nabiranje
Vsi so ji govorili, da je debela
Zdravniki so kar deset let mislili, da so 64 kilogramske noge Claire Tickle posledica debelosti. A ko je Caire shujšala, se noge niso spremenile. Čisto po naključju pa je dermatolog le odkril, da gre za resno stanje.
Razstrupite svoja jetra!
Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano telesno težo, imate kar 90 % možnosti za zamaščenost jeter, tisti, ki pogosto uživate mastno in sladko hrano, alkohol ali zdravila, pa skoraj 100 %. A jetra lahko razstrupite in prečistite povsem preprosto. Preverite, kako.
Bi prepoznali srčno popuščanje?
Srčno popuščanje je edina bolezen srca in ožilja, katere pogostost narašča tako v svetu kot tudi v Sloveniji. V zadnjih letih je prišlo do velikega napredka pri zdravljenju te bolezni, ki ga bodo ta vikend predstavili tudi v Portorožu na mednarodnem simpoziju. Tu pa si preberite, kako prepoznati srčno popuščanje.
3 učinkoviti načini za odpravo napihnjenosti
Vsi poznamo stari trik za odpravo napihnjenosti: izogibanje fižolu, mlečnim izdelkom in cvrti hrani. A včasih to ni dovolj. Tu so še trije učinkoviti načini, ki lahko pomagajo.
Iskreno spregovorila o svojih težavah
Pred dvema tednoma so Metka Pongračič, Polona Gjerkeš Bračko ter Sara Hašaj v družbi priljubljene TV voditeljice pričele hujšati pod strokovnim nadzorom in ob pomoči 30-dnevnega shujševalnega paketa. V pogovoru z nami so razkrile, kako in zakaj so se kilogrami sploh nabrali!
Ali obstaja zdrava debelost?
Nekateri ljudje so prepričani, da je možno biti debel in hkrati biti zdrav. A nova raziskava strokovnjakov je pokazala, da ta dva pojma nista združljiva.
Najdebelejša ženska na svetu se poroči! Še prej pa ...
38-letna Charity Pierce velja za najdebelejšo žensko na svetu, saj tehta kar 346 kilogramov. Sedaj si želi izgubiti odvečne kilograme, da bi se lahko sprehodila do oltarja in na svoji poroki plesala vso noč.
Neverjetni učinki mandljev
Mandlji so skoraj popoln prigrizek, saj lahko le pest manjdljev na dan odžene številne bolezni stran, so prepričani strokovnjaki. Ščitijo vas tudi pred boleznimi, za katerimi še vedno umiramo najpogosteje – srčno-žilnimi boleznimi.
Previdno pri nabiranju čemaža!
Iz Centra za zastrupitve UKC Ljubljana so sporočili, naj bodo ljudje izjemno previdni pri nabiranju čemaža, saj prihaja do zamenjav s podobnimi strupenimi rastlinami, kot sta jesenski podlesek in čemerika.
Opazili porast raka penisa! Bi ga prepoznali?
V zadnjih 30 letih so strokovnjaki opazili porast moških, diagnosticiranih z rakom na penisu, kar bi bila lahko posledica spremenjenih spolnih navad, večji izpostavljenosti HPV virusom in nižji stopnji obrezovanja. Tudi moški, ki kadijo, so bolj izpostavljeni raku penisa.
Prepoznajte, kdaj so nevarni ...
Manjše otekline pod očmi so običajen del staranja, saj vezivno tkivo okoli oči sčasoma oslabi in se povesi. Kljub temu pa v nekaterih primerih t. i. vrečke pod očmi lahko kažejo na resnejše težave in je zaradi njih potreben posvet z zdravnikom.
Šokirano je ugotovila, da ne gre za nosečnost ...
Ob pogledu na trebuh 35-letne Jo bi marsikdo pomislil, da je noseča, vendar se Otočanka v resnici bori s smrtonosno cirozo jeter, katere stranska posledica je nabiranje tekočine v predelu trebuha. Poglejte, kako šokantne so lahko posledice pretirane zlorabe alkohola.
Novo zanimivo odkritje o rdečem mesu
Prevelike količine železa, ki ga pridobite z uživanjem rdečega mesa, lahko poškodujejo vaše možgane in povečajo tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov. Bi ga morali zaužiti manj?
Ne prezrite, zakaj vsi primerjajo ti dve fotografiji!
Potem ko je bila težka življenjska preizkušnja dolgo časa prehuda, da bi se znala z njo soočiti, je uteho poiskala v hrani. Kilogrami so se nabirali, ravno tako nezadovoljstvo. A na koncu je poiskala dovolj moči, da je vse obrnila na glavo.
Tega pa pri ženah nogometašev nismo vajeni ...
Žena nogometaša Wayna Rooneya, Coleen, se je tri tedne po porodu prvič pojavila v javnosti. Popolno oblečena, kot se za zvezdnico njenega kova spodobi, je presenetila, ker se malo večjega trebuščka ni niti trudila skriti. Kar pa je tudi prav.
Ali opazite kakšno razliko med fotografijama?
Čeprav se je Christina Aguilera dolgo borila z odvečnimi kilogrami in so mnogi že mislili, da ji ne bo uspelo, pa je pevka v nedeljo pozitivno presenetila. Videti je, da je hujšanje vzela zelo resno, saj ji je do zdaj uspelo že občutno preoblikovati svojo postavo.
Je pevki res uspelo toliko shujšati?
Vse glasneje so se začele širiti govorice o tem, da naj bi uspešni pevki Christini Aguileri vendarle uspelo ukrotiti odvečne kilograme. Mediji ugotavljajo, da naj bi bil njen obraz že vidno ožji in manj zabuhel, postava pa vse vitkejša.
Nazdravljate s kalorično bombo?
Bogato obložene mize nam med prazniki vzbujajo skomine in dobrotam se v upanju, da se ne bi zredili, le stežka odpovemo. Pa ste dosledni tudi pri pijači? Ste vedeli, da je velika količina pridobljenih kilogramov med prazniki posledica prekomernega uživanja alkoholnih pijač?
Ali je razvpita estradnica pokazala preveč?
Razvpita bilijonarka Tamara Ecclestone je spregovorila o razpadu dveletne zveze in neugodnih posledicah, ki so se začele kazati na njenem telesu. Poglejte, česar niti denar ne more prikriti.
Le kje se bo ustavila?
Videti je, da se priljubljena ameriška pevka Christina Aguilera prav požvižga na odvečne kilograme, saj je teh iz dneva v dan več. Se tudi vam zdi, da bi morala vendarle začeti skrbeti za svoje zdravje?
Pet pomembnih razlogov za poljubljanje
Poljubljanje sproži "metuljčke v trebuhu" in utrjuje vez med partnerjema, poleg tega pa je koristno še vsaj iz petih pomembnih razlogov. Nekateri so še posebej zanimivi. Preverite!
Igralka na robu živčnega zloma?!
Kaže, da Kirstie Alley ne bo več dolgo prenesla medijskega obleganja ter neusmiljenih kritik javnosti, saj je psihični napor brez dvoma vse večji. Zvezdnica je zopet vidno izčrpana, vračajo pa se tudi vsi izgubljeni kilogrami.
'Debela sem, pa kaj!'
Christina Aguilera, ki se lahko pohvali z edinstvenim vokalom, je utišala zlobne jezike in se uprla nesmiselnim vodilom sveta glasbe. Svojih novih polnih oblin, ki jih naravnost obožuje, se namreč ne bo znebila za nobeno ceno.
Njihova prava leta vas lahko presenetijo!
Čas še kako hitro beži, z njim pa tudi leta zvezdnikov, ki smo jih že pred mnogimi leti opazovali v filmskih uspešnicah ter na glasbenih odrih. Pa ste vedeli, koliko so že stare največje hollywoodske zvezde danes?
Odlična novica za vse ljubitelje kruha!
Kruh je bil dolgo na slabem glasu kot glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja. Ali lahko najnovejša britanska raziskava ovrže vse dosedanje mite?
Še vedno mislite, da so popolne?
Nikar si ne želite "brezhibne" postave slavnih zvezdnic in manekenk, ki krasijo naslovnice, saj niso njihova telesa v resnici nič kaj zavidanja vredna. Maščobni obročki očitno ne prizanašajo nikomur!
Ima sploh še kak odvečen kilogram?
Ko je pred nekaj časa ena najbolj popularnih srbskih pevk v medijih presenetila z opazno povečano telesno težo, je zbudila ugibanja o tem, kaj je razlog za njene odvečne kilograme, ki pa so zdaj le še preteklost …
Nabirajte jih previdno!
Trenutno je višek sezone nabiranja gob, zato ni nenavadno, da je tudi več zastrupitev z njimi. Iz UKC LJ so sporočili, da so letos zdravili že 7 zastrupitev z gobami, ki so se k sreči dobro iztekle. Da do tega ne bi prišlo, so pripravili nekaj varnostnih pravil, ki jih je dobro upoštevati.
Kaj sporočajo bolečine v testisih?
V zadnjem času so tudi pri moških zelo priljubljeni ozki modeli kavbojk, ki so morda res po zadnji modi, strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko privedejo do cele vrste problemov s testisi. V veliki večini primerov pa moramo vzrok za tovrstne bolečine še vedno iskati drugje.
Lahko zaradi premalo spanja zbolite?
Če boste premalo spali, boste dan za dnem nekoliko bolj utrujeni, vendar boste to že nekako prebrodili. Toda pomanjkanje spanca ne bo vplivalo le na vaše počutje, temveč tudi na vaše zdravje.
