največje
Izjemen dan se začne z izjemnim spancem
Ljubljana, 11. september 2019 – Spanje je zelo pomembna funkcija organizma in močno vpliva na kakovost našega življenja. O pomenu spanja in o nespečnosti, ki spada med globalne zdravstvene probleme, so govorili na okrogli mizi, ki jo je organizirala Krka, največje slovensko farmacevtsko podjetje in eno od vodilnih generičnih farmacevtskih podjetij na svetu.
Vam primanjkuje vitamina D? Posledice so lahko resne
Premajhen vnos vitamina D lahko za kar trikrat poveča tveganje za prezgodnjo smrt, so razkrili strokovnjaki. Še posebej je pomanjkanje vitamina D lahko problematično za sladkorne bolnike.
Vas sramne dlake ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi?
Več let je med ljudmi potekala razprava o tem, ali nas lahko sramne dlake varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi in ali depilacija intimnih predelov povečuje tveganje za okužbo. Čeprav se ideja že sama po sebi sliši privlečena za lase, pa je sedaj tudi študija strokovnjakov iz Univerze Ohio potrdila, da niti popolno odstranjevanje sramnih dlak ni prav nič povezano z razvojem klamidije ali gonoreje.
Motnje erekcije razkrivajo resnico o zdravju vašega srca
Motnje erekcije so prvi znak, ki kaže na slab pretok krvi v telesu in so povezane s 59 odstotnim povišanim tveganjem za bolezni srca in ožilja.
Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši
Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.
Imate psa? To je dobro za vaše zdravje! Preverite, zakaj
Ste lastnik psa? Potem dobro skrbite za zdravje svojega srca in ožilja. Imeti psa je dobro za vaše srce, saj vas spodbudi, da greste ven na sprehod, na tek ali da se s svojim ljubljenčkom preprosto le igrate zunaj na svežem zraku, trdijo znanstveniki. Preverite, kaj so odkrili.
Že 4400 korakov dnevno ima izredno pozitiven učinek
Verjetno ste že kdaj slišali, da bi morali na dan narediti 10 tisoč korakov? V bolnišnici Brigham and Women’s Hospital, ki je raziskovalno povezana z medicinsko fakulteto univerze Harvard, so ugotovili, da je že več kot pol manj korakov dnevno pri starejših ženskah pomenilo občutno manjše tveganje za prezgodnjo smrt. Raziskovalci menijo, da je to odlična novica, saj se marsikdo številke 10 tisoč ustraši. Če pa si lahko vsaj za začetek postavi manjši cilj, ga lažje doseže. Ne obupa, počasi krepi telo in sčasoma zmore vse več.
V Sloveniji okoli 20.000 bolnikov z epilepsijo
Strokovnjaki ocenjujejo, da je v Sloveniji okoli 20.000 bolnikov z epilepsijo, na leto pa jih na novo zboli okoli 1.000. Najpogosteje zbolijo mladi, lahko pa se pojavi v katerem koli starostnem obdobju, tudi po 60. letu starosti. Vzrok zanjo so različni dejavniki.
Ukrep, s katerim lahko bolj učinkovito preprečujete demenco
Da je redna telesna aktivnost ključnega pomena za zdravje naših možganov in preprečevanje demence, že vemo. A zadnja raziskava je pokazala, da je visokointenzivna vadba pri preprečevanju demence bolj učinkovita kot kardio vadba, saj povzroči bolj močno prekrvavitev možganov.
Umetnostni drsalki dali le še 24 ur življenja
26-letni Aimee Buchanan, ameriški umetnostni drsalki, ki je tekmovala tudi na olimpijskih igrah, so zdravniki dali le še 24 ur življenja, po tem, ko se je njeno črevesje dobesedno zavozljalo v vozelj in odmrlo. Mladostnica je padla v septični šok in zdravniki so se borili za njeno življenje.
Izgubil 127 kilogramov, sedaj išče ljubezen
42-letni Jon Vilder, ki je nekoč tehtal neverjetnih 216 kilogramov in kasneje shujšal 127 kilogramov, danes išče ljubezen svojega življenja. ''Morda se sliši posladkano, a moje največje sanje so sedaj, da bi našel življenjsko sopotnico.''
Prsti lahko razkrijejo spolno prenosljivo bolezen
Če bi vam nekdo rekel, da ima gonorejo, verjetno najprej ne bi pogledali njegovih rok. A natanko tako so zdravniki odkrili gonorejo pri 20-letni neimenovani ženski iz mesta Dallas v Teksasu. Po tem ko so se ji pojavili majhni mehurčki na rokah, kolenih, nogah, po telesu in lasišču, so ji diagnosticirali spolno prenosljivo bolezen gonorejo.
Mamica dvojčkov po operaciji ni mogla skriti navdušenja
Ni lepšega kot dejstvo, da se nekdo v svojem telesu dobro počuti. In po dobrih štirih mesecih je končno zadovoljna v svoji koži mamica dvojčkov iz Primorske, ki se je odločila za operacijo preoblikovanja telesa z lastno maščobo. Pred kratkim smo jo pospremili na zadnji pregled, da bi preverili, kakšen je končni rezultat operacije.
V sedmem mesecu nosečnosti so ji diagnosticirali raka
Ben Hannan je na spletni strani Reddit objavil fotografijo Sarah in njunega novorojenčka, po tem ko je Sarah v sedmem mesecu nosečnosti izvedela, da se spopada z rakom dojke. Fotografija je v trenutku postala viralna.
Napadalna mati
Spoštovani! Sploh ne vem kje in kako bi začela svojo zgodbo. To je prvič, da jo izven družine odkrijem nekomu v celoti ,kakršna je. Počutim se ranljiva in šibka oseba že s tem ko pišem. Stara sem 22 l...
Po dveh operacijah hrbtenice
Pozdravljeni! Imam vprašanje v zvezi z bolečinami v torakalni hrbtenici.Leta2011 so mi odkrili švanom na nivoju th3-th4,ki je bil intraspinalno ekstraduralno in se je širil preko foramna v parabertebr...
Nestabilnost v križu
Spoštovani! Star sem 27 let, do sedaj sem imel vedno prisotne manjše bolečine v križu, zadnji mesec je po nerodnem gibu v službi postalo veliko huje (ujel sem težjo stvar z levo roko v stoječem položa...
BOLEČINE V DESNI NOGI
BOLEČINE V DESNI NOGI Imam problem z desno nogo. V lanskem letu sem preveč obremenila nogo, ker sem šla v planine. Po prihodu domov, me je po dveh dneh začelo boleti v stegnu, dobila sem injekcijo in ...
ANOREKSIJA IN PODHRANJENOST ORGANIZMA
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in se spopadam z anoreksijo. Velika sem 168 cm in imam 35kg. Starši vedo za mojo težavo in mi stojijo ob strani. Zelo sem motivirana da težavo odpravim in začnem živeti...
Artroskopija kolena
Spoštovani! 2.7. sem imel po letu 2000 že 2. AS istega kolena! Napotna dg.: sveža ruptura meniskusa, stanje po poškodbi med.men. Po opravljeni MR je bila ugotovljena izrazito septirana BC 4x8 cm, iz...
Rak
Spoštovani! Mož ima HCC jeter. Opravil je magnetno resonanco. Izvid je sledeči. Ima izrazito znižanje intenzitete signala jetrnega parenhima na T1 in T2 sekvencah. V 7. in 6. segmentu jeter lež...
Spolno ljubkovanje brez penetracije in strah pred zanositvijo
Lep pozdrav. S fantom sva se zadovoljevala z roko. Bila sva čisto slečena, njegov penis pa ni bil v bližini nožnice. Vendar pa je bil z roko malo pri sebi in malo pri meni. Kljub temu mu penis ni čis...
Težave?
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, imam 157cm in 55kg, in imam težave s prebavo (zaprtje), napihnjenostjo in vetrovi. Čeprav sem na to temo že veliko prebrala, vas vseeno prosim za odgovor. Z zapr...
Prepih
Pozdravljeni, pred dvema mesecema in pol sem v službi dobila novo pisarno s strešnim oknom tik nad mojim vratom. Poleti je bilo okno večkrat odprto in mi je pihalo za vrat. Mesec dni za tem so se mi o...
Reitter
Spoštovani! Dopolnil sem 64 let in sem aktiven upokojenec. Z ženo živiva v hiši. Avgusta 2010 sem začel težko dihati en teden po vsaditvi dveh inplatantov. 14 dni po vsaditvi sva z ženo obiskovala s...
Udarec v mišico
Pozdravljeni Pre 14 dnevi sem pri padcu na smučanju dobil močan udarec v mišico. Bil sem pri zdravniku. Slikat mi je dal kosti in sklepe in je vse uredu. Dobil sem kremo HEPAN. Redno masiram trikra...
Pomanjkanje kalija
Pozdrav še enkrat...pisala sem vam že o tistem zatekanju okončin in se vam zahvaljujem za odgovor, ampak mislim da me niste povsem razumeli. Gre za to, da imam le kolena otrdela, zredila sem se že vsa...
BOLEČINA PRETEKLOSTI
Lep pozdrav. stara sem 23 let....že od nekje sredine srednje šole je moje življenje >>čudno<< . na zunaj sem bila veseljak vse spravljala v dobro voljo ampak v notranjosti pa je vedno pristotna ...
Kolagen
Hidroliziran kolagen-kako deluje, če res deluje-vaše mnenje
Jutranja bolečin v križu
Pozdravljeni, zadnjega pol leta imam neprestano bolečine v spodnjem delu hrbtenice (križu). Bolečine so največje zjutraj, ko čutim otrdelost v predelu križa. Ob izvajanju razteznih vajah čutim ...
