nižji
Kaj se zgodi, če ste dalj časa izpostavljeni okoljskemu hrupu?
Okoljski hrup negativno vpliva na zdravje in počutje ljudi. Najpogosteje povzroča vznemirjenost in motnje spanja. Lahko moti počitek, koncentracijo, učenje in pogovor. Dolgotrajna izpostavljenost hrupu v bivalnem okolju predstavlja nevarnost za pojav srčno-žilnih bolezni.
Ekstremna dieta, s katero debeli shujšajo že v štirih tednih
Strokovnjaki so preučevali novo, kot pravijo, izjemno učinkovito dieto, ki vključuje stradanje na vsak drug dan. Po njihovem mnenju je to precej podobno prehranjevanju človeka v pradavnini, ko hrana ni bila na voljo vsak trenutek, zato naj bi bilo naše telo prilagojeno na tak način prehranjevanja.
Novo odkritje o debelosti
Zdravniki so dolgo časa vedeli, da prekomerna telesna teža predstavlja dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni. Veliko študij je kazalo povezavo med zmašenimi in otrdelimi krvnimi žilami in debelostjo. A ni bilo dovolj dokazov, da bi lahko trdili, da debelost v resnici povzroča srčno-žilne bolezni. Sedaj je to uspelo dokazati strokovnjakom s švedskega Inštituta Karolinska.
Otrokom privlačne embalaže še ne pomenijo zdravih živil
Inštitut za nutricionistiko je v ugledni znanstveni reviji Nutrients objavil rezultate nove raziskave, v kateri so raziskovali, kako zdrava so v resnici predpakirana živila, ki se ponujajo predvsem otrokom. Nezdravo prehranjevanje je še vedno eden izmed večjih problemov, ki močno vpliva na zdravje prebivalstva. Še posebej ranljiva in izpostavljena populacijska skupina so otroci, saj je dokazano, da prehrana v otroštvu zaznamuje tudi prehranske navade v odrasli dobi.
Slab zrak v pisarni slabša umske sposobnosti
Če se ob koncu delovnega dne spopadate z občutkom zamegljenostji misli in občutkom, da preprosto ne morete več razmišljati, za to nujno ni kriv le dolg delovnik, a tudi zrak v vaši pisarni. Še posebej, če so pisarne v stavbi, kjer je slabo prezračevanje in ni oken.
S torticami je v dveh mesecih shujšal 12 kg!
Strokovnjak za prehrano se je odločil, da bo shujšal tako, da bo deset tednov jedel le piškote, krofe in tortice. V nekaj več kot dveh mesecih mu je na ta način uspelo izgubiti 12 kilogramov!
Naraven način, da znižate krvni tlak
Če imate težave s povišanim krvnim tlakom, bi lahko poskusili jogo. Učinek bo še boljši, če boste zraven delali dihalne vaje in druge sprostitvene tehnike. To je ugotovila študija univerze v Connecticutu.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Skolioza in boleče vaje
Pozdravljeni, stara sem 62 let, ves čas primerno razgibana. Odkar pomnim, imam eno nogo nekam krajšo. Bolečine v križu so se pojavile po tretjem porodu (31 let), takrat je rentgensko sliko medenice in...
Nižji serumski trigliceridi
Pozdravljeni, imam vprašanje, zanima me, kaj pomeni, če imam premalo S-trigliceridov v krvi pod mejo (0,55). Vse ostale enote so brez posebnosti oz. bi rekel človek fantatične. Tudi pritisk, ekg. Zani...
OBČUTEK TEŽKIH ROK IN BOLEČINE OD KOMOLCA DO ZAPESTJA
Pozdravljeni! Že dlje časa imam občutek težkih rok in bolečine od komolca do zapestja.Zdravnica mi je tudi ugotovila,da imam šibkejšo desno roko.Po rentgenu in mnenju radiologa imam nekoliko nižji pro...
Redim se namesto, da bi hujšala
Pozdravljeni. Zadnji 2 leti se trudim izgubiti nekaj kilogramov, saj bi rada izboljšala svoj BMI proti nekakšni srednji vrednosti. Čeprav trenutno se še vedno niham v mejah zdrave telesne teže, me le ...
Krvni sladkor je po polenti visok!
Pozdravljeni, pred tremi meseci so mi odkrili sladkorno bolezen vrednost 20, povišane trigliceride 14, ki so sedaj padli na 4,4 po jemanju tablet katalip 250mg in holesterol 8. Najprej so mi...
Sarkoidoza
Spšotovana ga. doktor. Imam diagnozo Sarkoidoza ,granulamitoza, granulomski limfadenitis. Imam tbl. Medrol od 32 mg. sedaj še 8mg. Sedaj intersticijke zgostitve obojstr. bazalno povečane bezgavke v o...
VRTOGLAVICA
Pozdravljeni! Sem 22-letna študentka in bom naslednje pol leta preživela v tujini. Zdi se mi, da bom zdravnikom tukaj težko pojasnila svoje težave, zato se obračam na Vas. Imam sinusno tahikardijo...
Omotice, žeja
Pozdravljeni nevem ali ste pravi naslov pa bom vendarle poskusila ker nevem kam bi zastavila moje vprašanje, stara sem 23 let in pojavljajo se mi naslednje težave šumenje v ušesih, glavoboli kot nekak...
Izvidi punkcije ščitnice, strah pred rakom
Spoštovani, prosim za obrazložitev krvnih preizkav, ker sem že čisto zmedena in ne vem kako naprej, namreč kot sem vam že pisala pri prvi punkciji je bil TG 17 (izvid pa negativne nesususpektne sprem...
Odgovor Alešu
Pozdravljeni!Izločanje urina drugič in zadnjič.Mene pa zanima kaj še je lahko vzrok zadrževanja vode v telesu poleg ledvičnih bolezni?Recimo pri katerih jetrnih bolezni se voda zadržuje v telesu in ka...
Povečane bezgavke na vratu, laboratorij, UZ
Spoštovani! Čez dober teden sem naročena na UZ vratu zaradi povečanih bezgavk. ORL specialist mi je svetoval pred tem še pregled krvi, ker bi se lahko kaj sumljivega (limfom) videlo tudi na izvidih...
Tiščanje v prsih, slabo spanje na levem boku
Tiščanje v prsih Pozdravljeni! Ponoči me zbudi pekoča bolećina v prsih, slabost in vrtoglavica. izmerjeni pritisk je zg.89. sp.49 in puls 54. Po zaužitju sladke vode se je zvišal na 101-62 puls 51, ...
Purpura
Pozdravljeni! Moj 8-letni sin je zbolel za Henoch Schonlein Purpuro že 19. novembra. Vmes je bil tudi 14 dni hospitaliziran, saj so se poleg izpuščajev po nogah pojavile tudi modrice, otekline in bole...
Star 75 let z dobro urejeno sladkorno inarterijsko hipertenzijo
Lep pozdrav! Star sem 75 let. Jemljem zdravila: AdalatOROS 30, Cozaar 50, Atoris 10, Aspirin 100. Redno hodim na preglede. Osebni zdravnik vsake 3 mesece; internist-diabetolog 1x letno (Dg.:Insulinsko...
Omotica
Pozdravljeni! Obračam se na vas ker sem v nenormalnem stanju že skoraj 3 mesece. Naj začnem da se je začelo z virozo (rahla vročina, kašelj, nahod, boleča glava in omotica), bila sem pri zdravniku ki...
Frukotza in omejitev vnosa živil z visokim GI
Lepo pozdravljeni. Imam par vprašanj za vas glede prehrane. In sicer, če je je res, da sadni sladkor(fruktoza) ne zvišuje ravni krvnega sladkorja? Zanima pa me tudi, če imam v dieti predpisano, da mor...
Motnje dihanja v spanju
Pozdravljeni! Ponoči v spanju se mi občasno pojavlja občutek oteženega dihanja-kot bi imela npr.krč v dihalih, težko pridem do sape. Kdaj pa kdaj pride do hitrejšega srčnega utripa. Obe stvari sta tak...
Miastenija gravis in anestezija
Bil sem na operaciji sive mrene pod lokalno anastezijo. Operacijo je bila prekinjena zaradi nastopa bradikardije in hipotenzije in bil sem premeščen na intenzivno nego. Sem bolnik z myasthenio gra...
Omotica
Pozdravljeni! Star sem 14 let, in me zanima zakaj se mi tolikokrat "moti" oz. vrti. Zdravnik mi je že priporočil, da si vsak dan zmerim pritisk in si sproti pišem... Dostikrat, ko se vstanem ...
Izvid pregleda pri endokrinologu
Spoštovani dr. Kocjan! Po drugem pregledu v endokrinološki ambulanti za potrditev sindroma PCOS sem prejela naslednje izide opravljenih preiskav: "Ponovno višji fosfat (1,54) in nižji kalcij (1,07), p...
Udarec v zob
Lep pozdrav! Pred kako uro smo z prijatelji igrali nogomet in sem me je eden od prijateljev udaril v desno stran obraza z čelom (bil je nižji od mene) in sedaj imam čuden občutek v zobu (1 sekalec ...
Normalna koncentracija krvnega sladkorja pri odraslih in otrocih
Kakšna je normalna vrednost krvnnega sladkorja pri otroku starem 10 let?
