nas
Mladostniki pojedo preveč sladkarij
Število mladostnikov, ki redno zajtrkujejo, narašča, je pokazala zadnja raziskava Inštituta za varovanje zdravja (IVZ). Kljub vsemu pa še vedno preveč mladostnikov uživa sladkane pijače, sladkarije in se prepogosto poslužuje hitrih in neučinkovitih diet.
V štirih korakih do sreče
Se vam je že zgodilo, da ste se znašli na točki v življenju, ko se vam je zdelo, da počnete le stvari, ki se jih pričakuje od vas in ne tistega, kar si v resnici želite? Po mnenju svetovalke na področju osebnega razvoja Judith Johnson je prav to najpogostejši vzrok za nezadovoljstvo pri ljudeh.
Možu je odrezala penis in ga zmlela v mlinčku za smeti
48-letna Catherine je moža, s katerim sta v postopku ločitve, med večerjo omamila, nato pa ga je omamljenega zvezala na posteljo, mu z nožem odrezala penis in ga odvrgla v mlinček za smeti.
V Španiji pacientu prvič presadili obe nogi
Španski kirurgi so izvedli prvo dvojno transplantacijo nog, ki prinaša upanje številnim poškodovanim v prometnih nesrečah in vojnim veteranom. Gre za prvo tovrstno presaditev doslej, ki jo je izvedel plastični kirurg Pedro Cavadas.
Nad sončne opekline na naraven način!
Da je prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom vse prej kot zdravo, vemo že vsi. Kaj pa, če nas sonce kljub vsem opozorilom in pazljivosti opeče? Pri opeklinah si pomagajte na naraven način.
Kateri poletni klobučki nudijo največjo zaščito?
Kapice, slamniki, klobučki … Izbira poletnih pokrival je izjemno pestra, vendar pa je dobro vedeti, katera pokrivala nudijo najboljšo zaščito pred soncem. Ne nazadnje je to osnovni namen pokrivala.
Privoščite si okusen in zdrav ribez
Poletje je čas, ko je ribeza v izobilju. Najbolje je, če si ga privoščite svežega, kajti tako ohrani vse vitamine, minerale in vlaknine, ki jih vsebuje. Lahko pa iz njega pripravite tudi okusno pecivo, marmelado ali domač sok.
VIDEO: Izognite se poletnim nevšečnostim!
Čeprav je poletje čas dopustov in uživanja v naravi, s seboj vendarle prinaša tudi nekaj nevšečnosti. V vročih poletnih dneh so namreč pogoste dehidracije, zastrupitve s hrano, opekline zaradi sonca ...
Z malinami do lepše kože
Maline dozorevajo ravno junija in julija, čeprav nekatere sorte tudi proti koncu poletja. Sadje, ki je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, pomaga pri lajšanju prebavnih težav, pripomore pa tudi k lepši koži in lasem.
Ne boste verjeli, koliko časa se ni umil!
65-letni Indijec naj bi trenutno veljal za najbolj smrdečega človeka na svetu. Že 37 let se namreč ni oprhal, prav tako pa si ni umil niti las, ki sedaj v dolžino merijo že dobre tri metre.
Odkrijte svoj tip trebuha in ga učvrstite!
Ali vaš trebušček spominja na reševalni obroč ali napihnjeno žogico? Se zaradi tega izogibate oprijetim majicam in se bojite kopalk? Odkrijte, kakšen tip trebuha imate in ga na podlagi tega izoblikujte.
Kam naj se po pomoč obrnejo žrtve nasilja?
Psihično nasilje v Sloveniji doživlja vsaka druga ženska, fizično vsaka četrta. Prav zato je pomembno, da ženske v tem primeru vedo, na koga se lahko obrnejo v stiski. Več o tem nam je povedala Špela Veselič iz Društva SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja.
Bi 21-letna April šla na lepotni poseg?
Pevka, ki je na letošnji Emi zasedla drugo mesto, nam je zaupala, da sicer ni proti lepotnim posegom, če ti pomagajo posamezniku do boljše samopodobe, a da bi bilo absurdno, če bi pri 21 letih šla pod nož. Povedala nam je še, kako skrbi za svoje telo in zdravje.
VIDEO: Katera zdravila vzeti s seboj na dopust?
Če nočete na dopustu tratiti časa z iskanjem lekarne, s seboj vzemite vsaj nekaj osnovnih zdravil. Takšen osnovni paket potovalne lekarne vas bo stal približno 50 evrov, farmacevt pa ga bo prilagodil glede na to, kam potujete.
Damjan Peklar – invalid, ki osvaja globine morja
42-letni Damjan je eden od le dveh inštruktorjev potapljanja s poškodbo hrbtenjače na vsem svetu. Zaradi velike ljubezni do potapljanja, vztrajnosti in odločnosti mu je uspelo in zdaj daje zgled vsem drugim invalidom, ki želijo slediti svojim sanjam.
Prehrana po življenjskih obdobjih
Prehrano je treba prilagoditi posameznemu življenjskemu obdobju, saj najstnica potrebuje druge prehranske snovi kot na primer ženska v menopavzi. O tem je za našo spletno stran spregovorila hrvaška prehranska strokovnjakinja dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjige Prehrana 21. stoletja za ženske.
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
Moški s presajenim obrazom končno odhaja k družini
Skoraj dva meseca sta minila od Mitcheve presaditve obraza, s katero je 30-letnik dobil nove veke, nos in usta. Ranice so se zdaj zacelile, otekline uplahnile in Mitch iz bolnišnice končno odhaja k 14-mesečnemu sinu in dekletu – s popolnoma novim obrazom.
Bo Beyoncé uspelo?
Debelost je med otroci v porastu. Zato se je ameriška prva dama Michelle Obama aktivnosti, kako otroke spodbuditi h gibanju in zdravemu načinu prehranjevanja, lotila na nekoliko drugačen način. K sodelovanju je povabila pevko Beyoncé.
Odpravljanje celulita: Kaj deluje in kaj ne?
Na trgu so najrazličnejši preparati, prehranska dopolnila, dragi tretmaji, ki obljubljajo hitro odpravljanje pomarančnega videza kože. Še preden se odločite za nakup katerega od njih, pa si preberite, kateri so učinkoviti in kateri ne. To nam je razkrila dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Vsakič, ko se zbudi, misli, da je še vedno najstnica
Pred dvema mesecema je 32-letna Amanda doživela hudo prometno nesrečo, v kateri je delno izgubila spomin. Amanda se namreč ne spominja zadnjih nekaj let svojega življenja, tako vsakič, ko se zbudi, misli, da je še vedno najstnica, včasih pa celo, da je še vedno otrok.
VIDEO: Piki čebel in os so lahko smrtno nevarni
Pri nas strokovnjaki vsako leto odkrijejo približno 350 novih bolnikov, ki so alergični na strupe žuželk. Nekateri na pik razvijejo blažjo reakcijo, kot je pordelo in oteklo mesto pika, spet drugi lahko padejo v anafilaktični šok in brez ustrezne pomoči celo umrejo.
VIDEO: Shujšajte s striptiz aerobiko
Če želite še pred poletjem, ko bo treba spet obleči kopalke, izgubiti nekaj kilogramov in učvrstiti telo, lahko poskusite s striptiz aerobiko. Čeprav imenu navkljub ne gre za slačenje, je vadba precej zapeljiva in ženstvena.
Oči razkrivajo bolezni
Oči so pomemben pokazatelj našega stanja – tako duševnega kakor tudi fizičnega. Iz njih lahko tako razberemo, kako se nekdo počuti, kakšno je njegovo stanje in odkrijemo celo kopico bolezni. Katere bolezni torej lahko odkrijete in kako se kažejo?
Kako se izogniti nevarni okužbi z bakterijo E. Coli?
Čeprav so na Inštitutu za varovanje zdravja za tem, ko je k nam prišla novica, da se je v Nemčiji nekaj ljudi okužilo z bakterijo Escherichia coli in da jih je nekaj celo umrlo, zatrdili, da se Slovenci nimamo česa bati, je vendarle dobro vedeti, kako se izogniti morebitni okužbi. Pomembni sta ustrezna higiena in zadostna toplotna obdelava hrane.
'Redno spremljajte znamenja na koži'
Znamenja na koži bi morali sami opazovati enkrat na mesec, enkrat na leto pa jih pokazati dermatologu, saj je na žalost vedno več pojava melanoma, ki je tudi posledica nevarnega in prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom.
Razglasili smo POPovega zdravnika leta
Že drugo leto zapored ste za POPovega zdravnika izglasovali infektologa Branka Šibanca. Na slavnostni razglasitvi so se vsi zdravniki strinjali, da je spletni način komunikacije med njimi in pacienti več kot dobrodošel.
Branko Šibanc – zdravnik s srcem
Za POPovega zdravnika leta ste že drugo leto zapored izglasovali mag. Branka Šibanca, infektologa v Splošni bolnišnici Celje. Svojo poklicno kariero je začel pred več kot 20 leti in je zaradi svoje visoke strokovnosti, topline in prijaznosti zelo priljubljen tako med drugimi strokovnjaki kot tudi med pacienti.
Imate težave v spolnosti?
Potem niste edini, kajti takšne in drugačne spolne motnje so pogoste – tako v svetu kot tudi pri nas. Katere so tiste, ki najpogosteje pestijo moške in ženske, kaj je najpogosteje krivo zanje in kako jih odpraviti, smo povprašali seksologinjo Ireno Rahne Otorepec.
Spoznajte zdravilna zelišča
Zeliščarski guru iz Južne Tirolske Harald Binder na svojem zeliščnem vrtu goji številna zdravilna zelišča, ki jih nato uporablja tako za masažne terapije in savne kot tudi v kulinariki. Ko nas je spustil v svoj vrt, nam je predstavil svojo zbirko zelišč in njihove blagodejne učinke.
