naše
Kaj grizljate ob gledanju televizije?
Mislim, da ni debate. Ob gledanju televizije vsi nekaj grizljamo. Odvisno je samo, kaj grizljamo in koliko to vpliva na naše zdravje. Prigrizki so namreč lahko zelo redilni, pa ne le to, predvsem so lahko zelo nezdravi.
Kar o orgazmu še niste vedeli …
Nekateri do vrtoglavega vrhunca pridejo z zelo malo truda in skorajda vedno, spet drugi se morajo zanj še kako truditi in potiti. Nekateri imajo z doseganjem orgazma resne težave, drugi ga jemljejo za nekaj samoumevnega. Kakor koli, tu je nekaj zanimivih trditev in dejstev o orgazmu.
Mankoč: 'Plavanje je šport 'N°1'!'
Poletja še ni konec, zato je še čas za plavanje, s katerim se boste dodobra razgibali, sprostili in ohladili. Številne pozitivne učinke tega športa na naše telo in duha pa zagovarja tudi naš plavalec Peter Mankoč.
Z limono do lepih in zdravih nohtov
Ta čudežni sadež ima neverjetno veliko lepotnih in zdravilnih učinkov. Med drugim so ga že naše babice uporabljale za močnejše in lepše nohte.
Kakšne prijatelje morate imeti?
Avstralski raziskovalci so se lotili zanimive študije. Ugotavljali so, kakšne pozitivne učinke na zdravje imajo pristna in globoka prijateljstva ter kateri tipi prijateljev so še posebej koristni. Prišli so do zanimivih zaključkov.
Kako krvna skupina vpliva na vaša razmerja?
Raziskovalci so le lotili zanimivega projekta. Ugotavljali so, v kolikšni meri krvna skupina določa naše osebnostne značilnosti in iz katere krvne skupine bi moral bili glede na našo kri naš idealni življenjski sopotnik.
Svetlolaske, pazite se klorirane vode
Lasje so izjemno pomemben del naše zunanjosti, saj so prva stvar, ki jo na človeku opazimo. Prav zato ni nenavadno, da o laseh krožijo tudi številni miti. Za vas smo preverili, koliko je resnice v njih.
Prepoznajte znake dehidracije!
Naše telo je v 70 odstotkih sestavljeno iz vode, ki ima nalogo, da uravnava telesno temperaturo, ščiti naše sklepe in organe ter pomaga prenašati kisik do celic. Če smo dehidrirani, lahko pride tudi do odpovedi ledvic, kapi in infarkta, zato prepoznajte znake dehidracije!
Sedem navad, zaradi katerih se hitreje staramo
Že res, da kajenje, popivanje, pretirano sončenje, mastna in nezdrava hrana načenjajo naše zdravje in vplivajo na hitrejše staranje. A tudi marsikatera druga, manj očitna razvada je lahko kriva za izžet, starikav videz.
Čemaž v jedeh
Čemaž postaja vse bolj priljubljena rastlina, ki jo lahko nabiramo v naravi in ima veliko zdravilnih učinkov. Poleg dobro poznane čemaževe juhe vam predstvljamo še nekaj slastnih čemaževih receptov.
Fascinantna dejstva o našem telesu
Ste vedeli, da na dan proizvedemo liter sline in da naše telo vsako sekundo proizvede kar 25 milijonov novih celic? Preverite še nekaj neverjetnih dejstev o našem telesu, ki vas bodo fascinirala.
10 'kul' dejstev o našem telesu
Čeprav nimamo kril, oklepa, strupa ali klešč, obstaja na človeškem telesu kar nekaj zadev, ki naše telo postavlja med revolucionarne 'stroje' evolucije in so resnično neverjetne! Vas zanima katere?
Kako škodljiv je vulkanski prah za naše zdravje?
Vulkanski prah, ki je zajel tudi Slovenijo, bo v ozračju še dolgo, več let ali desetletje. Kljub temu pa kot pravi vulkanologinja dr. Polona Kralj ne bo ogrožal zdravja in okolja Slovencev.
VIDEO: Potica za alergike
Bližajo se velikonočni prazniki, ko bodo naše mize spet polne najrazličnejših dobrot. Ker pa je veliko ljudi alergičnih na kakšno hrano, na primer na jajca, mleko, gluten, morajo kljub prazničnemu vzdušju paziti, kaj jedo. A zaradi alergij ni treba, da so prikrajšani.
Kako kombinirati hrano in okrepiti zdravje?
Zadnje raziskave kažejo, da se pozitivni učinki določene hrane na naše zdravje še povečajo, če jo kombiniramo s pravšnjimi živili. Tako je na primer priporočljivo skupaj uživati pomarančni sok in ovseno kašo, govedino in korenje, jabolka in rdeče vino ...
Nagrado prejme ...
Včeraj smo praznovali svoj 1. rojstni dan. In ker ste za naše veselje ob obletnici predvsem zaslužni prav vi, naši zvesti bralci, smo se odločili, da vašo pozornost in spremljanje naših člankov tudi nagradimo.
Zaščitite svoje ledvice – vaš življenjski filter!
Ledvice v enem dnevu prečistijo kar 200 litrov krvi in so zato za naše telo izjemnega pomena. Ker je po drugi strani vse pogostejša sladkorna bolezen najpogostejši vzrok za odpoved ledvic, je pomembno, da znate za svoje ledvice in zdravje poskrbeti! Kako?
Izbor POPovega zdravnika leta
Prav ob prvem rojstnem dnevu naše spletne strani bomo začeli z izborom POPovega zdravnika leta. Med vsemi zdravniki, ki smo jih pred osmimi leti uvedli na spletni strani 24 ur.com in so zdaj del Vizite.si, boste lahko izbrali tistega, ki vas je s svojimi odgovori najbolj prepričal, vas najbolje usmeril in vam pomagal pri vaših težavah.
Vizita.si nagrajuje za svoj 1. rojstni dan
Pa smo ga dočakali! Svoj prvi rojstni dan. In ker ste za naše veselje ob obletnici predvsem zaslužni vi, naši zvesti bralci, smo se odločili, da vašo pozornost in spremljanje naših člankov tudi nagradimo.
Najboljšo diagnozo postavi vaše telo
Zaenkrat še nimamo zanesljivega merilca zdravja, ki bi razkril vse naše zdravstvene težave. Zato pa je najlažje, da se zanašamo kar na svoje telo. Kaj nam torej telo sporoča in kdaj je čas za preplah?
Probiotiki, čuvaji našega imunskega sistema
Beseda probiotik izhaja iz grške besede pro bios, kar pomeni »za življenje«. Pojavila se je v sredini 20. stoletja, ko se je pokazalo, da nekateri mikroorganizmi pozitivno vplivajo na črevesno floro.
Kaj vaše oči povedo o vas?
Že stari pregovor pravi, da so oči zrcalo naše duše. Odražajo namreč vse, kar se z nami dogaja – naše počutje, misli in čustva. Kaj vse torej lahko razberete iz pogleda sogovornika?
Praznične jedi so lahko koristne za zdravje!
Silvestrovo je pred vrati in mize bodo spet polno obložene. Na krožnikih se bo znašlo marsikatero živilo, ki zdravju ni najbolj prijazno. A vendarle kot dodatek k prazničnim jedem pogosto uporabimo tudi kaj takšnega, kar je dobro za naše telo.
9 nasvetov, da vas pozimi ne bo zeblo
Izredno nizke temperature, veter in sneg ohladijo tako naše telo kot tudi dom. Da vas letošnjo zimo ne bi zeblo, preberite nekaj nasvetov, s katerimi vam bo vedno prijetno toplo!
Novoletne zaobljube: razočaranje ali uresničen cilj?
Prednovoletni čas je čas postavljanja novoletnih zaobljub, te pa velikokrat presegajo naše sposobnosti, da bi jih uresničili, zaradi česar mnogokrat sledi razočaranje. Kakšne naj bodo torej zaobljube, da ne bomo razočarani?
Božična štruca
Božično štruco ali sadni kruh so pekle že naše babice. Lahko ga podarite prijateljem kot darilo ali pa ga postrežete v predprazničnih dneh. Sladki in zdravi božični štruci se je težko upreti.
Sedem nasvetov, kako premagati zimsko depresijo!
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na naše razpoloženje. Decembra dneve sicer nekoliko polepšajo prazniki, sicer pa dolgi, sivi in megleni dnevi mnogo ljudi pahnejo v depresijo.
Zdravilni učinki savnanja
Hladni dnevi so kot nalašč za sproščanje v savnah, ki blagodejno vplivajo na naše telo in duha. Med savnanjem se namreč sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša pa se tudi prekrvavitev kože.
Kako narediti delovno mesto prijazno našemu zdravju?
Ker v službi preživimo 40 ali več ur tedensko, je pomembno, da je naše delovno mesto kar se da pozitivno in zdravju prijazno. Če se bomo obdali s predmeti, ki nas pomirjajo, in poskrbeli za zdrave delovne razmere, bomo lažje preživeli tudi najbolj stresne dneve.
Javna razsvetljava lahko povzroči depresijo
Razsvetljenost ulic in bleščeči reklamni napisi nad trgovinami vplivajo na naše duševno zdravje, saj preveč svetlobe ponoči lahko pripelje tudi do depresije, opozarjajo znanstveniki.
