najboljše
Pasti in prednosti poletnih romanc
Oblekice in sandali, gola koža in brezskrbni dnevi. Hormoni norijo in v zraku je čutiti ljubezen. Poletje je čas, ko več ljudi ustvari profile za zmenke, obiskuje dogodke za samske in se pripravlja na spoznavanje novih ljudi – tudi na počitnicah in potovanjih. A tako kot pri vsaki ljubezenski temi so tudi poletne romance lahko pot do strtega srca ali pa nepozabne izkušnje. Kako iz njih povleči najboljše?
8 nenavadnih simptomov stresa in tesnobe
Ko govorimo o tesnobi, nam običajno pridejo na misel tisti najbolj pogosti znaki in simptomi, ki vključujejo nerazložljiv strah in skrbi, vznemirjenje, izogibanje določenim situacijam ali krajem, tresenje, znojenje, vrtoglavico ter ostale čustvene, telesne in kognitivne pojave.
8 živil, ki vam bodo pomagala proti zaprtju
Vsi smo že kdaj doživeli neprijetne simptome zaprtja, na primer napihnjenost in bolečino in vemo, kako to lahko poslabša našo kakovost življenja. Zaprtje je običajno občasen pojav, če pa postane trajen pojav v našem življenju, pa lahko s seboj prinese tudi določene zaplete, kot so hemoroidi.
6 navad, ki spodkopavajo srečno življenje
Pogosto nam vsakdan prečkajo knjige in članki, v katerih beremo o napotkih za srečno življenje. Kaj početi in česa ne. Kako razmišljati in kako osvajati nove navade. A premalokrat se zavedamo, da je potrebno včasih na življenje pogledati iz druge perspektive – takšne, ki nam odstre nov pogled na odnose, situacije, sebe. Tokrat smo se lotili pogleda na svet z vidika nesrečnih in nezadovoljnih ljudi, saj nam je iz drugačnega zornega kota resnica včasih veliko bolj razumljiva in jasna.
Kaj je ključno za ohranjanje mladostnega videza?
Kolagen kot prehransko dopolnilo je eden izmed "čudežnih" sestavin, ki lahko pomagajo pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic. Gre za beljakovino, ki deluje kot lepilo, saj povezuje številne gradnike telesa. Ravno tako ima kolagen tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.
Edina bolezen srca in ožilja, katere pogostost v zadnjem času narašča
Srčno popuščanje ni ozdravljivo, vendar lahko napredovanje bolezni upočasnimo z zgodnjo diagnozo, uvedbo kar najboljše terapije in spremembo načina življenja ter tako še naprej počnemo stvari, ki so nam pri srcu.
Brezčasni domači pripravki
Ne glede na to, da se pri večini zdravstvenih težav takoj obrnemo na farmacevtske proizvode, starih ljudskih zdravil ne gre kar takoj pozabiti. Nove raziskave namreč potrjujejo uporabnost zdravil naših prednikov.
Kapljice CBD s širokim naborom kanabinoidov za najboljše počutje
Prav gotovo ste že slišali kaj o endokanabinoidnem sistemu v človeškem telesu ter o kanabidiolu (CBD), ki je glavni predstavnik kanabinoidov – naravnih substanc v industrijski konoplji. Priljubljenost izdelkov s CBD je preplavila svet praktično čez noč. Pa je CBD edina snov v konoplji, ki nam lahko pomaga zvečer zaspati, premagati glavobol in stres v službi ter odpraviti bolečine v mišicah po večernem teku?
Pomagajmo starejšim, da bodo čim boljše prebrodili čas izolacije
Ena najranjljivejših skupin v trenutni situaciji širjenja virusa Covid-2019 so zagotovo starejši ljudje. Mnogi med njimi so bili že pred tem izolirani po več dni, brez da bi spregovorili s kom od sosedov, sorodnikov ali prijateljev, zato jim sama samoizolacija ne predstavlja takšnih težav, kot strah pred neznanim in boleznijo. Na kakšen način jim lahko vi pomagate, da bodo kar se da najboljše prebrodili trenutno dogajanje?
Je perfekcionizem nekaj pozitivnega ali negativnega?
"Perfekcionizem je človekova težnja, da bi v vseh stvareh vse naredil najboljše možno in brez napake," pojasnjuje klinična psihologinja Aleksandra P. Meško. Medtem ko to deluje kot povsem lepa in smiselna želja, pa je napaka perfekcionistov, da ne znajo ločiti, kje bi bilo perfekcionizem smiselno uporabiti, kje pa ne. Kar vse bi moralo biti popolno. Tu pa se potem zalomi.
Najpomembnejša navada za čim daljše življenje
Raziskava za raziskavo kažejo, kako pomembno je za naše zdravje in možnost čim daljšega kakovostnega in polnega življenja – gibanje. V ameriški raziskavi so starostniki, ki so imeli na obremenilnem testu najboljše fizične zmogljivosti, v primerjavi s tistimi, ki so imeli najslabše, po desetih letih imeli dvakrat več možnosti, da so še živi.
Krčne žile le na goleni
Pozdravljeni. Na desni nogi imam na goleni varice in modrikaste žilice. Zaklopka v dimljah ne funkcionira dobro in povzroča refluks v veno safena magno. Krčne žile so vidne in precej izbočene le na go...
Striktura na anstomozi po RRP
Max Spoštovani. Že nekaj časa imam težavo z zožanjem sečevoda.Svetovali ste mi, da je to možno odstraniti le operativno. Julija meseca so mi odstranili prostato zaradi tumorja. Takrat so mi tudi razši...
Sacroilltis
Pozdravljeni Stara sem 23 let, pred 4 leti so mi odkrili sarkom na stegnenici imela sem operacijo in sedaj imam umeten kolk in stegnenico. Prejšnji teden pa so mi še odkrili sacroilitis bill. 3 stopnj...
Vnet polnjen zob
Spoštovani! Prosim za vaše mnenje glede zdravljenja zoba. Pred dobrimi 4 meseci mi je zobozdravnica zdravila zob, šestico. Čistila mi je zobne kanale, zob me je namreč bolel (najprej le na dotik, kasn...
Apicotomija in težave po posegu
Pozdravljeni! Pred pol leta so mi na 1ki in 2ki ,levo zgoraj delali apikotomijo, pred tem sta bila oba zoba zdravljena. Sedaj sta oba zoba občutljiva,čeprav je zobozdravnica po Rtg slikanju rekla,da j...
Odrgnjena kožica na penisu
Pozdravljeni, s punco imava pogoste, vsakodnevne (tudi večkrat na dan) spolne odnose, zaradi česar se mi včasi odrgne kožica na penisu in me potem peče. V večini je vredu že po dnevu mirovanja, včasih...
Bolhe
Pozdravljeni, pred kakšnim mesecem smo na psički, za katero redno skrbimo in jo pregledujemo, opazili bolhe. Vedno ji dajemo ampulo, ampak tokrat ni bilo dovolj, ker so se bolhe razširile. Kupili smo ...
SPOMIN IN TRENING
Pozdravljeni. Moj partner je pred osmimi leti imel prvič depresijsko epizodo, zaradi katere se je zdravil ambulantno. Nato je imel še več ponavljajočih se epizod nakar se je tudi lani maja, ter letos ...
Odlepljen breket
Spoštovani, Pred dvemi meseci sem dobila fiksni aparat za zobe in sem povsem nova v tem. Danes se mi je ena od zvezdic odlepila, pa čeprav sem se držala ortodontovih navodil glede prehranjevanja in ne...
TOLVON
Pozdravljeni! Moje psihično stanje ni najboljše, ker sem že dalj časa brezposelna. Imam težave z omotico, občutek na momente, da bom kar skupaj padla, to spremlja topa bolečina v temenskem delu glave....
Higijena pri vnetih dlesnih
Pozdravljeni! stara sem 25let in redno obiskujem zobozdravnika. Zadnje čase imam ves čas vnete dlesni in pri nekaterih zobeh mi je dlesen že močno odstopila. Ko sem vprašala, kako naj to ustavim, mi j...
SAMOZANIČEVANJE
Pozdravljeni! Na vas se obračam z upanjem, da mi lahko svetujete kaj bi bilo v mojem primeru najboljše narediti. Stara sem 17 let in opažam sama pri sebi, da mi razpoloženje zelo niha. Včasih sem zelo...
Epilepsija in homeopatija
Pozdravljeni, kot otrok naj bi imela v starosti dveh let epileptični napad. Od takrat dalje sem se zdravila zoper to bolezen in do 18- tega leta jemala zdravila. Ker nikoli ni bilo nič narobe, ne napa...
Boleč izteg kolena
Pozdravljeni! Pred kakimi 3 meseci se mi je pojavila bolečina v desnem kolenu ko sem naredil počep oziroma je bilo dalj časa pokrčeno. Bolečina ni bila zelo huda. Zdaj malo več kot dva tedna pa so bol...
ASPERGERJEV SINDROM
Pozdravljeni? Imam aspergerjev sindrom in sem iz lčastnih izkušenj ugotovil,da lljudje s tem sidromom delajo oprostite izrazu pizdariej zavestno namerno,meddtem kot shizofreniki pa ne. In sedaj moja m...
Trn v peti
Pozdravljeni! Moj partner je star 51 let, aktivno se ukvarja s sšportom, tekom do 10 km ter enkrat tedensko rekreativno s košarko. Težav s prekomerno težo nima, prehranjuje se zelo zdravo, ne uživa no...
STIKI Z OČETOM
Spoštovani. Jaz bi vas pa povprašala slednje. S partnerjem sva se razšla pred 3 meseci. Imava 10 mesecev staro punčko. Zdaj že 3 mesece sva dogovorjena tako, da je v skrbništvu pri meni - mami. Eno po...
Operacija ginekomastije
Pozdravljeni! Zaradi težav z ginekomastijo se želim naročiti na pregled in nato na operacijo. Ker se po forumih najde veliko pohval in kritik, je telo težko oceniti, kateremu kirurgu se je najboljše n...
Seboroičn dermatitis, perioralni dermatitis
Pozdravljeni, že skoraj eno leto imam težave s kožo na obrazu, osebna zdravnica mi je povedala katera zdravila naj vzamem, ampak zdi se mi da nič ne pomaga. Včeraj ko sem zdravilo nanesla na č...
