zaradi tega skoraj oslepela.
Radi pečete na žaru? Previdno!
Pri pečenju na žaru zagotovo ne boste zgrešili z zelenjavo. Kakršno koli zelenjavo boste že pekli, bo ta zdrava in vam ne bo škodovala. Nekoliko več previdnosti pa je potrebno pri mesu. Zažgano ali napačno pripravljeno meso je namreč lahko rakotvorno.
Neverjetno, pri čem vse jo ovira
Po svetu je zakrožila fotografija, na kateri največja ženska na svetu Indijka Siddiqa Parveen v bolnišnici okreva po operaciji. Iz nje je razvidno, kako naporno je življenje z 2,33 metra višine, saj tudi v bolnišnici niso imeli primerne postelje zanjo.
'Za njegov videz nisva kriva midva!'
Mali Jack se je rodil z Nethertonovim sindromom, ki povzroča kronično vnetje kože, hudo dehidracijo in upočasnjeno rast. Ker je videti drugače od drugih otrok, se mimoidoči norčujejo iz njega, starša pa sta se odločila temu narediti konec.
To je bila napaka, ki jo bo obžalovala do konca življenja
Obupana Melissa Jones je spet spregovorila o napaki, zaradi katere se mora vsak dan znova boriti za preživetje. Ko je ugotovila, da se bori z debelostjo, se je odločila za operacijo, ki pa je njeno telo pahnila v kremplje anoreksije.
Ups! Kamera se je nevarno približala in razkrila …
Preden se skrbne in urejene zvezdnice pojavijo v javnosti, jim veliko časa vzamejo ličenje, urejanje pričeske ter izbira prave garderobe. Zato ni čudno, da v naglici tu in tam pozabijo še na odstranitev nadležnih dlačic, ki jih nato v objektiv ujemajo radovedni fotografi. Poglejte, katere so med njimi.
Začrtajte svojo karierno pot na področju Managementa in ekonomike v zdravstvenem varstvu na Ekonomski fakulteti v Ljubljani
Ekonomska fakulteta Univerze v Ljubljani bo tudi v letošnjem študijskem letu izvajala program Management in ekonomika v zdravstvenem varstvu.
Česa takega pa še ne …
Vse več deklet se kot cenejšo alternativo plastičnim operacijam odloča za nezakonite posege, ki pa jih lahko stanejo življenja, svarijo strokovnjaki. Preberite si zgodbo 30-letnice, ki se je morala soočiti s hudimi posledicami prikrite uporabe industrijskega silikona.
Preprosti triki v boju zoper staranje
Se še spomnite, kako je bila koža pred leti napeta in gladka, nato pa so se kar na enkrat pričele pojavljati prve gubice, povešena koža in linije na predelih, kjer jih prej ni bilo. Prvo spoznanje, da naša koža ne bo večno mladostna in napeta je milo rečeno neprijetno, a k sreči obstajajo načini, s katerimi se lahko uspešno borite proti staranju.
Česa ne smete izreči na prvem zmenku?
Če je do nedavnega veljalo, da so na prvem zmenku prepovedani besedi 'ljubim te', potem je sodobna tehnologija prinesla še eno prepoved, ki jo je dobro poznati. Vas zanima, česa ne smete izreči na prvem zmenku?
VIDEO: Znebite se dlak za vedno!
Bližajo se toplejši dnevi, ko bomo zimska oblačila zamenjali za kratka krila in hlače, to pa pomeni, da se bo treba spet boriti z nadležnimi dlačicami. Dandanes imamo na voljo veliko načinov za odstranjevanje dlak, med njimi so tudi takšni, s katerimi se lahko dlak znebimo za vedno.
FOTO: Dobro se je znašla ...
Brazgotine, ki so posledica operacij ali drugih poškodb kože, so za marsikoga izjemno neprijetna estetska nadloga. Dobra rešitev je lahko tudi tetovaža, ki prekrije brazgotine. Poglejte, kako so se znašli nekateri, v članku pa si preberite, kako se tetovirati varno.
Kako naj se znebim krčnih žil?
Dermatovenerolog prof. dr. Miloš Pavlović odgovarja na vprašanje naše bralke, ki sprašuje, kako naj se znebi vidnih krčnih žil na desni nogi.
Ste prepričani, da veste vse o menstruaciji?
Tisti dnevi v mesecu niso več tabu tema in se o njih pogovarjamo veliko lažje kot včasih, kljub vsemu pa študije kažejo, da vse ženske še vedno ne vedo na primer, kdaj so najbolj plodne ali pa kaj vse je lahko vzrok za neredne menstruacije in podobno.
Še ena zvezdnica navdušila s poporodno postavo
Kristin Cavallari je rodila avgusta, toda danes se ji nosečnost prav nič več ne pozna. Izgubila je prav vsak odvečni kilogram in razkrila popolnoma raven trebuh.
