Vizita.si

nekatere

Prebava 15. 06. 2023 05.00

6 preprostih načinov za lajšanje napihnjenosti, če ste vegan

Ne bomo filozofirali o tem, ali je veganska dieta zdrava in pametna ali ne, temveč se bomo osredotočili na to, zakaj lahko pri veganih večkrat pride do napihnjenosti in kako si lahko glede tega pomagamo.

Starostne bolezni 14. 06. 2023 05.00

Revma: Kako si lahko pomagamo sami?

Togost telesa, oteženo gibanje, otekli, pordeli in boleči sklepi, vse to povzroča revma. Poznamo več sto oblik revmatskih obolenj, prizadenejo pa lahko ljudi vseh starosti, tako moške kot ženske. Revmatične težave so pogost spremljevalec starejših ljudi, nekatere oblike revmatičnih obolenj prizadenejo kar do 80 odstotkov te populacije. Na srečo si lahko pri lajšanju težav pomagamo tudi sami.

Prehrana 09. 06. 2023 05.00

Presenetljive zdravstvene koristi breskev, ki jih morate poznati

Ste vedeli, da so breskve polne hranil, ki lahko koristijo vašemu zdravju?

Simptomi in bolezni 06. 06. 2023 05.00

Zakaj bolijo moda?

Moda so organi moškega telesa jajčaste oblike, ki se nahajajo tik pod penisom. Pogosto so področje prenesene ali refleksne bolečine iz okolice, ta prenesena bolečina pa lahko zajame tudi notranjo stran stegen.

Prehrana 01. 06. 2023 05.00

Resnica o hrani z negativnimi kalorijami

Živila z negativnimi kalorijami naj bi porabila več energije za prebavo. Ali ta živila res obstajajo ali je to le mit?

Žensko zdravje 29. 05. 2023 05.00

5 znakov, da niste zdrave, čeprav se počutite odlično

Ženske pogosto prezrejo zdravstvene težave in simptome, kot so utrujenost, nespečnost in denimo slabost, ker domnevajo, da so ti zgolj posledica zahtevnega vsakodnevnega življenja. Ampak velikokrat lahko preprosti simptomi nakazujejo na večje težave.

Preventiva 23. 05. 2023 05.00

Ti ljudje ne bi smeli uživati rdečega mesa

Ko je govora o mesu, so v družbi vedno goreče razprave med tistimi, ki menijo, da ljudje sploh ne bi smeli uživati rdečega mesa in da ga tudi ne potrebujemo, ter med tistimi, ki zagovarjajo zdravstvene prednosti. Kaj pa, ko je govora o rdečem mesu? Stroka je jasna – z njim ne bi smeli pretiravati. Kdo pa bi moral biti še bolj pazljiv?

Alergije 22. 05. 2023 05.00

Alergijske reakcije, ki zahtevajo nujno zdravniško pomoč

Kdaj in zakaj se pojavi alergijska reakcija in kakšni so simptomi?

Duševne motnje 18. 05. 2023 05.00

Vse, kar morate vedeti o socialni anksioznosti

Določena mera nervoze v nekaterih družbenih situacijah je popolnoma normalna. Normalno je denimo, da se počutimo nekoliko živčne, ko gremo na prvi zmenek ali na razgovor za službo.

Zdravje 18. 05. 2023 05.00

5 nasvetov, kako to poletje (p)ostati zdrav in fit

V poletnih mesecih je pomembno, da poskrbimo za preventivo – hidratacija, zaščita pred soncem, zaščita pred insekti in vse ostalo. Poglejmo si deset nasvetov, da boste to poletje ostali zdravi in fit.

Rakave bolezni 18. 05. 2023 05.00

To so simptomi raka ledvic

Rak ledvic spada med urogenitalne rake, med katere spadajo še rak prostate, rak sečnega mehurja, rak penisa ter genitalni tumorji. Tokrat si poglejmo več informacij o raku ledvic.

Dieta 15. 05. 2023 05.00

Lahko voda pospeši hujšanje?

Pitje vode je lahko koristno za hujšanje. Hidracija je ključna za številne dejavnike, ki igrajo vlogo pri izgubi teže, vključno s prebavo, porabo kalorij, delovanjem mišic.

Rakave bolezni 15. 05. 2023 05.00

Nasveti za zmanjšanje tveganja za razvoj rakavih obolenj

Evropski kodeks proti raku vsebuje 12 nasvetov za zmanjšanje tveganj za razvoj rakavih obolenj. Na prvem mestu tega kodeksa je kajenje. Na katere druge navade bi še morali biti pozorni?

Aktivno življenje 15. 05. 2023 05.00

6 stvari, ki vam lahko pomagajo do ravnega trebuha

Je res tako težko doseči raven trebuh ali delamo kaj narobe?

Preventiva 11. 05. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če ne odvajamo blata vsak dan?

Vsi vemo, da večini ljudi pogovori o odvajanju blata, po domače: o kakanju, niso najbolj prijetna tema pogovora. A prebava je ključ našega zdravja, zato se moramo o njej pogovarjati!

Simptomi in bolezni 11. 05. 2023 05.00

Suha usta lahko kažejo na te zdravstvene težave

Suha usta so precej bolj pogosta, kot si mislimo, in v večini primerov pomenijo zgolj to, da naše telo potrebuje več tekočine. Toda ta simptom je lahko povezan tudi s stresom, kajenjem, prehrano in z nekaterimi boleznimi.

Duševno zdravje 10. 05. 2023 05.00

Kako vam lahko pomaga hipnoza?

Stoletja stara tehnika lahko uspešno zdravi številne težave. Poglejmo si, za kaj je dobra in kako nam lahko pomaga.

Bolezni 08. 05. 2023 05.00

Klopni meningoencefalitis: vse, kar morate vedeti

Virus klopnega encefalitisa se širi z ugrizom okuženega klopa. Občasno se lahko virus razširi na ljudi tudi z uživanjem ali pitjem surovega mleka ali sira okuženih koz, ovac ali krav.

Bolezni 08. 05. 2023 05.00

Kaj je lymska borelioza?

V nadaljevanju o tem, kaj je lymska borelioza, kakšni so simptomi in znaki ter navsezadnje, zdravljenje.

Prebava 08. 05. 2023 05.00

Kaj piti, če vas mučijo prebavne motnje in slabost?

Če imate prebavne motnje, zaprtje ali napihnjenost, lahko pitje toplega čaja olajša simptome.

Lajfstajl 05. 05. 2023 05.00

Kaj pa tebi predstavlja uspeh?

Najprej naj povemo, da 'biti uspešen' za različne ljudi predstavlja različne stvari. Za nekatere uspeh predstavljajo dobre ocene, uspeh izven šole, dobra služba ali kariera, za druge veliko denarja ... Kaj pa tebi predstavlja uspeh? Poglejmo si, zakaj slednji ni enodimenzionalen.

Vitamini in minerali 04. 05. 2023 05.00

Pomembni znaki, da vam primanjkuje biotina

Vitamin B7, znan tudi kot biotin, je vitalno hranilo, ki ima ključno vlogo pri številnih telesnih funkcijah.

Aktivno življenje 27. 04. 2023 05.00

Navade ljudi, ki imajo dober spanec

Ste med tistimi ljudmi, ki se ne morejo niti spomniti, kdaj so se nazadnje dobro naspali? Se pogosto zbujate sredi noči in preostanek prebedite? Če se v ozadju ne skriva kakšna bolezen, vam bodo morda naslednji nasveti pomagali do boljšega spanca.

Duševno zdravje 20. 04. 2023 05.00

4 stvari, ki se zgodijo z našim telesom po stresnih okoliščinah

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste nenadoma opazili, kako ste v krču? Kako napeta ramena, roke, morda tudi noge imate? Ko je naše telo pod stresom, v dani situaciji le s težavo vidimo, v kakšnem stanju je. A to ne pomeni, da ne trpi.

Alergije 19. 04. 2023 05.00

V tem času se čim manj zadržujte na prostem

Izcedek iz nosu, zamašen nos, kihanje ter vnete in srbeče oči so najpogostejši simptomi senenega nahoda, s katerim se številni spopadajo ravno v tem času, ko vse cveti. Če ste tudi vi med alergiki, preverite, kako lahko alergijo omilite ter tako brezskrbno uživate v radostih življenja tudi v času cvetenja.

Psiha 17. 04. 2023 05.00

To so navade, ki lahko še poslabšajo tesnobo

Poskrbite za svoje duševno zdravje in si v prvi vrsti, če to potrebujete, poiščite ustrezno strokovno pomoč, dodatno pa poskrbite, da se izogibate nekaterim navadam, ki tesnobo lahko samo še poslabšajo.

Prehrana 17. 04. 2023 05.00

Kako lahko jabolka izboljšajo naše zdravje?

Jabolko na dan odžene zdravnika stran. Spoznajte številne zdravstvene koristi tega okusnega sadeža in ugotovite, zakaj bi moral biti redni del naše prehrane!

Estetska medicina 17. 04. 2023 05.00

Za koga je primeren kemični piling?

Kemični piling uporablja kemično raztopino za odstranjevanje plasti kože, ki razkrije bolj mladostno kožo pod njo. Lahko zmanjša ali izboljša fine linije in gube, akne, brazgotine, neenakomerno obarvanje kože in druge kožne nepopolnosti. Različne kemikalije določajo globino pilinga in vrsto zdravljene kože.

Zdrav Lajf 16. 04. 2023 05.00

Tako veš, da je tvoja higiena slaba

Seveda si vsi mislimo, da je naša higiena dobra, če ne že popolna, ampak ali je res? Preverite.

Novice 14. 04. 2023 08.00

Vzroki in preprečevanje zobnega kamna

S kamni, ki se nahajajo v našem telesu, so navadno same težave. Pomislite na primer samo na izjemno nadležne žolčne ali ledvične kamne. Kamen se lahko nahaja tudi na zobeh. Za številne med vami zobni kamen predstavlja zgolj estetsko težavo, zavedati pa bi se morali še nevarnosti, ki jih lahko prinaša.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1192