Vizita.si

napihnjen trebuh

Prebava 03. 07. 2025 03.36

8 pogostih prehranskih napak, zaradi katerih ste napihnjeni

Napihnjen trebuh, občutek pritiska in napenjanje so poleti zelo pogosti. Mnogi to pripisujejo vročini, vendar so pravi razlog pogosto vsakodnevne prehranske napake.

Prebava 08. 05. 2025 03.39

Kako zgraditi zdrav črevesni mikrobiom: korak za korakom do boljše prebave

Črevesni mikrobiom je ekosistem trilijonov mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Ti mikrobi – predvsem bakterije – niso le pasivni prebivalci, temveč ključni sodelavci pri prebavi, imunskem sistemu, presnovi in celo duševnem zdravju.

Prebava 03. 05. 2025 03.57

7 pokazateljev, da imate zdravo prebavo in uravnoteženo črevesje

Zdrava prebava je več kot redno izločanje – je znak uravnovešenega mikrobioma, dobre absorpcije hranil in učinkovite presnove. Črevesje ni le prebavni organ, temveč pomemben imunski, nevrološki in hormonski center. Kot piše Mayo Clinic, stanje črevesja vpliva tudi na razpoloženje, težo in celo kognitivne funkcije.

Prebava 13. 04. 2025 03.49

Imate po vsakem obroku napihnjen trebuh? To so lahko resni vzroki

Občutek napihnjenosti po obroku ni le neprijetna motnja – lahko je opozorilo, da prebavni sistem ne deluje optimalno. Če se vam po vsakem obroku pojavi napet, trd ali boleč trebuh, to ni le posledica prevelike količine hrane.

Simptomi in bolezni 13. 04. 2025 03.41

6 znakov, da vaše telo zadržuje vodo – in kako lahko to hitro rešite brez tablet

Zadrževanje vode ali zastajanje tekočine v telesu je pogost pojav, ki ga večina ljudi opazi kot napihnjenost, težke noge ali otekanje. Gre za stanje, ko telo ne izloča tekočin dovolj učinkovito, kar vodi v občutek napetosti, povečan obseg okončin ali nenadne spremembe na tehtnici.

Prebava 09. 04. 2025 16.26

Želite imeti bolj raven trebuh in boljšo prebavo? Ta zdrava živila začnite jesti že zjutraj

Da bi zagotovili dober prebavni sistem, lahko v svojo jutranjo prehrano vključite živila, ki bodo spodbujala zdravje črevesja in prispevala k bolj ravnemu trebuhu. Naj omenimo, da raven trebuh ne pomeni nujno mišic in izklesanega videza, ki ga pogosto vidimo na družbenih omrežjih. Vsekakor pa je raven trebuh tisti, ki ni napihnjen in obremenjen s prebavo.

Prebava 25. 03. 2025 03.18

Kdaj je napihnjenost znak resnejšega stanja?

Vlaknine so pomemben del zdrave prehrane, saj prispevajo k boljši prebavi, uravnavajo raven sladkorja v krvi in podpirajo zdravo črevesno mikrobioto. A te iste vlaknine so tudi izjemno pogost vzrok za vetrove in napenjanje. Kako jih torej vključiti v prehrano, ne da bi pri tem tvegali prebavne težave?

Simptomi in bolezni 07. 01. 2025 04.07

8 razlogov za bolečine v spodnjem delu trebuha

Bolečina v spodnjem delu trebuha, natančneje pod popkom, se pojavlja zaradi številnih vzrokov.

Psiha 21. 08. 2024 04.40

Zakaj je pomembno, da sprejmeš svoje telo?

Trebušček je za mnoge punce predmet pomanjkanja samozavesti. Morda je čas, da se začnemo zavedati, da je trebušček nekaj popolnoma normalnega!

Bolezni od A do Ž 10. 07. 2024 04.50

To je lahko stranski učinek sladkorne bolezni

Gastropareza je stanje, kjer hrana prehaja skozi želodec počasneje, kot bi morala. Gre za dolgotrajno stanje, ki ga je mogoče obvladati s spremembami prehrane, zdravili in drugimi oblikami zdravljenja.

Prebava 22. 02. 2024 04.19

Pretesna oblačila? Morda niso krivi kilogrami ...

Zunaj že diši po pomladi in za številne je to čas, ko prevetrijo svojo omaro ter naredijo selekcijo oblačil. To pomeni tudi, da bo nekaj oblačil treba pomeriti in verjetno nam ni treba razlagati o tem, kako klavrno se človek počuti, ko ne more zapeti najljubših hlač pretekle pomladi, nekoč ohlapna majica s kratkimi rokavi pa postane nenavadno oprijeta. A pozor, ni nujno, da so za tako stanje krivi kilogrami!

Prebava 21. 12. 2023 05.00

To so enostavne rešitve za prebavne tegobe

Tudi, če vse leto skrbite za zdrav življenjski slog, je skorajda nemogoče, da se v prazničnem času ne bi vsaj malce pregrešili. Nič čudnega, ko pa so mize bogato obložene s samimi dobrotami. In ne, nobene potrebe ni, da bi imeli zaradi tega slabo vest. Ker pa se običajno ne konča samo pri pojedini ali dveh, je dobro vedeti, kako preprečiti praznično prenajedanje in kako si pomagati, ko začutite, da so zaužite dobrote preobremenile vaša prebavila.

Ginekologija in porodništvo 09. 10. 2023 05.00

10 znakov nosečnosti

Zaželena nosečnost prinaša čudovite občutke sreče in zadovoljstva, hkrati pa seveda lahko tudi določene fizične simptome, ki so manj prijetni. Poglejmo si 10 najpogostejših in navadno tudi najbolj zgodnjih znakov, ki kažejo, da ste noseči.

Preventiva 02. 11. 2022 05.00

To so posledice stiskanja trebuha

Nenehno vlečete trebuh notri, da bi bil bolj raven? Morda bi se komu takšno početje zdelo smešno, a nikakor ni, dodatno pa naj bi bilo tudi precej pogosto. Smešno ni, ker stiskanje trebuha lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu ter težave z dihanjem!

Bolezni 21. 05. 2020 10.00

Kako zdravimo ledvične kamne?

Normalno ima človek dve ledvici, vsaka pa ima sečevod, po katerem odteka seč iz osrednjega zbiralnega predela ledvic v sečni mehur. Osnovna funkcija ledvic je prečiščevanje odpadnih presnovkov, odvečne količine natrija in vode iz krvi ter njihovo odstranjevanje iz telesa. Kako pa se spopasti s stanjem, ko v ledvicah nastanejo kamni?

Življenjske zgodbe 27. 03. 2020 14.04

Po uspešni operaciji so Romani povedali, da bi živela le še nekaj dni

Pogovarjali smo se s Kisovčanko, Romano Skrinjar Alauf, mlado samostojno podjetnico in mamo dveh hčera, kateri se je leta 2016 v trenutku sesul svet. Začelo se je meseca februarja, ko se je začela počutiti slabo, bila je brez energije, izgubila je menstruacijo, opažala je brezvoljnost, kar se ji je kot sicer energični ženski zdelo čudno, vendar je prve simptome pripisovala prekomerni obremenjenosti z delom in stresu.

Življenjske zgodbe 02. 04. 2019 13.03

Supermanekenka z modne brvi naravnost v bolnišnico

Supermanekenki Pat Cleveland so diagnosticirali raka črevesa. Potrebovala je urgentno operacijo, a ker ni bila zavarovana, ljudi sedaj prosi za dobrodelna sredstva za drago zdravljenje.

POPovi zdravniki 13. 08. 2015 14.45

žolčnik

Pozdravljeni ponovno(sestrina operacija), ko bi le temu bilo tako. Za vse odgovore smo morali vrtati v njih. Obljubili so nam list z dieto, pa ni bilo nič od tega. Vse smo si prisiljeni iskati po inte...

POPovi zdravniki 28. 11. 2014 16.32

SY Inf.mon

Pozdravljeni, Pred približno 3 tedni so se mi pojavili simptomi, zaradi katerih sva z osebno zdravnico najprej pomislila na meningitis (star sem 30 let). Najprej hud glavobol, sploh pri vstajanju s po...

POPovi zdravniki 04. 05. 2013 15.27

Napihnjenost

Težave z prebavo, napihnenost Stara sem 21 let in imam kar velike probleme kar se tice prehranjevanja se posebaj napihnjenosti, izogibam se ,sladkorju,soli, testaninam in podobnim jedem ki obicaj...

POPovi zdravniki 19. 03. 2012 00.57

Težave?

Pozdravljeni! Stara sem 22 let, imam 157cm in 55kg, in imam težave s prebavo (zaprtje), napihnjenostjo in vetrovi. Čeprav sem na to temo že veliko prebrala, vas vseeno prosim za odgovor. Z zapr...

POPovi zdravniki 09. 02. 2012 12.56

Zapora mehurja

Pozdravljeni, stara sem 30.let in imam neprestane težave tako z ledvicami, kot z mehurjem. Začelo se je pri 22.letih, ko sem imela neprestana vnetja mehurja, skorj vsakomesečno in to do takšne mere...

POPovi zdravniki 25. 01. 2012 10.44

Motnje hranjenja, telesna teža

Sem stara 30 let. Borim se z motnjami hranjenja že 20 let. Sem visoka 166 cm in pred slabim letom sem shujašala na 48 kg. Odločila sem se spopasti s svojimi težavami. Hodim psihologu in že par mesecev...

POPovi zdravniki 20. 12. 2011 18.43

Po porodu

Spoštovana, sem 1.5 meseca po porodu in me zanima pribljižno koliko časa rabijo trebušne mišice, da se skrčijo v prvotno stanje. Želim si namreč odgovoriti ali lahko še pričakujem da mi bo trebuh ...

POPovi zdravniki 08. 12. 2011 08.08

Gastritis?

Pozdravljeni! Ker se moje težave nikakor ne končajo, ampak se že dolgo časa vrtim v krogu, bi vas rada vprašala za nasvet. Ne vem sicer, kje bi začela z opisom, najbolje da kar pri bolečinah v miš...

POPovi zdravniki 13. 10. 2010 14.23

Neugodne reakcije na hrano

Dober dan, zanima me kaj mi svetujete glede problema, ki mi počasi jemlje živce. Namreč ne vem za živilo po katerem nebi bil napihnjen in po katrem me nebi bolel trebuh. Msilim, da so bolečine se najb...

POPovi zdravniki 13. 10. 2010 04.02

Nujno hujšanje

Pozdravljeni!Stara sem 24 let ,visoka 164cm in imam 95kg!obračam se po nasvet,ker nevem več kaj naj naredim zredila sem se pred tremi leti!Vsak dan tečem ali grem na dolg sprehod večinoma se pehranuje...

POPovi zdravniki 13. 09. 2010 09.41

Bolečine v križu

Pozdravljeni! V zadnjem letu in pol, odkar sem rodila imam težave in sicer sem najprej po odvajanju blata opazila svežo kri. Seveda me je najprej močno zvijalo spodaj pod trebuhom, bili so kot nekakš...

POPovi zdravniki 30. 04. 2010 13.24

Napihnjenost

Dober dan. sem 17 letnica in imam probleme s prenapihnjenostjo trebuha.Po usaki jedi,pijaci pa tudi ko nic ne jem imam napihnjen trebuh.Gibam se dovolj.a bi vedeli zakaj imam tako napihnjen trebuh?In...

POPovi zdravniki 12. 04. 2010 20.16

Zapleti po operaciji žolčnika

Spoštovani, stara sem 42 let. Pred tremi tedni so mi laparaskopsko odstranili žolčnik (ugotovljeno z UZ trebuha). Po treh tednih sem shujšala za 3 kg, imam pa še precej napihnjen trebuh. Trebuh se ...

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049