načine
Simona Iglič, Familylab
Sociologinja in vzgojiteljica, ki v okviru slovenskega Familylaba prireja seminarje za starše in druge zainteresirane, na katerih skuša staršem svetovati glede družinskih vprašanj.
12-letnik prebolel anoreksijo
Pri svojih rosnih 12 letih je Taylor Kerkham že prebolel anoreksijo. Taylor je bil še pred letom dni obseden s štetjem kalorij in je na dan pojedel le polovico dietnega jogurta in majhen košček paradižnika.
VIDEO: Nina Ivanič ne more brez športa
Gibanje krepi kvaliteto življenja, vpliva na dobro počutje in izboljšuje zdravje. S športom pa se ukvarja tudi igralka Nina Ivanič, ki je včasih aktivno plesala in trenirala squash, zdaj pa se rekreira, kolikor ji dopušča čas.
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Prečistite sečila z divjimi šparglji
Začela se je sezona nabiranja divjih špargljev. Divji špargelj, po domače "šparoga", je značilna sredozemska rastlina. Ti v Sloveniji rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.
S kavo nad celulit
Namesto dragih tretmajev, krem in losjonov, se lahko celulita znebite že s kavo. Kako? Zelo enostavno, z eno do dvema skodelicama na dan. Čeprav moč kave v boju proti celulitu še ni tako poznana, pa jo že dolgo uporabljajo v alternativnem zdravljenju.
Zvezdniški hit! Hujšanje z jogalozofijo
Ker Victoria Beckham menda ne mara fitnesa in telovadnic, je našla novo, nekoliko drugačno vadbo, ki jo štirikrat tedensko izvaja kar sama doma. Gre za mešanico joge, kardio vadbe in astrologije, ki je pred časom navdušila tudi simpatično igralko Jennifer Aniston.
26-letno dekle s 30 kilogrami
Emily Troscianko je deset let trpela za anoreksijo. Pri 26 letih je bila izključena iz zdravljenja, ker je njena teža še bolj padla, terapevti pa so se bali, da bi se med terapijo zgrudila.
Ko boli celo telo
Fibromialgija je bolezen, o kateri se le redko govori in je številni ljudje ne priznavajo. Kljub temu pa prizadene približno dva odstotka ljudi, ki se zaradi izjemnih bolečin znajdejo v hudi stiski – tako fizični kot tudi psihični. O fibromialgiji smo se pogovarjali z asist. Heleno Jamnik, dr. med.
Z novimi kontaktnimi lečami nad očesne bolezni
Glavkom je eden najpogostejših vzrokov za izgubo vida v svetu. Najnovejše kontaktne leče z vitaminom E pa bi lahko rešile vid na milijone ljudem, ki trpijo za to očesno boleznijo, pravijo strokovnjaki.
S čudežno tableto nad menstrualne bolečine?
Tako vsaj trdijo britanski znanstveniki, ki že nekaj časa razvijajo in testirajo to čudežno zdravilo. Tableta proti menstrualnim bolečinam naj bi na police lekarn prišla čez štiri leta, dobiti pa jo bo mogoče le na recept.
Z zdravstveno reformo v ZDA proti diskriminaciji bolnikov
Reforma zdravstvenega sistema ZDA, ki jo je v nedeljo potrdil predstavniški dom kongresa, je šibkejša, kot jo je med predvolilno kampanjo napovedoval sedanji predsednik ZDA Barack Obama, vendar prinaša nekaj pomembnih novosti na čelu s prepovedjo diskriminacije bolnikov.
Kako je živeti v nenehnem strahu pred boleznimi?
Hipohondrija se po navadi pojavi med 20. in 30. letom starosti in velikokrat vodi v nesrečno življenje. Kajti nenehna bojazen pred nevarnimi boleznimi je psihično nadvse naporna. A s psihoterapijo se da hipohondra pozdraviti.
Kako dober je vaš spanec?
Letošnji svetovni dan spanja poteka pod geslom Spimo dobro, ostanimo zdravi. Kakovosten spanec je namreč zelo pomemben dejavnik za posameznikovo zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost.
Pet najbolj nenavadnih alergij
Alergologi se velikokrat srečujejo s sila nenavadnimi alergijami in ljudmi – od tistih, ki so alergični na vodo, pa do tistih, ki ne prenašajo sperme. Obstaja pa še kar nekaj drugih nenavadnih alergij ...
Rešite test in videli boste, ali ste nagnjeni k depresij!
Depresija se pokaže na različne načine. Nekateri veliko jočejo, drugi so potrti, brez solz, ne govorijo veliko in se ne želijo družiti s prijatelji. Nekateri so videti jezni, razdražljivi in tesnobni. Nekateri imajo predvsem telesne znake depresije: bolečine v mišicah, težave s prebavo, glavobol.
Nad kašelj s homeopatskimi zdravili
Kadar kašelj ni znak hujše bolezni, ampak zgolj spremljevalec kakšnega sezonskega in prehodnega obolenja, se marsikdo odloči, da ga bo poskušal odpraviti z naravnimi pripravki. Zato se po nasvet obrne k homeopatu.
Znate nadzorovati svoja čustva?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da v pomembnem trenutku niste znali zadržati solz, smeha ali jeze? Pred vami je nekaj nasvetov, kako se izogniti tovrstnim situacijam in posledično zadregi.
Zastavite vprašanje dermatologinji dr. Metki Adamič
Čeprav si vsi želimo živeti dolgo, pa si nihče ne želi gubic in uvele kože. Za mladosten videz lahko veliko storimo že z zdravim načinom življenja, ko pa to ne pomaga več, imamo na voljo številne načine pomlajevanja.
Poglejte, kako hitro se razširi virus po celici!
Virus je majhen povzročitelj okužbe, ki se razmnožuje znotraj celic. Virusi so tako majhni, da jih lahko vidimo le skozi najkvalitetnejše mikroskope. Napadejo vse tipe organizmov, od živalskih do človeških.
Kako se soočiti s strahom pred izgubo službe?
Strah pred izgubo službe je v zadnjih časih vse bolj razširjena problematika. O tem, kako se kaže, kako se je s strahom treba soočiti in kako sprejeti morebitno odpoved, smo se pogovarjali s psihologinjo Andrejo Pšeničny.
Znan vzrok odvisnosti od kokaina!
Znanstveniki so ugotovili, kako dolgotrajno uživanje kokaina vpliva na delovanje možganov in kaj povzroča odvisnost in nenavadno vedenje odvisnikov.
Luč na koncu tunela za bolnike z migreno!
Strokovnjaki ugotavljajo, zakaj bolniki z migreno težko prenašajo svetlobo, ko imajo migreno, in iščejo zdravilo, ki bi olajšalo njihove težave. Zdravilo že testirajo na bolnikih.
Otrok z glavo v velikosti melone
Mali Yusra Al Fazri je leto star deček, ki se je rodil z redko motnjo. Zaradi velikosti glavice se deček ne more dvigniti iz posteljice, se igrati ali plaziti, kaj šele hoditi.
Pripravite okusno ohrovtovo musako!
Ohrovt ima zelo nizko hranilno vrednost, zato ga lahko v teh prazničnih dneh uporabimo kot dodatek k drugim, bolj kaloričnim jedem. Iz njega lahko pripravimo marsikaj – solato, juho, rulado, musako ...
10 največjih zdravstvenih preplahov zadnjega desetletja
Medtem ko medicinska tehnologija iz dneva v dan napreduje, smo ljudje zdravstveno vedno bolj ogroženi. Kateri so bili tisti zdravstveni preplahi, ki so najbolj zaznamovali zadnje desetletje?
Korejskim otrokom raztegujejo hrbtenice
V Južni Koreji višina pogojuje, ali bo otrok v življenju uspešen ali ne. Starši so zato pripravljeni storiti vse, da bi bil njihov otrok višji – akupunktura, hormonski dodatki in terapije so samo nekatere metode, katerih se poslužujejo.
Avtistična bratca sovražita božič
Za družino Mumford božično-novoletni prazniki niso najlepši čas leta. Bučna praznovanja, obiski sorodnikov in prijateljev ter na kupe zavitih daril najmlajša sinova, 7-letnega Jacka in 5-letnega Sama, povsem vržejo iz tira.
Kaj piti, da bo maček manjši?
V prednovoletnem času se tudi najmočnejšim lahko zgodi, da jim popustijo zavore in spijejo kakšen kozarček preveč. Torej, na kakšen načine se boste najbolje izognili mačku?
Zdrav način življenja je najboljša preventiva!
Ker se o zdravi prehrani, gibanju in potrebi po obvladovanju stresa vse manj govori, je mreža nevladnih organizacij za zdrav način življenja Mreža zdravja organizirala javno razpravo o zdravem načinu življenja kot preventivi pred gripo.
