neravnovesje
Preprosto se znebite napihnjenosti
Zdrav prebavni sistem je ključnega pomena za zdrav organizem in za to, da smo polni energije. Britanska nutricistka Robyn Youkilis pojasnjuje, kako se lahko na naraven način znebite napihnjenosti, bolečin zaradi prebave in neugodja v trebuhu.
5 nasvetov za ohranjanje zdravega črevesja
V našem črevesu so dobre bakterije, ki jih telo uporablja, da z njimi spremeni hrano v energijo. Rečemo jim probiotiki. Večina ljudi je za probiotike slišala iz oglasov za jogurte, a kaj so v resnici probiotiki? In kaj pomenijo za vaše telo?
Vsako jutro ponavljate isto napako?
Je vaša jutranja rutina pitje kave? Jo skuhate, čim dobro odprete oči in spijete kar na prazen želodec? Preberite si, zakaj ta navada, lahko bi rekli tudi razvada, za vas ni zdrava.
Poglejte, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti
Debelost ni črno-bela tema. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se redimo, zato obstaja tudi veliko načinov, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Preverite, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti.
5 možnih znakov, da so vaši hormoni v neravnovesju
Če zadnje čase opažate, da ste utrujeni, se potite, izgubljate koncentracijo ali pa vam lasje začnejo prekomerno izpadati, vam priporočamo, da preverite raven hormonov, svetujejo na Miss zdrava.
Antidepresivi SSRI
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
To je resnica o antidepresivih, ki jo morate poznati!
''Antidepresivi niso neučinkoviti ali teorija zarote – v resnici delujejo,'' ob zadnji študiji Univerze Oxford, ki je pokazala, da antidepresivi v resnici delujejo, piše časopis The Guardian. A mnogi se s tem ne strinjajo. Preverite, zakaj je resnica o antidepresivih veliko bolj večplastna.
Za zadovoljno kožo je ključno ravnovesje hormonov
Že v času pubertete lahko prepoznamo močno povezanost med spolnimi hormoni in kožo. Ta se vsekakor pokaže v obliki neprijetnosti, ki se pojavijo na našem obrazu, kot so mozolji in akne. Žal pa doba teh ne mine s puberteto, saj ima lahko veliko žensk v času pred ovulacijo in v prvih dveh trimesečjih težave s kožo. Zakaj je temu tako in kako jih preprečiti?
Previdno ženske z močnimi menstruacijami!
Ženske z močnimi menstruacijami bi morale na dodaten pregled, ki kaže, ali se spopadajo s prikritimi stanji, ki povzročajo močne krvavitve in lahko privedejo tudi do neplodnosti.
Bolečina v spodnjem delu trebuha
Pozdravljeni, že nekaj let se spopadam z bolečino v spodnjem desnem delu trebuha, ki včasih seva tudi v desno nogo. Večkratni pregled z ultrazvokom je pokazal, da ni ničesar, prav tako ni ishias. Bolečina je topa in najintenzivnejša v mirovanju (počivanje, spanje - ali zjutraj ob prebujanju). Pomaga če se raztegnem, stegnem nogo ... Nazadnje so mi na ultrazvoku rekli, da bi lahko šlo za eno od trebušnih mišic, ki se ji reče tudi stresna mišica. Prosim za nasvet glede vzroka in odprave težave. Hvala. Lep pozdrav,
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Protruzija diska v prsni hrbtenici
Spoštovani. Že od jeseni imam hude bolečine v hrbtu, srednji del med lopaticami. Bolečina se širi naprej, delno v roke, prsnico. Vsako delo je dokaj nemogoče, ob tabletah sicer nekaj migam, vendar pot...
Tendinitis supraspinatusa
Pozdravljeni, Stara sem 24 let in imam SLE. Zaradi gibov v službi sem dobila vnetje tetive v rami(tendinitis supraspinatusa) in diskinezijo lopatice. Ortoped me je poslal na fizioterapijo ki sem jo op...
Boleči sklepi po porodu
Pozdravljeni, Imam vprasanje glede bolecih sklepov in upam,da mi boste lahko kako pomagali.Sem dva meseca po porodu in zacele so se mi pojavljati bolecine v zapestjih,prstih in gleznjih.Najhuje je zju...
AD IN HORMONSKI DISBALANS
Spoštovani! Sem študentka v dvajsetih letih in že nekaj časa opažam znake hormonskega neravnovesja. Sprav nisem vedela, da je to to, saj imam že od otroštva težke družinske okoliščine in sem mislila, ...
škripanje v kolenu
Bolečina v kolenihI Iz dneva v dan se povečuje bolečina v kolenih, najbolj me boli pri hoji, še bolj navzdol. Z športom se skoraj ne ukvarjam, ker imam zelo razgiban vsakdanji delovni dan, delam namre...
Boleče koleno košarkaša
Živjo imam skoraj 17 let, treniram košarko 5x na teden, sobota in nedelja tekma, tako da sem 7x u tednu športno aktiven. moj problem je koleno, če premočno stopim nanj začutim močan pekoč občutek kot...
Boleča lateralna stran kolena
Pozdravljeni! Star sem 24 let in so se mi približno pred tremi meseci pojavile bolečine v kolenu ob rekreacijskem igranju nogometa. Bolečina se pojavi po cca. eni uri igre, vztraja ves dan in je nasle...
Samplačniška borelijska ambulanta Thermana Laško
Spostovani! Sem mati sedemesečnega fantka. Dva meseca po porodu so se mi začele pojavljati bolečine v sklepih, mišicah, hrbtu ... Bolečine vztrajajo, se stopnjujejo, spremlja jih utrujenost, vrt...
Redčenje las, poškodbe lasišča ob posvetljevanju
Pozdravljeni. Stara sem 21 let. Naravno imam (oz. sem imela) goste in debelejše lase, a sem lase in lasišče pred tremi leti uničila z posvetljevanjem. Po posvetljevanju sem na lasišču imela manjše ran...
Preobremenjena kolena tekačice
Pozdravljeni ! Stara sem 15 let, aktivno treniram tek na dolge proge. Že dalj časa me boli koleno (cca. 4 mesece) bolečine so se pojavile po pripravah(1 teden), torej v obdobju, ko sem treniral...
Policistični jajčniki, prekomerna poraščenost
Lepo pozdravljeni pred približno letom dni so mi odkrili policistične jajčnike in hormonsko neravnovesje. Od takrat sem shujšala 10 kg in prejemam tablete aglurab. Stanje se je izboljšalo, vendar pa j...
Tahikardija
Pozdravljeni ! Stara sem 29 let, težka 53kg in visoka 168cm. Že dobre tri leta me spremljajo istovrstne težave, kjer pač enostavno vzroka ne najdem, z številnimi preiskavami, ki sem jih opravila...
Operacija kolena
Pozdravljeni, 11.11 sem bil opreriran na sprednjih križnjih vezeh in miniskusu. Po opreaciji sem najprej dobival Fragmin 5.000, nato pa zaradi suma venske tromboze (povečanja D-Dimer testa - 8156) Fra...
Lasersko odstranjevanje dlak
Pozdravljeni! Ravno se odločam za lasersko depilacijo na področju brade in brk, a sem malo v dilemi, ker po forumih berem, da na tem področju metoda pogosto ni učinkovita. Ker je zadeva precej drag...
Težave v predelu križa in kolka
Spoštovani! Pred časom sem si pri aktivnem igranju nogometa pretegnil zadnjo stegensko mišico...ko sem poškodbo po nekaj tedenskem premoru saniral je bila bolečina v celoti odpravljena! Sedaj pa so se...
Prekomerno potenje
Spoštovani! Star sem 15 let in se mi nenehno potijo roke, noge in v časih pod pazduho to se mi dogaja že od majhnih nog. Najhujše pa je to če pišem test in učitelju test vrnem čisto moker al pa ko se...
Povečano potenje in pogosta vnetja mehurja
Lepo pozdravljeni! Stara sem 23 let in približno dve leti imam probleme z nočnim potenjem. Sprva sem mislila, da so je vzrok jemanje kontracepcijskih tablet, ampak se potenje po letu in pol nejemanja ...
BIPOLARNA MOTNJA IN PSIHOSTABILIZATOR
Spoštovani! Zanima me ali se lahko ob hudi manični deprisiji jemlejo hkrati Cipraleks 10mg (1x na dan), Kventiax 25mg (1x na dan) in Apaurin 5mg (1-3x na dan oz. po potrebi). Poleg tega pa tud...
POMANJKANJE SPOLNEGA INTERESA
Pozdravljeni, moj libido je že pred leti popolnoma opešal, zaradi česar imam velike zakonske težave. Že več let sem tudi v meni. Na spletu sem našla omembo zdravila flibanserin, ki pomaga pri prebujan...
