način
Hujšajmo z luno
Post ob luninih menah postaja vse bolj priljubljen način čiščenja telesa. Tako postenje naj bi bilo najbolj učinkovito ob polni in prazni luni. Takrat naj bi bilo mogoče v enem dnevu izgubiti tudi do 2 kilograma.
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
20 najdebelejših zmot
Se neuspešno borite s kilogrami? Obstajajo številne zmote o hujšanju, ki ste jim morda nasedli.
Rožnata nadloga - strije
Rožnate črte, ki nastanejo zaradi nihanja telesne teže ali prehitre rasti, so pogosta težava tako žensk kot tudi moških. Čudežne kreme ni.
Avtogeni trening
Vse hitrejši način življenja in stres sta postala naš vsakdanjik, zato za ohranitev notranje energije in premagovanja težav potrebujemo sprostitev. Samo najti moramo takšno, ki nam najbolj ustreza.
Januarske diete so neumnost
Ne nasedajmo izdelkom za "čiščenje telesa", saj smo se rodili z že vgrajenim mehanizmom za razstrupljanje.
Herpes in Alzheimerjeva bolezen
Laboratorijski testi so pokazali povezavo med virusom herpes simplex in Alzheimerjevo boleznijo.
Migrena je lahko tudi koristna
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da imajo ženske, ki trpijo za migreno, manjše možnosti za upad kognitivnih sposobnosti.
Cigarete enako škodljive kot kokain
Kajenje poškoduje možgane na enak način kot kokain, so ugotovili znanstveniki.
Kronična utrujenost je bolezen
Sindrom kronične utrujenosti ni le izgovor delomrznežev, ampak resna bolezen, ki zahteva celostno obravnavo.
